El chavillo 10

La Revista de Pórtugos

Ayuntamiento
Número 10 Agosto 2009
de Pórtugos

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CONTENIDOS:
CALENTANDO MOTORES …………………………………………………. 1-4

PÓRTUGOS, MI PUEBLO 2ª Parte …..…………………..…………...……… 5

LAS CABAÑUELAS …………………………………………...……………… 6

SALUD SEXUAL …………………………...………………………………… 7

SALUD DE LOS MAYORES …………...……………………………………. 8-10

ENFERMEDADES DEL VERANO ……………..……………………………. 11-22

UN MUNDO DIFERENTE …………………………………………………… 23

DULCE DE MANZANAS ………………………………….………………… 24

INFORMACIÓN POLÍTICA …………………………………………………… 25-30

DEPORTE …………………………….…...…………………………………… 31

POESÍAS ………………………………………………………………………… 32-33

PEQUEÑO TEST …………..…………………………………………………… 34-35

XXI SEMANA CULTURAL (IMÁGENES) ………………………………….. 36-37

EDITA, DISTRIBUYE E IMPRIME
AYUNTAMIENTO DE PÓRTUGOS
c/ Sierra Nevada, s/n
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Granada
COORDINACIÓN
JESÚS FERNÁNDEZ REGA

DISEÑO Y MAQUETACIÓN
Mª CARMEN VARGAS TORRES

PARA ENVIAR ARTÍCULOS
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Calentando motores : ARENGA

Si tú fueras liebre
Y andarás por las veredas
Y yo un perro galgo
¡San Pedro! Qué polvaredas

Nos vemos en Septiembre. Que no falte nadie. Con un par, que cinco años
no es nada. Por este sendero de gloria: La Ruta de La Virgen.

Nos veremos en septiembre bajo el altar de la Virgen de las Angustias, con
los macutos y bastones en el suelo y nuestro ramo de flores bien alto.
Cantaremos de pie juntos, la mitad del himno, como verdaderos campeones.
Con la mirada hacia arriba. Jamás estaréis solos, cantaremos los de…
Pórtugos.

Y después la foto ritual: todos juntos en la puerta de la Iglesia de la Virgen,
la que habita en la Carrera, porque tienen que salir las bicicletas en esta gesta
deportiva y cultural; histórica y religiosa, como añade Javi.

Cada uno con su par… de botas y con su número.

Y el alcalde que invite a las mujeres. En ese día no habrá crisis.

Nos vemos por Pinos Genil, subiendo por la “escarihuela” del pantano de
Canales, corriendo por el asfalto de Guejar Sierra. Como siempre. Que cinco
años no es nada. Como si fuésemos fugitivos y no caminantes ¡Coño que
ritmo! Yo no he visto cosa igual. Momentos inolvidables que dejan muchos
instantes para el recuerdo. Y que me gustaría revivir, a mediado de septiembre.

Porque aún no hacemos tradición, porque van cuatro, y juntos
permaneceréis para siempre en la memoria de Pórtugos, con la cinco.

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Nos vemos en la Vereda de la Estrella, en el Barranco de San Juan,
repartiendo macutos y la cerveza (como se avituallan los peregrinos). La
felicidad, que siempre es transeúnte, la saludaremos, la liaremos y dormiremos
con ella por esta ruta, la que llega hasta la Ermita. Porque somos sus amantes
transeúntes. ¡Vamos a su encuentro!

Y le diremos adiós al abuelo: ¡adiós viejo castaño¡ Y también al cobarde
río vadillo, con su refugio y vereda de los Presidiarios. Y al robledal sobre sus
puentes de laja, que a lo lejos parecen de plata. Y a las minas de la Estrella y
Probadora con las altaneras miradas de la bella dama Alcazaba, (aunque tenga
espolón) y del rey Mulhacén (aunque no tenga corona). Porque siempre dan la
cara, como nosotros, la del norte.

Y pasaremos apartando las mariposas, que beben en los recodos o los
remansos. Y es que están por todos lados, por los robles, por los quejigos y por
los arces. Mariposeando en los colores, como cuadros impresionistas. Y
mientras caminamos, oiremos el fragor del río en la hondura del valle. ¡Qué
gozada de vereda, Jesús!

Y llegaremos a los dos casamientos de ríos: el Guarnón (que se escapa de
los corrales del Veleta) con el Real, llamándole el Genil. Y el Valdecasillas con
Valdeinfiernos (que sale de la Laguna larga), llamándole el Real. Y para
festejar el acontecimiento, aprovechando la ley nueva del matrimonio,
asomarán por los tajos, cascadas y chorreras. Y la gran alfombra verde de los
Borreguiles, tapizando las rocas, y esos pequeños meandros con amarillos y
violetas. Y la belleza contagiándose con la cascada del Aceral. Y las águilas
cruzándose.

Pues más bien parece todo un desfile espectacular, en esta ceremonia de la
Naturaleza. Asoman a un lado y a otro, como invitados, los musgos húmedos,
los enebros rastreros, las sabinas, los piornos y las estrellas de las nieves,
porque en el suelo también hay estrellas, lo mismo que en el cielo. También
aparecen en esta gran alcoba, allá arriba o allá abajo, brincando, cabras y
cabrones… (Monteses, claro) Y los chotacabras del atardecer y los
torcecuellos al amanecer. ¡Qué delicia amigo Alejandro!

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Y algún búho real, que si lo dejáis, os susurrará para que descanséis mejor
en Cueva Secreta, o en el prado de las víboras: la leyenda de la Laguna de
Vacares o la escoba del Diablo o de la laguna de las Yeguas. Que hablan de
amores rotos de doncellas alpujarreñas.

Después de este contar, el silencio de la montaña se hace más profundo.
Porque lo esencial no es lo que narramos, sino lo que no decimos. Los que
habéis nacido en Pórtugos, bien que lo sabéis: Las estrellas de la sierra…Que
siendo las mismas de la capital, no lo son. Me entendéis.

Pero no os acerquéis en demasía en la Cueva, aunque sea Secreta. Sed
como la encina y el álamo, que jamás duermen uno en la sombra del otro. Pero
haced juntos la Ruta de Virgen...Que no se pierda nadie. Y en el caso de peder,
que pierda la niebla. La cuestión es regresar.

Porque algunos (no voy a decir nombres) ya huelen a santidad y no miento.
He aquí su currículum vitae: 4 Rutas de la Virgen, 2 Caminos de Santiago. 3
frailes del Poqueira. 2 Lavaderos de la Reina. 3 Cartujos. 3 lagunillos de la
Virgen (sólo les falta ir caminando con el “obispo” a Roma)

Manteneros en forma: llenaros mutuamente las copas, pero beber solamente
de una, la que uno aguante.

Dejad que corra el aire entre vosotros al amanecer, por las cumbres de
Sierra Nevada. Dejad que exista un cierto espacio entre vosotros para que se
cuelen con el viento las tres silabas, Pór-tu-gos, como dice Carrascosa, cerca
del Mulhacén. Jamás estaréis solos.

Hemos llegado tan alto Juan, que hasta el águila casi le damos alcance, por
el collado del Cuervo, (33oo m.) camino del Chorrillo, bajando después por el
cortafuegos, a la junta de los ríos…donde se divisa la era y la Cruz del Viso,
cerca ya de nuestros amoríos.

Seáis “poblemáticos” o no. Pongámonos de acuerdo. O le pongo la erre.
Tampoco queda tanto. Lanzadera para y por el asfalto. Cualquier camino es
bueno para caminar. Para empezar y para llegar.

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Oiremos las campanas de la iglesia cuando bajéis por las cuatro esquinas o
por el tinao o por los campos que sembráis. Y serán nuestros niños los que
aplaudan al cortejo. Y serán futuros caminantes, los que heredaran las veredas,
con el ejemplo que les dais. Bajando ya sois sus héroes, y con el repiqueteo de
las campanas sois ya… dioses del Olimpo. Me lo ha prometido Felipe.

El esfuerzo también es transitorio. 50 Km. no es nada, porque hacéis 41 de
una tacada. La fatiga aparece y desaparece. El corazón se refresca y se renueva.
Pero el recuerdo permanecerá para siempre: los de la Ruta de la Virgen. La
historia no se borra nunca. ¡Vamos a por la quinta!

Firmaréis las actas en la Ermita, en la nuestra, porque ya lo habéis hecho
cuatro. Y cantaremos de pie la otra mitad de la Salve. Con la cabeza bien alta,
como campeones que somos, con ramo de flores Y firmáremos la quinta. De
notario el Alcalde, aunque esté en crisis. Pues estáis ya hipotecados. La sierra
ya os sedujo. Esta pasión es para siempre. Porque las verdades están en las
montañas. Todos los sabemos.

