Artisport 11 12

Escola de desportos colectivos
Futebol e Futsal, Basquetebol, Voleibol e Softbol
Escola de desportos individuais
Natação, Ténis, Ginástica desportiva, Xadrez
e Judo
Saúde e bem estar
Cardio fitness
Escola de música (Musicentro)
Iniciação e formação musical, Classes
de instrumento e Classes de conjunto
Artes e Tecnologias
Atelier, Teatro e Informática
Escola de Dança
Dança Clássica, Dança Jazz, Sevilhanas, Yoga, Dan-
ça do Ventre. Hip hop, Pilates e Ritmos Latinos
Escola de Línguas
Inglês, Mandarim e Latim
www.artisport-oficinas.blogspot.com

Apoios e Desenvolvimento escolar
Matemática a brincar
Apoios aos dias não lectivos
Escola aberta

03

www.osj.salesianos.pt

actividades
11|12

Se entrares numa escola salesiana com o
coração aberto para dar e receber, com ouvidos
atentos ansiosos de ouvir e com olhos que querem
verdadeiramente ver: verás e entenderás as cores
que se misturam no Articentro; ouvirás e
compreenderás os sons que brotam do
Musicentro; elevar-te-ás com os movimentos
criados na escola de dança; a tua força ganhará
mais força com a força dos outros, nos desportos
colectivos e inventarás ou descobrirás em ti os
segredos necessários para ultrapassar barreiras
no desporto individual.
Se entrares na nossa escola com o coração aberto
para dar e receber, serás um dom para todos nós.
Prof. José Morais

Director Pedagógico

04
21

art Sport é o nome da estrutura que, nas “Ofici-
nas de S. José”, suporta a oferta de actividades extra
curriculares.
Organizadas nas várias áreas de intervenção
educativa, as actividades abrangem a formação de
jovens e adultos. Da área artística à desportiva, da
manutenção e formação de adultos às novas tecno-
logias, as actividades tentam oferecer a toda a
comunidade educativa e à população em geral, uma
oferta para a melhoria da qualidade de vida, afir-
mando a diferenciação positiva da escola através da
educação integral e multifacetada.
Têm estrutura própria, são leccionadas por pro-
fissionais habilitados e têm como objectivos:
- Promover o desenvolvimento de competências
específicas;

- Promover a educação integral dos jovens, desen-
volvendo e aproveitando aptidões pessoais e
capacidades sociais;
- Promover momentos de alegria, convívio, frater-
nidade e participação abrangente.

05


Ténis
Salesianos

Movimento, regularidade e controlo, segurança e
ritmo, perfeição, velocidade e paciência,
capacidade de ver e olhar. O ténis é um desporto
fascinante que requer técnica e precisão.

Destina-se a todos os escalões etários (jovens e
adultos) e é orientado por professores habilitados e
com experiência.

Sempre que possível a escola proporcionará aos
escalões de formação a participação em
competições, torneios e convívios organizados por
entidades oficiais e particulares. Participa com
atletas nos torneios da Federação Portuguesa de
Ténis e no projecto Desporto Escolar. Nestas
competições será tido em conta o nível de

desenvolvimento de cada um na modalidade.

06

Ginástica
desportiva
Salesianos

Na ginástica situa-se o ponto de encontro entre a
criação artística e a vida vivida.
É aqui que se situa o sonho para jovens do 1º, 2º, 3º
ciclo, Secundário e Universitários.
A ginástica está dividida em níveis de
desenvolvimento.
Proporciona:
- Desenvolvimento de destrezas de solo e saltos de
trampolins.
- Participação criativa e treino na elaboração de
trabalhos de esquemas rítmicos de grupo.
- Desenvolvimento harmonioso de qualidades
motoras de base e melhoria dos níveis de
condição física.
As OSJ participam regularmente em exibições e
saraus com grupos específicos e estágios

nacionais e internacionais.
A forma de organização por níveis, permite acesso
a esta actividade de todos os jovens que desejem
transcender-se no desenvolvimento das suas
capacidades.

07


Cardio - fitness
Saúde e bem estar
Salesianos

A actividade física é elemento essencial da promoção
da qualidade de vida, saúde e bem estar. Realizado
em espaço próprio e bem equipado, orientado por
técnicos licenciados, o cardio-fitness apresenta áreas
de intervenção a nível das capacidades físicas gerais,
melhoria da saúde e recuperação de lesões.

É dirigido aos alunos a partir dos 15 anos, atletas,
pais, professores, funcionários e comunidade em
geral, e adaptado às necessidades específicas de
cada um.

- Contribui para a melhoraria da resistência geral e
aeróbia, treino cardiovascular, força, tonicidade,
elevação dos níveis posturais e de saúde. O treino é
personalizado.

- Compreende avaliação de composição corporal
(percentagem massa gorda), aptidão cardiovas-cular
e avaliação nutricional.

