SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 15
Как похудеть
как похудеть
Как похудеть
• Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам
создать грамотную и действенную диету, с
помощью которой вы ощутимо скинете лишний
вес. Наши диеты разработаны грамотными
лучшими диетологами и ведущими российскими
специалистами в области здорового похудания.
Все графики питания в сконструированной вами
диете максимально подходят для вашего образа
жизни, с учётом индивидуальных особенностей
славян.
Как похудеть
• Самый здоровый сайт России
• В январе 2013 года сервис "Персональная диета
2013" был награждён дипломом за второе место
в номинации "Самый здоровый сайт
России", была получена лицензия на
осуществление деятельности. Благодарим вас за
участие и поддержку. Здорового вам похудания!
Как похудеть
• Как похудеть? Вопрос который волнует многих.
Лишний вес становится причиной
многочисленных проблем, включая
комплексы, неприглядный внешний
вид, здоровье, разрушение браков и прочее.
Поэтому чтобы избавиться от лишних
килограммов, используются многие известные
методы, включая диеты, физические
упражнения, таблетки, снижающие
аппетит, сжигающие жиры и
слабительные, применяются очищающие
клизмы, делается липоксация. Однако не всегда
им присуща эффективность, а некоторые наносят
даже вред организму.
Как похудеть
• как быстро похудеть за неделю в домашних
условиях, какую диету выбрать, чтобы быстро
похудеть, помогают ли таблетки и чаи для
похудения, как делать упражнения для
похудения. Здесь вы найдете секреты
быстрого
похудения, способы, методы, рецепты, а также
советы диетологов, как похудеть в домашних
условиях, как похудеть правильно и без вреда
для здоровья. Читайте, как похудеть быстро в
ногах, животе, икрах, бедрах, как быстро
похудеть за неделю дома и в тренажерном
Как похудеть
• Пугачева похудела на 10,15,20,21-60кг
Принцип диеты практически такой же, как и у кефирного
разгрузочного дня, весь день в пищу можно употреблять лишь
кефирный коктейль, который готовится путем смешивания
полутора литров низкокалорийного кефира со свежей зеленью
(огурцы, укроп, петрушка и так далее), только помните, что
каждый раз нужно готовить новую порцию, так как старая уже
не свежая, она потеряла все свои полезные качества. Для этого
коктейля нужно мелко нарезать зелень, огурцы можно
протирать на крупной терке, смешать все с кефиром и
тщательно перемешать – вот и ваш низкокалорийный
кефирный коктейль. Мало того, что этот напиток отличается
повышенной сытостью, так он еще и замечательно утолит
чувство голода. Только не стоит злоупотреблять этим
способом, четыре-пять дней – это максимум для такого способа
избавиться от лишних килограммов, зато то, что они уйдут
(килограммы) – это строго гарантированно.
Как похудеть
• Как похудеть за неделю на 5 кг
• Снижение веса – проблема, которая волнует многих
женщин каждый раз после того, как к стабильной норме
веса прибавляется килограмм 5-10-15. Современный
темп жизни можно охарактеризовать такими
эпитетами, как постоянное
недосыпание, стрессы, сидячая работа и быстрые
перекусы фастфудом. Согласитесь, это мало похоже на
здоровый образ жизни. Пока организм молод и полон
сил, он еще справляется с таким режимом. Но чем
старше мы становимся, тем труднее – появляются и уже
не уходят жировые отложения на разнях частях
тела, могут развиться хронические болезни вследствие
неправильного питания.
Как похудеть
• Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг?
• а 7 дней вполне можно похудеть, особенно если
избавиться от некоторых вредных
привычек, подкорректировать свой режим
дня, исключить из рациона некоторые
продукты, вести активный образ жизни.
Конечно, для организма комфортнее избавляться от
лишнего веса постепенно, но некоторым вполне
удается безболезненно распрощаться с 7 и более
килограммами за неделю. Важно найти
подходящий метод. Мы расскажем о различных
способах похудения. Уверены, какой-нибудь вам
Как похудеть
• Диета по группе крови: кочевая третья
• Диета по группе крови - это способ
питания, который твоему организму будет принять
просто. Ведь самой природой в человеке заложена
определенная предрасположенность к еде разных
видов. Что одному вкусно, другому -
противно, мало того, разные продукты на всех
действуют по-разному. Этим вопросом в свое время
занялись врач-натуропат Джеймс д'Адамо и его сын
Питер, которые изобрели диету по группе крови.
Как похудеть
• как похудеть
• как похудеть на 20 кг
• как похудеть за месяц
• как похудеть за 3 дня
• как похудеть за неделю на 7 кг
• как похудеть бесплатно
• как похудеть на 10 кг
• как похудеть форум
• как похудеть мужчине
Как похудеть
• как похудеть за одну неделю
• Похудение
• как очень быстро похудеть
• как легко похудеть
• диеты для быстрого похудения
• как похудеть за неделю
• как похудеть за месяц
• диета по малышевой
• Худеем
Как похудеть
• сбросить лишний вес
• фитнес для похудения
• эффективные диеты
• худеем правильно
• правильное питание
• лучшие диеты для похудения
• быстрые диеты
• диетическое питание
• рациональное, раздельное
• похудение до и после
Как похудеть
• как похудеть быстро
• как быстро похудеть подростку
• как быстро похудеть дома
• как быстро похудеть форум
• как похудеть лицом быстро
• как быстро похудеть ответы
• как похудеть ногам быстро
• как похудеть летом быстро
Как похудеть
• как похудеть быстро на 10 кг
• как похудеть быстро и эффективно
• как похудеть быстро и надолго
• как похудеть в лице
• как похудеть за 3 дня
• как похудеть в бедрах
• как похудеть без диет
• как похудеть без диет за неделю
• диета
• диета дюкана
• диета протасова
Как похудеть
• диета по группе крови
• диета аткинса
• диета 20 кг
• диета 2 группа крови
• диета 2468
• диета 2013
• конструктор диет
• конструктор диеты елены малышевой
• конструктор диет от елены малышевой