Y comeremos todos como hambrientos peregrinos, que para eso no hay que
ser “poblemático”...Porque algunos no lo son y están, así que ya son menos. Y
otros que no están, los son, así que somos más. En definitiva todos los somos,
pues no conozco alguno que no lo sea. Está claro. Claro como el agua del río.

Y si encarta haremos un DVD y nos comeremos un choto...con salsa de
Pórtugos. Mesa y mantel para cincuenta, Sr. Alcalde, aunque llevemos la
cubertería, que aquí no hay crisis para estas hazañas. ¡Qué se entere España
entera!

Nos veremos en el mapa del Lujar durante un año entero. La hoja de ruta es
clara: Conseguir la manita. El quinto póster... (Más que el Barcelona). Que no
falte nadie. ¡Pórtugos con un par: Manolo y los de la Ruta! Que corra la voz,
mientras calentáis motores
Antonio Torres 28 /5 /2009
P.D... .Esta arenga no es sexista, ni elitista. Esta abierta a todo el mundo. A la
primera mujer, bendita sea, que haga la ruta se le invitará a comer en el Lujar
durante una semana.

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PÓRTUGOS, MI PUEBLO
2ª parte

La verdad, se lo digo a ustedes, mi primera parte no me gustó mucho. Si me dieran a
elegir, no la hubiera escrito, para que no lo hubieran publicado, en fin que le vamos hacer,
como dice el dicho a lo hecho, pecho.
Hoy, entrando al messenger me he encontrado con el nick (frases que se utilizan, en
estos sitios de internet, en ver de escribir tu verdadero nombre) hay cosas que nunca se
dicen y mueren en los corazones, este nick es de una amiga conocida mía, que me ha
tocado un poco mi corazoncito y que me ha hecho pensar mucho, en lo que quiere decir
esta frase.
Mi conclusión, es que esta amiga mía, con su frase ha querido decir como que nunca
ha podido decir lo que verdaderamente siente por esa persona, o por el momento, o por no
hacer daño, ¿no?, yo, la verdad que lo interpreto de otra manera.
Jajajaja, me río porque he recordado en mi interpretación momentos que he vivido en
mi pueblo, Pórtugos, les cuento.
Yo, cuando era un poco más joven de lo que soy ahora, era muy enamoradizo, y yo sí
que decía lo que sentía, nunca me quedaba con las ganas de decir lo que sentía, me costaba
declararme pero al final, siempre me declaraba, el medio más utilizado por mí para
declararme era la carta, me comprenderán que muchas veces, se le sacaba mas rendimiento
a una carta y es que, yo, por ejemplo a la cara no conseguía decir todo lo que sentía, pero
mediante la carta podía expresar mis sentimientos y decir todo lo que sentía, cosa que a la
cara era mas difícil expresar todo, todísimo lo que sentías por esa persona.
Creo, que esta manera de actuar para declararme a las chicas de Pórtugos la utilice en
multitud de ocasiones, pero creo que a ella fue a la que más cartas le escribí, ¡¡¡ay!!!
Ay, que pila de momentos viví en mi pueblo, en Pórtugos, con lo fácil que era todo
con 10, 11,15 o 16 años, que fácil era decir, me gustas, quieres salir conmigo o
simplemente quieres ser mi novia, por eso comprendo ese nick o esa frase que ha escrito
mi amiga en el messenger, ella tiene deficiencia visual, y pienso y creo, porque es muy
difícil adivinar el pensamiento de las personas, pero opino que ella tiene mi mismo
problema, supongo yo, que no es lo mismo decir las cosas con 10, 11 o 15 o 16 años o con
dos copas de mas, que así, a secas, a la cara.
Bendita, aquella juventud, bendito Pórtugos, benditas las mujeres de Pórtugos,
aquellas mujeres que de jóvenes me enamoraron, y que de vez en cuando, cuando se
acercan un poco, me siguen, poniendo nervioso.

CONTINUARÁ, SI USTED QUE LO HA LEÍDO, QUIERE MÁS
Fdo. Manuel Martín

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MAS DABAÑUELAS
Las Cabañuelas es un método por el cual desde tiempos muy antiguos se
intentaba con sólo mirar y estudiar la climatología del mes de agosto predecir el
tiempo que va a hacer, durante todo el año.
Este estudio se compone en tres partes bien definidas por los cabañuelitas y
los más viejos de Pórtugos que yo he consultado para hacer este escrito,
documentado sólo en sus versiones y experiencia de los más mayores.
Hoy día en Pórtugos, hay muy pocos que hacen este estudio completo, pero a
grosso modo casi todos los mayores lo siguen, aunque de la forma que está la
atmósfera con el cambio climático es muy difícil de poder pronosticar con gran
fiabilidad.
La primera de las partes como su nombre indica son las cabañuelas, esta parte
estudia desde el uno de agosto hasta el día doce de agosto. Correspondiendo el día
uno de agosto al mes de enero del año siguiente, el día dos a febrero y así
sucesivamente hasta el doce de agosto que le correspondería dicho estudio al mes de
diciembre.
La segunda parte de este estudio se llama las tornas, que se estudiaría desde el
trece de agosto hasta el veinticuatro de agosto. En esta parte el día trece corresponde
al mes de enero, el catorce al mes de febrero y así continuamos hasta el día
veinticuatro de agosto que sería el mes de diciembre.
La siguiente parte que estudiaremos se llama las retornas. Esta parte cogería
desde el veinticinco de agosto hasta el día treinta de agosto, como son seis días del
mes y el año tiene doce meses se repartirán de estos seis días doce horas cada mes
correspondiendo las primeras doce horas al mes de enero, las segundas al mes de
febrero y así sucesivamente hasta las últimas doce horas del día treinta de agosto que
serían para el mes de diciembre.
El mes de agosto como todos sabemos tiene treinta y un días y este estudio de
las cabañuelas es durante todos los días del mes, así que nos queda un día, que se
repartiría de la siguiente forma: como ya sabemos el año tiene doce meses y un día
que repartir dicho estudio, correspondiendo las primeras dos horas del día treinta y
uno de agosto al mes de enero, las segundas al mes de febrero y así hasta las horas
veintitrés y veinticuatro que serían para el mes de diciembre.
Es muy importante durante este estudio además de vigilar la lluvia, vigilar los
vientos, rocíos y temperaturas.
Ya al final quisiera dar las gracias a los mayores de Pórtugos que me han
informado para poder hacer este artículo.

Serafín Castro
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SALUD SEXUAL
Mucho ha evolucionado el concepto de salud sexual a través de los años
hasta definirse como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social
relacionado con la sexualidad. Es la posibilidad de obtener placer y
experiencias sexuales seguras, libres de coacción, discriminación y violencia,
donde los derechos sexuales se respetan, protegen y satisfacen.
Pero, ¿qué es la sexualidad?
La sexualidad es algo que debemos descubrir y se desarrolla según
crecemos, algo positivo que podemos compartir con otras personas a medida
que nos encontramos más cómodos con nuestro cuerpo y lo que de él surge.
Guarda relación con muchos factores; las experiencias pasadas, las presentes, la
personalidad, las emociones, la experiencia cultural y sexual.
Poseemos sexualidad desde que nacemos, y desaparece tan sólo al morir; la
poseen todos aquellos componentes del ciclo vital, ya sean niños, jóvenes,
adultos o ancianos. Es por ello que conceptos como “hacer el amor” o “tener
relaciones completas” son ideas equivocadas, ya que la sexualidad va más allá
de tener coitos o penetraciones. Está separada de la genitalidad; también son
gestos -tales como caricias o besos-, comunicación e intimidad entre las
personas.
Durante décadas este concepto de sexualidad no ha sido entendido o
aceptado por todos;
¿Por qué hasta hace poco se debía ocultar lo relacionado con la sexualidad,
se sentía vergüenza o había desconocimiento a la hora de hablar acerca de ella?
Esto ha sido debido a la arraigada ignorancia a la hora de transmitir
información. Eran otros tiempos, pero hemos heredado el miedo y la falta de
naturalidad al hablar acerca de la sexualidad.
Sin embargo, en la actualidad tenemos más libertad a la hora de hablar de
temas que se consideran “tabú”, y tenemos la oportunidad tanto de informarnos
como de derribar mitos acerca de la sexualidad, gracias a los profesionales de
esta área.
Para finalizar debemos concretar que en la sexualidad no hay obligaciones ni
deberes, si no el resultado de nuestro deseo y el final de una cadena de
sentimientos y emociones.
Emilia Arana Manzano

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SALUD EN LOS MAYORES

ESTA VEZ TOCA HABLAR PARA LOS MAYORES….

