6. Todo lo que hacemos en la vida, lo hacemos
para satisfacer alguna necesidad
¿Pero cuáles son nuestras
necesidades?
7. Neurociencia
Neuro = Sistema Nervioso
Ciencia = Estudio o conocimiento de las cosas
Es el estudio de la
relación entre el
cerebro, las emociones
y el comportamiento.
20. LA SALUD MENTAL
PROCURA:
- Leer y ejercitar la mente
- Meditar
- Dormir y relajarse
- Hacer deporte
- Comer Saludablemente
- Sentirte bien actitudinalmente
EVITA:
- Alcohol
- Drogas
- Golpes
- Medicamentos u otras
sustancias químicas
- Malas sensaciones
emocionales
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39. • Agresiva: Si no me pagas mi dinero, te juro
que te vas a arrepentir.
• Pasiva: Por favor ¿será que ya tiene el dinero
que le presté? No importa si no puede, el día
que tenga me avisa, yo lo espero.
• Asertiva: Ya se cumplió el plazo que usted me
pidió para devolverme el dinero que le presté.
Quisiera que nos reunamos para hablar de ello
y ver la manera de solucionar el problema.
40. Solos podemos ir más rápido pero
juntos podemos llegar más lejos