54 adolescentes fugiram de uma unidade da Fundação Casa em Itaquera pulando o muro lateral enquanto a polícia aguardava na frente. Marcha para Jesus reuniu quase 500 pessoas em Ermelino Matarazzo. Aves migratórias como marrecas e ananais estão retornando ao Parque Ecológico Tiête em busca de alimento durante suas migrações.

1. Distribuição Gratuita
www.aconteceleste.com.br
ANO VIII - NÚMERO 161
raleste@gmail.com - Tel. 2031-2364
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
Aves migratórias retornam ao Parque
Ecológico Tiête em busca de alimento
1a Marcha para
Jesus de Ermelino
Matarazzo
PÁG. 3
PÁG. 3
Saúde alerta sobre cuidados
para manter boa memória
Ansiedade, depressão e até o uso contínuo de
medicamentos podem ser prejudiciais, diz
especialista de ambulatório estadual
54
menores
fogem da
Fundação
Casa em
Itaquera
PÁG. 2
Dep. Luiz Moura fala da importância
dos investimentos na região Leste
A Zona Leste está em
ritmo de transformação,
principalmente em razão
das obras de infraestrutura que estão sendo desenvolvidas em razão da
construção do Estádio
do Corinthians, já batizado de "Itaquerão", e
também de um novo
projeto político do prefeito Fernando Haddad
para a região. PÁG. 4
Mais desenvolvimento e
transporte por uma ZL melhor
Por Alcides Amazonas,
deputado estadual do PCdoB
Durante muitos anos,
a Zona Leste foi relegada
ao espaço sempre destinado às periferias, à margem das políticas públicas
e dos investimentos privados. O resultado é que ainda hoje sua população
vive graves problemas sociais. Porém, a cara da
Zona Leste está mudando.
E tudo indica que, nos próximos anos, esta situação
será diferente. PÁG. 4
PÁG. 8

2. PÁG 2
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
54 menores fogem da Fundação Casa em Itaquera
Internos escaparam pulando muro lateral, enquanto viatura policial aguardava na frente da unidade de
Itaquera; unidade da Vila Leopoldina também teve tumulto
Uma falha da Polícia Militar possibilitou que internos da Fundação Casa fugissem durante 15 minutos pulando o muro lateral da unidade de Itaquera, enquanto viaturas da corporação
aguardavam na frente do
portão dianteiro. Ao todo,
54 adolescentes escaparam,
na maior fuga dos últimos
cinco anos da instituição - 17
foram recapturados. No mesmo dia, houve um motim
em outra unidade, na Vila
Leopoldina, na zona oeste.
A rebelião em Itaquera,
onde estavam 103 adolescentes, começou por volta do
meio-dia de segunda-feira,
12. Os internos participavam
de atividades e, mesmo desarmados, fizeram 29 funcionários reféns. Os que ficaram
dentro do prédio agrediram
os reféns e quebraram objetos. Entre os funcionários sob
poder do grupo, estava o diretor da unidade, Orlando
Vieira Mendes.
Uma equipe do Grupo de
que momento esses policiais saíram e deixaram a área
sem vigilância", acrescentou. Procurada, a PM afirmou em nota que vai apurar o que aconteceu.
Ao longo da tarde, os reféns foram sendo liberados,
eles soltaram o diretor, o último funcionário. Ele foi in-
Apoio, da Fundação Casa,
conhecido como "choquinho", entrou no prédio.
Logo após, começou uma
nova fuga. Os adolescentes
usaram cadeiras para escalar o muro de seis metros e
uma mangueira para quebrar o arame farpado. Para
descer, eles utilizaram uma
árvore do lado de fora.
Mesmo a 50 metros de
onde ocorria a fuga, os policiais ficaram sem impedila até serem avisados pela
imprensa. Em 15 minutos, a
ANUNCIE NO MAIOR E MAIS LIDO JORNAL DE
ERMELINO MATARAZZO & PONTE RASA. ÓTIMAS
PROMOÇÕES E FORMAS DE PAGAMENTO... LIGUE JÁ!
reportagem contabilizou a
fuga de 18 internos.
"A segurança da área externa é realizada pela PM.
A fundação não tem condições nem atribuições para
fazer isso", afirmou o corregedor-geral da fundação,
Jadir Pires de Borba. Ele disse também que, naquele
momento, os funcionários
que estavam dentro do prédio não tinham mais controle da unidade. "No início da
fuga, havia policiais no entorno. Mas não sei dizer em
 2031-2364
2513-0928
Bandas novas têm estúdio
gratuito para gravação em SP
A maior dificuldade para
as bandas que estão começando é conseguir um espaço adequado para gravar
suas músicas. Claro que há
diversos equipamentos, programas e estúdios disponíveis. No entanto, dependendo de seu aparato técnico,
dinheiro e experiência, o resultado final, muitas vezes,
pode ser algo questionável.
