الأرق هي تجربة مشتركة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة، مما يقلل من جودة حياة المرضى. awareness أكبر من الأرق وCKD، وكذلك العلاج الطبي، ومساعدة المرضى الحصول على مغفرة من اضطراب النوم ومشكلة في الكلى.

1. الرقق ومرض الكلى المزمن
الرقق هي تجربة مشتركة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة، مما يقلل من جودة حياة المرضى . awarenss أكبر
من الرقق و CKD، .وكذلك العلج الطبي، ومساعدة المرضى الحصول على مغفرة من اضطراب النوم ومشكلة في الكلى
ما هو الرقق؟
الرقق هو عدم القدرقة على الحصول على كمية النوم المطلوبة لتعمل بكفاءة أثناء النهارق. وهو ناتج عن صعوبة النوم، وصعوبة البقاء
70 ٪ من المصابين - نائما أو الستتيقاظ في الصباح الباكر جدا. يؤثر الرقق ما يقدرق بنحو 30 CKD.
كيف يتم مشكلة النوم و CKD ؟ متصلة
ومن بين الشخخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD)، ويقدرق انتشارق اضطرابات النوم إلى أن تصل إلى 80 ٪. هذه
.المخاوف النوم تتخذ مجموعة متنوعة من الشخكال، وتعزى إلى أستباب عديدة
توقف التنفس أثناء النوم
توقف التنفس أثناء النوم هو شخرط أن يسبب تنفسك إلى أن تنقطع أو تتوقف أثناء النوم. التنفس يمكن أن تتوقف لكثر من 10 ثانية في
حين كنت في ستبات عميق. هذه الفواصل الزمنية غير التنفس وتسمى انقطاعات النفس. توقف التنفس أثناء النوم هو ستبب شخائع لقلة
النوم، والذي يصيب حوالي 50 ٪ من الشخخاص الذين يعانون من مرحلة CKD 5.
متلزممة القدم
متلزممة القدم، أو طبيبك قد نسميها كما RLS، 80 ٪ من الشخخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة. متلزممة ~ تؤثر من 60
القدم يشير إلى رقغبة ملحة ل تقاوم لتحريك الساقين، الذي هو أستوأ من ذلك في الليل. الناس قد حتى تجربة تشنجات الساق بينما هم
مستيقظا، وعادة خلل جلسة غسيل الكلى. بسبب حدوث متلزممة الساق ل يهدأ عندما تحاول الستترخاء أو النوم، يمكن أن أترك لكم
.الشعورق بالتعب من عدم الراحة
غسيل الكلى غير كافية
ستوف يسبب تلف الكلى منتجات النفايات وبناء المفرط للمياه تصل في الدم، المر الذي يمكن أن يسبب المرضى يشعرون بالمرض. قد
يتسبب هذا الفقيرة تجربة النوم. إذا كنت على غسيل الكلى البريتوني، طبيبك ستوف تختبر أحيانا ديالة للتأكد من أنه هو ستحب النفايات
كافية والسموم من جسمك. وستواء غسيل الكلى الخاصة بك كافية أم ل؟ الحصول على evulation الكامل وبدء موعد مع فريق
!الخبراء لدينا
التغييرات العاطفية
بعض المرضى قد يشعرون دائما بالضيق وقلق، بسبب الظروف الطبية. هذا قد يؤدي إلى الرقق للمرضى في الليل. أيضا، قد يكون
.الرقق علمة على الكتئاب، وبالتالي، كنت اقترح التحدث مع طبيبك حول التغيرات العاطفية، عندما ندرقك ذلك
ما هي عواقب وخيمة من الرقق؟
أكثر من 80 ٪ من CKD المرحلة 5 pateints تعاني من الرقق، مما يدل على تأثير ستلبي على العمل، والنشطة الجتماعية ونوعية
الحياة. وكانت تقارقير تفيد بأن الرقق ذات الصلة مع RLS .زميادة خطر الموت

2. هل هناك أي علج المقترحة لعلج الرقق في CKD؟
كل العلج الطبي وتغيير نمط الحياة يمكن أن تساعد في التخفيف من وطأة على جعل الرقق الناجم عن CKD. علج المستهدفة ينبغي
.أن تركز ليس فقط على التخفيف من حدة الرقق، ولكن يتعامل أيضا مع تلف الكلى الساسي
Osmotherapy الطب الجزئي الصينية. الدقيقة الطب الصيني Osmotherapy هو تطوير الطب الصيني التقليدي مما يساعد على
إصلح النسجة التالفة في الكلى وتحسين وظائف الكلى. وبناء على حالتك الخاصة، وسوف العشاب اختيارق لضاافة بعض العشاب
التي يمكن أن تساعد alleivate الرقق. بسبب تطبيقه الخارقجي، ويظهر هذا العلج الطبيعي أي آثارق جانبية. وقد استخدم الصدارقة 27
عاما في علج أمراض الكلى. إذا كان لديك اهتمام، يمكنك الحصول على العشاب شخصية قائمة من البروفيسورق TCM.
تنقية الدم. تنقية الدم هو تطوير متقدمة من غسيل الكلى. غسيل الكلى يساعد فقط إزالة السموم صغيرة الحجم في الدم. ومع ذلك، في
5، وهناك أكثر من 90 نوعا من السموم. تنقية الدم يمكن أن تتعامل مع جميع السموم ~ المرضاى الذين يعانون من كد المرحلة 4
.الحجم، وليس فقط حتى الصغيرة منها، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مستويات سامة في الدم
النوم اللوحي. قد يكون قرص النوم prescript، إذا كنت تحت الرقق servere. ويمكن أن تساعدك على الحصول على النوم في
بعض درقجة. ومع ذلك، إذا كنت أعتبر لفترة طويلة، قد بناء العتماد على أقراص. وبالتالي، كنت اقترح في محاولة شاي العشاب التي
.لديها القدرقة الطبيعية لتحسين نوعية أحرقت من النوم ويظهر أي آثارق جانبية
الحياة الصحية. واقترح لك أن تأخذ نظام غذائي معين وممارقسة التمارقين الرياضاية بانتظام، والتي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية
نومك. النظام الغذائي هدف يجب تخفيف الخاص على حد سواء الكلى الضارارق ومشكلة النوم. كنت اقترح استشارقة من serive لدينا
.على النترنت مجانا لحصل على إدارقات النظام الغذائي الشخصية
وبالضاافة إلى ذلك، قد الرقشاد النفسي يساعد في تخفيف القلق أو الكتئاب الذي يمنع النوم. إذا كنت غير قادرق على النوم أو إذا كنت
.تستيقظ ول يمكن الحصول على العودة إلى النوم، والخروج من السرير والبقاء حتى كنت تشعر بالتعب والنعاس
http://www.kidneyarab.com/ckd/
kidney_arab@hotmail.com