1. 华米科技
2016大数据报告
最权威可穿戴数据研究报告
@华米科技 2016大数据报告

2. 用户分布
热门城市
北京
上海
广州
南京
杭州
天津
深圳
成都
西安
苏州
@华米 2016大数据报告
热门地区
广东
北京
江苏
上海
浙江
山东
四川
河南
辽宁
福建

3. 运动极客
@华米 2016大数据报告
运动距离分布
平均走路最多的地区
甘肃
青海
陕西
黑龙江
吉林
新疆
辽宁
宁夏
贵州
重庆
甘肃
安徽
宁夏
新疆
北京
陕西
湖北
青海
江西
上海
平均跑步最多的地区

4. 暴走男 vs 住家女
@华米 2016大数据报告
大多数人每天的
行走和跑步总距
离为5~7千米
住家女比住
家男多20%
暴走男比暴
走女多20%

5. 年龄，运动？
@华米 2016大数据报告
20~30岁的年轻男性
平均比同龄女性每天
运动距离多10%
40~50岁的男性和女
性平均每天有类似的
运动距离
60岁以上的男性平均
比同龄女性每天运动
距离多10%
20 6040
6千米
7千米
30 50

6. 睡觉时长
@华米 2016大数据报告
睡得最短：7个
小时15分钟
睡得最长：7个
小时54分钟

7. 跨越5000公里的北京时间
@华米科技 2016大数据报告
睡觉最早的地区
黑龙江
吉林
辽宁
山东
河北
江苏
天津
睡觉最晚的地区
新疆
广西
西藏
广东
海南
云南
贵州
睡觉最早的地区
西藏
宁夏
陕西
青海
新疆
甘肃
湖南
睡觉最晚的地区
广东
福建
江西
北京
上海
安徽
浙江
北京时间 按照太阳落下的时间调整
一个统一的北京时间使看见太阳早下山的人
相对晚睡觉，看见晚下山的人早睡觉了

8. 睡觉时间
@华米 2016大数据报告
睡眠时间集中在6小时20分钟到8个小时10分钟，
深度睡眠集中在1小时到2个小时40分钟
睡眠时间集中在6小时35分到8个小时35分钟，深度
睡眠集中在1个小时20分钟到3个小时10分钟
男性
女性
注：一般认为成年人20%的睡眠应该为深度睡眠

9. 睡觉和起床
@华米 2016大数据报告
大多数男性集中在10点10分到凌晨1点10分,
女性集中在晚上10点10分到凌晨0点10分
大多数男性集中在5点50到8点15分, 女性集
中在5点50点到8点起床时间
上床时间
超过晚上12点后，睡得越晚，深度睡眠占总睡眠的比例会
略微下降

10. 睡觉和年龄
@华米 2016大数据报告
高中生平均睡7个半小时，比
小学生少睡45分钟，比大学生
少睡25分钟
大学毕业后平均每老
一岁，少睡1分40秒 40以后平均每老
一岁，少睡25秒
男生比女生少睡15分钟
男生比女生少睡20分钟
男生与女生睡觉时间差距
人到中年了。。。
7小时
8小时10分钟
10岁
80岁

11. 瘦和胖
• 体质指数在健康范围内的人口比例最大的十个省份排名
• 西藏，四川，浙江，上海，重庆，安徽，青海，江苏，福建，湖北
• 体质指数在偏重内的人口比例最大的十个省份排名
• 河北，辽宁，山东，内蒙古，黑龙江，新疆，吉林，天津，河南，北京，山西
• 体质指数在偏瘦范围内的人口比例最大的十个省份排名
• 广东，广西，江西，福建，海南，四川，贵州，青海，湖南，云南
@华米 2016大数据报告
注：BMI 指数，即体质指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人
体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项
标准之一。根据WHO标准成人的BMI数值：过轻：低于18.5，正常：18.5-23.9，过重：24-27.9，肥胖： 高
于28

12. 胖瘦与年龄
@华米 2016大数据报告
大学以前平均体质
指数20
体质指数继续增
长，到35岁稳定
到25体质指数慢慢增
长
体质指数从50岁
渐渐下降，然后
慢慢稳定到23
大学以前平均体质
指数19
体质指数继续增长，到50岁稳定到23
10岁 70岁40岁
18
23
19
25
23

13. 温度和睡觉
@华米 2016大数据报告
-5度 35度
7个小时10分
7个小时50分
15度
晚上平均温度
平均睡觉长度
平均上床睡觉时
间
24点
23点
天气越热，睡得越晚
天气太热，睡得少了
-5度 35度15度

14. 季节和睡觉
@华米 2016大数据报告
一月 四月 八月 十二月
7小时
8小时10分钟
春乏秋困
睡觉时长
除夕夜
7小时
睡觉时长
8小时10分钟
7小时25
分
春节黄金周回家！

15. 运动，季节，天气
@华米 2016大数据报告
一月 十二月六月
6000米
7600米
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
十大城市坚持跑步超过1公里的人数
天气很糟糕
天气还不错
105万人次
0人次
每月平均运动距离

16. 雾霾，睡觉和运动
@华米 2016大数据报告
0 300Pm2.5
7个小时20分
8小时
Pm2.5太高，只有在
家睡觉了
十大城市坚持跑步超过1公里的人数
190万人次
0人次
当PM2.5大于150， 北京仍有19万人次坚
持跑步超过1公里，上海有3万人次

17. 热门跑步路线 (北京)
@华米科技 2016大数据报告
热门高校
北师大
北体大
北航
人大
清华
北科大
北理工
热门公园
奥体中心
朝阳红领巾公园
龙潭公园
玉渊潭公园
日潭公园
团结湖公园
朝阳公园
莲花池公园
陶然亭公园
朝阳兴隆公园

18. 热门跑步路线 (上海)
@华米科技 2016大数据报告
热门高校
华东理工
上大延长校区
交大闵行校区
上大宝山校区
同济四平校区
华师大中山北路校区
上外虹口校区
上海理工军工路校区
东华大学延安路校区
热门公园
世纪公园
复兴公园
鲁迅公园
宝山体育馆
苏州河梦清园
源深体育馆
张江张衡公园
静安区工人体育场
江湾体育场

19. 热门跑步路线 (广州/深圳)
@华米科技 2016大数据报告
深圳大学体育场
华南师大体育场
中山大学南区体育场
暨南大学体育场
华南理工体育场
哈工大研究生院体育场
热门公园
广州天河公园
广州中心湖公园
深圳荔香公园
深圳洪湖公园
深圳荔枝公园
广州流花湖公园
深圳中心公园
深圳莲花山公园
广州天河体育中心
热门高校