¿QUE ES LA ARTROSIS?
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones en
especial al cartílago articular. El cartílago articular es una capa que recubre la
superficie de los huesos. Si se rompe o se desgasta, los huesos acaban
rozándose unos con otros y esto produce dolor, inflamación, y pérdida del
movimiento articular.
¿QUIEN LA PADECE?
La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente. Afecta tanto a
hombres como a mujeres, siendo algo más frecuente en la mujer, sobre todo en
las rodillas y manos.
Puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero especialmente a las
rodillas, caderas, manos y columna vertebral.
En el hombre la localización más frecuente es en la cintura y caderas.
¿POR QUE TENGO ARTROSIS, SR. DOCTOR?
Se desconoce la causa verdadera de la artrosis (no afecta a todas las
personas) pero sabemos cuáles son los factores que la favorecen.
1.-edad: aumenta su aparición con su edad, pero no es exclusiva de la vejez.
2.-exceso de peso y la obesidad hacen que esta enfermedad progrese mas
rápidamente en las articulaciones de carga como son rodillas, caderas...
3.-defectos genéticos en el cartílago articular
4.- los golpes o micro traumatismos repetidos en las articulaciones como
consecuencia de ciertos trabajos repetidos.
5.- lesiones, fracturas o traumatismos en las articulaciones del cuerpo
antiguas.
¿CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA ARTROSIS?
1.-dolor: aparece con el movimiento de la articulación o al cargarla y
empeora a medida que avanza el día. Con el progreso de la enfermedad el
dolor puede aparecer en reposo y durante el descanso nocturno.

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2.-deformidad o rigidez: la articulación se ensancha o inflama y se queda
rígida normalmente al levantarse de la cama o después de haber estado
sentado durante mucho tiempo.
3.-inflamación articular: puede parecer episodios agudos de inflamación
articular (hinchazón, aumento de tamaño, ruidos articulares...)
¿COMO SE DIAGNOSTICA?
El diagnostico de la artrosis se realiza ayudándose de:
1.- los síntomas y la exploración articular (dolor, rigidez y deformidad de
las articulaciones)
2.-radiografías de las articulaciones: ayudan a confirmar el diagnostico
clínico y a descartar otras enfermedades.
3.-análisis de sangre y orina: son de poca ayuda, dado que no se alteran en
esta enfermedad.
4.-otras pruebas, como la del densitómetro, el TAC o las resonancias
magnéticas no son útiles o necesarias.
¿COMO SE TRATA LA ARTROSIS?
El objetivo del tratamiento es conseguir:
1.-disminuir y controlar el dolor
2.-mantener la función articular con la mejor capacidad posible para realizar
los movimientos.
3.-informar y educar al paciente sobre su enfermedad, e implicarle en el
control y propio tratamiento, ya que se trata de una enfermedad crónica de
por vida.
¿DE QUE TRATAMIENTO DISPONEMOS HOY EN DIA PARA EVITAR
LA ARTROSIS?
El tratamiento integral o completo de la artrosis debe incluir:
1.-control del peso: evitar el sobrepeso y obesidad.
2.-ejercicio físico (caminar al menos una hora diaria)
3.-medicamentos o fármacos, disponemos de muchos fármacos para aliviar
los síntomas pero no para curarla.
4.-programa de educación del paciente artrósico (aprender a realizar los
movimientos, saber sentarse, evitar ciertas posturas, etc.)

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5.-terapias complementarias y alternativas (acupuntura, rehabilitación,
balneoterapia, etc.) según criterio medico en cada paciente.
6.-cirugía traumatológica, prótesis de cadera, prótesis de rodilla,
intervención en dedos de pies y manos, etc.
DIEZ CONSEJOS BASICOS PARA EL PACIENTE CON ARTROSIS:
1.- realice una dieta equilibrada para evitar el sobrepeso.
2.-haga ejercicio: caminar en llano, nadar, montar en bicicleta, bailar, etc.
unas cuatro veces por semana durante 40-60 minutos.
3.-use calor (una bolsa de agua caliente, o el chorro de a ducha caliente
durante 10 minutos par aliviar el dolor) o FRIO (hielo triturado, protegido
con una toalla si hay inflamación en la articulación.)
4.-adopte una postura adecuada: evite estar mucho tiempo de pie o mantener
la misma postura.
5.-duerma en cama dura y siéntese en sillas altas con respaldo, evite los
sillones bajos y hundidos.
6.-evite sobrecargar la articulación (no camine cargado, use el carrito de la
compra, evite levantar pesos, etc.)
7.- utilice un calzado adecuado, cómodo, de suela gruesa, plano o con un
tacón bajo.
8.- pida consejo sobre instrumentos de ortopedia para evitar la sobrecarga:
calzadores, muletas, bastones, andadores, etc.
9.-medicación: utilice los analgésicos, antiinflamatorios y otros
medicamentos para combatir el dolor y mejorar la evolución según las
indicaciones de su médico. Sobre otros tratamientos como las
infiltraciones, la fisioterapia, incluso la cirugía, consulte con su médico. La
automedicación puede ser peligrosa.
10.- tenga una actitud positiva: la artrosis es una enfermedad crónica que con
unos cuidados adecuados, permite generalmente llevar una vida normal sin
dolor y escasas limitaciones. Desconfíe de los “remedios milagrosos” y
confíe en su propia capacidad de mejorar la salud de sus huesos y
articulaciones.

Todo sea por la salud de nuestros mayores.

Luis F. López Fernández

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ENFERMEDADES DEL VERANO
Las llamamos así porque los agentes que las provocan sólo trabajen en esta estación, sino porque su
frecuencia es mucho mayor en esta época del año ya sea por hábitos propios de ella, ya por cuestiones
meteorológicas.

En efecto, las altas temperaturas, la alimentación, los baños o las bacterias y virus varios acarrean
más de un disgusto en verano. A ello se suma que, al estar de vacaciones, muchas veces bajamos la
guardia y nos cuidamos menos. Por ello, corremos mayor riesgo de contraer ciertas enfermedades.

Una de las más peligrosas que nos acechan es el llamado ‘golpe de calor’, que puede llegar a ser mortal.
Se produce por la falta de evaporación del calor interno del cuerpo. Cuando la temperatura exterior supera
los cuarenta grados –más que la producida por el organismo- el calor de nuestro cuerpo puede bloquearse,
es decir, no sale al exterior. Al permanecer en nuestro organismo, éste sube de temperatura y, si no se
ataja a tiempo, puede provocar un shock que, salvo que sea tratado, es mortal.

Otro problema mucho más leve, pero también más frecuente en verano, es la deshidratación. Ésta se
produce por la pérdida de líquido y sales del organismo, debido al sudor, que, a su vez, es la respuesta
natural de nuestro cuerpo a las altas temperaturas. Su tratamiento es mucho más sencillo: basta con beber
agua u otros líquidos.

La comida, en verano, se conserva peor y puede producir intoxicaciones

En verano, comemos más días fuera de casa. Y, por otra parte, los alimentos se estropean antes, debido al
calor. Por ello, también es frecuente que se produzcan intoxicaciones alimenticias. Consecuentemente,
debemos tener cuidado con lo que comemos.

Por otra parte, el exceso de exposición al sol provoca, a corto plazo, quemaduras y, a largo, puede
producir melanomas (Cáncer de piel). Por ello, factores de protección, sombra y ropa son tres buenos
aliados.

En fin, alergias, picaduras, infecciones, hongos o diarreas son otros de los peligros que nos esperan. En
próximos artículos procuraremos facilitar ideas prácticas para librarnos de estas enfermedades.

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La gastroenteritis

¡Cuidado con los alimentos en mal estado!

El verano invita a hacer vida fuera de casa. Las altas temperaturas, el sol, las visitas a la playa, las
vacaciones, todo se une para que pisemos la calle. Además, muchas veces resulta apetecible comer en una
terraza, mirando al mar, de las que están plagadas los restaurantes de las zonas turísticas.

