Como identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relacionarte sanamente

1. TOXICA
Juan Rodrigo Tuesta Nole
Geriatra – Auditor médico
CMP 56120 – RNE 30248 – RNA A06409
Como identificar y tratar
a las personas que te complican la vida
para relacionarte sanamente
GENTE

2. ¿Quién es Toxico?
 Son personas peligrosas para nuestra salud mental, emocional o física.
 Es todo aquel que te nivela para abajo.
 El que roba energía.
 El que te mete miedo o culpa.
 Necesita destruir el estima de los demás para sentirse bien.
 Son adictos emocionales al maltrato.
 La gente trata como fue tratado (lo reproducen).

3. ¿Quienes son?
 Nosotros mismos.
 Están alrededor nuestro…
Compañeros de trabajo, amigos, familia, pareja.

4. ¿Quienes son?
 Difíciles de identificar al inicio, se ganan nuestra confianza
con gran falsedad y, una vez en relación directa con
nosotros, empiezan a soltar gradualmente sus dosis de odio,
celos, envidias, arrogancia, chantaje emocional...
 Son hombres y mujeres que parecen normales, pero que
pueden arruinarnos la vida.

5. ¿Qué gente toxica nos rodea?
1. Los mete-culpas.
2. El envidioso.
3. El envidioso.
4. El descalificador.
5. El agresivo verbal.
6. El falso.
7. El psicópata.
8. El mediocre.
9. El chismoso.
10. El jefe autoritario.
11. El neurótico.
12. El manipulador.
13. El orgulloso.
14. El quejoso.

6. ¿Qué hacer?
 Mantenerlas alejadas o al menos a raya.
 Usar SI o NO.
 Poner limites.
 Enseñar a la gente como quieres que te traten.

7. 1. El Mete-culpas:
 Dice estas frases:
 No tengo tiempo para mí
 A mi me gusta lo que estoy
haciendo, pero no vale la
pena
 No lo puedo lugar, mi familia
nunca pudo alcanzar ese
sueño
 Son dichos y emociones
culpogenas, culpas
 Tiene pensamientos negativos:
 ¿Cómo lo voy a hacer?
 ¿No es mucho para mí?
 ¿Por qué tomé esa decisión?
 ¿Para qué hablé?

8. 1. El Mete-culpas:
 Vivir con culpa, causa:
Autoreproche y caída de la autoestima.
Impulso al fracaso.
Depresión y otras patologías.

9. 1. El Mete-culpas:
 Libre de culpa y cargo:
Si te equivocaste, pide perdón.
Mereces ser feliz.
No quieras cambiar a nadie, solo cambia quien decide
cambiar.

10. 2. El Envidioso:
 Anhela lo que otro posee o
disfruta.
 Cree que él se lo mereces
más.
 Crees que él nunca lo
podrás alcanzar.
 Desea que el otro se
frustre.
 Odia a los que hacen y
logran cosas que el no.
 “Cualquiera puede hacerlo”
 Solo quiere justificarse el
por que no logra cosas.
 Es una declaración de
inferioridad.

11. 2. El Envidioso:
 Objetivo es:
Destruir:
Al envidiado.
Lo envidiado.
 Que hacer:
Alejarnos…!

12. 2. El Envidioso:
 Consejos para el envidioso:
Valora que te tienes a ti mismo.
No esperes nada de nadie.
Rompe tus limites.
Pelea solo por cosas que valgan la pena.
Tomate tiempo para descansar.
Busca consejos de gente sabia.
Demuestre el amor y ternura a los seres que amas.

13. 3. El Descalificador:
 Tiene complejo de inferioridad.
 Menosprecia y rebaja a los demás para mermar su
autoestima.
 Encuentra placer humillando gente.
 Es peligroso! Puede ser agresivo físicamente!

14. 3. El Descalificador:
 Sus palabras:
No sirves.
No puedes.
Ten cuidado.
No llores.
No seas tonto.
No te muestres débil.
¡Que incapaz!
Eres culpable de lo que
sucede.
Eres molesto.
Es demasiado para ti.
Eres rebelde.
Cállate la boca.
Haragán.