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

система естественного снижения веса из Швеции
система естественного снижения веса из Швециисистема естественного снижения веса из Швеции
система естественного снижения веса из ШвецииЕлена Яровая
 
здоровый образ жизни
здоровый образ жизниздоровый образ жизни
здоровый образ жизни2amedia
 
Клуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентацияКлуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентацияTanya341
 
курага для похудения
курага для похудениякурага для похудения
курага для похуденияkirleer2
 
лариса шевчук+худеть просто+идея
лариса шевчук+худеть просто+идеялариса шевчук+худеть просто+идея
лариса шевчук+худеть просто+идеяЛариса Шевчук
 
правильное питание залог здоровья.
правильное питание   залог здоровья.правильное питание   залог здоровья.
правильное питание залог здоровья.19schkola28
 
диета при беременности вебинар
диета при беременности   вебинардиета при беременности   вебинар
диета при беременности вебинарLiudmila Mazikina
 
Плюсы и минусы проведения детоксикации
Плюсы и минусы проведения детоксикацииПлюсы и минусы проведения детоксикации
Плюсы и минусы проведения детоксикацииАйназ Волкова
 
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"Ирина Викторовна Топчий
 
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМGarik Yenokyan
 
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дня
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дняЗавтрак - самый важный прием пищи в течение дня
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дняalexdrob
 
Открытие Клуба
Открытие КлубаОткрытие Клуба
Открытие КлубаMaxim Demkin
 
жевательная резинка
жевательная резинкажевательная резинка
жевательная резинка19schkola28
 
Открытие клуба
Открытие клубаОткрытие клуба
Открытие клубаMaxim Demkin
 
Похудение на 14 кг за 3 месяца
Похудение на 14 кг за 3 месяцаПохудение на 14 кг за 3 месяца
Похудение на 14 кг за 3 месяцаgrandfin
 

Was ist angesagt? (20)

Body Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 днейBody Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 дней
 
система естественного снижения веса из Швеции
система естественного снижения веса из Швециисистема естественного снижения веса из Швеции
система естественного снижения веса из Швеции
 
здоровый образ жизни
здоровый образ жизниздоровый образ жизни
здоровый образ жизни
 
здоровый образ жизни
здоровый образ жизниздоровый образ жизни
здоровый образ жизни
 
Body Mission
Body MissionBody Mission
Body Mission
 
Клуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентацияКлуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентация
 
Kak pohudet freeweb_2
Kak pohudet freeweb_2Kak pohudet freeweb_2
Kak pohudet freeweb_2
 
курага для похудения
курага для похудениякурага для похудения
курага для похудения
 
лариса шевчук+худеть просто+идея
лариса шевчук+худеть просто+идеялариса шевчук+худеть просто+идея
лариса шевчук+худеть просто+идея
 
правильное питание залог здоровья.
правильное питание   залог здоровья.правильное питание   залог здоровья.
правильное питание залог здоровья.
 
