1. ENSINO DE LUTAS NA EDUCAÇÃO
FÍSICA
Aula - 1 Prof. Msc. Jeeser Almeida
2. As artes marciais:
Contexto histórico
Sistemas de treinamento para um tipo de
combate;
Normalmente sem utilização de armas de fogo
São praticadas como:
1) Defesa Pessoal
2) Treinamento Militar / Policial
3) Desporto
3. A arte da guerra
É considerada como origem oriental
Deus grego: Marte
Luta Greco-
Romano: Ares Romana
Todos os sistemas de combate utilizam o termo: Arte
Marcial
Podem ter origem Ocidental e Oriental
4. A prática pelo mundo
Kung Fu Ninjutsu
Taekwondo Karatê
Esgrima Sumô
Arco e Flecha Luta olímpica
Hipismo Boxe
Judô
Em modalidades de cunho mais esportivo, o
objetivo principal são as competições
5.
6.
7. Contexto Histórico
Desenvolvimento da civilização
Desenvolvimento agrícola: Acúmulo de
riqueza e poder – Cobiça e Inveja
Necessidade de proteção pessoal
Escavações arqueológicas: Existência do
Kung Fu há mais de 5 mil anos.
8. Contexto Histórico
Monge Indiano – Bodhidharma
Orientação de monges chineses à prática do
yoga
Monges Shaolin: Criação de um estilo próprio
de arte marcial.
Japão e Coreia: Tradição milenar em artes
marciais
9. Contexto Histórico
Recentes documentos arqueológicos relatam
que existiam artes marciais na Mesopotâmia.
Técnicas de defesa
Imobilização de agressores
10. Modalidade Marciais
Objetivo a defesa pessoal pura
Situações de risco
Sem regras
Enfoque na formação do caráter
Respeito
Filosofia
11.
12. Por que praticar artes marciais
?
Condicionamento Físico
Coordenação
Lazer
Disciplina
Grupo Social
Harmonização
Existe uma enorme variedade de movimentos
mariciais:
Combate de Solo x Combate em pé
13. Combate no Solo
Quedas e Projeções
Chaves articulares
Torção
Estrangulamentos
Imobilizações
14. Combate em pé
Ground and pound
Socos
Chutes
Joelhadas Golpes
Traumáticos
Cotoveladas
Cabeçadas
15. Educar com a Arte Marcial
Confederação Brasileira de Cultura e Artes Marciais
Reflexão:
1) Pensar
2) Agir
3) Sentir
Grandes Mestres: Filosofia e Doutrina
Conhecimento e interpretação
Qualidade de vida
16. Filosofia
Existem milhares de escolas
Responsabilidade
Busca de uma harmonia
Arte Marcial: Caminho da Sabedoria
“Ouvireis e não compreendereis; vereis e não
percebereis, assim é o ensino e seus segredos”
17. Os caminhos das artes marciais
Trilha difícil
Muito trabalho
Suor
Dores reais
Conflitos
Exigência e Frustração
Ego (Vitória – Derrota)
Desafio
Evolução Espiritual
18.
19. Os Caminhos das Artes
Marciais
Experiência de conflito: Criatividade
Consciência dos limites físicos
Respeitabilidade
Vivência de opostos
Processo transformador
O sentido da relatividade