Mapa dos principais músculos do corpo humano
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O documento lista os principais músculos do corpo humano e indica os pontos motores de cada um, ou seja, as localizações onde se estimula cada músculo para contraí-lo. A lista inclui os músculos dos membros superiores, membros inferiores, tórax e região corporal associada a cada um.
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- 1. Mapa Motor Segmento/ região corporal Músculo Deltoide anterior Deltoide médio Deltoide posterior Peitoral maior Coracobraquial Bicípite Tricípite (longa porção) Tricípite (porção lateral) Tricípite (porção medial) Braquial Braquiradial Extensor radial do carpo (longo e curto) Supinador Pronador redondo Membro superior Extensor dos dedos Extensor ulnar do carpo Flexor ulnar do carpo Flexor radial do carpo Extensor do dedo mínimo Palmar longo Flexor profundo dos dedos Flexor longo do polegar Flexor superficial dos dedos Abdutor longo do polegar e Extensor curto do polegar Extensor longo do polegar Adutor do polegar Interósseos dorsais e palmares Abdutor curto do polegar Ponto motor Sobre ventre muscular do mesmo anteriormente Sobre ventre muscular do mesmo medialmente Sobre ventre muscular do mesmo posteriormente Porção muscular mais próxima da axila anteriormente Depressão no terço superior do braço medialmente Terço médio do braço anteriormente Porção muscular mais próxima da axila posteriormente Terço medio do braço pósterolateralmente Terço inferior braço pósteromedialmente Terço inferior do braço anterolateralmente Terço superior do antebraço anterolateralmente, perto cotovelo. Ao nível do cotovelo pósterolateralmente (++) Ao nível do cotovelo pósterolateralmente (-) Terço superior do antebraço anterolateralmente perto cotovelo Terço superior do antebraço pósterolateralmente Terço superior do antebraço posteriormente Terço superior do antebraço anteromedialmente Terço medio do antebraço anteriormente Terço médio do antebraço pósterolateralmente Terço médio do antebraço anteromedialmente (++) Terço médio antebraço anteromedialmente Terço inferior antebraço anterolateralmente Terço inferior do antebraço anteromedialmente Terço inferior do antebraço pósterolateralmente Terço inferior do antebraço pósterolateralmente Entre 1º e 2º metacarpo Do lado medial e lateral de cada metacarpo desde 2º ate 4º Zona tenar, mais próximo da região
- 2. Oponente do polegar Flexor curto do polegar Abdutor do dedo mínimo Flexor e oponente do dedo mínimo Lumbricóides Bicípite femoral Semimembranoso e semitendinoso Quadricípite (Reto femoral) Quadricípite (Vasto lateral) Quadricípite (Vasto medial) Tibial anterior Membro inferior Longo Peronial Gastrocnémios (medial e lateral) Solhar Extensor longo do Hálux Extensor curto dos dedos Abdutor longo do Hálux Flexor longo do Hálux Flexor longo dos dedos Tibial posterior Trapézio superior Trapézio médio Trapézio inferior Tórax Supraespinhoso Infraespinhoso Redondo maior e menor Serrátil anterior Latíssimo do dorso cárpica. Zona tenar, no terço inferior do 1 metacarpo Zona tenar, no terço medio do 1 metacarpo Terço medio do 5 metacarpo medialmente Terço medio do 5 metacarpo anteriormente Do lado medial e lateral de cada metacarpo desde 2º ate 4º Terço superior da coxa pósterolateralmente Terço superior da coxa pósteromedialmente Terço médio da coxa, anteriormente Terço inferior da coxa, anterolateralmente Terço inferior a coxa, anteromedialmente Terço superior da perna, anteriormente Terço superior da perna anterolateralmente Sobre ventre muscular do mesmo posteriormente Lateralmente e medialmente ao tendão de Aquiles Terço inferior da perna, anteriormente Zona anterior e próxima da tibiotársica (metatarso) Zona medial e média do 1º metatarso Lateralmente ao tendão de Aquiles Medialmente ao tendão de Aquiles Sobre calcâneo medialmente Sobre ventre muscular do mesmo póstero-superiormente Entre coluna vertebral e bordo medial da escápula. Região média do tórax posteriormente, lateralmente á coluna vertebral. Superior á espinha da escápula Bordo lateral da escápula Lateralmente á escapula, próximo da axila Sobre a grelha costal lateralmente Região inferior do tórax posteriormente lateralmente a coluna vertebral, superior as cristas ilíacas.