Psikolojik Sorunlar hem de Psikolojik Destek için istanbul ve ilçelerinde hizmet veren psikolog, pedagog, psikiyatrist, yaşam koçu, aile danışmanı, Aile terapisti, Evlilik terapisti, psikoterapist ler hakkında öğrenmek istediğiniz her şey burada: http://www.psikolojikdanisman.biz Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, Acibadem, Koşuyolu Altunizade gibi semtlerde Randevu, Seans, Adres ve Telefonları: 0505 767 58 85 veya 0532 158 35 55. Prof Dr,Ekrem Culfa, Kitapları, İstanbul, Anadolu Yakası, Avrupa Yakası, Psikolog Randevu Telefon numarası, 0544 724 36 50

1. Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoloğa,Psikoterapiste veya
Psikiyatriste Gitmeliyiz?
Milletçe uçlarda yaşamayı çok severiz. Son dakikada harikalar
meydana getirmek adeta genlerimizde bulunur. Son gün çalışılan
sınavlar, son anda yetişilen otobüsler, son gün ödenen
faturalar...
Psikolojimiz ve Sağlık konusunda da uçlarda olduğumuz bir gerçek.
Kimimiz başı ağrıdığında doktorda alır soluğu, kimimiz ise
ağrının son haddesine kadar hastanenin yanından geçmez. Her
ikisinin de doğru bir tutum olmadığını biliyoruz.
Peki ya Psikoloğa,Psikoterapiste veya
Psikiyatriste ne zaman gidilir ?
Kendinizde aşağıda yazan durumlardan yakın hissettikleriniz
varsa, bu konular çerçevesinde ailenizle, arkadaşlarınızla
sıklıkla dertleşme seansları yapıyorsanız bir psikoloğun kapısını
çalıp: "Dinle beni, ben geldim söyleyeceklerim var" demekten
çekinmeyin.
- Çevreniz tarafından size bazı takıntılı davranışlarınızın
olduğu söylenmeye başlandıysa ( Örneğin kapıyı 3 kez kilitlemeden
evden çıkamıyorsanız, temizlik yapmak hayatınızın bir parçası
olmak yerine hayatınız olmuşsa, herhangi bir şeyi biriktirme
konusunda çok hassassanız vb...
- Herhangi bir şeyi ( aslında anlamı olmayan) yapmazsanız
sizin veya sevdiklerinizin başına bir şey gelecekmiş korkusu
yaşıyorsanız...
- Çevrenizdekilere genel anlamda güven duymakta
zorlanıyorsanız, söylenilenleri ince ince düşünüp geçmişle
karşılaştırıp kanıt bulmadan inanmak sizin için zorsa...
- Sevdiğiniz bir kişinin ölümü sizi derinden yaralamışsa ve bu
durum günlük yaşantınızı zorlaştırıyorsa, sürekli onu düşünürken
kendinizi buluyorsanız...
- Herkesin korkmadığı ama sizin korktuğunuz bazı şeyler varsa
ve bu korku sizin davranışlarınızı değiştirmenize sebep
olmuşsa...
- Günlük hayatta karşılaştığınız olayları gün içinde sürekli
düşünüp elinizde olmadan kaygılı, sinirli, endişeli, gergin
hissediyorsanız hatta bunu destekleyen boyun ağrıları, baş
ağrıları,kas sıkışmaları, mide ağrıları gibi belirtileriniz
varsa...

