น้องหญิงผักลอยฟ้า

1. Procedures/ขั้นตอนการทา
1. Clean the plastic bottle and then cutit.
นาขวดพลาสติกที่ทาความสะอาดเเล้วมาตัด
2. Decoratethepotfromthe plastic bottles.
ตกเเต่งกระถางที่ทาจากขวดพลาสติก
3. Use thewireto hangthepots.
ใส่ลวดเพื่อแขวนกระถาง
การบูรณาการข้ามวิชา
1. ภาษาอังกฤษ– ฝึกแต่งประโยคภาษาอังกฤษ
2. วิทยาศาสตร์ –เป็นนักคิดนักประดิษฐ์ สร้างสรรค์ผลงาน
3. การงานอาชีพและเทคโนโลยี–
รู้คุณค่าสารอาหารของผักที่ปลูกแล้วนามาประกอบอาหารตาม
หลักโภชนาการ
การบูรณาการกับหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง
ความพอประมาณ โดยนาสิ่งที่เหลือใช้มาดัดแปลง
ปรับแต่งให้สามารถใช้งานได้ เพื่อให้เกิดประโยชน์
สูงสุด
ความมีเหตุผล รู้จักใช้หลักการและความรู้ที่ศึกษา
มาประยุกต์ใช้ในการปลูกผักลอยฟ้ า
การมีภูมิคุ้มกัน
เป็นการปลูกพืชผักที่ปลอดสารตกค้างไว้บริโภคในครัวเ
รือนและเป็นการลดค่าใช้จ่าย
Cast / ผู้จัดทา
1. Translator/ฝ่ายแปลภาษาอังกฤษ- Miss.ChatsudaWongtatad
2. Editor/ฝ่ายบรรณาธิการ –Miss.PhattarapornPhersing
3. Print proven/ฝ่ายพิสูจน์อักษร – Miss.Nuttarat Robkwan
4. Search/ฝ่ายสืบค้นข้อมูล – Miss.Amatarot Pluangthaisong
5. Teacher/ครูผู้สอน – Mrs.KittayaSriri
Growing Sky Vegetables from
the Plastic Bottles
The purpose(จุดประสงค์)
1. The plastic bottles that havebeenthrough away
can beusefor multi purposes.
นาขวดพลาสติกที่ทิ้งแล้วนามาใช้ให้เกิดประโยชน์
2. Growingmy own vegetablestoreducethecosts

2. and it healtheirfor thebody.
ปลูกผักรับประทานเองเพื่อลดค่าใช้จ่าย
เเละปลอดภัยต่อสุขภาพ
3. Use theempty areafor good benefit.
ใช้พื้นที่ส่วนที่ว่างเปล่าให้เกิดประโยชน์
How togrow the plants /ขั้นตอนการปลูก
1. To balancethe areapreparetosmooth thesoil.
เตรียมดินปรับพื้นที่ให้สม่าเสมอ
2. Plantthe strongseedlingsin the pots.
นาต้นกล้าที่แข็งแรงมาปลูกในกระถางที่เตรียมไว้
3. Wateringthe seedlingjust enough and nottoo much
ofwater.
รดน้าพอชุ่มไม่ให้มีน้าขังมาก
Always wateringthe planet.
ดูแลรดน้าอย่างสม่าเสมอ
Always shoveling for soil.
พรวนดินอย่างสม่าเสมอ
ผักคะน้า
มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าBrassicaalboglabra
อยู่ในตระกูล Cruciferae
Glennknowledge (เกร็ดความรู้)
The kale havea lotof vitamins suchas carotene
186.82 microgram in 100 grams. Ithelp reducethecancer,
stomachache, breastcancer,anddigestion, it also help
strengthenthemuscles toprotectthe cancerordiseases.
Alsohave the calciumthehelps supportbonesbutif over
take it. Itwill make you havestomachache becauseithave
goitrogen in kale.
คะน้ามีวิตามินหลายชนิดเช่นเบต้าแคโรทีน186.92
ไมโครกรัมต่อ 100กรัมช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด
มะเร็งกระเพาะอาหารมะเร็งลาไส้ มะเร็งปอด
และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
และยังมีวิตามินซีช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อให้ชุ่มชื้น
และทาให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคของเรามีความแข็งแรงสมบูรณ์
นอกจากนี้ยังพบแคลเซี่ยมช่วยเสริมสร้างกระดูก
แต่หากบริโภคมากเกินไปจะทาให้ท้องอืด
เนื่องจากมีกอยโตรเจน(goitrogen)ในคะน้า
References(แหล่งอ้างอิง)
http://www.xn--12ca4dscc8ayd2f.com
Things that wefromthis work/สิ่งที่ได้รับจากงานชิ้นนี้
1. Whenthevegetables growthen itcan beuse for
cook and eat.
เมื่อผักเจริญเเล้วสามารถนาไปประกอบอาหารรับประทา
นได้
2. The vegetablesin the pots thatwerehagusefor
decoratearoundthehouse.
การนาผักสวนครัวที่ปลูกในกระถางแบบแขวน-
ห้อยมาตกแต่งบริเวณรอบๆบ้าน
Twelve Values/ ค่านิยม12 ประการ
2. Be honest, dedicated,patient, andhave afind
ideology for public.
ซื่อสัตย์ เสียสละอดทนมีอุดมการณ์ที่ดีงามเพื่อส่วนรวม
9. Be conscious,thoughtful, and make good thinks by

3. following HMthe king’s statement .
มีสตรู้ตัวรู้คิดรู้ทา
รู้ปฏิบัติตามพระราชดารัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่
หัว
10. Live philosophically with theself –sufficiency
economy.
ไม่ขาดพอเพียงเลี้ยงชีพได้