диета при беременности вебинар
диета при беременности   вебинардиета при беременности   вебинар
диета при беременности вебинар
 
Bad 2014 01
Bad 2014 01Bad 2014 01
Bad 2014 01
 
Плюсы и минусы проведения детоксикации
Плюсы и минусы проведения детоксикацииПлюсы и минусы проведения детоксикации
Плюсы и минусы проведения детоксикации
 
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"
Презентация "Здоровое питание - залог здоровья"
 
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
 
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дня
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дняЗавтрак - самый важный прием пищи в течение дня
Завтрак - самый важный прием пищи в течение дня
 
Открытие Клуба
Открытие КлубаОткрытие Клуба
Открытие Клуба
 
жевательная резинка
жевательная резинкажевательная резинка
жевательная резинка
 
Открытие клуба
Открытие клубаОткрытие клуба
Открытие клуба
 
Похудение на 14 кг за 3 месяца
Похудение на 14 кг за 3 месяцаПохудение на 14 кг за 3 месяца
Похудение на 14 кг за 3 месяца
 

Ähnlich wie Как похудеть

Худеем без диет Система рационального питания
Худеем без диет Система рационального питанияХудеем без диет Система рационального питания
Худеем без диет Система рационального питанияneformat
 
00 кпп презентация
00 кпп презентация00 кпп презентация
00 кпп презентацияGheorghe Burlak
 
Wlc 5 metabolism_rus-наша1
Wlc 5 metabolism_rus-наша1Wlc 5 metabolism_rus-наша1
Wlc 5 metabolism_rus-наша1ElenaNechaeva
 
Wlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieWlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieuximuk
 
Информационный лист экспресс-курс
Информационный лист экспресс-курсИнформационный лист экспресс-курс
Информационный лист экспресс-курсIrina Khatkevich
 
Управление весом
Управление весомУправление весом
Управление весомj_barinova
 
Wlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмWlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмuximuk
 
Wlc 3 диеты
Wlc 3 диетыWlc 3 диеты
Wlc 3 диетыuximuk
 
Wlc 12 zdorovye_rus-наша
Wlc 12 zdorovye_rus-нашаWlc 12 zdorovye_rus-наша
Wlc 12 zdorovye_rus-нашаElenaNechaeva
 
Wlc 4 углеводы
Wlc 4 углеводыWlc 4 углеводы
Wlc 4 углеводыuximuk
 
здоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiensздоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании TiensLIFE-TIENS
 
Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1ElenaNechaeva
 
Похудейте без диет
Похудейте без диетПохудейте без диет
Похудейте без диетneformat
 
Wlc 1 белок
Wlc 1 белокWlc 1 белок
Wlc 1 белокuximuk
 

Ähnlich wie Как похудеть (20)

Худеем без диет Система рационального питания
Худеем без диет Система рационального питанияХудеем без диет Система рационального питания
Худеем без диет Система рационального питания
 
Здоровое питание
Здоровое питаниеЗдоровое питание
Здоровое питание
 
00 кпп презентация
00 кпп презентация00 кпп презентация
00 кпп презентация
 
Wlc 5 metabolism_rus-наша1
Wlc 5 metabolism_rus-наша1Wlc 5 metabolism_rus-наша1
Wlc 5 metabolism_rus-наша1
 
Wlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieWlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatie
 
Diet Plan Nepal
Diet Plan NepalDiet Plan Nepal
Diet Plan Nepal
 
3 Week Liquid Diet
3 Week Liquid Diet3 Week Liquid Diet
3 Week Liquid Diet
 
Информационный лист экспресс-курс
Информационный лист экспресс-курсИнформационный лист экспресс-курс
Информационный лист экспресс-курс
 
Управление весом
Управление весомУправление весом
Управление весом
 
Wlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмWlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизм
 
Fashion education center
Fashion education centerFashion education center
Fashion education center
 
Wlc 3 диеты
Wlc 3 диетыWlc 3 диеты
Wlc 3 диеты
 
Wlc 12 zdorovye_rus-наша
Wlc 12 zdorovye_rus-нашаWlc 12 zdorovye_rus-наша
Wlc 12 zdorovye_rus-наша
 
Wlc 4 углеводы
Wlc 4 углеводыWlc 4 углеводы
Wlc 4 углеводы
 
здоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiensздоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiens
 
