Algunas definiciones, causas, tratamientos de los problemas sexuales femeninos. Promoción y prevención de la misma

1. Problemas sexuales
en la mujeresUniversidad de Antioquia
John Jabes Serna Valdéz
Medicina
Departamento de Informática Médica

2. Definición:
Otros nombres: Frigidez
Problemas que imposibilitan el disfrute sexual de la
mujer :
 Falta de deseo sexual
 Incapacidad de lograr excitación
 Falta de orgasmo o clímax sexual
 Relaciones sexuales dolorosas
Tomado de: http://www.sitesmexico.com/noticias/wp-content/uploads/2012/09/mujer-temor-sex.jpg

3. Causas
Causas
Físicas
Diabetes
Insuficiencia
cardiaca
Trastornos
nerviosos
Problemas
hormonales
Drogas
Psicológicas
Estrés
Ansiedad
depresión
preocupaciones
Problemas
maritales
Traumas sexuales
pasados
Imagen tomada de: http://elvenezolanonews.com/wp-content/uploads/2014/02/problemas-mujer.jpg

4. Diagnóstico: Test
 ¿no consigues excitarte con tu pareja?
 ¿Consigues tener la respuesta de lubricación (adecuada
a tu edad) propia de la fase de excitación?
 ¿Te provoca malestar o dificultades de relación con el
otro sexo?
 ¿Te atrae tu pareja?
 ¿Se interesa tu pareja por las caricias que te gustan?
 ¿Está tu pareja realizando el “juego amoroso” el
tiempo que tú necesitas?
 Masturbándote ¿consigues excitarte?
Tomado de: http://colegio-etico.es/wp-content/uploads/2014/03/Test.jpg

5. Test
 ¿Te excitas con alguna otra pareja?
 ¿Crees que conoces las respuestas de tu cuerpo?
 ¿Discutes a menudo con tu pareja?
 ¿Estás agobiada por los trabajos pendientes, sintiendo que “no llegas a
atenderlo todo?
 ¿Tienes fantasías sexuales?
 ¿Sientes dolor en la penetración?
Imagen tomado de: http://www.solonosotras.com/wp-content/uploads/2012/10/excitacion.jpg

6. Tratamientos
 Planificación familiar y anticonceptivos, para el miedo de embarazo.
 Tomar control de la enfermedad: diabetes, hipertensión arterial
 Tratamiento psicológico
 Tratamientos caseros: ejercicios de relajación y alimentación sana
 Tratamientos Farmacológicos plurivalentes
Imagen tomado de:
(1) http://www.kostleige.com/wp-content/uploads/2013/05/Depresion-mujer-psicologia.jpg
(2) http://www.dimensionshealth.org/wp-content/uploads/2011/04/iStock_000011432889XSmall.jpg
(3) http://i.onmeda.de/relaunch/weiblichegeschlechtsorgane-870x435.jpg

7. Frigidez
 Falta de deseo sexual
 Determinantes biológicos: estrés crónico, depresión, frustración,
dificultad par generar cambios endocrinos capaces de disminuir los
niveles de andrógenos. Medicamentos y drogas
 Determinantes psicológicos: Educación represiva, ignorancia de la
pareja
 Tratamiento: terapia psicológica científica, terapia de parejas
Imagen tomada de: http://psicologia.laguia2000.com/wp-content/uploads/2007/06/la-frigidez.jpg

8. Anorgasmia
Según “The Second International Consultation on Sexual Medicine” se definió el
trastorno del orgasmo como “a pesar de una adecuada excitación hay ausencia,
notable disminución de la intensidad o retraso del orgasmo, con cualquier tipo de
estimulación”
 Inhibición recurrente y persistente del orgasmo
 Epidemología: del 10 al 15% de la mujeres no ha tenido un orgasmo
 33 al 50% insatisfechas con la frecuencia de orgasmos
 Tratamiento:
- Educación
- Terapia conductual cognitiva
- Enseñanza: cómo obtener orgasmos: estimulación y masturbación
- Ejercicios de pareja: mejora de la comunicación
- Tratamiento médico en caso de dolor.

9. Prevención
Aunque solo el 5% de los problemas sexuales en la mujer es de origen biológico,
hay que tener en cuidar de nuestro cuerpo no solo lo hace bien a él sino a
nuestro estado de ánimo, y una vida saludable depende mucho de ello.
Por eso una buena alimentación y ejercicio hace que el flujo de nuestra sangre
sea optimo, a parte de crear estados de relajación, permite que nuestra vida
sexual mejore.
La comunicación con la pareja, dejar a un lado la vergüenza y tomar la
iniciativa, puede mejorar en muchos aspectos. Los mismos métodos de
planificación, evaluar cuaes son lo miedos que se tienen e intentar corregirlos,
siempre con la ayuda de tu pareja.
Y por último y más importante no abstenerse a pedir ayuda profesional.

10. Promoción
Como es común en todos los aspectos salubristas, la educación por parte del
personal de salud hacia los pacientes y personas en general es el punto más
importante dentro de una red de prevención y promoción. Educar los pacientes
no solo les sirve a ellos, sino a sus familiar y amigos, al compendio de personas
que rodean a una sola.
Buscar redes de apoyo. Se sabe que como tal una sola persona profesional no
puede hacer mucho, la integración entre varios campo de conocimientos
respecto al tema pueden ser más certeros que uno solo.

11. Bibliografía
 http://www.psicoarea.org/frigidez.htm
 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001953.htm
 http://www.uichildrens.org/Adam/?/Spanish+HIE+Multimedia/5/003151
 http://www.apmadrid.org/patologias/frigidez
 http://www.academia.edu/6179135/Redalyc.Diferencias_entre_mujeres_org
asmicas_y_anorgasmicas
 http://new.medigraphic.com/cgi-
bin/resumen.cgi?IDREVISTA=78&IDARTICULO=6450&IDPUBLICACION=761
 http://www.psicoarea.org/disfunciones_test.htm

12.  http://www.ecured.cu/index.php/Anorgasmia_femenina
 http://www.cromos.com.co/tendencias/buena-vida/articulo-8-pasos-dejar-a-
un-lado-la-frigidez
 http://sexualidad.doctissimo.es/sexualidad-femenina/falta-deseo-
sexual/frigidez-causas-tratamiento.html
 http://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel