Lo que haces vs lo que deseas hacer. Un ejercicio que te ayudará a visualizarlo, comprender y a tomar riendas en la dirección que desees tomar. Sugerencias a seguir para cumplirlas.

1. ¿Cómo conseguir tus objetivos
para año nuevo?
@caminosclaros

2. Situación actual
 La renovación de objetivos, no es más
que una forma de decirnos a nosotros
mismos que necesitamos:
◦ Mejorar en algo
◦ Comprometernos con algo
◦ Crecer, etc.
 Al colocar objetivos en nuestras
vidas, colocamos metas, labramos un
camino, visualizamos un rumbo.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

3. Ejercicio
1. Primera fase:
1. Vamos a colocar en una hoja de papel lo que nos
gustaría hacer.
2. Luego escribiremos en ella en porcentajes al día el
tiempo que nos gustaría dedicarle.
3. Luego de 24 horas, vamos a restar las horas diarias que
en promedio dormimos. El valor que obtengamos ahí
será el total de horas día que tendremos disponible para
hacer lo que nos gusta.
4. Vamos a multiplicar el porcentaje del tiempo al día de lo
que nos gustaría hacer por el número de que tenemos
disponible al día para hacerlo. (Ejemplo 10% *18h =
1.8h)
5. En la columna de los porcentajes todos tendrán que
sumar el 100% y en la columna de horas todo sumará el
total de horas disponibles.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

4. Ejercicio
2. Segunda fase:
1. En una segunda hoja, colocaremos en columnas
nuestras actividades diarias.
2. Luego asignaremos las horas reales del tiempo
que le dedicamos (aquí también hay que restar
de 24h el tiempo que dedicamos a dormir).
3. Vamos a realizar la siguiente ecuación: ((horas
asignadas/(24h-horas de dormir))*100%, y así
colocaremos el porcentaje real del tiempo que
dedicamos a lo que hacemos.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

5. Conclusión del ejercicio
 En la mayoría de los casos, lo que
deseamos no es lo que hacemos.
 Es muy probable que lo que más nos
guste hacer se vea suplantado por una
actividad que nos consume gran parte de
nuestro tiempo.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

6. Sugerencias
 Realiza objetivos cortos y
cuantificables, por ejemplo:
◦ Salir a caminar 30 minutos 3 veces por
semana.
◦ Leer un libro por lo menos 1 hora diaria.
◦ Jugar en el parque con mis hijos 2 veces por
semana.
 En el momento en que tus objetivos son
específicos y cuantificables, la realización
de los mismos es más fácil de ejecutar.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

7. Sugerencias
 Al inicio nos indican que debemos de
visualizar los objetivos en su etapa de
realización.
 Hay personas que de manera micro lo van
llevando en su agenda anual o programan su
smart phone para generar recordación.
 Otras necesitan verlo de una manera más
macro, para lo cual recomiendan adquirir un
calendario anual, con espacio en los días del
mes para escribir lo que hiciste y darle un
visto a los objetivos realizados.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

8. El secreto
 El secreto de estas sugerencias es no
romper los compromisos estipulados.
 Poner un poco de voluntad y
autoconvencerse de que lo planteado es
lo que en este momento necesitas.
 No postergar tus acuerdos. Es lo mismo
que mentir, una mentira no le hace daño
a nadie más que a uno mismo.
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

9. Información
 Si desean ver ejemplos de las tablas
visiten:
◦ http://caminosclaros.blogspot.com/2012/01/
prioridades-vs-actividades-cotidiana.html
 Si desean realizar alguna consulta sin
costo, la pueden realizar a:
◦ Caminosclaros.blogspot@gmail.com
Sígueme en Twitter: @caminosclaros

10. GRACIAS POR SU VISITA!