힐링모션 프로그램 소개

표현예술중심 심리건강증진센터
대표 : 한지영
H e a l i n g M o t i o n
힐 링 모 션 프로그램 소개
% 본 컨텐츠의 소유권은 ‘힐링모션’에 있습니다. (문의 Healingmotion@daum.net)
S i n c e 2 0 0 8
2015. 8. 27

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예술치유센터 힐링모션
A U T H E N T I C M O V E M E N T
■ 대표 프로필
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<학력 및 약력>
- 연세대 상담코칭학 박사과정
- 현, 심리건강센터 <힐링모션> 센터 대표
- I.D.A 기업 심리코칭 연구소 - 연구 소장
- 연세대 심리학 전공 / 서울여대 무용동작치료 석사
- 전, 건국대학병원 정신과 폐쇄병동 담당 동작치료사
<저서/집필>
- 문학동네 <나를 치유하는 동작> 출판 (2015)
- 석사 논문 ‘가정폭력 피해여성을 대상으로 한 무용동작치료’
- 한겨레 신문 <마음테라피> 상담 칼럼 연재 (2012)
대표 한 지 영

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<언론보도>
- MBC 문화사색 : 힐링아트 편 출연
- KBS 뉴스 : 미래의 유망직업 / mbc 뉴스 : 힐링 휴가편
- MBC 문화프라임 (세상을 흔드는 몸짓, 춤, 춤, 춤)
- MBC 기분 좋은 날 ‘우울증’ 관리’
- MBC 4주 후애 - 부부치료 진행
- SBS 컬쳐 클럽 ‘힐링 문화 소개’
- 채널A : 힐링을 테마로 한 프로그램 소개
- EBS ‘학교 폭력 왕따 문제’ 편 출연
- Jtbc ‘여보세요’ 무용심리치료 전문가 출연
- … 외 다수
■ 언론 보도

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- SBS 피디/아나운서 대상 – 셀프 비전 & 커뮤니케이션 프로그램
- 명지대 사회 교육원 웰라이프 코칭 지도자 과정
- 동국대 소통경영 대학원 CEO 과정 : CEO를 위한 셀프리더쉽 강의
- 서울대학병원 수간호사 대상 : 소진 방지를 위한 심신 통합 프로그램
- ㈜ SK 에너지 : 직원 심리건강 컨설팅
- ㈜ SK 플래닛 : 임직원 대상 비전 및 소통 체험 워크샵
- POSCO 직원 연수 : 화합과 조율을 위한 비언어 커뮤니케이션 교육
- 서울대학병원 수간호사 120명 대상 : 소진 방지를 위한 심신 통합 프로그램
- 농식품부 공무원 `’움직임을 활용한 직무 스트레스 관리 교육’
- 키움 증권, 신한증권 여직원 대상 ‘감정 노동자를 위한 크리에이티브 힐링모션’ 워크샵
- 단원고 희생자 학생의 형제 자매를 위한 예술치유 멘토링 프로그램
- 가정폭력피해여성 쉼터 힐링 워크샵 및 희귀병 아동 대상 캠프 다수
- 적십자 과장급 이상 연수 프로그램 : 움직임을 활용한 심리건강 관리법
- 한국 과학창의 재단 창의인성 교육 현장 포럼 : 교사 대상 '크리에이티브 힐링모션 워크샵' (대전)
- 미래에셋 전직원 대상 '제주도 힐링 & 엠파워링' 1박2일 워크샵, 총 4회기
- 원자력 본부 전직원 대상 소통과 치유를 위한 기업 연수
- 공군 사병 월별 진급 캠프 <움직임을 통한 자기 탐색 및 관계 증진> 워크샵
- CJ 나눔 재단 <다문화 가정을 위한 예술 통합 치유 캠프>
…. 이외 다수 (최근까지의 상세 포트폴리오 및 사진을 보시려면 http://healingmotion.kr )
■ 주요 워크샵 ( 2009~2015 )

