Prevención del Estrés en Situaciones de Emergencias

1. Ficha Curso – Prevención del Estrés en Situaciones de Emergencias 1
FICHA TÉCNICA DEL CURSO
PREVENCIÓN DEL ESTRÉS EN SITUACIONES DE EMERGENCIAS
OBJETIVOS:
Objetivos generales
• Desarrollar una actitud de prevención de los riesgos del estrés continuado en
los profesionales que intervienen en situaciones de emergencia.
• Prevenir el impacto psicológico y sus consecuencias en la salud.
• Desarrollar técnicas para el manejo del estrés en estas situaciones
Objetivos específicos
• Conocer los fenómenos del estrés en contextos de emergencia
• Conocer las causas y los factores fisiológicos y psicológicos relacionados con
el estrés
• Reconocer cuáles son las fuentes principales del estrés
• Saber identificar las diversas manifestaciones asociadas al estrés
• Conocer sus consecuencias a corto, medio y largo plazo.
• Reducir los niveles de estrés, a nivel cognitivo, motor y fisiológico,
minimizando el impacto negativo de éste,
• Aprender el uso de estrategias de afrontamiento, técnicas y habilidades para
combatir las situaciones actuales generadores de estrés así como los
problemas futuros.
DESTINATARIOS:
Este curso está dirigido a aquellos profesionales que desarrollan su trabajo en situaciones de
emergencias (socorristas, técnicos en emergencias sanitarias, profesionales de la enfermería,
medicina, psicología, etc.)
DURACIÓN:
30 horas
CONTENIDOS:
1. Características de las situaciones de emergencias
i. Factores mediacionales en el impacto psicológico de situaciones críticas en el
personal de emergencias
ii. Situaciones críticas de impacto psicológico en el personal de emergencia
iii. Signos perceptibles de impacto psicológico
iv. Consecuencias del impacto psicológico

2. Ficha Curso – Prevención del estrés en personal de emergencias 2
2. El estrés
i. Concepto de estrés
ii. Aspectos fisiológicos del estrés
iii. Aspectos psicológicos del estrés
iv. Tipos de estrés en el personal de emergencias
v. Origen del estrés en el personal de emergencias
vi. Efectos del estrés en el personal de emergencias
vii. Consecuencias del estrés en la salud
3. Técnicas para el manejo del estrés
i. Recomendaciones para prevenir y gestionar el estrés a nivel personal
ii. Algunas técnicas de afrontamiento del estrés
a. Técnicas generales y hábitos saludables
b. Técnicas fisiológicas
c. Técnicas cognitivo-conductuales