Todo ello está muy bien, pero debemos vigilar lo que comemos, puesto que las altas temperaturas
perjudican a los alimentos. En casa no suele haber problema, pues no compramos en grandes cantidades
y todo va al refrigerador. Pero los restaurantes compran al por mayor y, en algunos casos, no tienen todo
el cuidado que debieran a la hora de conservar los productos

El pescado y, en general, todos los alimentos crudos son peligrosos

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El ingerir productos en mal estado puede provocar enfermedades muy graves. La peor de ellas no es la
gastroenteritis, pero sí es muy molesta y puede ser preocupante. Se trata de una enfermedad producida por
virus, bacterias, medicamentos y, sobre todo, por alimentos en mal estado. Los microorganismos
procedentes de ellos generan toxinas que provocan una infección e inflamación de las mucosas del
estómago y el intestino que alteran el mecanismo de absorción y secreción de éste último.

Los síntomas más característicos de este padecimiento son dolores abdominales, cansancio y dolores
musculares, náuseas y vómitos, diarrea y, a veces, fiebre y dolor de cabeza. Asímismo, no siempre
aparecen todos los síntomas, sino que pueden hacerlo solamente algunos de ellos.

Por otra parte, la mejor forma de combatir la gastroenteritis es la natural. No ingerir alimentos durante
dos días, para no irritar el estómago, beber muchos líquidos y tomar suero oral –un litro de agua, una
cucharadita de sal, el zumo de dos limones y dos cucharadas de azúcar-. Con una buena hidratación y
dando reposo al aparato digestivo, suele remitir. Pero nunca está de más acudir al médico. Y, si el
problema persiste, es imprescindible.

El huevo y sus derivados, como la mahonesa, son también muy peligrosos

No obstante, hay una serie de prevenciones, en lo que a los alimentos se refiere, que debemos tener en
cuenta para evitar sufrir esta enfermedad. Los más peligrosos son la leche no pasteurizada, las bebidas
no embotelladas, los huevos y todos sus derivados (mahonesa, salsas, postres de pastelería), y los
alimentos crudos, incluidas las ensaladas. En general, no es conveniente ingerir ningún alimento que se
encuentre a la intemperie.

Como podemos apreciar, teniendo un poco de cuidado con lo que comemos y bebemos, estaremos
protegidos de padecer este problema, que puede llegar a ser grave.

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La deshidratación
Continuando con el repaso que venimos realizando de las enfermedades más comunes en verano,
hablaremos hoy de una de las más habituales: la deshidratación. Podemos decir que todo el mundo sufre
deshidratación debido al calor, pues, con este, sudamos más y, en consecuencia, perdemos más líquidos y
sales minerales que en otras épocas.

Debemos reponer el agua que eliminamos

Pero siempre que bebamos en abundancia para reponer estos líquidos perdidos, no habrá ningún
problema. La bebida -es necesario advertirlo- no debe estar muy fría, pues ello podría conducir al corte
de digestión. La gravedad se presenta cuando la pérdida de fluidos es excesiva, pues puede conducir a
una deshidratación severa, la cual puede ser mortal.

El verano es propenso a contraer diarreas. Y éstas son una de las causas principales de la deshidratación,
ya que, a causa de ellas, se pierde mucho líquido. Lo mismo sucede con las indigestiones, que nos hacen
vomitar, y la sudoración profusa por situaciones, por ejemplo, de fiebre. Pero, simplemente, una
prolongada exposición al sol sin beber puede igualmente producirla.

Existen dos segmentos de población que son más susceptibles de padecer deshidratación: los bebés y
niños pequeños, ya que su cuerpo contiene una mayor proporción de agua, y las personas mayores, que
tienen menor capacidad para retener el agua y también para apreciar la sensación de sed.

Por otra parte, la deshidratación puede ser leve (la pérdida de agua no supera el cinco por ciento),
moderada (la pérdida no supera el diez por ciento) o severa (la pérdida es mayor del diez por ciento).
Ésta última puede conducir al colapso cardiovascular y a la muerte, si no se trata con rapidez.

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Los zumos naturales son también recomendables

De cualquier forma, podemos prevenirla siguiendo unos sencillos consejos. El más importante es beber
agua y zumos naturales en abundancia a lo largo del día. Pero también debemos evitar hacer ejercicio
en las horas de más calor, evitar exposiciones prolongadas al sol, y vestir con ropa ligera y fresca y
cubrir la cabeza. En cuanto a las comidas, lo más recomendable son ensaladas, frutas, verduras y, en
general, cualquier tipo de alimento vegetal natural y crudo. Si tenemos que trabajar al sol, es conveniente
reposar de vez en cuando a la sombra y beber agua para que el cuerpo recupere su temperatura.

De cualquier modo, si sufrimos alguno de los siguientes síntomas, es recomendable acudir al médico:
vértigos o mareos, letargo o confusión, ausencia de orina durante unas horas, piel o boca reseca, latidos
cardiacos rápidos u ojos hundidos. En el caso de los bebés, si tienen la fontanela hundida o –en los
menores de dos meses- presentan diarrea o vómitos, es siempre conveniente acudir al doctor.

El verano es un periodo de descanso y relajación, para disfrutar, y sería muy triste llevarse un disgusto por
no tomar unas simples precauciones.

Las quemaduras solares
El Sol también puede ser peligroso

Continuando con nuestro repaso a las enfermedades más comunes en verano, nos detenemos hoy en las
quemaduras provocadas por el Sol. Quién no las ha padecido. Y es que el Sol es una fuente de
vitaminas y el efecto de sus rayos es beneficioso, pero siempre que tomemos precauciones.

El Sol es fuente de vitaminas, pero puede ser peligroso

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Las quemaduras provocadas por exposición al Sol no son ninguna lesión intrascendente. Son
quemaduras de primer grado e, incluso, en algunos casos en que aparecen ampollas, de segundo grado.
Y se producen en muy breve espacio de tiempo –apenas quince minutos de exposición-. Además,
sufrirlas con frecuencia puede provocar envejecimiento prematuro y enfermedades de la piel mucho más
severas, como el temido Melanoma.

Por otra parte, existen grupos de riesgo que deben tomar mayores precauciones a la hora de exponerse al
Sol. Entre éstos están las personas mayores, los lactantes y niños pequeños y, en general, cualquier
persona cuya piel sea más blanca o más sensible de lo normal.

Existen una serie de precauciones, como decíamos, que hay que tener muy en cuenta a la hora de
exponerse al Sol. En primer lugar, nunca debemos tomarlo en las horas en que sus rayos son más fuertes,
es decir, entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde. Igualmente, es necesario usar crema de
protección solar con un factor –o índice de protección- que, según los dermatólogos, no debe ser inferior
a treinta (en el bote debe especificarlo). La crema debe aplicarse, asimismo, treinta minutos antes de la
exposición y volver a hacerlo cada dos horas.

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Junto a estas dos medidas fundamentales, existen otras también recomendables. Así, debemos cubrirnos
los ojos con gafas de sol que tengan una protección del noventa y nueve al cien por cien (el exceso de
sol a los ojos produce cataratas prematuras). Del mismo modo, es conveniente utilizar sombrero para
cubrir la cabeza, zona muy sensible a la insolación.

No debe tomarse el Sol en las horas centrales del día

Si, no obstante estas protecciones, sufrimos una quemadura, también existen unas pautas a seguir: utilizar
una loción humectante, tipo Nivea o Eucerín, aumentar la ingesta de agua y zumos naturales y aplicar
compresas frías durante diez o quince minutos, son algunas de ellas.

En caso de que la quemadura presente ampollas grandes o con pus, suframos mareos, náuseas o
escalofríos, la piel esté pálida y fría, o el dolor sea muy severo, lo mejor es acercarse al médico para
que dictamine su gravedad.

Por tanto, disfrutar del verano, de la playa y del Sol es muy sano, pero siempre tomando precauciones para
no perjudicar nuestra salud.

El ‘golpe de calor’
De entre todas las enfermedades cuya frecuencia es mayor en verano, probablemente, ésta sea la más
peligrosa, puesto que, llegada a situación límite, el organismo colapsa, produciendo la muerte. Por tanto,
es fundamental tomar precauciones ante ella, especialmente por parte de aquellas personas obligadas a
trabajar al sol y a altas temperaturas en verano y quienes forman parte de los grupos de riesgo que
mencionaremos.

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Cuando hace mucho calor, el principal mecanismo que refrigera el cuerpo es la sudoración. Pero en días
excesivamente calurosos, el sudor puede no ser suficiente para eliminar el calor que acumulamos, por lo
que nuestra temperatura corporal sube. Cuando sobrepasa los cuarenta grados la situación es grave y, si no
se trata, y continúa ascendiendo, puede derivar en la muerte.