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+ 안산 단원고 세월호 생존 학생 대상 무용동작 치유 프로그램
+ 세월호 희생자 학생들의 형제 자매를 위한 멘토링 방과후 프로그램
+ SK 플래닛 임원진 대상 : 화합과 소통을 위한 힐링모션 프로그램
+ 한국 통합예술치유 협회 회원 대상 1박 2일 워크샵
+ 미래에셋 직원 대상 제주도 캠프 힐링 프로그램 총 3회차 운영
+ 서울시 지원 고3대상 창의 캠프 <춤을 활용한 창의 교실> 운영
+ 공군 대상 <움직임을 활용한 자아탐색> 워크샵 (월 1회)
+ 명지대 사회 교육원 웰라이프 코칭 자격증 과정 운영
+ LIG 사원 대상 시범 힐링모션 수업 및 인터뷰 진행
+ 연세상담코칭센터 개인 상담코칭 다수
+ 사회적 기업 ‘슬로비’ 공동 주최 ‘섭식 명상’ 프로그램 운영
+ 월성 원자력 본부 사원과 임원진 대상 화합 프로그램 운영
+ 대안학교 ‘영셰프’ 대상 몸 명상 중기 프로그램 운영
+ LIG 주최 학부모 대상 ‘우리 아이 학습 능력 쑥쑥 모션 테라피’ 강의 진행
+ 현대 자동차 사보 인터뷰 진행
+ 원정제관 주니어 대상 연수 프로그램 진행
+ 중등 교사 대상 학생 마음 지도 코칭 프로그램
+ 창의 인성 모델 학교 – 교사 프로그램 지도
+ 표현예술치료를 활용한 개인 상담 사례 다수 진행
+ 무술, 요가, 한국 무용을 활용한 다중 심신통합 프로그램 <몸의 학교> 운영
+ 후지 제록스 팀장 대상 <움직임 활용한 비전 수립> 프로그램
+ Asia Internet Network 컨퍼런스 : 힐링모션 프로그램 소개
■ 워크샵 및 강의 (2013~4년)

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+ 농림수산부 : 공무원들의 움직임 활용 스트레스 관리법 강의 다수
+ 창의인성교육 현장포럼 : 중고등학교 교사 및 교장 대상 <학교폭력예방 프로그램> 워크샵
+ 동국대학교 소통경영최고위과정 2기 강의 <CEO를 위한 신체 리더쉽 강의>
+ 농수산부-농축산 연구원 : 스트레스 관리 프로그램 (5회기)
+ 산업안전관리공단 노조 간부 대상 <힐링 콘서트>
+ 인천 유아원 2개원 : <아빠와 함께 춤을> 부모-아이 신체 커뮤니케이션 프로그램
+ 신한 콜센터 직원 대상 <감정 노동자들을 위한 감정 인식 및 표현> 워크샵
+ 예비 군목 대상 - 크리에이티브 힐링모션 워크샵
+ 1형당뇨 아동청소년 대상 캠프 : 자아 증진 및 자기 사랑 프로그램 + 고3 수험생의 학습 위한 <크리에이티브 힐링모션>
+ 오산 공군 사병 - 진급대상자 캠프 : 자아탐색 프로그램 (총 10회)
+ 오마이뉴스 십만인클럽 - 회원 대상 커뮤니케이션 프로그램
+ 공군 사병 전역자 대상 - 움직임으로 경험하는 비전세우기 워크샵 (총 2회)