2. - Cinsel tercihleriniz çevrenizdekilerden farklıysa ve bu
durum sizi rahatsız ediyorsa...
- Süreğen ağrılarınız varsa ve bu ağrıların sebebini doktor
doktor gezmenize rağmen çözememişseniz...
- Kimi zamanlarda kendinizi başka bir yerde başka insanlarla
buluyorsanız ve nasıl gittiğinize dair en ufak bir fikriniz
yoksa...
- Sigara, alkol, kumar,bonzai, uyuşturucu gibi
bağımlılıklarınız varsa...
- Evliliğinizde veya iş yerinizde işler yolunda gitmemeye
başladıysa...
- Eskiden zevk aldığınız eylemlerden artık zevk almıyorsanız,
yemek yeme düzeniniz değiştiyse, depresyondayııııııımmmmm
unutulduuuuummmm şarkısı beyninizde çalıyorsa...
- Uyku sorunları yaşıyorsanız, geceleri kabuslarla
uyanıyorsanız, uykusuz kalmanıza rağmen gece boyu
uyuyamıyorsanız...
- Bazen dünya üzerinize geliyormuş gibi oluyorsa, nefes
almakta zorlanıp, kalbinizin duracağından korkuyorsanız...
- Diğer insanlar için incir çekirdeğini doldurmayan sebep gibi
görünen ama sizin canınızı sıkan herhangi bir durumla karşı
karşıyaysanız...
Gelin içinize atmayın. Vakit kaybetmeden bir
psikoloğa,psikoterapiste veya psikiyatriste görünün...
Ya Çocuklarımız,Ergenlerimiz ne zaman,Psikoloğa,Psikoterapiste
veya Psikiyatriste gitmelidir ? Onlardaki hangi durumlar
Profesyonel yardım alma zamanının sinyalidir ?
- Konuşmasında gecikme, konuştuğunun anlaşılamaması, kelime
tekrarları, konuşamama vb. durumları varsa...
- Gece işemeleri-büyük tuvalet kaçırmaları varsa...
- Gelişiminde dil konuşma, iletişim, sosyal ilişki kurma
alanlarında eksiklik – gecikme olduğunu hissettiyseniz ( çok
önemlidir, göz ardı edilmemelidir. Otizm – Yaygın Gelişimsel
Bozukluk Grubu olabilir)...
- Okul başarısının yaşıtlarına göre geride kaldığını
düşünüyorsanız ( Matematik Bzk. Okuma Bzk. Yazılı Anlatım Bzk.

3. Öğrenme Bzk. vb. olabilir )...
- Birden bire davranışlarında değişiklik gözlemlediyseniz,
ilgi ve etkinliklerinde azalma, iştah değişiklikleri, içe çekilme
gibi...
- Uykuda düzensizlik, kabus görme, uyurgezerlik durumları söz
konusu ise...
- Sınav kaygısı başarısını engelleyen düzeye ulaşmışsa...
- Saldırganca davranışlar gösterdiğini düşünüyorsanız
( Kendine, çevresindeki insanlara, hayvanlara, eşyalara fiziksel
hasar veriyorsa )...
- Herhangi bağımlılık yapıcı bir madde kullandığından
şüpheleniyorsanız...
- Tırnak yeme, parmak emme gibi davranışları varsa...
- Kendine özgü fobileri,korkuları günlük yaşantısını
zorlaştırmaya başlamışsa...
- Cinsel kimliğinde değişiklik olduğuna dair sinyaller
veriyorsa...
- Dikkati ve odaklanması normalden daha çabuk dağılıyorsa ve
konsantre olmakta zorlanıyorsa...
- Aşırı hareketliyse ve bu durum sizin de günlük hayatınızı
zorlaştırmaya başlamışsa...
- İstismara – şiddete uğramışsa ( Cinsel, fiziksel veya
psikolojik )
- Daha önce travma niteliğindeki yaşantısı olmuşsa...
- Anne-baba boşanma kararı almışsa veya alacaksa...
- Evde-okulda fazlasıyla disiplin sorunları yaşanıyorsa...
- Teknolojik cihazlara ayırdığı vakit yüzünden günlük
ihtiyaçlarını karşılamayı ertelemeye başlamışsa…
Bu ve benzeri durumlarda ebeveynin üzerine düşen görev,
psikolojik ve pedagojik değerlendirme talebiyle görüşmeye
gitmektir..
Ağaç yaşken eğilir, erken tanı hayat kurtarır....

4. Sağlıklı günler dileriz.