scurtă prezentare a celor mai eficiente metode de memorare și a aplicărilor lor în viața reală.

1. 7 METODE DE PERSUASIUNE
Andrei Curăraru,
Coordonator de proiecte
UITe

2. De ce ai nevoie de o memorie mai bună?
• Ședințe;
• Încredere în sine;
• Promovare;
• Contacte

3. Despre ce vom vorbi?
1. Cum să-ți îmbunătățești memoria?
2. Puterea observației
3. Metode de îmbunătățire a concentrației
4. Vizualizarea
5. Asocierile
6. Clasificarea ca tehnică a memorizării
7. ”Cuiele” de memorie
8. Memorizarea numerelor

4. Ce e memoria
— Memoria senzorială: 5 secunde;
— Memoria de scurtă durată: 15 secunde;
— Memorie de lungă durată: nelimitat.

5. 11 principii pentru o memorie mai bună
1. Interes;
2. Selecție;
3. Atenție;
4. Înțelegere;
5. Intenția de a memora;
6. Încrederea în sine.

6. 11 principii pentru o memorie mai bună
7. Ego-ul;
8. Asocierile;
9. Background;
10. Organizare/clasificare;
11. Practica.

7. Potențialul creierului
100 trilioane de gigabaiți
500 enciclopedii Britannica
Recalibrarea sinapselor

8. Istoria sistemelor de memorizare
• Simonide 500 A.Chr;
• Sfântul Thomas Acquinas și biblia;
• Peter de Ravenna și Phoenix-ul, prima carte pentru
memorizare;
• Francis Bacon ”Avansarea cunoașterii”

9. Istoria sistemelor de memorizare
• Simonide 500 A.Chr;
• Sfântul Thomas Acquinas și biblia;
• Peter de Ravenna și Phoenix-ul, prima carte pentru
memorizare;
• Francis Bacon ”Avansarea cunoașterii”

11. Observația
— Descrieți cele 3 itemuri;

12. Concentrația
• Borcanul memoriei;

13. Vizualizare
1. Achitarea facturilor;
2. O femeie admirată pentru creativitatea sa;
3. Trei oameni dansează pe masă;
4. Mulți oameni vinovați;
5. Doi oameni duc o oglindă.

14. Memorie vizuală vs memorie auditivă
— Memorie vizuală:
— Rapidă;
— Grupare, comparare;
— Încredere în memorie.
— Memorie auditivă:
— Clasificări, asocieri, semne.
— Încredere limitată în sine.

15. Provoacă presiunea socială
— Cât de mult depindem de opinia publică?
— Presiunea socială și deciziile
— Influența informațională
— Influența normativă
— Orașul care nu a răspuns la strigătele de ajutor:
— Difuziunea responsabilității
— Inhibiția din cauza audienței

16. Test memorie vizuală vs auditivă
1. Închipuiți-vă un prieten bun:
a. Îl vezi în fața ta.
b. Ți-l închipui râzând.
2. Un bol cu fructe.
3. Sunetul ușii mașinii când se închide
4. Casa părintească
5. Sunetul unei mașini care pornești
6. Plajă albă
7. Vocea celui mai bun prieten

17. Test memorie vizuală vs auditivă
8. Privești o vitrină
9. Piesa preferată
10. Ecranul televizorului
11. Hămăitul unui câine
12. Stai la masa ta
13. Sunetul avionului
14. Localul preferat
15. Sunetul furculiței și cuțitului
16. Grădină în floare
17. Împușcătură

18. Emisferele creierului
— Logică, Secvențional, Verbal, Linear, Analitic (Stânga)
— Intuiție, Relații, Vizual, Spațial, Creativ (Dreapta)

19. Asocierea
— Ce? Unde? Când? Cum? Cine?
— Ciubota
— Teiul
— ROGVAIV

20. Substituția
— Proprietate: Posesia, folosința și dispoziția
— Poseidon folosește dispozitivul mobil

21. Exercițiu
1. Dragoș I__Mănâncă gogoși_
2. Sas____________________
3. Bogdan I____________________
4. Petru I ____________________
5. Lațcu____________________
6. Petru al II-lea ____________________
7. Roman I____________________

