1. Zdravá výživa !!!
Soňa Chabadová
7.B

2. OBSAH:
Zdravá
strava pre
črevá
Pár zásad
zdravej
výživy

3. Zdravá výživa je :
Je to spôsob
správneho
stravovania Zdravé jedlá:
sa ľudí.

4. Ovocie a zelenina !!!
 Ovocie a zelenina sú nevyhnutnými
zložkami našej potravy, lebo obsahujú
veľa vitamínov a minerálnych látok.

5. Zdravá strava pre črevá :
 Kyslá kapusta – prírodný liek pre črevo
 Colonix je výborným doplnkom vlákniny
 Skorocel – jedinečný zdroj vlákniny
 Probiotiká – užitočné baktérie

6. Pár zásad pre udržanie správnej kondície a
zdravej výživy:
- pohybujte sa na čerstvom vzduchu
- neprejedajte sa
- stravujte sa častejšie a dávajte si menšie
porcie
- naučte sa jedlo vychutnávať
- snažte sa o pestrú stravu
- jedzte veľa surovej zeleniny a ovocia
- pokúste sa jedlo menej soliť

7. Zdroje:
 http://www.drnatura.sk
 http://www.bobaja.cz

8. Ďakujem za
pozornosť !!!
KONIEC 