Rest & Sleep

Activity .Movement. Rest& sleep Fang, Yu Yuan 2008.4.23

活動及運動 ,[object Object],[object Object],[object Object]

臨床與活動有關的表徵

肌肉力量分級及適合之運動被主動運動無反應（ zero ）無肌肉收縮反應，也不能移動 0 被動運動微弱（ trace ）肌肉有收縮，但無關節的移動 1 協助主動運動不佳（ poor ）關節移動需在無重力及阻力情況，不能對抗地心引力 2 主動運動普通（ fair ）關節移動可對抗重力，達到關節的完全移動，但無法抗阻力 3 加阻力運動良好（ good ）關節移動可對抗重力及，達到關節的完全移動，部分抗阻力 4 加阻力運動正常（ normal ）關節移動可對抗重力，達到關節的完全移動及阻力 5 適合的運動意義描述等級

活動受制的原因 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

活動受制的原因： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

活動受限的影響 -1 ,[object Object],[object Object],[object Object]

活動受限的影響 -2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

活動受限的影響 -3 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

活動受限的影響 -4 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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活動受限的影響 -5 ,[object Object],[object Object]

活動受限的影響 -6 ,[object Object],[object Object],[object Object]

Risk Assessment Of Pressure Sores

引起壓瘡的因素 -1 ： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

引起壓瘡的因素 -2 ： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

易壓瘡的部位： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

壓瘡發展的四個階段： ,[object Object],[object Object]

護理活動 -1 ： ,[object Object],[object Object],[object Object]

臨床壓瘡處理 ,[object Object],[object Object],[object Object]

護理活動 -2 ： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

護理活動 -3 ： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

協助個案翻身或移動時的身體力學 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

協助病人下床護理： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

預防姿位性低血壓的方法： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

柺杖使用法 -1: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

上下樓梯： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

輔具： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Join activity type ： ,[object Object],[object Object]

Join activity type ： ,[object Object],[object Object],[object Object]

muscle exercise type ： ,[object Object],[object Object]

Joints nursing ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

被動性全關節運動原則 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Restraint ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

協助約束注意事項 -1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

協助約束注意事項 -2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Rest ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

休息程度的醫囑如下： ,[object Object],[object Object]

Sleep ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

睡眠週期 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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約維持 15-30 分鐘佔全睡眠 10% ,[object Object],[object Object],[object Object],此時頻率 1~3Hz 的慢波 (Slow activity) 增加，稱為 δ 波， NREM stageⅢ ( 熟睡期；深睡初期）約維持 10-20 分鐘佔全睡眠的 50-55% ,[object Object],[object Object],[object Object],θ 波更多，但仍屬於不規則的狀態 NREM stageⅡ （淺睡期）約維持 2-3 分鐘佔全睡眠的 5% ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],α 波降低 50% 以下，出現頻率更低的 θ 波 (4~6Hz ) NREM stageⅠ （最淺睡期）時間特質腦波圖睡眠週期

時間特質腦波圖睡眠週期約維持 10-20 分鐘佔全睡眠 20-25% （嬰兒更長）發生在入睡後 80-100 分鐘左右 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],REM sleep （快速動眼睡眠；活動睡眠）約維持 15-30 分鐘佔全睡眠 10% 約發生在睡眠後的 30-40 分鐘後 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],隨著睡眠深度增加， δ 波頻率可能低至 0.5~1Hz ，波形呈現規律而緩慢的傾向。 NREM StageⅣ （深睡期；必須睡眠期）

影響睡眠的因素： ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

國際睡眠疾病分類 (International Classification of Sleep Disorders; ICSD) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

sleep deprivation S/S ,[object Object],[object Object],[object Object]

Intervation -1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Intervation -2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Intervation -3 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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