Eine schlechte Durchblutung, eingewachsene Nägel und falsches Schuhwerk schaden Ihren Füßen. Daher ist es wichtig Fußprobleme schnell zu behandeln, da sie zu schweren medizinischen Problemen wie Arthritis, Diabetes und Nervenbeschwerden und Durchblutungsstörungen führen können.

1. Finden und kaufen Sie IHREN Schuh
Eine schlechte Durchblutung, eingewachsene Nägel und falsches Schuhwerk schaden Ihren Füßen.
Daher ist es wichtig Fußprobleme schnell zu behandeln, da sie zu schweren medizinischen Problemen
wie Arthritis, Diabetes und Nervenbeschwerden und Durchblutungsstörungen führen können.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten Fußproblemen aus dem Weg zu gehen. Zuallererst ist es
wichtig, dass Sie sich gut um Ihre Füße kümmern, indem Sie regelmäßig überprüfen, dass Sie keine
Infektion oder Schmerzen etc. haben. Manchmal erkennen Sie die Probleme zu spät (wenn Sie nicht
regelmäßig schauen) und müssen zu einem Dermatologen oder einem Orthopäden gehen. Wenn Sie
sich gut um Ihre Füße kümmern, fördert das eine gute Durchblutung. Denken Sie immer daran, Ihre
Füße hochzulegen und sich zu strecken wenn Sie sich hinsetzen oder hinlegen. Sie können sich aber auch
für eine sanfte Massage oder ein Fußbad entscheiden. Außerdem sollten Sie immer darauf achten, dass
Ihre Schuhe perfekt passen. Drittens ist es wichtig, dass Sie Ihre Füße nicht im Kalten stehen lassen, da
dies Ihrer Haut schadet. Außerdem sollten Sie es wenn möglich vermeiden lange zu sitzen (vor allem mit
überkreuzten Beinen) und nicht rauchen!
Neben diesen ganzen Tipps ist es auch wichtig, das richtige Paar Schuhe auszuwählen: für die
Gesundheit und für den Stil.
Frauenschuhe: Mit dem richtigen Schuhwerk gewinnen Sie an Selbstvertrauen hinzu. Grobe Absätze
verleihen Ihnen ein sicheres Auftreten und sind perfekt fürs Büro. Stilettos und Plateauschuhe sind sehr
gut für formale Anlässe geeignet. Pumps sind gut für die Arbeit geeignet und geben Ihnen einen reifen
Stil. Slingpumps sind wiederum ideal für Dates. Riemchensandalen sind sexy und passen auch
ausgezeichnet zu einem hübschen Kleidchen, während flache Sandalen bequem sind und einfach zu fast

2. allem passen. Keilabsätze sind sehr feminin und bequem und Ballerinas können mit allem kombiniert
werden.
Männerschuhe: Sneaker sind die perfekte Wahl, wenn Sie kleine Reparaturen am Haus vornehmen,
einfach nur morgens schnell mal Joggen gehen wollen oder mit Freunden Basketball spielen. Boots
verleihen Ihnen ein sehr professionelles Aussehen und sind ideal fürs Büro. Außerdem schützen sie Ihre
Füße vor Schnee. Für den Sommer sind vor allem Sandalen geeignet. Sie können sich je nach Ihren
Vorlieben entweder für ein bequemes Paar Birkenstock oder für Flip Flops entscheiden. Halbschuhe
wiederum verleihen Ihnen ein schickes Äußeres und sind sehr bequem zu tragen. Und Laufschuhe
unterschieden sich sehr von Basketballschuhen oder Tennisschuhen.
Es ist also wichtig, bequeme Schuhe zu tragen die auf den jeweiligen Anlass abgestimmt sind. So fühlen
sich Ihre Füße wohl und sehen gut aus.
Nachfolgend finden Sie 10 Tipps die Ihnen dabei helfen, den perfekten Schuh zu finden:
1. Mit dem Alter verändern sich auch Ihre Füße. Um sicherzugehen, dass Ihre Schuhe passen, ist es
daher besser seine Füße zu messen bevor man einen Einkauf tätigt. Auch wenn es komisch
klingt, der beste Zeitpunkt um seine Füße zu messen ist abends, da sie dann am breitesten sind.
2. Bei fast allen Personen ist ein Fuß größer als der andere. Deshalb ist es immer besser, einen
Schuh auszuwählen der dem größeren der beiden passt.
3. Vertrauen Sie nicht blind auf die Größenangabe die im Innern des Schuhs steht, sondern achten
Sie darauf, dass Sie ihnen auch tatsächlich passen.
4. Entscheiden Sie sich für eine Schuhform, die an Ihren Fuß angepasst ist.
5. Achten Sie beim Anprobieren der Schuhe darauf, im vorderen Teil genug Platz zu lassen (1 bis
1,2 cm).
6. Achten Sie darauf dass der Ballen genug Platz in der breitesten Stelle des Schuhs hat.
7. Kaufen Sie sich keine zu engen Schuhe, in dem Glauben, dass diese sich weiten werden!
8. Es ist außerdem wichtig, dass Ihre Hacken beim laufen nicht ständig aus dem Schuh
herausrutschen, sondern festgehalten werden.
9. Bevor Sie die Schuhe kaufen, probieren Sie sie an und gehen Sie im Geschäft ein Paar Schritte
damit.
10. Das Obermaterial der Schuhe sollte weich und flexibel sein, damit es sich sehr gut an Ihre
Fußform anpasst. Lederschuhe verringern das Auftreten von Reizungen der Haut. Die Sohlen
sollten rutschfest sein.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass es sehr wichtig ist den perfekten Schuh für Sie zu finden:
einen der gut sitzt und zu Ihrem Stil und zum Anlass passt.