1. 66 条经典禅语
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2. 禅就是自然而然
禅与大自然同在
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3. 导 言
• 禅是对人生的一种冥思，顿悟和理解。
• 浮华世事，往往会使我们沉溺于烦杂纷扰和
尔虞我诈中不可自拔。或许，我们现在缺少
的就是对人性和人自身的思考与反省。而充
满着智慧与哲理的禅语，总会让人回味无穷
。
• 带着思考，静下心来，让我们细细品读这 66
条平实但却震撼人心，并可让我们终身受用
的禅语。
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4. 震撼人心的 66 条经典禅语
第一部分
<1 ～ 11>
苦海无边 回头是岸
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5. 1
人之所以痛苦，
在于追求错误的东西。
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6. 2
如果你不给自己烦恼，
别人也永远不可能给你烦恼。
因为你自己的内心，
你放不下。
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7. 3
你永远要感谢给你逆境的众生。
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8. 4
你永远要宽恕众生，
不论他有多坏，
甚至他伤害过你，
你一定要放下，
才能得到真正的快乐。
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9. 5
当你快乐时，
你要想这快乐不是永恒的；
当你痛苦时，
你要想这痛苦也不是永恒的 。
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10. 6
今日的执著，
会造成明日的后悔。
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11. 7
你可以拥有爱，
但不要执着，
因为分离是必然的。
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12. 8
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
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13. 9
你什么时候放下，
什么时候就没有烦恼。
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14. 10
每一种创伤，
都是一种成熟。
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15. 11
狂妄的人有救，
自卑的人没有救。
认识自己，
降伏自己，
改变自己，
才能改变别人。
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16. 震撼人心的 66 条经典禅语
第二部分
<12 ～ 22>
笑着面对 不去埋怨
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17. 12
你不要一直不满人家，
你应该一直检讨自己才对。
不满人家，
是苦了你自己。
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18. 13
学会原諒別人，
就是給自己心中留下空間，以便回旋。
一个人如果不能从内心去原谅别人，
那他就永远不会心安理得。
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19. 14
心中装满着自己的看法与想法的人，
永远听不进别人的心声。
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20. 15
毁灭人只要一句话，
培植一个人却要千句话，
请你多口下留情。
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21. 16
根本不必回头去看咒骂你的人是谁？
如果有一条疯狗咬你一口，
难道你也要趴下去，
咬它一口吗？！
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22. 17
永远不要浪费你的一分一秒，
去想任何你不喜欢的人。
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23. 18
请你用慈悲心和温和的态度，
把你的不满与委屈说出来，
别人就容易接受。

24. 19
同样的瓶子，
你为什么要装毒药呢？
同样的心里，
你为什么要充满着烦恼呢？
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25. 20
得不到的东西，
我们会一直以为他是美好的，
那是因为你对他了解太少，
没有时间与他相处在一起。
当有一天，
你深入了解后，
你会发现原不是你想像中的那么美好。
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26. 21
活着一天，
就是有福气，
就该珍惜。
当我哭泣我没有鞋子穿的时候，
我发现有人却没有脚。
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27. 22
多一分心力去注意别人，
就少一分心力反省自己，
你懂吗？
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28. 震撼人心的 66 条经典禅语
第三部分
<23 ～ 33>
命由己造 相由心生
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29. 23
憎恨别人对自己是一种很大的损失。
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30. 24
每一个人都拥有生命，
但并非每个人都懂得生命，
乃至于珍惜生命。
不了解生命的人，
生命对他来说，
是一种惩罚。
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31. 25
情执是苦恼的原因，
放下情执，
你才能得到自在。
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32. 26
不要太肯定自己的看法，
这样子比较少后悔。
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33. 27
当你对自己诚实的时候，
世界上没有人能够欺骗得了你。
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34. 28
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，
是可耻的。
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35. 29
默默的关怀与祝福别人，
那是一种无形的布施。
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36. 30
不要刻意去猜测他人的想法，
如果你没有智慧与经验的正确判断，
通常都会有错误的。
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37. 31
要了解一个人，
只需要看他的出发点与目的地是否相同，
就可以知道他是否真心。
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38. 32
人生的真理，
只是藏在平淡无味之中。
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39. 33
不洗澡的人，
硬擦香水是不会香的。
名声与尊贵，
是来自于真才实学的，
有德自然香。
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40. 震撼人心的 66 条经典禅语
第四部分
<34 ～ 44>
菩提本无树 明镜亦非台
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41. 34