Propõem-se vários níveis de actividades consoante
as necessidades específicas de cada utente.

08

Xadrez
Salesianos

O jogo vai de encontro ao funcionamento mental
das crianças sendo uma óptima ferramenta para o
seu desenvolvimento.
O Xadrez tem no desenvolvimento da inteli-gência
uma marca distintiva aumentando a capacidade de
resolução de problemas. Envolve várias
dimensões e a capacidade de as coordenar e
relacionar de modo articulado.
O ensino estruturado de xadrez encontra nas
idades jovens grande adesão e é um instrumento
educativo do maior interesse. O xadrez é um jogo
que diverte!
Para além da aprendizagem e aperfeiçoa-mento o

grupo de Xadrez participa em com-petições várias,
no âmbito do programa de Desporto Escolar e
outros torneios.

09


Judo
Escola de desportos Individuais
Salesianos

Esta modalidade existe há muitos anos no Colégio
e dirige-se a todas as idades. Os mais novos
aderem facilmente devido às suas características e
riqueza de princípios.
O Colégio participa em competições ao mais alto
nível. Obtém regularmente vários títulos individuais
e colectivos tendo sido vários anos Campeão
Nacional de equipas em seniores masculinos.
- Agilidade, movimento, alegria e auto-disciplina. O
Judo é rico nos valores transmitidos e nas capa-
cidades desenvolvidas, em especial nos escalões
mais jovens.
- Inscrição na Federação Portuguesa de Judo, par-
ticipação em torneios oficiais e em convívios orga-
nizados por escolas e clubes.
Os Juvenis, Esperanças, Juniores e Seniores que

obtiverem resultados a nível Nacional terão parti-
cipação internacional quando para isso forem
convocados. Aos níveis de Competição A e B terão
acesso atletas propostos pelos treinadores e
aceites pela Direcção.

32
10

Atelier Artes
Artes e tecnologias
Salesianos

Atelier de Belas Artes

O Atelier de Artes tem como principal missão
contribuir para a formação de competências e
saberes no domínio da expressão plástica.

Proporcionará o domínio técnico dos materiais e
suportes utilizados no âmbito das artes plásticas
através de uma série de experiências (workshops )
sucessivas que incluirá, pintura a guache, desenho à
vista, argilas, pintura a aguarela, desenho a carvão,
papel reciclado, tinta da china, school Sketchers,
madeira, canetas de feltro, máscaras em gesso, etc

Destina-se a alunos do 1º, 2º e 3º ciclos. www.artisport-oficinas.blogspot.com

11


Musicentro
Escola de Musica
Salesianos

A escola de música Musicentro funciona de
segunda a sábado e está aberta a alunos de todas
as idades. Começando nas classes de Música para
Bebés, apresenta vários planos de estudo que
incluem aulas de música vocal e/ou instrumental
individuais e de conjunto, abrangendo para além
da Música Erudita, domínios musicais como o
Jazz, o Rock e o Fado.

Classes em funcionamento de:
Instrumento:
- Acordeão
- Baixo Eléctrico
- Bateria
- Clarinete
- Flauta de Bisel
- Flauta Transversal
- Guitarra Acústica

- Guitarra Clássica
- Guitarra Eléctrica Rock ou Jazz
- Guitarra Portuguesa
- Órgão
- Piano ou Piano Jazz
- Saxofone
- Teclado

12

- Técnica Vocal (Canto, Canto Livre e Canto Jazz)
- Viola d'Arco
- Violino
- Violoncelo
Classes em funcionamento de:
Conjunto:
- Conjunto Instrumental/Vocal
- Cordinhas
- Fado (Voz, Guitarra e Viola)
- Laboratório de Improvisação
- Música e Movimento
- Música para Bebés
- Oficina Musical
- Orquestra
- Prática Coral
(Pequenos Cantores, Ensemble Vocal e Coro de Adultos)

Teóricas
- Acústica
- Análise e Técnicas de Composição
- Formação Musical

- História da Música
- Informática Musical
- Iniciação Musical
- Teoria da Improvisação

www.musicentro.osj.salesianos.pt

13


Dança
Escola de dança
Salesianos

As Oficinas de S. José, convidam os(as) jovens
interessados(as) a construir um curriculum de
técnicas de dança. Podem começar assim a fazer
uma formação paralela nesta área e vir a encontrar
aqui uma for-mação de bailarino com qualidade
técnica global.
.Assim no 1º ciclo a oferta é Dança Clássica que
permite a oferta da técnica elementar e essencial
de base para qualquer opção de futuro na área da
dança. Para o 2º, 3º ciclos e secundário, para além
da formação de base na técnica clássica, a oferta
incidirá na Dança Jazz, e um semi-nário à escolha
entre os que são oferecidos no horário da tarde
(sevilhanas, yoga, hip-hop, dança do ventre) com
possibilidade de mudança ao longo do ano.

