1. Mas que un sufrimiento

2. Bulimia o bulimia nerviosa forma parte de un trastorno
psicológico y alimentario. Es un comportamiento en el cual el
individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable
consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy
cortos (lo que le genera una sensación temporal de
bienestar ), para después buscar o eliminar el exceso de
alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.

3. Hay tres factores por los cuales una persona recurre a la bulimia.
Estos tres factores son los factores biológicos psicológicos y sociales:
• Factores biológicos
Diversos estudios de investigación han asociado la bulimia nerviosa con
alteraciones en diversos neurotransmisores cerebrales (son las
sustancias mensajeras que usan las neuronas para comunicarse entre
sí) como la noradrenalina, la serotonina o las endorfinas. También se ha
descrito una vulnerabilidad genética.
• Factores psicológicos
Durante la adolescencia los pacientes con bulimia nerviosa presentan
con frecuencia alteraciones de conducta, de modo que pueden
presentar otros problemas de impulsividad (como pueden ser problemas
con el alcohol u otras drogas) desinhibición sexual, alta irritabilidad o
labilidad emocional. A menudo estos pacientes presentan una baja
autoestima asociada; de hecho, la bulimia nerviosa aparece con mayor
frecuencia en personas con trastornos depresivos. También se
presentan con mayor frecuencia diversos trastornos de la
personalidad, sobre todo el trastorno límite.

4.  Una de sus características esenciales consiste en que la persona
sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran
sentimiento de culpabilidad y sensación de angustia y pérdida de
control mental por haber comido en "exceso". Suele alternarse con
episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al
poco tiempo vuelven a surgir episodios de ingestas compulsivas.
 Un atracón consiste en ingerir en un tiempo inferior a dos horas
una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de
individuos comerían.
 Otra característica esencial de este trastorno la constituyen
las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia
de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar
compensar los atracones: el más habitual es la provocación
del vómito. Este método de purga (patrones cíclicos de ingestión
excesiva de alimentos y purgas) lo emplean el 80-90 por ciento de
los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento.
Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición
inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar
peso. Otras conductas de purga son: el uso excesivo de laxantes y
de diuréticos, enemas, realización de ejercicio físico muy intenso y
ayuno

5. En función del tipo de purga que utilizan para
compensar el atracón, tenemos:
Tipo purgativo: cuando se utiliza como conducta
compensatoria
el vómito(emesis), los laxantes, los diuréticos, e
nemas, jarabe deipecacuana o incluso la teniasis
(infestación por solium), para eliminar lo más
pronto posible el alimento del organismo.
Tipo no purgativo: Entre el 6% y el 8% de los
casos de bulimia se llevan a cabo otras
conductas compensatorias, como el ejercicio
físico intenso, no hacer nada o hacer mucho
ayuno; es un método menos efectivo para
contrarrestar y deshacerse de las calorías. El
tipo no purgativo se da solo
en, aproximadamente, el 6%-8% de los casos de
bulimia, ya que es un método menos efectivo de
eliminar del organismo un número tan elevado
de calorías. Este tipo de bulimia suele
presentarse también en quienes presentan el
tipo purgativo, pero es una forma secundaria de
control del peso.

6. C Cuando notes los síntomas: Si te das cuenta de que
sientes deseos extremos de darte un “atracón de
U comida” y posteriormente sientes una gran culpa de
ello, debes saber que es un problema que día a día
R puede ir a más si no se cura como se debe y traer
consigo consecuencias nefastas para la salud. Es muy
importante, visitar a un psicoterapeuta que ayude a
A descubrir el desencadenante del problema y poder así
eliminarlo por completo.
C Recurre a tus hobbies favoritos cuando: Si sientes
ganas compulsivas de comer a escondidas, procura
desconectar de ese momento, saliendo a hacer lo que
I más te guste, ir al cine, correr, hacer deporte…
Cualquier ejercicio físico, oxigena nuestro organismo
Ó reduciendo así la ansiedad y consigo la compulsividad y
las ganas exageradas de comer.
N

7. Hay diez casos fundamentales por los que podemos saber si una persona
es bulímica o no. Estos diez pasos son los siguiente:
1. Episodios recurrentes de atracones de comida.
2. Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida.
3. El uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o
ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.
4. Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos
tres meses.
5. Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las bulímicas están
continuamente obsesionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más
atractivas posibles.
6. Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su
peso.
7. Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas
recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad
creciente.
8. Excesivo temor a engordar.
9. Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.
10. Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de
las anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por
supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

8. • Factores sociales
Al igual que ocurre en la anorexia nerviosa, los pacientes con
bulimia nerviosa suelen presentar un alto rendimiento
escolar. Asimismo, son importantes las presiones sociales y
culturales en torno a mantener una figura delgada, si
bien, como se ha indicado, la mayoría de pacientes bulímicos
mantienen un peso dentro de los límites normales. También
cabe mencionar que con frecuencia los pacientes bulímicos
perciben a sus padres como negligentes y se sienten
rechazados por ellos.

9. La bulimia será un desahogo social para algunas personas que
han padecido algún trastorno sicológico como buying ,maltrato
,etc… pero las consecuencias que ello trae puede ser la propia
exclusión social por el aspecto que se consigue sin comer o
simplemente expulsar todo alimento necesario para el cuerpo.
Estos son algunos de los ejemplos de la decadencia a la que
pueden llegar alguna personas porque aun estando en los huesos
se ven gordas.