Psorinum y sus usos en la homeopatía y la dermatología
COMO TRATAR LOS DOLORES EN LAS ARTICULACIONES
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Dolores en las Articulaciones
Como Tratarlos
Distripronavit "El Verdadero Producto Natural" Te ofrece los mejores productos naturales del mercado nacional,
para cualquier tipo de enfermedad en articulaciones y huesos. Y en general para cualquier enfermedad.
Cada vez se conocen mejor los factores de riesgo y se sabe más de como hacer lento su avance. Lúcido, activo,
intacto y la envidia de muchos jóvenes: así podía calificarse el estado mental de la hermana Mary Úrsula poco
antes de morir en 1995, a la edad de 101 años. Un minucioso análisis practicado por especialistas al cerebro
de esta religiosa, que pertenecía a una orden de Mankato (Minnessota, Estados Unidos), encontró poco
después que pese a tener todas las señales de un Alzheimer avanzado, nunca desarrolló el mal; el caso resultó
ser tan extraordinario, que en 1997 fue elegido como tema de portada de la revista 'Time'.
El problema
¿Te imaginas qué sería de tus huesos si tuvieses los cartílagos gastados? En realidad, el desgaste del cartílago
es un hecho inevitable. La tensión constante que sufren las articulaciones a lo largo de la vida, hace que
aparezcan dolores momentáneos que, a su vez, podrían ser el inicio de una lesión.
Los atletas son más propensos a sufrir desgaste de cartílago, ya que es este el que soporta la violencia del
entrenamiento para impedir la fricción entre los huesos. En la práctica, esto es lo que el ejercicio le hace a tus
articulaciones:
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Ahora tienes dos opciones: no entrenar tanto o cuidar
las articulaciones.
La solución
Lo mejor es seguir la 2ª opción: cuidar las
articulaciones. Puesto que la salud de estas depende
de un buen tejido cartilaginoso, es importante
fortalecerlo. Algo que se consigue fácilmente a través
de un suplemento que reúna diversos nutrientes
beneficiosos para este propósito.
El suplemento ideal para las articulaciones
Cuando vayas a elegir un suplemento para las
articulaciones, asegúrate de que incluye alguno/s de
estos nutrientes:
- Glucosamina. El organismo la produce de forma
natural y ejerce un papel fundamental en la
regeneración del cartílago. Está demostrado que la
glucosamina reconstruye el cartílago dañado y reduce
los dolores articulares.
Diversos estudios han comprobado que la glucosamina
también puede ser eficiente en el tratamiento de la
osteoartritis, un tipo de artritis que ocurre cuando el
cartílago se degenera debido a una lesión o al paso
normal de los años.
- Condroitina. Es una molécula que el organismo
también produce de forma natural. Se trata del
mayor componente del cartílago. Ayuda a mantener
la salud mediante la absorción de los fluidos
(especialmente del agua) presentes en el tejido
cartilaginoso. Además, bloquea las enzimas que
degeneran el cartílago.
Diversos estudios ya han demostrado su eficacia para
evitar la pérdida de cartílago, en especial si se
consume junto con glucosamina. Uno de ellos, consistía
en administrar a diario distintas dosis a 5 grupos de
personas con osteoartritis de rodilla: 1) 500 mg de
glucosamina; 2) 1200 mg de sulfato de condroitina; 3)
una combinación de ambas sustancias; 4) 200 mg de
un antiinflamatorio (celecoxib); y 5) placebo. Tras 24
semanas, el grupo 3 mostró un mayor alivio del dolor
que los restantes.
Estas son las cantidades que se deben tomar según el
peso:
- Las personas de menos de 54,5 kg deben consumir
1000 mg de glucosamina y 800 mg de condroitina;
- Las personas de entre 54,5 kg y 91 kg, 1500 mg de
glucosamina y 1200 mg de condroitina;
- Las personas a partir de 91 kg, 2000 mg de
glucosamina y 1600 de condroitina.
- Dimetilsulfona. También conocida como
metilsulfonilmetano (MSM), es una forma de azufre
orgánico que se encuentra en la mayoría de los seres
vivos. Se trata de un antiinflamatorio que ejerce un
papel de gran importancia en la flexibilidad y
elasticidad del cartílago. Además, favorece la
producción de colágeno, la proteína que mantiene la
piel y el cartílago sanos y flexibles.
Un estudio demostró que el consumo de 1500 mg de
dimetilsulfona (sola o combinada con glucosamina) es
eficaz para aliviar los síntomas de osteoartritis de
rodilla.
- Quercetina. Es un flavonoide natural con propiedades
antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a aliviar
- Boswellia. Los ácidos del extracto de Boswellia
serrata ayudan a mejorar el flujo sanguíneo de las
articulaciones y reducen la inflamación.
- Bromelína. Es el nombre de un extracto proveniente
de plantas de la familia de las Bromeliaceae. Son muy
conocidas sus propiedades antiinflamatorias.
los problemas relacionados con la pérdida de
cartílago.
- Colágeno marino. El colágeno estimula la producción
de las células responsables de mantener el cartílago
elástico y flexible.