ACERTIJO DE POSICIÓN DE CORREDORES EN LA OLIMPIADA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
Higiene
1. HIGIENE
QUE ES: El término higiene se refiere a
la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo como de
las viviendas o los lugares públicos. Se puede
distinguir entre la higiene personal o
privada (cuya aplicación es responsabilidad del
propio individuo) y la higiene pública (que debe
ser garantizada por el Estado).
La higiene también está vinculada a la rama de
la medicina que se dedica a la conservación de
la salud y la prevención de las enfermedades. En
este caso, el concepto incluye los conocimientos
y técnicas que deben ser aplicados para controlar
los factores que pueden tener efectos nocivos
sobre la salud.
2. ENFERMEDADES QUE PUEDE CAUSAR
LA AUSENCIA DE LA HIGIENE
Enfermedades
respiratorias.
Pie de atleta.
Parásitos
3. CLASES DE HIGIENE
Higiene personal
Higiene mental
Higiene en el hogar
Higiene escolar
Higiene alimentaria,etc.
4. HIGIENE PERSONAL
La higiene y aseo personal son
aspectos de la intimidad de una
persona. Pero no debemos olvidar que
esa higiene tiene una gran repercusión
en la vida social y la relación con las
demás personas.
Una persona desaliñada, con mal
aspecto, que no se ha bañado puede
sufrir el rechazo de terceros, causando
malestar. Las prácticas higiénicas
deben desarrollarse en la intimidad,
salvo causa de fuerza mayor. Por lo
tanto, nada de usar la seda dental o
los palillos en público, tampoco
limpiarse las uñas con cualquier
objeto y otros comportamientos
similares igual de incorrectos y
repugnantes, usar desodorante.
5. HIGIENE MENTAL
La higiene mental es el conjunto de
actividades que permiten que
una persona esté en equilibrio con su
entorno sociocultural. Estas acciones
intentan prevenir el surgimiento de
comportamientos que no se adapten al
funcionamiento social y garantizar el
ajuste psicológico imprescindible para
que el sujeto goce de buena salud
mental.
La sociedad en general debe
involucrarse en la creación de un
ambiente propicio para que todas las
personas se encuentren en equilibrio
con el entorno. La familia, el sistema
educativo, el estado y la religion, por
ejemplo, aportan a la higiene mental.
6. HIGIENE EN EL HOGAR
Cuando se habla de higiene del
hogar se tiende a pensar solo en la
limpieza diaria de la casa, pero en la
practica este concepto es mucho
mas amplio y corresponde a la suma
de todas las medidas tendiente a
prevenir infecciones, sus
transferencias y en definitiva cuidar
la salud de los integrantes del hogar.
Hay mas gérmenes en el estropajo
de la cocina que en la taza del baño
La desinfección es un procedimiento
que nunca debe saltarse al momento
de limpiar, de lo contrario el ciclo de
la higiene no esta completo y se
corre el riesgo de contaminar.
7. HIGIENE ESCOLAR
Se define como higiene escolar a la
aplicación de los principios y preceptos
de la higiene individual, y en parte
pública, a las escuelas y los escolares
que a ellas concurren. En la institución
educativa está la mejor posibilidad de
crear una verdadera conciencia
sanitaria. A partir del correspondiente
aprendizaje, se generan conductas
positivas en los escolares, extensivas a
la comunidad. La educación, en su
función preventiva, comprende la
acción de los maestros que actúan en
conjunto con la familia.
El maestro tiene la oportunidad de
influir en la manera de pensar de los
escolares y de encaminar su acción,
con el objetivo de alcanzar
la salud individual y colectiva.
8. HIGIENA ALIMENTARIA
Según la Organización Mundial de
la Salud, la higiene alimentaria
comprende todas las medidas
necesarias para garantizar la
inocuidad sanitaria de los
alimentos, manteniendo a la vez el
resto de cualidades que les son
propias, con especial atención al
contenido nutricional.
La Higiene de los alimentos abarca
un amplio campo que incluye la
cría, alimentación, comercialización
y sacrificio de los animales así como
todos los procesos sanitarios
encaminados a prevenir que las
bacterias de origen humano lleguen
a los alimentos.