+ 진도 술래학교 - 지역민 대상 힐링모션 체험 워크샵 2회
+ 네이버 키워드검색팀 - <감정노동자를 위한 예술치유 워크샵>+ 사회적 기업 영셰프 청소년 대상 10회기 자기탐색 워크샵
+ LIG 손해보험 학부모 대상 강의 <학습 능력 쑥쑥 우리 아이>
+ 오마이뉴스 시민필진 힐링프로그램
+ 11월 고 3 대상 <내인생의 스프링 캠프> 몸 명상을 통한 자기 탐색 프로그램
+ 시니어 스쿨 천호동 교회 어르신 대상 전통무용을 활용한 힐링모션 - 파견 프로그램 6회기,
+ TNF 주최 원정제관 주니어 대상 기업 비전의 Body Motionig 워크샵 (3시간)
+ 중등 과학 교사 20명 대상 : 학생 지도를 위한 치유 및 바디 커뮤니케이션 직무 연수 (3시간)
+ 경주 창의인성 교육포럼 <학교 폭력 예방을 위한 심신통합 교사 워크샵> 진행
+ 한지영 대표, 연세상담코칭센터 연구원 <호주 멜번 대학 - 중독치유 센터> 간담회 참가 및 워크샵 이수
+ 강원도박치유센터 주최, 도박중독 대상자 치유 캠프 - 힐링모션 프로그램 진행
+ 공군 전역 대상 <비전 수립 및 자기 세우기> 체험형 워크샵
+ 퍼스널 브랜딩 워크샵 3,4,5,6기 - 자기 분석 & 몸을 통한 생생하게 꿈꾸기 (VDB) 워크샵 진행
+ 롯데 백화점 소비자 상담원 <고객 커뮤니케이션 및 스트레스 관리 워크샵> (소비자 생활 연구원 주최)
+ 오산 <공군> 사병- 자아탐색 워크샵 (매달 1회, 회기별 30~80명) + 사회적 기업 - 카페 '슬로비' 1차 <섭식명상> 진행
+ 탈북 부부 대상 <힐링 콘서트> 진행
+ <우정청> 고객관리파트 - 스트레스 관리 워크샵+ 경주 창의인성 교육포럼 <학교 폭력 예방을 위한 심신통합 교사 워크샵> 진행
+ iMBC <학교 폭력 예방을 위한 심신통합 워크샵> 한지영 대표 영상 강의 등재 (우수 창의교육 컨텐츠 제작 및 서비스 사업)
+ 대구 광역시 교육 연구원 <공감과 치유의 커뮤니케이션> 교사 워크샵
+ 국립극장 무용단 <청소년 왕따문제를 다룬 '빨간 구두와 셔틀보이'> 공연 리뷰 및 심리 칼럼 기고
+ 대전 창의 인성 모델학교 체험형 워크샵 <학교폭력 예방을 위한 커뮤니케이션>
+ 연세상담코칭센터 연구원 <호주 멜번 대학 - 중독치유 센터> 간담회 참가 및 워크샵 이수
+ 강원도박치유센터 대상자 치유 캠프 - 힐링모션 프로그램 진행
+ 공군 전역 대상자 <비전 수립 및 자기 세우기> 체험형 워크샵
+ 롯데 백화점 소비자 상담원 <고객 커뮤니케이션 및 스트레스 관리 워크샵> (소비자 생활 연구원 주최)
+ 중고등 교사 대상 <학교폭력예방> 워크샵 - 창의인성교육포럼
...목요 힐링&디톡스, 주말 어센틱 무브먼트 및 개인 상담 치유는 1년 상시 진행
■ 워크샵 및 강의 (2012년)

