1. 02/07/2013
1
GRUPO DE “REINA”

2. 02/07/2013
2
Vamos
a hacer
el Camino
• Somos PEREGRINOS• Somos PEREGRINOS.
• No vamos solos, formamos parte de
un GRUPO.
• Necesitamos organizarnos (horario yNecesitamos organizarnos (horario y
normas).
• Compartimos y celebramos la FE.
• La esperanza de llegar a Santiagop g g
nos anima y nos hará superar las
dificultades (cansancio, calor,
ampollas…)
• Disfrutaremos de la amistad y• Disfrutaremos de la amistad y
compañía de todos los peregrinos.
Camino del Norte
VILALVA (Lugo) - SANTIAGO( g )
DE COMPOSTELA
(123 kms)

3. 02/07/2013
3
ETAPAS
1ª VILALBA – BAAMONDE (22 kms)
2ª BAAMONDE – MIRAZ (20 kms)2ª BAAMONDE MIRAZ (20 kms)
3ª MIRAZ ‐ SOBRADO DOS MONXES (21
kms))
4ª SOBRADO DOS MONXES – ARZÚA
(18,8 kms)
5ª ARZÚA ‐ ARCA DO PINO (22 kms)
6ª ARCA DO PINO – SANTIAGO (20,2
kms)
Salida y Regreso
Día 27 de julio
 Salida de Ciudad Real a las 7 de la mañana
de Ciudad Real en la zona de la Universidad
 Almuerzo pasado Madrid.
 Comida en Astorga (León) y breve visita a la Comida en Astorga (León) y breve visita a la
ciudad.
 Llegada a Vilalba (Lugo)
Día 3 de agostoDía 3 de agosto
Comida en Santiago
Salida después de comerSalida después de comer
Llegada a Ciudad Real de madrugada.

4. 02/07/2013
4
HORARIO
06, 00 Levantarse, aseo, desayuno...
06,45 Oración mañana
07,00 Inicio de la marcha
10,30 Bocadillo/ Fruta/frutos secos/ Agua
13,00 - 14,00 Llegada al albergue
14,00 Ducha o aseo
14 30 Comida14,30 Comida
15,30 Siesta
17,00 Merienda
18,00 Dinámica o actividad en grupo, g p
19,00 Paseo, visita lugar y Eucaristía /vísperas
21,00 Cena
22,00 Puesta en común del día y oración
23,00 Silencio
EQUIPO
PERSONAL
• Para realizar el camino es necesario
PREPARARSE, empezar a caminar unas
semanas antes con las botas o zapatillas de
marcha que vayamos a utilizarmarcha que vayamos a utilizar.
• En relación con el equipaje, aunque no
hagamos el camino con él encima, es muy
i t t LLEVAR SÓLO LO NECESARIOimportante LLEVAR SÓLO LO NECESARIO.
• Como somos muchos, en el autobús sólo
podremos llevar UNA MOCHILA o BOLSO DE
VIAJE por persona y una bolsa para meter el
saco, la esterilla y la silla.

5. 02/07/2013
5
EQUIPO PERSONAL
• D.N.I. y tarjeta sanitaria.
• Saco de dormir
• Esterilla aislante
• Almohada pequeña.
• Plato, vaso y cubierto.
• Silla pequeña plegable
• Linterna pequeña
• Mochila pequeña para llevar el bocadillo y lo necesario
para el camino.
• Cantimplora o botella de agua pequeña para rellenar.
• Chubasquero ligero o impermeable para llevar doblado
en la mochila.
• Gorra o sombrero.
• Gafas de sol, protector solar y repelente de
mosquitos
• Pañuelo pequeño para el cuello
• Palo de madera o de aluminio para caminar
• Para andar, botas o zapatillas de marcha.
• Calcetines sin costuras que se ajusten al pie y no hagan
arrugas
• Camisetas y pantalón para andar
• Sudadera, forro polar o cortavientos para el camino
• Pantalón largo para la tarde y alguna prenda de abrigo
• Ropa interior.
• Crema hidratante, vaselina o VIP VAPO‐RUB
• Calzado cómodo para la tarde para que descansen los pies.

6. 02/07/2013
6
• Chándal o pijama para dormir.
• Chanclas de goma y bañador para la
ducha
• Toalla fina de secado rápido.p
• Bolsa de aseo con lo imprescindible.
• Papel higiénico / pañuelos de papel /
toallitas húmedas.
• Bolsas de plástico para la ropa sucia.
• Medicinas personales.
• Frutos secos.
• Bolígrafo.

7. 02/07/2013
7
RECOMENDACIONES
• En las horas de levantarse, siesta y
dormir, se ha de guardar silencio con
el máximo rigor, ya que, normalmente
en los albergues se coincide con otros
grupos con diferentes horarios.
RECOMENDACIONES
• El aseo personal debe adaptarse a los
horarios del grupo y a las condiciones del
albergue Somos un grupo muy numerosoalbergue. Somos un grupo muy numeroso
que comparte alojamiento con otras muchas
personas. El uso de la ducha, los lavatorios,
los espejos, secadores, será en ocasiones
restringido, cuando no imposible.

8. 02/07/2013
8
RECOMENDACIONES
• El calzado además de cómodo,
domado, impermeable, ergonómico,
debe ir…….. ATADO.
RECOMENDACIONES
• Somos un grupo que adapta la marcha al
resto de los miembros. Nadie va por delante
del guía, ni nadie se queda por detrás del
guía. Nadie explora nuevos caminos, ni
atajaataja.

9. 02/07/2013
9
RECOMENDACIONES
El uso del teléfono móvil es un problema
logístico para la carga y lo principal, es un
problema para disfrutar del camino yproblema para disfrutar del camino y
encontrarnos con nosotros mismos y los
demás. Durante la marcha, no utilizaremos
el móvil. Nadie intentará cargarlo en sitios
que no este permitido o sea seguro hacerlo.
RECOMENDACIONES
Tenemos que ocuparnos de sellar la cartilla
“Credencial del Peregrino”. En los
establecimientos de los sitios por donde
vamos pasando nos van poniendo sellos .
Los sellos dan fe de nuestro camino, para
poder obtener “La Compostelana”.

10. 02/07/2013
10
RECOMENDACIONES
Somos un grupo, por tanto, participamos
juntos de todas las actividades, no hay
excepciones. También estamos atentos a
integrar a los demás y ayudar a quien lo
necesite.
Somos muchos y tenemos que colaborar en las
tareas de recoger las mesas, subir y bajar
cosas del bus y fregar los cacharros.
No hace falta llevar mucho dinero, está todo
incluido excepto el desayuno del viaje de ida
y la cena el día que llegamos a Santiago.

11. 02/07/2013
11
Camino de
Santiago