1. Into the
DREAM
꿈에 대하여
2012년 12월 6일

2. What
DREAM?
꿈, 어떤 꿈?

3. DREAM!
잠잘때 꾸는 그 꿈

4. 하루에
몇번의 꿈을 꾸나요?

5. 하루 렘수면상태
5-7번가량
기억나는 꿈만
5개넘을때도

6. 꿈을 많이꾸다보니
쓰게된
꿈일기

7. 엄청난
디테일을 자랑하는
꿈

8. ?
항상
아침이 지나면 기억안나는 꿈

9. 꿈일기를 쓰면
휘발성 기억의 영역에서
꿈을
비휘발성 기억으로 전달

10. 꿈일기를 쓰면서
자주 나타나게된 현상
하나

11. The Lucid
DREAM
루시드드림

12. The Lucid
DREAM
루시드드림=자각몽
꿈에서 꿈의 존재를 인식하고 꿈을 제어함

13. 꿈일기 이전의
루시드드림:
꿈탈출 의자

14. 꿈일기 이후의
루시드드림:
????????

15. 루시드드림을
꾸고싶은
사람은 많다

16. 루시드드림의 기초:
리얼리티 체크(RC)

17. 영화 인셉션의
리얼리티 체크

18. 루시드드림의 방법들:
닐드 최면
수면주기 DILD 딜드 수면중 마비
PILD
보상법클리드WILD
와일드
수면각성
낮잠 틸드 자기암시
TILD SILD 릴드
모닝냅
진짜 많다

19. 루시드드림의 방법들:
MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dream)
• 강한 의지를 통해 루시드드림을 구현하는 방법
• 자기전에 계속 루시드드림을 꾸겠다고 다짐
• 잠들기 직전까지도 하는 것이 포인트

20. 루시드드림의 방법들:
WILD (Wake-lnitiated Lucid Dream)
• 깨어있는 상태에서 꿈으로 진입하는 방법
• 이완기, 과도기, 안정기의 단계로 진행
• 주로 낮잠, 깨어있을때 시도

21. 루시드드림의 방법들:
NILD (Nap Induced Lucid Dream)
• 밤잠을 자고나서 일어난후 다시 자는 방법
• 6-7시간정도를 자고 일어나 한시간가량은 일어나있어야
• 잠을 설칠때 루시드드림을 더 많이 꿀수있는 원리

22. 루시드드림의 방법들:
DILD (Dream-Initiated Lucid Dream)
• 꿈속에서 자각하고 루시드드림으로 전환되는 경우
• 대다수의 루시드드림이 이 경우
• 가장 일반적인 루시드드림
• RC를 많이 하는 버릇을 가질 수록 DILD가 될확률 높아

23. 루시드드림의
위험성?

24. 꿈도 결국엔 꿈
원하는 바가 녹아있는 꿈
긍정적인 꿈

25. Name
임승택
From, Live in
서울
Aged
23
Ride
Bike
Draw
Illust

26. QUESTION

27. Thank
You
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