قيم نفسك في الذكاء الإجتامعي ، كيفية التصرف في بعض المواقف الحرجة،تنمية،تطوير الذات

1. ‫االجتماعي‬ ‫الذكاء‬

2. ..‫االجتماعي‬ ‫الذكاء‬ ‫في‬ ‫نفسك‬ ‫قيم‬
‫6ية‬666‫ك‬‫ذ‬ ‫6ير‬66‫غ‬ ‫6مات‬666‫س‬‫6ية‬666‫ك‬‫ذ‬ ‫6مات‬666‫س‬
‫6دال‬66666‫ج‬‫ال‬ ‫6حب‬66‫ي‬‫6ي‬66‫س‬‫6ا‬66‫م‬‫6لو‬66‫ب‬‫د‬
‫6مل‬66‫م‬‫6ثير‬666‫م‬ ‫و‬ ‫6شوق‬666‫م‬
‫6لط‬6666‫س‬‫مت‬‫6تعاون‬66666‫م‬
‫6نقد‬6666‫ل‬‫ا‬ ‫6كثر‬666‫ي‬‫6بق‬66‫ل‬
‫6ن‬66‫ي‬‫6ر‬66‫خ‬‫اال‬ ‫6ر‬66‫ع‬‫6مشا‬66‫ب‬ ‫6تم‬666‫ه‬‫ي‬ ‫ال‬‫6ن‬66‫ي‬‫6ر‬66‫خ‬‫اال‬ ‫6ر‬66‫ع‬‫6مشا‬66‫ب‬ ‫6تم‬666‫ه‬‫ي‬
‫6هاب‬66666‫س‬‫اال‬ ‫6كثر‬666‫ي‬‫6جاز‬66666‫ي‬‫اال‬ ‫6حب‬66‫ي‬
‫6صبي‬666‫ع‬ /‫6زاج‬6666‫مل‬‫ا‬ ‫6تقلب‬6666‫م‬‫6ادئ‬666‫ه‬/‫6زاج‬6666‫مل‬‫ا‬ ‫6عتدل‬6666‫م‬
‫6ح‬66‫ق‬‫و‬‫6ذب‬666‫ه‬‫م‬
‫6تكبر‬6666‫م‬‫6ع‬66‫ض‬‫6توا‬66‫م‬
‫6صبر‬6666‫ل‬‫ا‬ ‫6ليل‬666‫ق‬‫6ح‬66‫م‬‫6تسا‬66‫م‬ ‫و‬ ‫6بور‬666‫ص‬
‫6كثرة‬6666‫ب‬ ‫6جول‬666‫خ‬‫6رئ‬66‫ج‬ ‫و‬ ‫6نطلق‬6666‫م‬
‫؟‬ ‫عليك‬ ‫تنطبق‬ ‫التي‬ ‫الصفة‬ ‫حول‬ ‫دائرة‬ ‫ضع‬

3. ‫اخبريها‬ ‫و‬ ‫؟‬ ‫للجلسة‬ ‫حضورك‬ ‫منذ‬ ‫معها‬ ‫تتحدثي‬ ‫لم‬ ‫ملن‬ ‫نفسك‬ ‫بتقديم‬ ‫بادري‬
‫االجتماعية؟‬ ‫مهاراتك‬ ‫درجة‬ ‫لترفعي‬ ‫تطويرها‬ ‫تودين‬ ‫التي‬ ‫املهارة‬ ‫عن‬
‫دقيقة‬ ٢

4. ! ‫املوقف‬ ‫هذا‬ ‫مثل‬ ‫في‬ ‫كنت‬ ‫لو‬ ‫ستقول‬ ‫ماذا‬
‫ي‬‫ع‬‫ا‬‫م‬‫ج‬ ‫ن‬‫ي‬‫ر‬‫م‬‫ت‬

