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El Arte de no Enfermarse 
Dr. Dráuzio Varella
Si no se quiere enfermar... 
...Hable de Sus Sentimientos. 
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades 
como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la 
represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, 
confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El 
diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quiere enfermarse... 
...Tome Decisiones. 
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión 
acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de 
decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores 
para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas 
y problemas de la piel.
Si no se quiere enfermar... 
...Busque Soluciones. 
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la 
lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que 
lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. 
Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se 
transforma en enfermedad.
Si no se quiere enfermar... 
...No Viva de Apariencias. 
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar 
bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de 
peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de 
apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la 
farmacia, el hospital, el dolor.
Si no se quiere enfermar... 
...Acéptese. 
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de 
nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se 
aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. 
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y 
terapia.
Si no se quiere enfermar... 
...Confie. 
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones 
estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay 
relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no se quiere enfermar... 
...No Viva Siempre Triste. 
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, 
recuperan la salud y traen larga vida. La persona 
alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde 
vive. “El buen humor nos salva de las manos del 
doctor”. La alegría es salud y terapia.
Envia este correo a tus amigos (as) 
para que NO se lleguen a Enfermar...!
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  • 1. El Arte de no Enfermarse Dr. Dráuzio Varella
  • 2. Si no se quiere enfermar... ...Hable de Sus Sentimientos. Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
  • 3. Si no quiere enfermarse... ...Tome Decisiones. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
  • 4. Si no se quiere enfermar... ...Busque Soluciones. Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
  • 5. Si no se quiere enfermar... ...No Viva de Apariencias. Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
  • 6. Si no se quiere enfermar... ...Acéptese. El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
  • 7. Si no se quiere enfermar... ...Confie. Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
  • 8. Si no se quiere enfermar... ...No Viva Siempre Triste. El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
  • 9. Envia este correo a tus amigos (as) para que NO se lleguen a Enfermar...!
  • 10. Envia este correo a tus amigos (as) para que NO se lleguen a Enfermar...!