15. 3. El Descalificador:
 Como tratarlo:
No lo contradigas.
No lo confrontes en público.
Acércate al descalificador.
Míralo y sonríe.
“No caigas en su juego”. No cedas a sus golpes bajos.

16. 4. El Agresivo Verbal:
 Saben que ni les quieres ni les
respetas.
 Buscan que les temas.
 Buscan tu impotencia, te
provocan ansiedad.
 Dominan el arte de
discutir.
 Nunca aceptan errores.
 Conducta bipolar.
 Abusan de su poder
jerárquico.
 Ejercerá su poder a partir de:
 Los gritos.
 La incontinencia verbal.
 La desvalorización
continua de sus
semejantes.
Te hace sentir débil e
Inepto.

17. 4. El Agresivo Verbal:
Los malos tratos.
Utiliza frases hirientes y
para lastimar.
“Discúlpame pero
sabes que soy muy
directo para decir las
cosas…”
Su respuesta es “NO”
para todo.
 Como tratarlo:
 Nadie puede cambiar a
nadie:
Usa monosílabos.
Di incoherencias.
Practica disco rayado.

18. 5. El Falso (enmascarado):
 Esconden su verdadera
personalidad porqué saben
que no gustan.
 Baja autoestima +
Necesidad de ser
aceptado.
 Usa “mascaras” todo el
tiempo:
 Mascaras del poder.
“Soy íntimo amigo de…
(un poderoso)”
 Mascaras de superioridad.
Presumir
continuamente del CV.

19. 5. El Falso (enmascarado):
Mascaras de victima.
Nadie le gana en
desgracias.

20. 6. El Psicópata:
 Sólo se aman a si mismos.
 Desprecio absoluto al
resto de la humanidad.
 Su objetivo es:
 Miedo.
 Culpa.
 Sus características son:
 Son capaces de matar por
más poder (autoridad,
dinero, sexo…).
 Se esconden tras una
máscara educada.
 Buscan dominarte.
 Disfrutan con el dolor
ajeno.

21. 6. El Psicópata:
 Son quisquillosos,
resentidos y amargados y
aman los conflictos.
 No sienten culpa ni
angustia, que mienten,
engañan, roban y sienten
alegría por el daño que
causan.
 No tiene expresiones
faciales.
 Miente para conseguir sus
objetivos. Sacrifica a los
demás.
 Tienen el convencimiento
de que puede hacer
cualquier cosa que quiera,
cómo y cuándo quiera.
 ALEJATE, HUYE!

22. 7. El Mediocre:
 Saben que carecen de
calidad:
 Ni comprenden ni
apoyaran tus proyectos si
son grandes y arriesgados.
 Pueden boicotearte por
omisión o por la
mediocridad de sus
intervenciones.
 Su única grandeza la
consiguen hundiendo la
grandeza de los demás.
 Son un molestia evitable.

23. 7. El Mediocre:
 “Siempre se han hecho así las
cosas”.
 “No tiene caso intentar algo
nuevo…”
 “¿Para que te vas a
esforzar?... ¿Por lo que te
pagan?”
 “¿Para que estudias mas, si
con un 11 salvas?”
 Nada tiene caso para esta
persona.
 Se alegra con los fracasos de
los demás.

24. 8. El Chismoso:
 No todos repiten los chismes
que oyen, algunos lo
mejoran.
 Por miedo a que la gente
hable de ellos (no se gustan)
procuran hablar todo el
tiempo de los rumores o
verdades de los demás.
 Casi todos le creen.
 Sus frases:
 “¿A que no sabes con
quien se acuesta…?”
 “No quiero malmeter,
pero…”
 “Por favor, que no se
entere nadie…”

25. 8. El Chismoso:
 Como neutralizarlo:
 No creer el lo que nos
dicen, ni seguir
comentándolo, si no es de
fuente original.
 Buscar el error en la
información.
 Destruir el ocio.
 Advertir sobre las
consecuencias del chisme.
La calumnia y la
difamación son
manchas muy difíciles
de limpiar.