Desde 2006, o Estúdio
Lab C, do Centro Cultural da
Juventude Ruth Cardoso
(CCJ), que fica próximo ao
Terminal Cachoeirinha, na
zona norte de São Paulo, é
utilizado para gravar gratuitamente as composições dos
mais variados grupos interessados na proposta. Do
funk ao rap, passando pelorock e o jazz, o espaço de
40 metros quadrados já gravou com diversas bandas. O
projeto foi idealizado por
Miguel Salvatore e Marcelo
Gregório.
Segundo um dos atuais
gestores do Lab C, Marco
Antonio Ferreira, o Markito,
mais de 4.000 bandas já passaram por lá. "Gravamos
com muita gente. Alguns
são mais rodados, chegam
aqui prontos e só gravamos.
Outros, entretanto, precisam de um suporte maior.
Nosso intuito é gravar e dar
orientação musical às ban-
levar os instrumentos. A fila
para gravar costuma ser
grande e alguns chegam a
esperar semanas para conseguir um horário. As gravações são feitas de segunda a
sexta.
O Estúdio Lab C faz parte do projeto Multimeios,
cujo objetivo é instrumentalizar a população mais carente com cursos e oficinas
musicais sobre batidas sonoras, edição e produção audiovisual.
Serviço: Estúdio Lab C Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso (CCJ) - Endereço: Avenida Deputado
Emílio Carlos, n° 3641, Limão. Telefone: (11) 39842466. Site: http://is.gd/
GLxLNb
Levy
DROGARIA
Medicamentos e Perfumaria
A Farmácia do Jardim Verônia
Av. Wenceslau Guimarâes, 681 - Jd. Verônia
Fone: 2943-5544 e Fax: 2214-0411 - E-mail: drogalevy@terra.com.br
CIRCULAÇÃO: ERMELINO MATARAZZO, PONTE RASA,
VILA CISPER, VILA UNIÃO, A.E CARVALHO, JARDIM
PEDRO NUNES, GUARULHOS, PENHA E CANGAIBA
TIRAGEM DESTA EDIÇÃO 25.000 EXEMPLARES
Diretor
Geraldo
Diretor de
Divaldo Rosa -
Geral:
Malta
Redação:
MTb: 42448
Revisora:
Suseli Corumba dos Santos
Diretor de Arte:
Sergio Avante
O jornal de Ermelino & Ponte Rasa é Filiado à
AJORLESTE
Associação dos Jornais da Zona Leste
Jornalista:
Silmara Galvão
Depto. Jurídico:
Agilson M. Oliveira
Acontece Agora Empresa Jornalística Ltda. CNPJ: 03.115.443/0001-16
Avenida dos Guachos, 166 - Cep: 08030-360 - São Paulo – SP - jornaldeermelino@gmail.com
REDAÇÃO/PUBLICIDADE: 2031-2364 / 2513-0928
As matérias assinadas são de exclusiva responsabilidade dos colaboradores e não representam,
necessariamente, a opinião do Jornal. Os nomes dos diretores, colaboradores e representantes comerciais
não mantém vínculo empregatício com a empresa.
corregedor, os funcionários
serão ouvidos para saber
como começou o problema
e se houve falha deles. "Estamos registrando o que danificaram na unidade. Todos serão ouvidos e, a partir daí, poderemos chegar a
uma conclusão do que aconteceu", disse.
O primeiro motim começou às 9 horas, na unidade da
Vila Leopoldina, onde 12 funcionários foram feitos reféns.
Os menores atearam fogo em
colchões para bloquear a entrada de funcionários no local, que foi isolada por PMs
no lado externo. Representantes da superintendência e
da corregedoria da instituição participaram da negociação com os menores.
A assessoria não informou quantos adolescentes
participaram da ação - a unidade tem capacidade para
150 internos, mas é ocupada por 100. A fundação investiga se há ligação entre
os dois casos.
Alerta: vagas de emprego
MOTORISTA
Ter experiência com caminhões, carros grandes, guindastes. Residir em Guarulhos.
Experiência com entrega de
mercadorias em SP e Grande
SP. Possuir CNH D e curso
MOPP.
Enviar cv para:
selecao@mercantetubos.com.br
ESTAGIÁRIO PARA CUSTOS
2 VAGAS
Conhecimento na rotina de
custos, orçamentos;
Conhecimento em Custo Fixo,
Custo Variável, rateios;
Conhecimentos em formação
de preço de venda;
DRE, Fluxo de Caixa;
Conhecimento em Controladoria; Conhecimento de Margem
de Contribuição e Break Even
das", afirma.