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농림수산부 : 공무원들의 움직임 활용 스트레스 관리법 강의 다수
경기도 가족여성연구원 : 안양시 차세대 여대생 리더쉽 연수 프로그램
육군사관학교 학생 대상 : 움직임을 활용한 공감과 치유 프로그램
인천 다문화 가정 : 부모 - 육아 스트레스 관리 프로그램
시민단체 발촉식 : 커뮤니케이션 댄스 진행
포스코 조직 재정비를 위한 캠프 프로그램 진행 (퓨처 리더쉽 센터)
트라우마 집단 신체화 방지 프로그램
전국 성폭력 방지 센터장 : 소진 방지 프로그램 제주피스보트 : 선상의 댄스 테라
피 프로그램
공군 사병 진급 캠프 : 자아탐색을 위한 모션테라피
한겨레 문화센터 : 몸짓으로 마음 보듬기 (1~13기))
동작치유 정기모임 : 힐링써클 <아쿰> 2기 운영=
성매매 방지 상담원 대상 : 통합 예술치료 프로그램 진행 (여성수련원)
개인 치료 및 상담 다수
고아 후원단체 '물망초' 캠프 : 자존감 향상 프로그램
1형당뇨 아동 청소년 모임 '작은손' 캠프 자기 표현 프로그램 2회
공군 사병 자아탐색을 위한 모션테라피 (월 1회)
동작치유 월례 모임 힐링써클 - 아쿰 운영
개인치료 수업 (아동 및 성인)
청소녀들을 위한 유쾌한 섹슈얼리티 - 몸 커뮤니케이션 프로그램
조합원들을 위한 부부 소통 프로그램 기획회의 참여
인천 다문화 가정 <몸으로 하는 가족회의> 프로그램
자기 성찰과 치유를 위한 선유도 야외 동작치유 수업
기업 연수 : 조직원들의 자기 스트레스 관리를 위한 동작치유 수업
사별 노인들을 위한 자조 모임 프로그램 (4회기)
인천 유아원 연합 : 부모-자녀 신체 커뮤니케이션 교육
섭식 관련 동작치유 워크샵
여성영화제 : 달빛아래 춤을 - 캠프 프로그램
CJ 나눔재단 : 다문화 가정 지원 캠프 프로그램
적십자 중간 관리자 이상급 교육 - 조직내 스트레스 관리 프로그램
■ 힐링 워크샵 및 강의 (2006~2011)
2009년 8월 <1형당뇨 - 청소년캠프> 모션테라피 (1회/90분/30명)
2009년 8월 <동대문방송> 움직임을 통한 심리건강 관리법 영상 강의(총10회/25분)
2009년 7월 <찾아가는 여성영화제> 모션테라피 진행 (구로아트밸리:1회, 부천구의회:1회
/90분/총인원 90명)
2009년 7월 <한국여성장애인연합> 전국대회 - 문화창작 프로그램 (올림픽파크텔/1회/120
분/300명)
2009년 7월 <여성자원금고> 유망직업세미나 - 모선테라피, 바디스토리텔링 강의 (1회)
2009년 5월 <한겨레문화센터> 댄스테라피 4기 강의 (6회/90분/10명)
2009년 4월~ 홍대앞 스튜디오 오픈, 움직임을 활용한 <개인심리치료> 시작
2009년 3월 <마케팅 공화국> 등 인터넷 동호회 회원대상 모션테라피 진행 (총4곳/회기별
10~40명/60~120분)
2009년 1월 ~ 12월 <오산 공군기지> 작전사령관 사병 워크샵 (월1회/총12회/120분/40
명)
2008년 6월~7월 <수원청소년 쉼터> - 무용/동작치료 프로그램 (5회/60분/15명)
2008년 6월~9월 <북부교육청> - 유아정서지원 사업 진행 - 메인치료사 (17회/60분/4명)
2008년 6월~8월 <한겨레문화센터> 댄스테라피 3기 강의
2008년 5월 <연세대 여성문화제> - 움직임을 통한 젠더 수행 워크샵 진행 (1회/3시간/10
명)
2008년 5월 북부교육청 주관 - 유아원 아동 대상 무용/동작치료 (17기) (예정) 2008년 4월
한겨레 문화센터 - 댄스세라피 강좌 진행 (8회기, 15명, 1시간반)
2008년 4월~ 가정폭력 쉼터 3군데 무용/동작치료 세션 (주1회, 1시간, 4명~13명, 기관별 9
회기~14회기)
2008년 3월~11월 드림 한누리 공부방 - 저소득층 초등학생 대상 예술치료 프로그램 (주1
회, 2시간)
2008년 1월 ~ 12월 <오산 공군기지> 작전사령관 사병 워크샵 월1회
2008년 1월 ~ 12월 오산 공군기지 레이다 부대 사병 워크샵 월1회
2007년 푸른나래 공부방 저학년 – 예술치료 (주1회, 2시간, 10여명)
2006년 6월~ 2008년 1월 : 건국대학병원 정신과 폐쇄병동 무용/동작치료 진행
2007년 3월~2007년 12월 : <오산 공군기지 공군사병> 진급자대상 캠프 워크샵 프로그램
진행2006년 6월~2007년 6월 : 발달장애, 지체아동 세션 - 코워커 및 메인치료사로 참여
2007년 2월 : 인천지역 공부방 <나눔의 집> 초등학생 대상 - 무용/동작치료 프로그램 진행
(1회기, 40 여명, 저소득층 아동 대상)
2006년 서울시 늘푸른센터 지원 프로젝트 치료사로 참여 (총 6개 단체, 각 단체 당 6~8회
기 진행, 주요 대상 : 가출청소녀, 성매매 탈출 청소녀)
2006년 7월 14일, 15일 : <언니네> 캠프 - 성인 여성 대상 무용/동작치료 세션 2회 진행
2006년 8월 17, 18일 : <또하나의 문화> 주최 탈북청소녀 캠프 - 댄스세라피 2회 진행
2006년 3월~6월 : 국립정신보건원 실습 (낮병동, 유아청소년병동, 성인남성병동)
2006년 3월 : 연세대 새내기 여학생 대상 댄스세라피 워크샵 기획