Las temperaturas elevadas pueden producir el 'golpe de calor'

Por otra parte, algunos de los síntomas más comunes del golpe de calor son los siguientes: debilidad,
dolor de cabeza y mareos, náuseas y vómitos, aceleración de los latidos del corazón, debilidad
muscular y calambres, sensación de no poder respirar, piel caliente y seca, sin sudoración, e incluso,
pérdida de conocimiento.

Asimismo existen grupos de riesgo a los que este fenómeno afecta más: personas mayores de setenta y
cinco años; recién nacidos y niños pequeños; personas con problemas de movilidad, respiratorios o
cardiovasculares; personas obesas; o quienes toman ciertos medicamentos, como diuréticos, son
algunos de los que corren mayor peligro de sufrirlo

Existen algunos consejos que podemos seguir para evitar este problema. Así, por ejemplo, beber
abundante líquido –agua y zumos, pero nunca alcohol ni bebidas que contienen cafeína-, nunca hacer
deporte en las horas de más calor, usar ropa ligera y de colores claros, y procurar protegernos del sol
con un sombrero o una sombrilla.

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Sudar es uno de los principales mecanismos de refrigeración del cuerpo

Ante la sospecha de que alguien padece un golpe de calor, lo mejor que podemos hacer es avisar a los
servicios de urgencias, pero, entretanto llegan, hay algunas cosas que nosotros podemos hacer. Así,
debemos trasladar a la persona a un lugar frío, a la sombra, quitarle la ropa innecesaria y
abanicarlo. Igualmente, es recomendable mojarle la piel con compresas de agua fría y darle a beber
agua o bebidas mineralizadas que no estén frías, sino del tiempo.

Por último, debemos señalar que tener un golpe de calor hace que, durante unos días, seamos más
sensibles a las condiciones calurosas. Por ello, es recomendable reposar durante unos días y no
exponernos al rigor del sol. El médico nos orientará sobre cuándo podemos volver a hacer vida normal.

¿Por qué algunas personas atraen a los mosquitos más que otras?
Se acerca un nuevo verano y, con él, llegará otra vez el visitante que no falta ningún año: el mosquito.
Zumbidos, picaduras y molestias volverán a formar parte de nuestro día a día. Buscaremos repelentes,
trampas y cualquier otro artilugio que nos permita librarnos de ellos, pero, probablemente, será inútil.

Mosquito Culex pipiensis

En este sentido, casi todos nos hemos preguntado alguna vez qué tendrá nuestro cuerpo para atraer
tanto a esos bichitos. Curiosamente, se da el caso de que a algunas personas apenas las pican,
mientras que a otras las masacran. ¿Por qué sucede esto?

Los científicos investigan sobre ello arduamente, pues –si bien en los países desarrollados no pasan de ser
un problema molesto- en algunos del tercer mundo la picadura de alguno de estos insectos es portadora
de gravísimas enfermedades. Es el caso, por ejemplo, del Anopheles Gambiae, portador de la Malaria,
y del Aedes aegypti, que transmite el Dengue y la Fiebre amarilla.

Según las investigaciones de los entomólogos, los mosquitos se guían para buscar a sus víctimas por el
calor, el dióxido de carbono y, fundamentalmente, por los olores. Y parece ser que los seres humanos
exudamos -cada cual- diferentes cantidades de estos compuestos que atraen a los insectos. Lo que ya
resulta más difícil es determinar cuáles son los olores que los atraen.

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La piel humana consta de más de trescientas sustancias químicas y, por otra parte, los mosquitos
–en millones de años de evolución- han desarrollado sistemas olfativos muy diversos según las especies,
los cuales son capaces de percibir olores que el hombre no detecta.

Anopheles Gambiae picando

La vía más fructífera de investigación parece ser la de un grupo de científicos estadounidenses que se
basan en la anulación de la capacidad olfativa de los insectos. Al eliminar ésta, no se verán atraídos por
los olores que exuda el cuerpo humano, ya que perderían la facultad de percibirlos. Otra opción es la de
una empresa de aquel país, que ha creado un aparato que emite olores – fundamentalmente calor, CO2 y
vapor de agua- que atraen a los mosquitos, pero el inconveniente de éste se encuentra en el precio, ya
que se comercializa a unos 1000 €.

De todos modos, no debemos desesperar, pues toda una comunidad de profesionales sigue trabajando en
el tema y, más tarde o más temprano, es de esperar que logremos librarnos de tan molestos visitantes. Y,
sobre todo, que en las zonas del tercer mundo se evite el contagio de las graves enfermedades citadas,
que…¡Ya tienen bastante, los pobres!.

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Cómo prevenir la otitis

Cuidado con la humedad en los oídos

Las enfermedades del oído se producen durante todo el año, pero, como en verano nos bañamos en el
mar y en las piscinas y nos entra agua en ellos, éstas resultan más frecuentes en la estación del calor, por
lo que es conveniente adoptar una serie de precauciones para cuidar nuestros oídos.

La otitis es una enfermedad del oído

Uno de los problemas más comunes en lo que a ellos respecta es la otitis del oído externo u ‘otitis de
nadador’, así llamada porque una de sus principales causas es, precisamente permanecer mucho tiempo
en el agua. Ello produce humedad en el oído, que resulta un espléndido caldo de cultivo para bacterias y
hongos infecciosos. Afecta a todo tipo de personas, pero especialmente a los niños.

El oído externo es el tubo que conduce los sonidos desde el exterior hasta el tímpano. En un oído sano,
las ondas sónicas se desplazan a través del mismo hasta llegar al tímpano y hacer que vibre. Esto provoca
que los tres huesos transmisores –martillo, lenticular y yunque- se muevan, enviando estas ondas hasta
el oído interno, el cual, a su vez, las hace llegar al cerebro, permitiendo que la persona oiga.

Los síntomas de la otitis externa son, precisamente, dolor en el oído, que aumenta al mover la oreja,
dolor al masticar, falta de audición y secreción de líquido, que, pasados unos días puede ser de color
amarillento o turbio.

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No se trata de una enfermedad grave, aunque sí molesta y que, si no se trata puede derivar en
complicaciones. Para prevenirla, es importante secarse bien los oídos después del baño. Conviene
inclinar la cabeza hacia un lado y golpearla suavemente para que salga el agua y, a continuación,
introducir con mucho cuidado un extremo de la toalla en el oído para secarlo. También es una buena idea
bañarse con tapones. No obstante, si se trata de niños, antes de ponérselos, debemos consultar con el
pediatra.

Dibujo que reproduce las partes del oído

En este sentido, la importancia de la enfermedad es mayor en niños pequeños, pues una otitis mal curada
puede acabar en sordera. Por ello, en este caso, debemos extremar los cuidados y, en caso de duda acerca
de que pueda padecerla, acudir al médico.

Pero, en cualquier caso, todos debemos tratar de evitarla y, en caso de que la suframos, curarla bien, pues
no deja de ser una infección y toda infección que se abandona es susceptible de extenderse, con las
complicaciones que ello conlleva.

José Moraleda

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UN MUNDO DIFERENTE
Que nos tiene que pasar, para comprender lo que somos, de donde venimos y que es lo que
realmente lo que nos corresponde en nuestras vidas.

Muchas veces, relacionamos nuestra vidas con las vidas de personajes carismáticos, igualmente
en lo que no sucede en nuestra vida, también muchas veces la semejamos con las de otras
personas, y nos vienen esas cuestiones y empezamos a cuestionar el por que nosotros no podemos
tener lo que esa otra persona tiene, un coche, un chalet, una casa en la playa o miles y miles de
millones.

Pienso, y creo que el querer tener mas, repercute en la manera de hacer las cosas para poder
conseguir aquello que nos proponemos, pero para eso muchas veces tienes que cambiar tus
maneras de hacer las cosas, tu maneras de actuar y a veces tu manera de ser, cosa que te puede
perjudicar o beneficiar a lo largo de tu vida.

A veces creemos, que nos rodeamos de las personas que crees que te van ayudar a conseguir
aquello que deseas, pero cuando lo consigues, ¿esas personas seguirán hay?, tal vez si, por que a
lo largo de ese periodo que ha pasado para conseguir lo que deseabas, as podido compartir
muchos momentos con esas personas y a lo largo de ese tiempo puedes llegar a pensar, que as
hecho una amistad con esas personas, cuando lo que realmente, lo que querían, era ayudarte a
conseguir ese objetivo, pues de ese modo se podrían colgarse la medallita, y una vez conseguido,
desaparecer.