时间总会过去的，
让时间流走你的烦恼吧。
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42. 35
你硬要把单纯的事情看得很严重，
那样子你会很痛苦。
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43. 36
永远扭曲别人善意的人，
无药可救。

44. 37
说一句谎话，
要编造十句谎话来弥补，
何苦呢？
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45. 38
白白地过一天，
无所事事，
就像犯了盗窃罪一样。
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46. 39
广结众缘，
就是不要去伤害任何一个人。
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47. 40
沉默是对毁谤最好的答覆。
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48. 41
对人恭敬，
就是在庄严你自己。
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49. 42
拥有一颗无私的爱心，
便拥有了一切。
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50. 43
来是偶然的，
走是必然的。
所以你必须，
随缘不变，
不变随缘。
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51. 44
慈悲是你最好的武器。
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52. 震撼人心的 66 条经典禅语
第五部分
<45 ～ 55>
坐亦禅 行亦禅
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53. 45
只要面对现实，
你才能超越现实。
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54. 46
良心是每一个人最公正的审判官，
你骗得了别人，
却永远骗不了你自己的良心。
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55. 47
不懂得自爱的人，
是没有能力去爱别人的。
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56. 48
有时候我们要冷静问问自已，
我们在追求什么？
我们活着为了什么？
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57. 49
不要因为小小的争执，
远离了你至亲的好友；
也不要因为小小的怨恨，
忘记了别人的大恩。
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58. 50
感谢上苍我所拥有的，
感谢上苍我所没有的。
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59. 51
凡是能站在别人的角度为他人着想，
这个就是慈悲。
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60. 52
说话不要有攻击性，
不要有杀伤力，
不夸已能，
不扬人恶，
自然能化敌为友。
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61. 53
诚实的面对你内心的矛盾和污点，
不要欺骗你自己。
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62. 54
因果不曾亏欠过我们什么，
所以请不要抱怨。
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63. 55
许多人一辈子只做了三件事：
自欺，
欺人，
被人欺。
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64. 震撼人心的 66 条经典禅语
第六部分
<56 ～ 66>
一花一世界 一叶一如来
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65. 56
心是最大的骗子，
别人能骗你一时，
而它却会骗你一辈子。
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66. 57
只要自觉心安，
东西南北都好。
如有一人未度，
切莫自己逃了。
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67. 58
当你手中抓住一件东西不放时，
你只能拥有这件东西；
如果你肯放手，
你就有机会选择别的。
人的心若死执自己的观念，
不肯放下，
那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
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68. 59
如果你能够平平安安的渡过一天，
那就是一种福气了。
多少人在今天已经见不到明天的太阳，
多少人在今天已经成了残废，
多少人在今天已经失去了自由，
多少人在今天已经家破人亡。
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69. 60
你有你的生命观，
我有我的生命观，
我不干涉你。
只要我能，
我就感化你；
如果不能，
那我就认命。
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70. 61
你希望掌握永恒，
那你必须控制现在。
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71. 62
恶口永远不要出自我们的口中，
不管他有多坏，
有多恶。
你愈骂他，
你的心就被污染了。
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72. 63
别人违背因果，
别人害我们，
打我们，
毁谤我们，
可是我们不因此憎恨别人，
为什么？
我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
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73. 64
如果一个人没有苦难的感受，
就不容易对他人给予同情。
你要学救苦救难的精神，
就得先受苦受难。
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74. 65
世界原本就不是属于你，
因此你用不着抛弃，
要抛弃的是一切的执着。
万物皆为我所用，
但非我所属。
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75. 66
虽然我们不能改变周围的世界，
但我们可以改变自己，
用慈悲心和智慧心来面对这一切。
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76. 关于禅宗
• 禅宗，又称宗门，汉传佛教宗派之一。
• 始于菩提达摩，盛于六祖惠能，中晚唐之后成为汉传佛
教的主流，也是汉传佛教最主要的象征之一。
• 汉传佛教宗派多来自于印度，但唯独天台宗、华严宗与
禅宗，是由中国独立发展出的三个本土佛教宗派。其中
又以禅宗最具独特的性格。
• 禅宗祖师运用各种方法传与教，以求达到这种境界，这
又称开悟。 其核心思想为：“ 不立文字，教外别传；直
指人心，见性成佛 ” ，意指透过自身实践，从日常生活
中直接掌握真理，最后达到真正认识自我。
• 中国禅宗是印度宗教和中国古代哲学思想的融合体。
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77. 众生皆有佛性
人人皆可成佛
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78. 愿本片能带给您
心灵的宁静与美感
也愿本片能带给您思考与启迪
本片共 18 分 38 秒
为本人根据 66 条经典禅语而精心创编
部分图片选自网络
Z.Y.H
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