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■ 힐링모션 기법의 대상별 활용
연대감 증진 및
비언어 공감 연습
스트레스 관리,
셀프 리더쉽
자기 성찰,
셀프 엠파워링
표현력과
창조성 증진
돌봄 노동을 위한
심신통합적 접근
갈등 중재 및
소통 연습
직장인
일반인
교육,돌봄
예술가
가족,
커플, 부부
회사 동료,
조직 팀원

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■ 8시간 프로그램 : 단계 및 과정
신체 인식, 새롭게 몸과 만나기
자기 통합 및 화합 도모
정서 지능, 관계지수 증진
넌버벌 커뮤니케이션 치유 1 단계
넌버벌 커뮤니케이션 치유 2 단계
신체 어휘력 늘리기

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■ 동작치유 소개
“움직임을 통해 나를 찾는다.”
‘무용/동작 심리치료’, ‘모션테라피’ 라고도 불리는 동작치유 기법은
호흡이나 자세, 일상적인 움직임은 물론, 춤과 같은 리듬적 움직임을
활용하며, 자신의 정서와 내면을 탐색하고 궁극적으로
몸과 마음의 통합과 최상의 심신 컨디션을 목표로 하며, 이를 통해
최상의 소통과 조직 내 협업을 도모할 수 있도록 돕습니다.
“ 동작치유(Healing Motion)란,
인간의 고유한 움직임을 활용해,
몸과 마음의 건강을 증진시키는 표현예술치유 프로그램
입니다. “

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■ 프로그램 개요
- 일시 / 장소 : 2015년 9월 / 원주 치악산 호텔
- 인원 / 대상 특징 : 25명 / 20대~50대, 남녀 비율 50:50
- 소요 시간 : 총 8시간 (중간 휴식 및 식사 시간)
- 진행 인원 : 메인 동작심리전문가 1인, 보조 강사 1인 (총 2인)
- 주제 : <조직 내 갈등 치유 프로그램>
- 목표 :
1. 창의적인 움직임 기법들을 통해 스트레스를 해소하고, 신체에 누적된 관계스트레스 및 부
정적인 감정을 완화한다.
2. 기존과는 다른 새로운 방식의 신체-정서 커뮤니케이션을 연습하고, 새로운 조직 내 관계 및
소통의 도모를 돕는다.
- 프로그램 구성 : 심신통합 소통 및 자가 치유 기법 (움직임, 심상, 명상)
: 구두 강의(20%) + 착석 상태에서 움직임 실습(80%)
- 준비 사항 : 스크린, 음향 시설, 움직임에 방해가 되지 않는 복장

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주 제 내 용 (총 8시간)
1단계
바디 스캐닝
(1시간)
신체 인식 및 호흡를 통해 이완 상태 유도
이후 심리 작업의 기반이 되는 최상의 자기 집중 상태 유도
자기 스트레스에 대한 심상을 활용한 자가 측정 (오감명상, 입체 호흡 감지)
2단계
바디스토리텔링
(2시간)
자유연상을 통한 자기 내면 검색 게임
집단으로 이야기 만들어가기를 통한 자기 개방 및 치유의 스토리 만들기 준비단계
(동작으로 만드는 공동창작 이야기, 몸으로 수신하는 경청의 기술)
3단계
바디 채널 형성
(2시간)
짝 작업 등 말을 제외한 제스춰 등 신체 표현을 통해서 공감 경청 재현의 넌버벌 커뮤
니케이션을 경험한다. (등으로 나누는 대화 기법, 미러링 기법)
4단계
크리에이티브
힐링모션
(2시간)
자기 정서 및 내면의 상황에 대해서 다양한 방식으로 신체 표현하고, 동작을 통해 재
경험하며, 부정적인 감정을 재구조화할 수 있도록 돕는다.
(조각상 비전 빚기, 리더쉽 – 팔로워쉽 몸 게임)
5단계
감사의 리츄어
(1시간)
프로그램의 성과를 개인적으로 정리하고, 일상에서의 힘있는 변화를 시도하도록 격려
한다. 신체 면역력과 인지 기능을 최대화 시켜주는 정서인 감사 정서 경험. 감사의 정
서를 몸의 차원에서 경험하고 저장한다. (공동 창작 안무, 몸으로 경험하는 감사 기법)
■ 프로그램 순서 및 주제

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몸으로
돌아가기
몸 살리고
몸 깨우기
안전한
스킨십,
행복한 접촉
꿈꾸는 몸,
심상을 통해
무의식과
만나기
■ 적용 방식
몸을 떠나 있는 현대인들의
심인성 질환 치유
건강하고 안정된 스킨쉽을
통한 자존감 향상
신체의 자가치유력을
살려내기
무의식 허용적 움직임을
통한 변화와 치유

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자세 신체의 정렬
신체적인 긴장,
힘의 사용
음성, 어조, 표정
호흡, 리듬몸의 방향, 지향
■ 움직임 활용 요소
신체 발화
종류

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■ 프로그램 사진

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■ 동작치유 적용 장면

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홈페이지http://IDAspirit.com
이메일 Healingmotion@daum.net
전 화 070-8755-0502
■ Contact

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