Dança Clássica
As técnicas padronizadas da dança clássica, consti-
tuem a base de qualquer bailarino.
Agora com horários mais alargados, abrange todos os
escalões etários

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Dança Jazz
A dança que tomou conta dos palcos e transformou a
comédia musical. Esta actividade de movimento e
beleza, surge na preparação e colaboração das festas
da escola. A coreografia e o diálogo entre a música e a
dança em contexto dramático numa forma de
expressão criada e sustentada pelo improviso
caracterizam a dança jazz.

Hip-Hop, Sevilhanas/Flamengo, Dança
do ventre, Pilates, Yoga e Ritmos Latinos
Aberta à população em geral, a escola de dança
proporciona a oferta de um vasto leque de actividades
direccionadas aos jovens de todas as idades e
adultos. Docentes habilitados, metodologias alegres
e horários diversificados em horário escolar e pós

laboral.

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Natação
Salesianos

Piscina climatizada, aberta a todas as idades. É
frequentada pelos alunos, pais, encarregados de
educação e público em geral.
A piscina funciona de Segunda a Sexta das 07.00h
às 21.15h e aos Sábados das 09.15h às 12.15h e
das 16.15h às 17.00h.

Natação para bebés: 6 meses aos 5 anos
Promove o desenvolvimento motor, cognitivo e
afectivo através do contacto da água e
consequente adaptação ao meio aquático.

Natação para jovens e adultos:
Níveis 1 a 4 Classes destinadas à inicia-ção,
aperfeiçoamento, pré-competição, e competição.

Hidroginástica:
Classe destinada a adultos. Trabalha to-das as
componentes da condição física.

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Softbol
Salesianos

Dirige-se a jovens do 1º, 2º, 3º ciclo, Secundário e
Universitários e está dividida em níveis de
desenvolvimento
Esta actividade pretende proporcionar:

- Desenvolvimento de destrezas de solo e saltos de
trampolins.

- Participação criativa e treino na elaboração de
trabalhos de esquemas rítmicos de grupo.

- Desenvolvimento harmonioso de qualidades
motoras de base e melhoria dos níveis de
condição física.

As OSJ participam regularmente em exibições e

saraus com grupos específicos.
A forma de organização por níveis, permite acesso
a esta actividade de todos os jovens que desejem
transcender-se no desenvolvimento das suas
capacidades.

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Voleibol
Salesianos

Um grande número de alunas, alunos e ex-alunos
constitui esta grande família do Voleibol. As
equipas estão organizadas em todos os escalões a
partir do 3º ano e até seniores. Tem participação
diversificada no Desporto Escolar e no Desporto
Federado para além da presença em torneios
nacionais e internacionais de prestígio.

Da Itália e Espanha à Madeira e Açores, passando
por todo o País nas fases finais dos Nacionais
Federados ou nos títulos escolares o Voleibol vive
num excelente ambiente de formação, combinado
com um sustentado crescimento técnico.

O treino, a aprendizagem das técnicas e o
aperfeiçoamento táctico permitem aos praticantes

uma natural evolução na modalidade.

04
18

Basquetebol
Salesianos

O basquetebol é dentro da oferta da escola, uma
das modalidades mais antigas. Os espaços
enchem-se durante a semana nos treinos e ao fim
de semana nas competições de jovens a praticar
basquetebol. Existem equipas desde seis anos até
seniores, constituídas por ex alunos que assim
também man-tém a sua ligação à escola.
Continuará estruturada de acordo com a
participação em competições da federação e,
paralelamente, no desporto escolar.
As equipas participarão assim nos torneios da
Associação e Federação de basquetebol, nos
torneios inter-escolas, convívios vários e Jogos
Salesianos.
- Equipas orientadas por técnicos e treinadores
licenciados.
- Todos os escalões etários (Minis A e B, Iniciados,

Cadetes, Juniores e Seniores).
Actividades de basquetebol também no verão,
através da organização dos campos de férias da
modalidade no colégio e em academias interna-
cionais.

19


Futebol
Salesianos

O treino, a aprendizagem das técnicas e o
aperfeiçoamento táctico permitem aos praticantes
uma natural evolução na modalidade.

Existem equipas nas variantes de futebol de sete,
onze e futsal de acordo com a participação
competitiva e escalão etário.

Desde os torneios de escolas de futebol, passando
pelo Desporto Federado e Escolar, Jogos
Salesianos e torneios, são muitos os praticantes da
modalida-de. As equipas são orientadas por técni-
cos especializados e dirigem-se a todos os alunos e
ex-alunos a partir do 3º ano.

Escalões: Escolas, Infantis, Iniciados, Juvenis e
Seniores.