Dieta
DietaDieta
Dieta
 
Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1
 
Похудейте без диет
Похудейте без диетПохудейте без диет
Похудейте без диет
 
Wlc 1 белок
Wlc 1 белокWlc 1 белок
Wlc 1 белок
 
Dieta
DietaDieta
Dieta
 

Как похудеть

  • 2. Как похудеть • Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.
  • 3. Как похудеть • Самый здоровый сайт России • В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
  • 4. Как похудеть • Как похудеть? Вопрос который волнует многих. Лишний вес становится причиной многочисленных проблем, включая комплексы, неприглядный внешний вид, здоровье, разрушение браков и прочее. Поэтому чтобы избавиться от лишних килограммов, используются многие известные методы, включая диеты, физические упражнения, таблетки, снижающие аппетит, сжигающие жиры и слабительные, применяются очищающие клизмы, делается липоксация. Однако не всегда им присуща эффективность, а некоторые наносят даже вред организму.
  • 5. Как похудеть • как быстро похудеть за неделю в домашних условиях, какую диету выбрать, чтобы быстро похудеть, помогают ли таблетки и чаи для похудения, как делать упражнения для похудения. Здесь вы найдете секреты быстрого похудения, способы, методы, рецепты, а также советы диетологов, как похудеть в домашних условиях, как похудеть правильно и без вреда для здоровья. Читайте, как похудеть быстро в ногах, животе, икрах, бедрах, как быстро похудеть за неделю дома и в тренажерном
  • 6. Как похудеть • Пугачева похудела на 10,15,20,21-60кг Принцип диеты практически такой же, как и у кефирного разгрузочного дня, весь день в пищу можно употреблять лишь кефирный коктейль, который готовится путем смешивания полутора литров низкокалорийного кефира со свежей зеленью (огурцы, укроп, петрушка и так далее), только помните, что каждый раз нужно готовить новую порцию, так как старая уже не свежая, она потеряла все свои полезные качества. Для этого коктейля нужно мелко нарезать зелень, огурцы можно протирать на крупной терке, смешать все с кефиром и тщательно перемешать – вот и ваш низкокалорийный кефирный коктейль. Мало того, что этот напиток отличается повышенной сытостью, так он еще и замечательно утолит чувство голода. Только не стоит злоупотреблять этим способом, четыре-пять дней – это максимум для такого способа избавиться от лишних килограммов, зато то, что они уйдут (килограммы) – это строго гарантированно.
  • 7. Как похудеть • Как похудеть за неделю на 5 кг • Снижение веса – проблема, которая волнует многих женщин каждый раз после того, как к стабильной норме веса прибавляется килограмм 5-10-15. Современный темп жизни можно охарактеризовать такими эпитетами, как постоянное недосыпание, стрессы, сидячая работа и быстрые перекусы фастфудом. Согласитесь, это мало похоже на здоровый образ жизни. Пока организм молод и полон сил, он еще справляется с таким режимом. Но чем старше мы становимся, тем труднее – появляются и уже не уходят жировые отложения на разнях частях тела, могут развиться хронические болезни вследствие неправильного питания.
  • 8. Как похудеть • Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг? • а 7 дней вполне можно похудеть, особенно если избавиться от некоторых вредных привычек, подкорректировать свой режим дня, исключить из рациона некоторые продукты, вести активный образ жизни. Конечно, для организма комфортнее избавляться от лишнего веса постепенно, но некоторым вполне удается безболезненно распрощаться с 7 и более килограммами за неделю. Важно найти подходящий метод. Мы расскажем о различных способах похудения. Уверены, какой-нибудь вам
  • 9. Как похудеть • Диета по группе крови: кочевая третья • Диета по группе крови - это способ питания, который твоему организму будет принять просто. Ведь самой природой в человеке заложена определенная предрасположенность к еде разных видов. Что одному вкусно, другому - противно, мало того, разные продукты на всех действуют по-разному. Этим вопросом в свое время занялись врач-натуропат Джеймс д'Адамо и его сын Питер, которые изобрели диету по группе крови.
  • 10. Как похудеть • как похудеть • как похудеть на 20 кг • как похудеть за месяц • как похудеть за 3 дня • как похудеть за неделю на 7 кг • как похудеть бесплатно • как похудеть на 10 кг • как похудеть форум • как похудеть мужчине
  • 11. Как похудеть • как похудеть за одну неделю • Похудение • как очень быстро похудеть • как легко похудеть • диеты для быстрого похудения • как похудеть за неделю • как похудеть за месяц • диета по малышевой • Худеем
  • 12. Как похудеть • сбросить лишний вес • фитнес для похудения • эффективные диеты • худеем правильно • правильное питание • лучшие диеты для похудения • быстрые диеты • диетическое питание • рациональное, раздельное • похудение до и после
  • 13. Как похудеть • как похудеть быстро • как быстро похудеть подростку • как быстро похудеть дома • как быстро похудеть форум • как похудеть лицом быстро • как быстро похудеть ответы • как похудеть ногам быстро • как похудеть летом быстро
  • 14. Как похудеть • как похудеть быстро на 10 кг • как похудеть быстро и эффективно • как похудеть быстро и надолго • как похудеть в лице • как похудеть за 3 дня • как похудеть в бедрах • как похудеть без диет • как похудеть без диет за неделю • диета • диета дюкана • диета протасова
  • 15. Как похудеть • диета по группе крови • диета аткинса • диета 20 кг • диета 2 группа крови • диета 2468 • диета 2013 • конструктор диет • конструктор диеты елены малышевой • конструктор диет от елены малышевой