1. Las Fuentes de Bienestar Integral:
Mente, Cuerpo y Espíritu
Prof. Jessica Díaz
Psicólogo
Estético Lúdico
2. Al igual que el enfoque
Biopsicosocial, las fuentes de
bienestar integral constituyen las
entidades que forman parte de los
seres humanos y que no pueden
aislarse ya que son la esencia del ser.
Nuestro quehacer diario, en
ocasiones nos impide reflexionar
sobre la importancia de tener
bienestar a través del equilibrio de
estas fuentes, dejando a un lado, o
como última instancia, la salud.
Fuentes de Bienestar Integral
3. Hemos estudiado que en el enfoque
biopsicosocial, la dimensión biológica nos
indica, la importancia de cubrir o satisfacer
nuestras necesidades básicas como
principio de la existencia; sin embargo, no
podemos sólo ocuparnos de esta realidad
para poder sobrevivir ya que de un cuerpo
sano (aspecto biológico), va a garantizarse
que el individuo posea una mente sana
(aspecto psicológico). A estos principios de
vida se le une la espiritualidad, como un
complemento muy relevante e igualmente
necesario en nuestras vidas.
Fuentes de Bienestar Integral
4. La espiritualidad forma parte de nuestro ser, de aspectos
intangibles que se unen con nuestras creencias y al mismo
tiempo, que nos ayudan a conseguir la paz interior. Sin
importar de que religión seamos, el espíritu nace y se
desarrolla con nosotros, siendo casi inexplicable de
entender su presencia pero inevitable de sentir que
dentro del ser humano, habita una esencia, ciertas
características que nos definen como entes individuales.
Fuentes de Bienestar Integral
5. La mente puede definirse como el
fenómeno emergente que es
responsable del entendimiento, la
capacidad de crear pensamientos, la
creatividad, el aprendizaje, el raciocinio,
la percepción, la emoción, la memoria,
la imaginación, la voluntad, y otras
habilidades cognitivas.
Mente
6. El cuerpo puede definirse
como la estructura física y
material con la cual estamos
compuestos los seres
humanos. Está constituido por
una serie de órganos y
estructuras físicas, químicas
entre otras, que nos dan vida.
Cuerpo
7. Y el espíritu es considerado como un ente
inmaterial dotado de razón, asociado con
corpus religiosos o incluso entendido como
parte del alma de un individuo. Al mismo
tiempo puede definirse como una entidad
abstracta tradicionalmente considerada la
parte inmaterial que, junto con el cuerpo o
parte material, constituye el ser humano;
se le atribuye la capacidad de sentir y
pensar.
Espíritu
8. He aquí las fuentes de bienestar integral,
ahora discutamos en el taller presencial
sus definiciones, la perspectiva u opinión
que cada uno de ustedes tenga, y cómo
podemos mantener en equilibrio las
Fuentes de Bientestar Integral.
9. José Luis Pinillos (2001). La mente humana. Ediciones
Temas de Hoy.
Gilbert Ryle. El concepto de lo mental. Paidos
http://www.definicionabc.com/salud/cuerpo.php
http://www.definicionabc.com/religion/espiritu.php
Bibliografía