5. ‫6م‬66‫ق‬‫6ر‬66‫ل‬‫ا‬‫6ف‬66‫ق‬‫6و‬66‫مل‬‫ا‬‫؟‬ ‫6تفعل‬6666‫س‬ ‫6اذا‬666‫م‬
1‫تتصرف؟‬ ‫فكيف‬ ‫بيتك‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫مكتبك‬ ‫في‬ ‫اثنان‬ ‫تخاصم‬ ‫إذا‬
2‫معه؟‬ ‫تتصرف‬ ‫فكيف‬ ‫طابور‬ ‫في‬ ‫أحدهم‬ ‫عليك‬ ‫يتقدم‬
3‫القصة‬ ‫طويل‬ ‫الكالم‬ ‫كثير‬ ‫بشخص‬ ‫رزق‬ُ‫ت‬‫و‬ ‫أمرك‬ ‫من‬ ‫عجلة‬ ‫على‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬
4
‫أو‬ ً‫ا‬‫طبيب‬ ‫تكون‬ ‫كأن‬ ‫مناسب‬ ‫غير‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫خدمة‬ ‫أحدهم‬ ‫منك‬ ‫يطلب‬ ‫عندما‬
‫غير‬ ‫والوقت‬ ‫املكان‬ ‫و‬ ‫استشارة‬ ‫أو‬ ‫كشف‬ ‫منك‬ ‫فيطلب‬ ‫منصب‬ ‫ذا‬ ‫أو‬ ً‫ا‬‫مستشار‬
5‫الخصوصية‬ ‫وبالغ‬ ‫شخصي‬ ‫أمر‬ ‫عن‬ ٌّ‫ي‬‫فضول‬ ‫يسألك‬ ‫عندما‬
6
‫من‬ ‫والنيل‬ ‫اللحوم‬ ‫وأكل‬ ‫األعراض‬ ‫نهش‬ ‫عن‬ ‫يتورع‬ ‫ال‬ ‫بمغتاب‬ ‫تبتلى‬ ‫عندما‬
‫تفعل؟‬ ‫فماذا‬ ‫الغائبني؟‬
7‫عنه‬ ‫تفصح‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫وال‬ ‫بك‬ ‫خاص‬ ‫شيء‬ ‫ثمن‬ ‫عن‬ ‫السؤال‬ ‫عند‬

6. •!‫ممتع‬ ‫غير‬ ‫أبدا‬ ‫واألمر‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫ليس‬ ‫فالحال‬ ‫الحديث؟‬ ‫تغيير‬ ‫املمكن‬ ‫من‬ ‫هل‬
•‫مناسب‬ ‫غير‬ ً‫ا‬‫أبد‬ ‫فالوقت‬ ‫الحق؟‬ ‫لوقت‬ ‫الحديث‬ ‫تأجيل‬ ‫في‬ ‫تأذنان‬ ‫هل‬ ‫تقول‬ ‫أو‬
‫بيتك‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫مكتبك‬ ‫في‬ ‫اثنان‬ ‫تخاصم‬ ‫إذا‬
‫تتصرف؟‬ ‫فكيف‬

7. •‫من‬ ‫أو‬ ‫سن‬ ‫كبير‬ ‫كان‬ ‫فإذا‬ ‫يسير؛‬ ‫فاألمر‬ ‫موت‬ ‫أو‬ ‫حياة‬ ‫قضية‬ ‫األمر‬ ‫من‬ ‫تجعل‬ ‫ال‬
,‫يستأذنك‬ ‫ولو‬ ‫ورحب‬ ‫ابتسم‬ ‫بل‬ ‫تعلق‬ ‫وال‬ ‫فدعه‬ ‫الخاصة‬ ‫االحتياجات‬ ‫أصحاب‬
•‫اعتقد‬ ،‫أخي‬ ‫ا‬ً‫و‬‫»عف‬ :‫بقولك‬ ‫له‬ ‫ا‬ً‫موضح‬ ‫وبهدوء‬ ‫مباشرة‬ ‫له‬ ‫م‬َّ‫د‬‫تق‬ ‫كذلك‬ ‫يكن‬ ‫لم‬ ‫وإن‬
‫لسانك‬ ‫تطلق‬ ‫وال‬ ‫أعصابك‬ ‫تفقد‬ ‫فال‬ ‫وإال‬ ،‫ونعمت‬ ‫فبها‬ ‫استجاب‬ ‫فإن‬ ‫قبلك«؛‬ ‫أنني‬
‫أي‬ ‫بدون‬ ‫السابق‬ ‫أنك‬ ‫له‬ ‫ح‬ ِّ‫ووض‬ ،‫املوجود‬ ‫للمسؤول‬ ‫جه‬ّ‫ت‬‫ا‬ ,‫بسيط‬ ‫فاألمر‬ ،‫عليه‬
،‫األمور‬ ‫ر‬َّ‫ي‬‫وتتغ‬ ‫األحوال‬ ‫ل‬َّ‫د‬‫تتب‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫صدرك‬ ‫ق‬ ِ‫يض‬ ‫وال‬ ،‫اآلخر‬ ‫الطرف‬ ‫على‬ ‫هجوم‬
.‫دورك‬ ‫يأتي‬ ‫حتى‬ ‫اهلل‬ ‫بذكر‬ ‫اشغلها‬ ،‫معدودة‬ ‫دقائق‬ ‫فكلها‬
‫فكيف‬ ‫طابور‬ ‫في‬ ‫أحدهم‬ ‫عليك‬ ‫يتقدم‬
‫معه؟‬ ‫تتصرف‬