Podréis pensar, que una vez escrito estos párrafos, digáis, o penséis que he descubierto las
Américas, por que mucha gente de la que nos rodea es por simple interés, que es, lo que deducido
después de todo este escrito, pero es que no he acabado de explicarme, lo que quiero decir, que
durante ese periodo que mencionaba mas arriba para conseguir lo que querías, te rodeas de esas
personas que pueden pertenecer a un mundo diferente al que tu vives día a día, y además de hacer
esa probable amistad puedas caer a un mundo al que no perteneces pero que te guste, rodearte del
poder de los políticos, de futbolistas, de periodistas, acudir a actos o fiestas que te encuentra a este
tipo de personas y en el que puede llegar en que creas que ese es tu mundo, ya que sale esas frases
en las que dicen, es que te codeas con personas importantes o siempre estas con la jet set.

Pero algún día todo eso se acabara, y entonces te costara un montón aceptar que no perteneces a
ese mundo, que ese no es tu lugar en la vida, y que te costara volver a la vida a la que realmente
perteneces, ¿pero?, ¿porqué, me han puesto, ese ciclo?, ¿realmente, no puedo pertenecer a ese tipo
de vida?, ¿entonces, para que me ponen ese tipo de vida, en mi camino?, las verdad es que te
planteas muchas incógnitas, pero hay algo que esta claro, el futuro no esta escrito, y como tal,
nunca sabrás lo que será de ti, ni como será tu vida, lo único que sabemos de nuestras vidas, es lo
que hicimos y como lo hicimos, ¿que nos deparara la vida?, esta por llegar, solo nos queda
echadle una sonrisa a la vida y vivir y disfrutar del día a día, que es lo mas bonito, que tiene la
vida.

MANUEL MARTIN

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DULCE DE MANZANAS
Ingredientes:
250 gr. de mantequilla
250 gr. de azúcar
5 huevos
1 sobre de azúcar avainillada
350 gr. de harina
1 sobre de levadura en polvo
2 Kg. de manzanas
2 cucharadas de azúcar glas

Se monta la mantequilla, los huevos, el azúcar y la vainilla se
mezclan bien.
Se les añaden la harina bien cernida y la levadura.
Las manzanas se pelan y se cortan en rodajas pequeñas que se le
ponen a la masa.
La mezcla se extiende sobre una bandeja de horno a la que se le ha
puesto un poco de mantequilla.
Se cuece 30 minutos a 150 grados.
Antes que se enfríe se le pone el azúcar glas mezclado con un poca
de agua fría.

BUEN RESULTADO

María Luisa González Torres

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AYUNTAMIENTO DE PÓRTUGOS

SESIÓN EXTRAORDINARIA DEL AYUNTAMIENTO PLENO CELEBRADA EL
DÍA 13 DE MAYO DE 2.009.-03/09

ASISTENTES:
ALCALDE-PRESIDENTE:
D. AGUSTÍN SALAVERRI ROBLES(PP)
CONCEJALES PRESENTES:
D. ANTONIO SALAS VÁZQUEZ(PP) –
D. JESÚS FERNÁNDEZ REGA (PP) -
D.JOSÉ JAVIER VÁZQUEZ MARTÍN (PP)
D.GUILLERMO FERNÁNDEZ RODRÍGUEZ(PSOE)
FALTAN CON EXCUSA
D. JUAN JOSÉ ÁLVAREZ MARTÍN (PSOE)
Dª MARÍA GUALDA CARA (PSOE)
FALTAN SIN EXCUSA
-------------------------
SECRETARIO
ANTONIO LINARES GARCIA

En la localidad de Pórtugos, en el Salón de
Sesiones de la Casa Consistorial, siendo las
diecinueve horas y veinte minutos del día trece
de mayo de dos mil nueve , se reúnen en primera
convocatoria los Sres. que al margen se relacionan,
faltando los que igualmente se expresan, con objeto
de celebrar sesión extraordinaria del Ayuntamiento
Pleno.

Habiendo quórum de asistencia, el Sr. Alcalde
declaró la sesión pública y abierta, entrándose a
continuación en el debate y votación de los asuntos
incluidos en el orden del día.

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PRIMERO.- SORTEO MIEMBROS MESA ELECTORAL .

A fin de dar cumplimiento a lo indicado en el artículo 26 de la vigente
Ley Orgánica del Régimen Electoral General, la Corporación procede a formar
las Mesas para el proceso electoral Elecciones de Diputados al Parlamento
Europeo del próximo 07 de junio de 2009, mediante sorteo público, el cual
arroja el siguiente resultado:

Sección 01 Mesa U

Titulares

PUESTO NOMBRE DNI ELECTOR
PRESIDENTE/A María Angustias 24125121F 0269
Rodríguez Quirantes
1ER VOCAL Antonia Rega Álvarez 74707600N 0233
2º VOCAL María Dolores Márquez 24225788ª 0149
Pérez

Suplentes

PUESTO NOMBRE DNI ELECTOR
DE PRESIDENTE/A Manuel Francisco Salas 74709078H 0297
Fernández
DE PRESIDENTE/A Julio Bernardo Rivero 51840030P 0236
González
DE 1ER VOCAL María Ángeles Martín 24184327B 0168
Pérez
DE 1ER VOCAL Rosario Rodríguez 24199148C 0265
Méndez
DE 2º VOCAL Antonio Manuel Valdes 23769555K 0335
Alonso
DE 2º VOCAL María Trinidad Pallares 24205821T 0206
Esteban

SEGUNDO.- APROBACIÓN ACTA SESIÓN ANTERIOR.-

El Sr. Alcalde pregunta si algún miembro de la Corporación tiene que
formular alguna observación al acta anterior, número 02/09, de 27 de
marzo de 2.009, distribuida con la convocatoria.

No habiendo ningún reparo, la misma se considera aprobada.

TERCERO.-RATIFICACIÓN DE RESOLUCIONES.

** DECRETO 02/2009 DE 06 DE MAYO DE 2.009

Se examina el Decreto 02/2009 de la Alcaldía, de fecha 06 de mayo de
2.009, cuyo tenor es el siguiente:

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“. - MEDIDAS CONTRA EL PARO.-

Dada cuenta de las instrucciones recibidas de la Dirección Provincial
del SPEE para la realización de obras y servicios, en base a la colaboración
del SPEE con las Corporaciones Locales para la lucha contra el paro, y
teniendo en cuenta el informe emitido por el Técnico Municipal, y
considerando que el plazo de presentación de solicitudes termina el próximo
día 11 de mayo y que Pleno del Ayuntamiento no tiene previsto celebrar sesión
antes de esa fecha,

RESUELVO

1º. - Aprobar las Memorias redactadas por el Técnico Municipal, así como
su realización por administración directa, dado el fin de estos fondos de
combatir el desempleo. Las Memorias que quedan afectadas al PROGRAMA FOMENTO
DEL EMPLEO AGRARIO, son las siguientes:

“ PAVIMENTACIÓN DE CALLES TRADICIONALES Y COMIENZO PAVIMENTACIÓN DE LA PLAZA
NUEVA”

2º . - Solicitar del SPEE, como subvención a fondo perdido, 9.258,00
Euros, para financiar costes salariales derivados de la contratación de mano
de obra.

3º . - Autorizar al Sr. Alcalde para que haga cuentas gestiones sean
necesarias a los efectos de realización de dichas obras para solicitar una
subvención a fondo perdido por importe de 3.703,20 euros, con destino a la
adquisición de materiales para las citadas obras.-

4º. – Dar cuenta de la presente Resolución al Pleno Municipal en la
primera sesión que celebre para su ratificación.”

No promoviéndose debate, el Pleno, por cinco votos a favor, ninguna
abstención y ningún voto en contra, resolvió :

Ratificar el Decreto nº 02/2009 de la Alcaldía de 06 de mayo de 2.009,
arriba copiado.

CUARTO.-PETICIÓN DE SUBVENCIONES.

No habiendo ninguna convocatoria pendiente, no se formulan.

QUINTO.-RECONOCIMIENTO EXTRAJUDICIAL DE CRÉDITOS.