20

Informática
Artes e tecnologias
Salesianos

Três salas devidamente apetrechadas com o
hardware, software, internet e intranet
necessário ao bom desenvolvimento dos
programas para todos os escalões etários.
Estes programas são por sua vez adaptados
à experiência inicial de cada utente e
dirigem-se ao 1º, 2º, 3º ciclos e Secundário.

A actividade tem como objectivos básicos
despertar o gosto pelas novas tecnologias e
tornar os alunos possuidores duma
ferramenta decisiva e importante para o seu
futuro.

Programa apresentado em documento
próprio.

21


Teatro
Artes e tecnologias
Salesianos

Originário do verbo grego "theastai" (ver, contem-plar,
olhar).
Palco da interdisciplinaridade, o teatro serve-se tanto
da palavra como de outros sistemas não-verbais.

Que grandes artistas!
Usam duas máscaras: uma que ri e outra que chora.
Mas não se deve deixar cair a máscara.
Porque aqui é frequente rirem-se quando deviam
chorar e vice-versa.
Mas é sempre possível um golpe de teatro. Esta
contusão inesperada pode distinguir-se pelo facto de
ser vista por muitos mas feita apenas por alguns.
Contudo no teatro de operações a tragicomédia dos
tempos presentes tem duração imprevisível.
Sairemos do teatro de guerra mesmo que
representado por marionetas e encenado por

fantoches.
Chegaremos todos ao teatro do absurdo.

Dirige-se aos alunos dos 1º, 2º, 3º ciclos e Secundário.

22

Matemática
a brincar
Apoio e desenvolvimento escolar
Salesianos

O “Matemática a Brincar” é uma actividade
vocacionada para alunos do 1º ciclo. Desmistifica a
ideia de que a matemática é um ”bicho de sete ca-
beças”.
Funciona uma hora uma vez por semana. Consiste
num conjunto de actividades matemáticas, sobre
temas como jogos matemáticos, charadas,
enigmas e códigos, combinatória, simetria,
geometria, fenómeno aleatório, números, etc.
Sem trabalhos de casa, o objectivo é tornar a
matemática uma actividade LÚDICA!!! www.artisport-oficinas.blogspot.com

23


Inglês
Escola de línguas
Salesianos

Protocolo Oficinas S. José/
Internacional House
O Colégio celebrou um protocolo com a International
House (I.H.). Os professores desta escola leccionam
a Língua Inglesa com métodos adequados, recursos
de qualidade e rigor reconhecido. É colocada ao
dispor dos alunos do Colégio a larga experiência,
adquirida por esta escola ao longo de mais de 45
anos no nosso país. A parceria estabelecida tem sido
uma experiência gratificante, da qual os principais
beneficiados são as centenas de alunos que já
estudaram, e estudam nesta actividade.
Ao atingirem os níveis de exame adequados, os
alunos podem candidatar-se aos exames da
Universidade de Cambridge, tais como o PET
(Preliminary English Test), o FCE (First Certificate in
English) e o CAE (Certicate in Advanced English),

independentemente do seu ponto de partida. A I.H: é
um Centro de Exames acreditado pela Universidade
de Cambridge, organizando assim, a realização dos
mesmos para os seus alunos e onde têm obtido
excelentes resultados.

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Latim
Escola de línguas
Salesianos

Schola Latina – Curso Livre de Latim
Seguindo a sententia latina Non scholae sed uitae
discimus*, em janeiro de MMXI, as Oficinas de São
José abriram as portas da Schola Latina aos
alunos que queriam saber mais sobre cultura
clássica.
Assente num programa sobre Língua, Cultura e
Civilização, o curso pretende contribuir para a
compreensão da génese da cultura ocidental;
proporcionar um melhor entendimento de
elementos que estruturam a cultura portuguesa;
promover o desenvolvimento de capacidades que
levem à reflexão linguística; fomentar o
enriquecimento da linguagem, melhor expressão
do pensamento; consciencializar para a
perenidade de valores humanos; contribuir para o
desenvolvimento da cidadania, tolerância e

diálogo intercultural.
Aposta na valorização da identidade da língua
portuguesa pelo conhecimento da língua-mãe.
No ano letivo 2011/2012, o curso abrirá duas
turmas: nível I (iniciação) e nível II (continuação).

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Escola
Aberta
Apoio e desenvolvimento escolar
Salesianos

Os dias não lectivos das férias do Natal,
Carnaval e Páscoa constituem para alguns pais
uma dificuldade acrescida. As Oficinas de S.
José proporcionam a possibilidade de o aluno
ser acompanhado ao longo destes dias, com
actividades diversificadas:
Campeonatos de várias modalidades, piscina,
infor-mática, internet, filmes.

No Plano Anual de Actividades, distribuído em
Outubro, estão indicados com a sigla EA, todos
os dias em que o Colégio estará aberto para os
alunos inscritos.

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On-line
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