8. •‫»ألسنا‬ :‫له‬ ‫قل‬ ،‫أنفاسه‬ ‫استعادة‬ ‫يحاول‬ ‫وعندما‬ ‫حديثه‬ ‫منتصف‬ ‫في‬ ‫قاطعه‬
‫عليه«؟‬ ‫املتفق‬ ‫املوضوع‬ ‫عن‬ ‫بعيدين‬
•‫عليه‬ ‫حريص‬ ‫وأنك‬ ‫الوقت‬ ‫أهمية‬ ‫له‬ ِّ‫.بني‬
•‫يمنة‬ ‫عنه‬ ‫االلتفات‬ ‫أو‬ ‫ساعتك‬ ‫إلى‬ ً‫ال‬‫مث‬ ‫بالنظر‬ ‫وذلك‬ ،‫ارتياحك‬ ‫بعدم‬ ‫أشعره‬
.‫ويسرة‬
‫رزق‬ُ‫ت‬‫و‬ ‫أمرك‬ ‫من‬ ‫عجلة‬ ‫على‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬
‫القصة‬ ‫طويل‬ ‫الكالم‬ ‫كثير‬ ‫بشخص‬

9. •.ً‫ا‬‫الحق‬ ‫علي‬ ‫تتصل‬ ‫لعلك‬ ‫مناسب‬ ‫غير‬ ‫واملكان‬ ٍ‫كاف‬ ‫غير‬ ‫اآلن‬ ‫الوقت‬ ‫ولكن‬ ‫مساعدتك‬ ‫أود‬
•‫العمل‬ ‫أوقات‬ ‫في‬ ‫إال‬ ‫أعمل‬ ‫ال‬ ‫فأنا‬ ‫منك‬ ‫اعتذر‬
•!‫إعفائي‬ ‫فأرجو‬ ‫العمل‬ ‫جو‬ ‫عن‬ ‫وابتعد‬ ‫السترخي‬ ‫هنا‬ ‫إلى‬ ‫أتيت‬ ‫لقد‬
‫كأن‬ ‫مناسب‬ ‫غير‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫خدمة‬ ‫أحدهما‬ ‫منك‬ ‫يطلب‬ ‫عندما‬
‫أو‬ ‫كشف‬ ‫منك‬ ‫فيطلب‬ ‫منصب‬ ‫ذا‬ ‫أو‬ ً‫ا‬‫مستشار‬ ‫أو‬ ً‫ا‬‫طبيب‬ ‫تكون‬
‫؟‬ ‫تتصرف‬ ‫كيف‬ ، ‫مناسبني‬ ‫غير‬ ‫والوقت‬ ‫املكان‬ ‫و‬ ‫استشارة‬