Se somete a la consideración del Ayuntamiento Pleno la siguiente
propuesta de la Alcaldía:
“En relación con el expediente de reconocimiento extrajudicial de
créditos nº 1/2009
Visto el informe de Secretaría emitido en fecha 13 de mayo de 2009
relativo al procedimiento y la Legislación aplicable para proceder al
reconocimiento extrajudicial de los créditos que más abajo se detallan.
Visto el informe de Intervención de fecha 13 de mayo de 2009, en
el que se establecía la viabilidad del expediente,

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Se propone el siguiente acuerdo:
PRIMERO. Aprobar el reconocimiento de los créditos que se expresan a
continuación, todo ello sin perjuicio de exigir las correspondientes
responsabilidades por la realización de gastos sin la correspondiente partida
presupuestaria.
SEGUNDO. Aplicar al Presupuesto del ejercicio 2009, los
correspondientes créditos , con cargo a las partidas que a continuación se
indican:

Partida
Ejercicio Tercero/Documento/Concepto/Importe presupuestaria
ejercicio vigente
P1800000J DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE GRANADA 2009 3 46100
2007 RESOLUCIÓN 06-11-07
APORTACIÓN MUNICIPAL A SSCC 2007
2.604,99
FAMP FEDERACIÓN ANDALUZA DE MUNICIPIOS Y
2000 A PROVINCIAS
INFORME SOBRE CUOTAS PENDIENTES 2009 4 48910
2006
CUOTAS EJERCICIOS 2000 A 2006
94,89
G 21271077 ASOCIACIÓN MUNICIPIOS CON TERRITORIO
EN PARQUES NACIONALES (AMUPARNA)
2002 Y RECORDATORIO DE 9-12-2008 2009 4 46610
2003 G21271077
ANUALIDAD 2002 Y RESTO ANUALIDAD 2003
541,22
B18472274 GARCÍA DE LOS REYES ARQUIT ASOCIADOS
2008 137-08 DE 16-12-2008 2009 1 22706
PGOU APROBACIÓN INICIAL
6.142,03
44263214J ORTEGA MIRANDA ENCARNACIÓN
FACTURA 76 DE 26-05-2008
2008 APORTACIÓN FERIA LIBRO IES SULAYR Y CPR LOS 2009 4 22706”
CASTAÑOS
214,31
24213293C MENDEZ PEREA ANTONIO E
2007 FACTURA 29 DE 04-09-2007 2009 4 22607
ALUMBRADO SEMANA CULTURAL Y OTROS
2.656,92
24213293C MENDEZ PEREA ANTONIO E
2008 FACTURA 16 DE 11-11-2008 2009 1 21010
MANTENIMIENTO ALUMBRADO PÚBLICO
2.171,49
23769555K A VALDES ALONSO
2007 FACTURA 74 DE 04-10-2007 2009 1 22601
ATENCIONES PROTOCOLARIAS
638,20
24088549M RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ RICARDO
2008 16 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
160 €
73901782E SÁNCHEZ RODRÍGUEZ MARÍA VICENTA
2008 16 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
160 €

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74703047J PURIFICACIÓN PEREA MARQUEZ
2008 16 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
160 €
44260327R AURELIA TORRES CASTRO
2008 16 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
160 €
74707600N ANTONIA REGA ÁLVAREZ
2008 16 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
160 €
24241171E GARCÍA SALMERÓN MARÍA ANGUSTIAS
2008 10,5 HORAS PUCHERO 2008 2009 1 140
105,00 €
23556967E SALAS VÁZQUEZ ANTONIO
2008 PATATAS PARVA 2008 2009 4 22607
49,00 €
24229608M ENCARNACIÓN ALONSO MARTÍN
2008 JUDÍA PARVA 2008 2009 4 22607
198,00 €
24091247N MARÍA ENCARNA RODRÍGUEZ ESTEVEZ
2008 07 HORAS SEMANA CULTURAL 2008 2009 1 140
70 €
24110481H ESTÉVEZ RODRÍGUEZ MARÍA PILAR
70 €
24292638S MARÍA TRINIDAD MOLINA PLATA
70 €
73901782E SÁNCHEZ RODRÍGUEZ MARÍA VICENTA
70 €
24085242X ANTONIO JEREZ LÓPEZ
2008 FACTURA 0800022 DE 27-08-2008 2009 4 22607
SUMINISTRO JAMÓN CURADO
172,27€
B18614487 JAMONES J IGLESIAS SL
2008 FACTURA 2008/20 DE 16-09-2008 2009 4 22607
SUMINISTRO PALETILLAS Y JAMONES
227,55€
B18523555 JAMONES DE PÓRTUGOS SL
FACTURAS 08/160 DE 22-12-2008, Y 9 DE 14-01-08
2008 SUMINISTROS FIESTA DEL PILAR 2009 4 22607
JAMONES, PASTELES, COMIDAS
578,41 €
39647567Y SÁNCHEZ BLANQUEZ FRANCISCO
2008 FACTURA A/1424 DE 16-07-2008 2009 4 22607
SUMINISTRO POLOS
28,98 €
44251828N MARQUEZ CASTRO MARÍA JOSE SUPER MARI
FACTURAS 060008 DE 06-12-2007
2007/2008 0600010 DE 09-08-2008 2009 4 22607
Y 0600011 DE 07-08-2008
SUMINISTRO ALIMENTOS Y PRODUCTOS LIMPIEZA VARIOS
798,36€

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Tras ello, no suscitándose debate, el asunto se pasó directamente a votación
ordinaria, y el Pleno, por cuatro votos a favor, ninguna abstención, y un voto en
contra de Don Guillermo Fernández Rodríguez, adoptó el siguiente acuerdo:
Aprobar en su totalidad la propuesta de la Alcaldía arriba transcrita.
Finalmente, el Sr. Fernández Rodríguez explicó el sentido negativo de su
voto, señalando “ quiero que cobren; pero voto en contra porque no puedo estar a
favor de una cosa que no tengo ni idea de cómo ha ido”.

SEXTO.-ADJUDICACIÓN PROVISIONAL OBRA FONDO ESTATAL.

Resultando que el Pleno de la Corporación, en sesión de 02 de marzo de 2.009,
aprobó el gasto, el Pliego de Cláusulas Administrativas Particulares, y el expediente
de contratación de la obra “Fondo de Inversión Local para el Empleo: “Construcción
Paseo Peatonal en la Carretera de Acceso al Núcleo de Pórtugos” , y acordó la
apertura del procedimiento de adjudicación.
Resultando que se ha solicitado ofertas a las siguientes empresas: PROVÍAS SA;
UC 10 SA; JOSÉ FELIPE MÁRQUEZ MÁRQUEZ; CONSTRUCCIONES Y REFORMAS SALYDUR SL; JOSÉ
ANTONIO CASTRO RODRÍGUEZ; Y CONSTRUCCIONES PORMAN SA.

Resultando que , durante el plazo habilitado al efecto, se presentaron a la
licitación la siguientes empresas: CONSTRUCCIONES Y REFORMAS SALYDUR SL ;
CONSTRUCCIONES PORMAN SA; Y JOSÉ ANTONIO CASTRO RODRÍGUEZ.

Calificada la documentación y las ofertas presentadas,

Visto la Base 21 del Pliego de Condiciones, y los artículos 135 y 161 de
la Ley 30/2007, de 30 de octubre, de Contratos del Sector Público, y demás preceptos
aplicables,

el Pleno de la Corporación, mediante votación ordinaria, por cinco votos a
favor, ninguna abstención, y ningún voto en contra, tomó el siguiente acuerdo:

Primero.- Declararlas a todas admitidas a la licitación.

Segundo.- Clasificar las ofertas admitidas, por orden decreciente, de la
siguiente forma:

• JOSÉ ANTONIO CASTRO RODRÍGUEZ
• CONSTRUCCIONES Y REFORMAS SALYDUR SL
• CONSTRUCCIONES PORMAN SA

Tercero. Adjudicar provisionalmente a JOSÉ ANTONIO CASTRO RODRÍGUEZ, NIF
74.711.480 M el contrato de obra “Fondo de Inversión Local para el Empleo:
“Construcción Paseo Peatonal en la Carretera de Acceso al Núcleo de Pórtugos””, por:
precio de adjudicación sin impuestos: 62.250,86 €; impuestos aplicables : IVA 16%
9.960,14; importe definitivo de adjudicación impuestos incluidos: 72.211,004 €.

Cuarto.- Notificar este acuerdo a los licitadores y publicarlo en el perfil de
contratante.

Quinto.- Requerir al adjudicatario provisional para que en el plazo de 15 días
hábiles presente en el Ayuntamiento la documentación a que alude la Base 21 del
Pliego de Condiciones.

Y no habiendo más asuntos que tratar, se levantó la sesión, siendo las
veinte horas y quince minutos del día trece de mayo de dos mil nueve.