Ainda de acordo com
Markito, vários grupos confundem o Lab C com um estúdio de ensaio. "Muitos
chegam e pensam que o local é propício para ensaios.
Não temos essa estrutura.
Claro que damos algumas
dicas e discutimos. O objetivo, todavia, é gravar e fazer com que as bandas saiam daqui com o disco nas
mãos para divulgar seu trabalho", diz.
Para se inscrever basta ir
pessoalmente ao local e fazer um pré-cadastro com informações de contato, nomes dos integrantes e sugestão de data. Todos têm direito a quatro horas para
utilizar o estúdio. É preciso
ternado no Hospital Santa
Marcelina com um corte na
cabeça e escoriações leves
pelo corpo. No final da tarde, foi liberado.
A assessoria da fundação
informou que não havia informações de mais funcionários ou internos feridos
com gravidade. Segundo o
Point; Experiência em planilhas de Excel e Gráficos;
Estar Cursando Administração de Empresas ou Ciências
Contábeis;
Enviar cv para:
selecao@mercantetubos.com.br
AJUDANTE GERAL 2 VAGAS
Para trabalhar ponteadeiras
Ter disponibilidade para
trabalhar no horário das
12:00 as 21:00 com sábados
alternados; Salário
R$ 1.042,00 (Temporário )
Refeição no local, cesta básica,
VT, convenio farmácia.
Enviar os cvs com urgência.
Enviar cv para:
selecao@mercantetubos.com.br
AJUDANTE GERAL 1 VAGA
Para trabalhar como ajudante
de guincho.Ter disponibilidade
para trabalhar no horário das
12:00 as 21:00 com sábados
alternados;
Salário: R$ 1.042,00 (Temporário) Refeição no local, cesta
básica, VT, convenio farmácia.
Enviar cv para:
selecao@mercantetubos.com.br
OPERADOR DE MÁQUINA
TREFILA 1 VAGA
Para trabalhar em maquinas
de Trefilas. Ter disponibilidade para trabalhar no horário
das 12:00 as 21:00 com
sábados alternados; Salário
R$ 1.129,00 (Temporário)
Refeição no local, cesta básica,
VT, convenio farmácia.
Enviar cv para:
selecao@mercantetubos.com.br

3. PÁG 3
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
1ª Marcha para Jesus
de Ermelino Matarazzo
Quase 500 pessoas participaram da 1ª Marcha para
Jesus de Ermelino Matarazzo, realizada no dia 4 último (domingo). O evento religioso foi coordenado pela
subprefeitura local e contou
com o apoio do chefe de
gabinete, assessores da Coalizão Política, pastores e
membros de diversas igrejas,
colaboradores, Defesa Civil,
CET, Polícia Militar, Guarda
Civil Metropolitana e bombeiros, além de outras pessoas que contribuíram de
forma direta ou indireta
para que tudo corresse bem.
O vereador Vavá do Transporte prestigiou o evento du-
ponível no portal da Prefeitura ou pessoalmente, nas
Praças de Atendimento das
Subprefeituras. Locais do
O parque é refúgio para espécies como Anas bahamensis,
que buscam comida e descanso durante seu trajeto
rante a sua marcha pelo bairro. Bandas executaram vários
ritmos gospel entre eles o
Samba, Funk, Louvores, Soul
e Rap não ficaram de fora. O
público participou ao som do
Trio Elétrico e acompanhava
as bandas cantando como um
grande coral. "Parabéns Ermelino Matarazzo."
Subprefeitura realiza
manutenção de áreas verdes
Durante essa semana,
praças e canteiros de Ermelino Matarazzo receberão
serviços de conservação em
áreas verdes, pelas equipes
da Subprefeitura.
A manutenção ocorrerá
em praças, canteiros centrais, taludes e áreas ajardinadas.
Entre os serviços estão
inclusos a roçagem, capinação do mato, limpeza e remoção de detritos.
O Serviço pode ser solicitado pelos munícipes através do
fone 156, pelo SAC (http://
sac.prefeitura.sp.gov.br/) dis-
Aves migratórias retornam ao Pq.
Ecológico Tiête em busca de alimento
serviço: Estrada Mogi das
Cruzes, PC. TTE Ademario
Francisco de Souza e Mata
dos Araújos
Os frequentadores do
Parque Ecológico do Tietê
já devem ter notado, nas
últimas semanas, a presença de ilustres visitantes
como a Marreca-toicinho
(Anas bahamensis) e a Ananaí (Amazonetta brasiliensis). Essas aves, em busca
de alimento, se reúnem em
grandes bandos e utilizam
o parque do DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) como um ponto de parada durante sua
jornada, que não possui trajeto preciso, segundo os biólogos, uma vez que inexiste marcação desses bichos
em pesquisas.
