Здоровый образ жизни — это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья.

1. Над презентацией работали:
обучающиеся
МБОУ «Николаевская СОШ»
Ливинцова Анастасия
Долганин Иван
Руководитель: Ю.К. Меджидова
Здоровый образ жизни

2. Что такое здоровый образ Жизни?
Здоровый образ
жизни — это
система привычек и
поведения человека,
направленная на
обеспечение
определённого
уровня здоровья.

3. Что такое здоровье?
Существует целый ряд
определений, которые, как
правило, содержат 5 критериев,
определяющих здоровье
человека:
1) Полное физическое, духовное,
умственное и социальное
благополучие
2) Нормальное функционирование
организма в системе «человек -
окружающая среда».
3) Умение приспосабливаться
постоянно меняющимся условиям
существования в окружающей
среде
4) Отсутствие болезни
5) Способность к полноценному
выполнению основных социальный
функций
.

4. ЗДОРОВЬЕ
Здоровье - это «состояние физического,
духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезни и
физических дефектов».

5. Факторы, влияющие на здоровье
Индивидуальное здоровье в
основном зависит от четырёх
факторов:
1)Биологические факторы
(наследственность) — 20%
2)Окружающая среда
(природная, техногенная)-20%
3)Служба здоровья-10%
4)Индивидуальный образ жизни-50%
0,2
0,2
0,1
0,5
биологические факторы
окружающая среда
служба здоровья
индивидуальный образ
жизни

6. Здоровье человека
неотделимо от его
жизнедеятельности и ценно
тем, что является
непременным условием
эффективной деятельности
индивидуума, через которого
достигаются благополучия и
счастья.

7. Сделаем вывод:
Во всех неприятностях со
здоровьем виноваты МЫ
САМИ! Это, во-первых.
Во-вторых, надеяться нам
особенно не на кого,
нужны собственные
усилия, прежде всего в
познании риска,
выработке программ
поведения и главное - в
ее постоянном
выполнении.