18415 Pórtugos
Fax: 958766001
Correo:
El Chavillo pag. 30

El de Pórtugos consigue su segunda medalla en el Campeonato de Europa
Escrito por Redacción
sábado, 04 de julio de 2009
Manolo Martín, medalla de plata en el Europeo

Manolo Martín mostrando su medalla junto a Ignacio Cuerva

Manolo Martín ha competido durante una semana en el campeonato de Europa de boccia
celebrado en Povoa de Vazmin, Portugal. El deportista del club deportivo Aspace Granada fue
con la clara intención de conseguir un metal a nivel individual, y consiguió la medalla de plata.
El camino hacia dicho metal no fue nada fácil para el de Portugos, puesto que su primer partido lo
jugó contra el croata Lara Dablc, al que derrotó por 3-6. En el segundo partido de la pool, lo
perdió contra el Noruego Roar Femtegjeld, 2-6, y el tercero lo gano 12-1, haciendo que se
clasificara primero de su grupo.
Clasificado para octavos, se enfrento contra el británico Daniel Bentley, al que gano por un
claro 6-1. Ya en cuartos de final, ganó por un ajustado 3-2 al eslovaco Tomas Kral.
En semifinales se cruzó Nigel Murray. El de las islas Britanicas fue un duro rival para Manolo
Martín. Lo claro del resultado para el granadino, 4-0, es un tanto engañoso, ya que el partido fue
de poder a poder.
Fernando Ferreira claro favorito para conseguir el europeo en la categoría bc2, con su
antideportiva consiguió poner a Manolo de los nervios, haciendo que la final se decantara hacia el
portugués, por un claro 4-1.
Para Manolo ha sido un gran campeonato ya que ha conseguido su principal objetivo, que
no era otro que ganar dos medallas, Además de poder seguir escalando posiciones en el ranking
internacional. 'Estoy muy contento con el resultado obtenido, he conseguido ganar dos medallas,
esperemos que dentro de dos o tres meses haya dado un gran salto en el ranking internacional'
comentaba Manolo a la finalización del campeonato.
'Si hubiera podido templar los nervios, otro gallo hubiera cantado'. Para acabar declaro,
que este campeonato va dedicado para mi familia, amigos y componentes del club aspase, 'se lo
merecen, sobre todo los voluntarios, gracias a ellos mis compañeros y yo podemos hacer lo que
más nos gusta, jugar a la Boccia, además va dedicado en especial a mi entrenador Paco Cobo, y a
su familia'

18415 Pórtugos
Fax: 958766001
Correo:
El Chavillo pag. 31

CUALQUIER GUERRA
Estoy contra todo tipo de guerra,
y estoy contra todo tipo de dolor.
Sin embargo, estoy a favor del amor
aquí donde vivimos, en toda tierra.
DONDE EN NINGUNA TUMBA UNA FLOR.
Estoy contra lágrimas y llantos
por los caídos en toda contienda
y estoy contra pupilas y vendas
de unos ojos que oyen ahí cantos
viendo la sangre y no hay enmienda.
Estoy contra toda justicia y abuso
que a los pueblos dejan en miseria
y estoy en pro de justicia seria
pero jamás con la justicia en uso.
Y es en vano , ver a los débiles, claman
para pedir justicia y sus derechos,
para que la justicia deje ver hechos
que poder ver, viendo que se nos ama.
Cuántos tranquilos se van a la cama
sin meditar sobre tantos y desechos
seres vivos, que de dolor se inflaman
y para los que mandan cosa vana'
Sin embargo, sus espíritus no maltrechos
sueñan esto y aquello pero no braman
sus ronquidos sordos, ahí en sus lechos
padres solícitos, a hijos que maman.
Hay corazones que ninguna paz hilvanan
meditando, poniendo manos a los pechos
no estremecidos, por otros pechos grana
y que son considerados sucios desechos.
¡Ay de vosotros espíritus impuros!
No veis las víctimas entre rojas llamas
y puede que ni los ojos lágrimas sanan
horrores de las guerras, y ella auguro
a vuestros hijos, que los veis seguros
y puede que no lo estén un día mañana.
Porque todo en la vida es “boomerang”
y podré si perder la vida y , así el pan,
porque la sangre ajena, la vuestra reclama
y ello es ética y estética que dones dan
porque toda guerra es cosa tétrica...
y muerte merece de guerra todo y un afán.
QUE ES LE VUESTRO.

Escrito sin métrica
Ricardo Rubio
POESIA CEDIDA POR:
José Azorín

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El Chavillo pag. 32

EL RÍO DEL AMOR
por RICARDO RUBIO

Me siento en la ribera del río
y con los sauces ver, me contento;
mirando el correr del agua me extasío
y entiendo su palpitar hondo y lento.
El rostro, me lo acaricia el viento
y el rumor del agua en movimiento
llena mi corazón, en un extravío
de su tictac, alivio de mi aliento.
Miro en derredor y estoy solo
sin precisar de ajena compañía
que no quiero, pues me basta un día
de reflexión con Neptuno y Eolo.
Pero en ese hechizo acuoso
que no sé por que murmura
quisiera gozar de otra hermosura
viviente, que contemplar mis ojos.
No tengo y el río e la noria
cuyo himno es ver agua correr
¿Dónde estás tú, líquida mujer
que eres agua que ese me incordia?
Te tenía como agua en un arrullo
al besar de tus labios con saliva
y con besos acuosos eras la vida
éxtasis de sangre, y yo era tuyo.
Juntos ayer nos miraba la ribera
o la mullida hierba de un margen
donde espejo el agua, eras un ángel
pero sólo el río tengo a mi vera.
En el agua limpio do mirabas
y en esa misma agua miraba yo...
Sólo recuerdos quedan de los dos:
ni yo Salomón ni tú reina de Saba.
Eras agua, que corre del río en pos
que nos regresa dorado un alba
como las hojas aquí en derredor
que lentamente flotan en el agua.

Poesia cedida por:
José Azorín

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VAMOS A HACER UN PEQUEÑO TEST

Imagínate que pilotas un avión de pasajeros
en medio de una gran tormenta. Un rayo cae
sobre el motor derecho y lo destroza. Viendo
que con un solo motor podrá llegar al próximo
aeropuerto, se decide tirar por la puerta toda
la carga. Después de vaciar medio avión sólo
queda el pasaje, compuesto por un equipo de
fútbol, veinte monjas de clausura, un grupo de
turistas japoneses, varios ejecutivos de una
multinacional petrolífera y Kim Bassinger.
¿Cómo se llama el piloto?

No eres torpe sino distraído jaja……

En la primera frase Está la solución. Tú eres el piloto

Sobre la mesa hay una cesta con 6 manzanas.
En la misma habitación se encuentran 6
niñas. Cada chica se queda con una manzana
y, sin embargo, una manzana permanece en la
cesta.¿Cómo puede ser?
Que pasa no estáis hoy para pensar, déjalo para
mas tarde.
Pero no es tan difícil, solo que la última niña se
lleva la cesta con la manzana dentro.

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El Chavillo pag. 34

.
¿Cuál es la mitad de dos más dos?

Creo que te pinchaste
LA SOLUCIÓN ES 3 (1+2=3)

¿Cuándo es posible, añadiendo dos a once, obtener una?
Algunos números que hacer…
BRAVO, por fin lo conseguiste …. pues la solución es cuando
hablamos de horas.

Un hombre vive en el último piso de una casa que tiene
16 plantas. Todas las mañana de los días laborables
toma el ascensor y baja hasta la calle para ir a su
trabajo. Por las noches, al regresar, asciende en el
ascensor hasta el piso 14, y sube los 2 pisos restantes
por las escaleras. Hace los mismo todos los días que
tiene que ir a trabajar, salvo cuando llueve. No es por
hacer ejercicio físico, ni porque el ascensor esté
averiado. ¿Por qué se baja en el piso 14 en lugar de
seguir hasta el 16, que es donde él vive?

Anda piensa un poquito… El hombre es bajito, y
únicamente alcanza hasta el botón del piso 14. Sin
embargo, cuando llueve, ayudándose con el paraguas,
puede llegar a pulsar el 16.
Juan C.
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El Chavillo pag. 35

TALLERES DE MANUALIDADES

RADIO CHAVILLO TALLER DE TEATRO

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

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TORNEOS DE TENIS DE MESA, PRO EVOLUTION SOCCER 2009 PS2 Y SING STAR

ACTUACIONES DE

LOS TALLERES DE

MÚSICA Y

ESTIMULACIÓN

MUSICAL Y TEATRAL

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