2. 8000 zitdoden per jaar;
daar wilt u toch niet
bijhoren?
Prof. dr. Maria Hopman
Afdeling Fysiologie
UMC St Radboud Nijmegen

3. 8000 zitdoden per jaar in Nederland
UMC St Radboud

4. De evolutie van de mens
20 miljoen 10 miljoen Nu
20 miljon yr 10 miljon yr Nowadays

5. Buikomvang mannen < 102 cm;
Buikomvang vrouwen < 88 cm
Ontwerpvoorstel Powerpoint A voor UMC St Radboud 2004

7. Relatie buikomvang en
chronische ziekten
Chronische ziekten
Vrouwen: 88 cm
Mannen: 102 cm
Buikomvang
UMC St Radboud

8. UMC St Radboud

9. Het relatieve risico op ziekte
en overlijden
3
Niet-fit
Fit
Relatieve risico
2
1
0
Dun Normaal Dik
UMC St Radboud JAMA 2007

10. UMC St Radboud

11. 31.000 Londense transportarbeiders
1,6
Chauffeur
Conducteur
Aantal per 1000
1,2
0,8
0,4
0
Occlusie Mortaliteit
van coronairvat binnen 3 dg na MI
UMC St Radboud Lancet 1953

12. Norm Gezond Bewegen
Volwassenen:
Half uur per dag
Kinderen:
Een uur per dag

13. ®
UMC St Radboud

14. Personalized Medicine in primaire preventie

15. Sportclubs

16. Activiteiten in het dagelijks leven
UMC St Radboud

17. Sterke relatie Fitness en
Ziekteverzuim
Ziekteverzuim
Fitheid
UMC St Radboud

18. Bewegen op het werk

19. Personalized Medicine in secundaire preventie

20. Hartrevalidatie

21. Eénjaars recidief-vrije overleving
in hartpatiënten
100
80
Overleving (%)
60
40
20
0
Training Angioplastie
UMC St Radboud Circulation 2004

22. Nieuwe technologie: coaching en monitoring

23. Het Vierdaagse Onderzoek
Ontwerpvoorstel Powerpoint A voor UMC St Radboud 2004

24. METHODS

25. Take home message:
"Every morning in Africa a gazelle wakes
up. It knows it must move faster than
the lion or it will not survive. Every
morning a lion wakes up and it knows it
must move faster than the slowest
gazelle or it will starve. It doesn't
matter if you are the lion or the gazelle,
when the sun comes up, you better be
moving."
Maurice Greene

26. Dank voor
uw
aandacht
UMC St Radboud