O documento fornece dicas sobre alimentação saudável para pacientes com câncer, incluindo a importância de fracionar as refeições ao longo do dia, consumir diversos tipos de frutas, grãos integrais, peixes e verduras. Também dá orientações sobre possíveis efeitos colaterais de tratamentos como náuseas e controle de peso.
2. O QUE DEVO COMER?
PRISCILA PO YEE CHEUNG
PRISCILAPO@CPONCO.COM.BR
3. O QUE DEVO COMER?
COMIDA É UM MODO DE SE LIGAR À VIDA
“COMIDA DE ALMA É AQUELA QUE CONSOLA...DÁ
SEGURANÇA, ENCHE O ESTÔMAGO, CONFORTA A ALMA,
LEMBRA A INFÂNCIA E O COSTUME” NINA HORTA
4. • Texto
O QUE VOCÊ PRECISA
SABER SOBRE
ALIMENTAÇÃO
BEM NUTRIDO, O CORPO REAGE MELHOR ÀS
MEDICAÇÕES, GANHA ENERGIA PARA ENFRENTAR
AS TERAPIAS NECESSÁRIAS E É CAPAZ DE
DRIBLAR INFECÇÕES QUE POSSAM APARECER
5. • Fracione as refeições; alimente-se de cinco a
seis vezes ao dia, mantendo horários regulares
e pequenos lanches nos intervalos
• Ao fazer a refeição, escolha um lugar tranquilo
• Coma devagar, mastigando bem os alimentos
• Beba bastante líquido
DICAS IMPORTANTES
6. • Dois ou mais tipos de frutas ao dia e pelo menos 5
tipos de frutas diferentes por semana
• Leite e derivados (coalhada caseira, iogurte, queijos):
fontes adicionais de proteína e cálcio
• Grãos integrais: ricos em sais minerais, algumas vit
complexo B, aa essenciais e fibras
• Castanha do pará, nozes, amêndoas: fontes de
INCLUA DIARIAMENTE
7. • Porções moderadas e regulares de peixes,
frango ou carne
• Variedade de verduras e legumes: fontes de
enzimas, vitaminas e minerais. Consuma-os
preferencialmente crus (bem higienizados) ou
cozinhe rapidamente no vapor
INCLUA DIARIAMENTE
8. • Naúseas/vômitos/perda de apetite
• Diarréia (taxol/taxotere)
• Obstipação (antieméticos)
• Lesões ou dor na boca (mucosite)
• Neutropenia/Imunidade/segurança alimentar
(adria/taxotere)
• Alterações no paladar (QT/RT)
ORIENTAÇÕES
ESPECÍFICAS
9. • Sabe-se que os pacientes com câncer que
mantêm o peso corporal e as reservas de
nutrientes são mais capazes de tolerar os
sintomas do tratamento e se recupera mais
rapidamente da terapia
• Acumular peso versus dietas para emagrecer
(durante ou depois do tratamento)
CONTROLE DO PESO
10. • Se não for possível obter calorias e proteínas
suficientes com a dieta adotada, certos
suplementos dietéticos, comercializados na
forma de pó ou líquido pronto, podem ser úteis
SUPLEMENTOS
11. • Retenção de líquidos: reduza o sal, caminhe
todos os dias, hidroginástica ou drenagem
linfática (se o médico liberar)
• A quimioterapia pode antecipar a menopausa, o que
contribui para o aumento de peso. O controle do
peso é essencial para a autoestima e tem impacto
muito positivo no bem-estar e na qualidade de vida.
CONTROLE DO PESO
12. • A terapia hormonal envolve medicamentos que
diminuem a quantidade de estrogênio ou
progesterona, podendo aumentar a massa de
gordura, diminuir a massa magra, alterar a
forma como o alimento é processado no
organismo e consequentemente provocar ganho
de peso
CONTROLE DE PESO