Las valencias físicas son las características naturales que determinan la condición física de una persona e incluyen la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. El estado físico se refiere a la capacidad de una persona para realizar actividades físicas y depende de su nivel en resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

1. VALENCIAS FISICAS Se denomina valencias físicas al conjunto de aspectos o características naturales que determina la condición física de una individuo.

2. RESISTENCIA Es la que nos permite mantener un mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz.

3. FUERZA Es la que nos permite vencer o ejercer una tención contra la resistencia.

4. FLECIBILIDAD Es la capacidad que tiene nuestro cuerpo para estirarnos con mayor facilidad.

5. VELOCIDAD Es la capacidad que tenemos para recorrer una distancia en el menor tiempo posible.

6. ESTADO FISICO Se denomina estado físico a la capacidad que tenemos para realizar una capacidad física.

8. FLECIBILIDAD

9. RESISTENCIA

10. VELOCIDAD