Manejo de emociones 1ero-2018

1. EL MANEJO DE EMOCIONES
EN LA ADOLESCENCIA

2. LAS EMOCIONES
Es una respuesta intensa de
nuestro organismo ante una
situación crítica o muy agradable
o sorpresiva, por ejemplo: Alegría,
cólera, miedo, entre otros.

10. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE APRENDER A
MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES?
Las emociones son necesarias en nuestras relaciones de pareja
y en los vínculos afectivos que establecemos, pero también
con relación a nosotros mismos.
Es necesario aprender a controlarlas, en otras palabras, ser
capaces de reconocerlas, expresarlas de manera adecuada, en
el momento oportuno y con la persona idónea.

12. LAS EMOCIONES Y LOS CAMBIOS
En la adolescencia tendrás experiencias nuevas,
pensamientos, afectos y grupos sociales nuevos, así
como otros retos por los que tu sexualidad tendrá
características particulares.
Estas vivencias comprenden también emociones
que irás aprendiendo a manejar.

13. Cambios físicos: van acompañados por un nuevos esquema
corporal, que cambia la imagen que tienes de ti mismo y cómo te
sientes con tu cuerpo.
Desarrollo del pensamiento: Durante esta etapa se está
desarrollando tu pensamiento plantear tus propias ideas y
experimentar situaciones.
La pertenencia a grupos sociales: la amistad en la adolescencia
adquiere una característica diferente ya que permitirá nuevos
modelos de identificación, que diferencien de la etapa infantil.