1. EL CREIXEMENT

2. COMENSEM A CREIXER A LA PANXA DE LA MARE
DINS DE L’ÚTER.

3. - PRIMER CREIXEM MOLT RAPIT I DESPRES A POC A POC.
-CREIXEM FINS ALS 18-20 ANYS.

4. HEM DE MENJAR BE I DE TOT.
VERDURES I FRUITA CARN I PEIX
LLET I OUS

5. FER EXERCICI
CAMINAR
ESPORT

6. EM DE DORMIR BE.

7. ETAPES:
- NADONS
- NENS
- ADOLESCENTS

8. - ADULS
- VELLS