Este documento describe los elementos que componen un botiquín de primeros auxilios metafórico para el bienestar emocional y espiritual. Incluye palillos para recordar las cualidades positivas de los demás, curitas para curar sentimientos heridos, lápices para anotar bendiciones diarias, chicles para "pegarse" a cosas positivas, chocolate para recordar la importancia del afecto, y bolsas de té para tomarse un tiempo para reflexionar y estar agradecido. Finalmente, anima a compartir este mensaje para ayudar a