26. 9. El Jefe Autoritario:
 Autoridad vs Autoritarismo.
 Necesita humillar para
sentirse en CONTROL.
 Nunca se equivocan.
 Dirigen con amenazas.
 GRITA!, AGRESIVO
FISICAMENTE!
 Saben que ni se les quiere ni
se les respeta y buscan
sumisión mediante el miedo.
 Tratan a los subordinados
como si fueran esclavos.
 Provocan rabia e impotencia
(resentimiento y deseos de
venganza).
 Peligro de ansiedad y
depresión.

27. 9. El Jefe Autoritario:
 Como evitar se un jefe
autoritario:
 Ten mentalidad de dueño.
 Mira y copia.
 Aspira ser un experto.
 Ten visión de grandeza.
 Gánate la autoridad.
 Ten trabajo, no empleo.
 Si no puedes evitarlos,
asertividad y control
emocional.
 ALEJATE, HUYE!

28. 10. El Neurótico:
 Necesitan ser amados y
aceptados.
 Autoestima baja.
 Quieren ser autosuficientes
pero no pueden.
 No saben pedir ayuda.
 Quieren ser líderes pero no
saben.
 Crean conflictos
interpersonales.
 Buscan perfecciones
imposibles y se angustian por
no conseguirlas.
 Contagian inseguridad y
frustración.

29. 11. El Manipulador:
 Se siente grande y poderoso.
 Tiene doble vida.
 Lleva cargas pesadas.
 Tiene envidia.
 Es improductivo.
 Quiere controlar tu vida.
 Fingen amistad y afecto
donde sólo hay egoísmo e
interés material.
 Utilizan las vulnerabilidades
de las personas para
conseguir sus fines.

30. 11. El Manipulador:
 No deje que nadie te
apure.
 Evita prestar o pedir
dinero.
 Perdona y sigue adelante.
 Como liberarnos de el:
 Conócete.
 Aléjate de quien viene a
robarte.
 Hay que aprender a
decirles NO.
 Evita reaccionar con ira. Es
lo que quiere el
manipulador.

31. 12. El Orgulloso:
 Exceso de autoestima y
egocentrismo.
 Primero yo, después yo y
tercero yo.
 Soberbia, Vanidad, Arrogancia,
Prepotencia, Petulancia,
Presumido, Engreído.
 Desprecio a las actuaciones y
capacidades de los demás.
 “Si no fuera por mí, se
hundiría…”.
 “Nadie lo hubiera hecho
mejor que yo.”
 “¿Me vas a explicar a mi
cómo hay que hacerlo?”.
 Huye.

32. 13. El Quejoso:
 Queja:
Reclamo por los fracasos pasados y avance de
justificación para los fracasos venideros.
Impotencia, Pesimismo, Enojo y Depresión.
 Tienen problemas con los demás y viven con broncas.
 Perciben todo negativamente.
 Se queja de vivir en la circunstancia.
 No tiene sueños, metas ni propósitos.

33. 13. El Quejoso:
 Es co-dependiente, esta esperando que otro resuelva su
vida.
 Te hace sentir culpable por vivir en el mismo planeta.
 Es dubitativo, reiterativo y limitado.
 Tiene una mente cerrada.
 Su actitud es altamente contagiosa.
Hay que evitarla a toda costa.

34. 13. El Quejoso:
 Como neutralizarlo:
Ignorarlos.
No contrariarlos, dejarles expresarse.
No intentar solucionar sus problemas.
No tratar de hacerlos entrar en razón, a no ser que el
mismo decida transformar su actitud.

35. ¿Qué tan toxico eres?

36. Libres de Gente:
 Cada uno es responsable de sus decisiones.
 No esperes nada de nadie.
 No ponerme en victima.
 No idealizar a nadie.
 Creer: mi talón de Aquiles.
 Gente que añada valor a mi vida.

37. Huye de la
gente
toxica…!!!