22. Exercițiu
1. Dragoș I__Mănâncă gogoși_
2. Sas__Trăiește în Honduras__
3. Bogdan I_doarme buștean____
4. Petru I __Fereastră termopan___
5. Lațcu_Un câine în laț____
6. Petru al II-lea _două termopane_____
7. Roman I_Abramovici____

23. Clasificarea
— Memorizați: Foc, Râu, Peșteră, Copac, Pământ, Ploaie, Lac.

24. Clasificarea
— Repetați

25. Exercițiu:
16 obiecte

26. Exercițiu:
16 obiecte

27. Clasificare
— Sport:
— Minge, bâta, crosa de golf, racheta de tenis
— Oficiu:
— Calendar, sertare, calculator, masă
— Mobilă:
— Divan, fotoliu, masă, scaun
— Muzică:
— Clarinet, chitară, pian, vioară

28. Business:
— Clasificarea clienților:
— Geografic (hartă)
— Vârstă
— Gen
— Profesie

29. Asocierile
— Asocierile absurde
— Cuvintele obscene
— Vesel
— Exagerat (în mărime sau număr)
— Acțiuni
— Combinări neobișnuite

30. Asocierile: exercițiu
— Memorizează: Avion, câine, copac, salam, stea, nas

31. ”Cuiele” memoriei
— Mnemotehnica;
— Palatul mental;
— Asocieri complexe;

32. Exercițiu
Deplasarea de serviciu:
1. Costumul albastru;
2. Pașaportul;
3. Servieta;
4. Cărți de vizită;
5. Sticla de vin;
6. Plicul cu documente;
7. Factura;
8. Biletul de avion;
9. John Doe;
10. Jane Smith;
11. Luthor Corps;
12. Hotelul Hilton;
13. Camera 100
14. Ședință la 14.00
15. Mașina la 16.00
16. Zbor internațional
17. Wizz Air 134
18. Mașină închiriată;
19. Restaurantul Kon-tiki
20. Sună Acasă

33. Exercițiu
Deplasarea de serviciu:

34. Exercițiu
Deplasarea de serviciu:
1. Costumul albastru;
2. Pașaportul;
3. Servieta;
4. Cărți de vizită;
5. Sticla de vin;
6. Plicul cu documente;
7. Factura;
8. Biletul de avion;
9. John Doe;
10. Jane Smith;
11. Luthor Corps;
12. Hotelul Hilton;
13. Camera 100
14. Ședință la 14.00
15. Mașina la 16.00
16. Zbor internațional
17. Wizz Air 134
18. Mașină închiriată;
19. Restaurantul Kon-tiki
20. Sună Acasă

35. Exercițiu

36. Memorarea numelor
• Cauzele din care uiți numele:
• Dezinteres;
• Preocupare cu mai multe lucruri în paralel;
• Atitudine;
• Acustică;
• Nume prea comune.

37. Memorarea numelor
• Reține prima impresie;
• Fața persoanei;
• Elemente definitorii.

38. 7 pași în memorarea numelor
1. Atitudine pozitivă
2. Interes concret
3. Pronunția vs ortografia
4. Asocierea
5. Substituția prostească;
6. Asocierea imagine – nume;
7. Repetiția.

39. Tema de acasă
Veți primi pe e-mail exerciții utile pentru îmbunătățirea memoriei!

40. 10 reguli pentru succes
1. Prezența
2. Concentrare pe 1 lucru
3. Vizualizare
4. Încredere în propriile abilități
5. De la abstract la concret
6. Asocieri prostești
7. Practică ”cuiele” de memorie
8. 7 pași de memorare a numelor
9. Exerciții
10. Repetare

41. Vă mulțumesc!