10. •.‫املواضيع‬ ‫هذه‬ ‫مثل‬ ‫في‬ ‫الحديث‬ ‫ل‬ ِّ‫أفض‬ ‫ال‬ ‫إنني‬
•‫للوالدة‬ ‫إال‬ ‫هذا‬ ‫بمثل‬ ‫ح‬ِّ‫أصر‬ ‫ال‬ ‫أني‬ ‫.الواقع‬
•‫ذلك‬ ‫عن‬ ‫ا‬ً‫ئ‬‫شي‬ ‫يعلمون‬ ‫ال‬ ‫الناس‬ ‫أقرب‬ ‫أن‬ ‫د‬َّ‫ك‬‫!تأ‬
•‫األمر؟‬ ‫ك‬ُّ‫يهم‬ ‫هل‬ :‫بهدوء‬ ‫اسأله‬
•.«‫املوضوع‬ ‫هذا‬ ‫إال‬ ‫فيه‬ ‫ترغب‬ ‫موضوع‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫معك‬ ‫»سأتحدث‬ :‫بحزم‬ ‫قل‬
‫شخصي‬ ‫أمر‬ ‫عن‬ ٌّ‫ي‬‫فضول‬ ‫يسألك‬ ‫عندما‬
‫؟‬ ‫تفعل‬ ‫ماذا‬ ، ‫الخصوصية‬ ‫وبالغ‬

11. •‫ذرة‬ ‫وجهه‬ ‫في‬ ‫كان‬ ‫وإن‬ !‫بالخير‬ ‫يذكرك‬ ً‫ا‬‫دوم‬ ‫لكنه‬ ،‫عنك‬ ‫ذلك‬ ‫أعرف‬ ‫أكن‬ ‫لم‬ :‫له‬ ‫قل‬
!‫وجهه‬ ‫على‬ ‫كالصفعة‬ ‫فهي‬ ‫بعدها‬ ‫حديثه‬ ‫يواصل‬ ‫فلن‬ ‫حياء‬
•‫ما‬ ‫يعرف‬ ‫أن‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ‫ألنه‬ !‫الكالم‬ ‫فالن‬ ‫إلى‬ ‫يصل‬ ‫أن‬ ‫سيزعجك‬ ‫هل‬ :‫للمغتاب‬ ‫تقول‬ ‫أن‬
!‫عنه‬ ‫يقال‬
•‫فهال‬ ‫له؛‬ ‫أسمح‬ ‫فلن‬ ‫غيبتك‬ ‫في‬ ‫عليك‬ ‫غيره‬ ‫أو‬ ‫هو‬ ‫تكلم‬ ‫لو‬ :‫صراحة‬ ‫بكل‬ ‫له‬ ‫قل‬
‫الحديث‬ ‫من‬ ‫أعفيتني‬
‫األعراض‬ ‫نهش‬ ‫عن‬ ‫يتورع‬ ‫ال‬ ‫بمغتاب‬ ‫تبتلى‬ ‫عندما‬
‫تفعل؟‬ ‫فماذا‬ ‫الغائبني؟‬ ‫من‬ ‫والنيل‬ ‫اللحوم‬ ‫وأكل‬

12. •‫جدوى‬ ‫دون‬ ،‫ثمنه‬ ‫تتذكر‬ ‫أن‬ ‫تحاول‬ ‫بأنك‬ ‫تظاهر‬
•‫مكلفة‬ ‫املعيشة‬ ‫أصبحت‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫الثمن‬ ‫مرتفع‬ ‫اليوم‬ ‫بات‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫»إن‬ :‫أجب‬
•‫نصاب‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫املادية‬ ‫األمور‬ ‫في‬ ‫الحديث‬ ‫نترك‬ ‫»دعنا‬ :‫بالقول‬ ‫بادره‬
.‫الحوار‬ ‫موضوع‬ ‫لتغيير‬ ‫محاولة‬ ‫مع‬ ،«‫باإلحباط‬
‫وال‬ ‫بك‬ ‫خاص‬ ‫شيء‬ ‫ثمن‬ ‫عن‬ ‫السؤال‬ ‫عند‬
‫تفعل؟‬ ‫ماذا‬ ‫عنه‬ ‫تفصح‬ ‫أن‬ ‫تريد‬

13. ‫بالفعل‬ ‫تعلمه‬ ‫بأنك‬ ‫اإلعتقاد‬ ‫هو‬ ‫جديد‬ ‫شي‬ ‫تعلم‬ ‫أمام‬ ‫عائق‬ ‫أكبر‬ ‫“إن‬
”.