Por ser um importante
refúgio para espécies de
animais silvestres - ponto de
abrigo, descanso e alimentação -, o PET recebe 183 espécies de aves (entre migratórias e residentes), o que
corresponde há 23% das espécies das aves registradas
no Estado de São Paulo. No
caso da Marreca-Toicinho e
da Ananaí, elas filtram folhas, sementes e invertebrados de áreas alagadas,
como as localizadas nas várzeas do Tietê.
Além de aves que fazem
trajetos regionais, o parque
também acolhe animais que
se deslocam do Hemisfério
Norte, a procura do sol e
temperaturas mais quentes.
O Maçarico-de-perna-amarela (Tringa flavipes); o Maçarico-solitário (Tringa solitaria); Maçarico-pintado
(Actitis nacularius); Batuiruçu (Pluvialis dominicana)
aparecem na primavera e
verão fugindo do inverno
rigoroso dos Estados Unidos
e Canadá.
Serviços: Horário de funcionamento do núcleo: 8h
às 17h - Entrada Gratuita Estacionamento: 50 vagas
no interior, próximo à administração do parque - Telefone: 2958-1477. Atividades e equipamentos que
precisam ser agendados:
Programa de Educação Ambiental, quiosques grandes.

4. PÁG 4
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
Ermelino Matarazzo recebe investimentos para obras
Com o apoio do vereador Vavá, praças, ruas e avenidas da região serão beneficiadas com serviços há muito tempo reivindicados pelos moradores
Diversas praças públicas
de Ermelino Matarazzo,
bairro da Zona Leste, vão
passar por um processo de
revitalização, incluindo a
implantação de equipamentos de ginástica. Ruas e avenidas também serão beneficiadas com investimentos
para melhorias. Trata-se de
uma ação do prefeito Fernando Haddad que conta com a
parceria do vereador Vavá do
Transporte, por meio de recursos de emenda parlamentar, e que está sob a coordenação da subprefeitura de
Ermelino Matarazzo que
vem sendo elogiada pelo trabalho que vem desenvolvendo na gestão petista.
O primeiro passo para a
realização das obras ocorreu
terça-feira última, com a vistoria realizada pelo vereador
Vavá, na companhia do sub-
prefeito em exercício de Ermelino Matarazzo, Dr. João
de Oliveira; da Coordenadora de Obras, Sandra Regina
Mancilla e do engenheiro
Vechiarello Amaral, aos locais
designados para o processo
de revitalização. "Trata-se de
uma antiga reivindicação recorrente na região, por isso
destinei R$ 700 mil para a
aquisição de equipamentos
de ginásticas que devem ser
implantados nas praças" explicou o vereador Vavá.
Vavá acrescenta que as
praças revigoradas permitirão atividades físicas que
contribuirão para melhorar
a saúde e a qualidade de
vida dos moradores da região. "Pessoas de qualquer
idade poderão usufruir desses novos benefícios e o esporte é saúde" enfatizou o
vereador Vavá.
Outros locais beneficiados
O vereador Vavá, Dr. João de Oliveira e técnicos da
subprefeitura durante vistoria
A vistoria, segundo o Dr. montante de 808 mil - um
João de Oliveira, tem papel local de constantes alagamenimportante para definir as tos. Já a avenida Boturussu
praças públicas e outros lo- (trecho do Córrego Ponte
cais que também deverão ser Rasa até a rua Paulo Bifano
beneficiados com investi- Alves) terá melhorias com
mento. O vereador Vavá cita, obras de drenagem e de
por exemplo, que deverão ser construção de galerias. O inexecutadas obras de drena- vestimento destas obras terá
gem na rua Japaiguara, no o custo de R$ 2.050 milhões.
Mais desenvolvimento e
transporte por uma ZL melhor
Por Alcides Amazonas,
deputado estadual do PCdoB
Durante muitos anos, a
Zona Leste foi relegada ao
espaço sempre destinado às
periferias, à margem das
políticas públicas e dos investimentos privados. O resultado é que ainda hoje sua
população vive graves pro-
blemas sociais. Porém, a cara
da Zona Leste está mudando. E tudo indica que, nos
próximos anos, esta situação
será diferente.
Um dos motivos é o plano da prefeitura que quer
incentivar a ida de empresas
para a região, uma forma de
descentralizar a oferta de trabalho. Como parte do Projeto de Desenvolvimento e Geração de Empregos na Zona
Leste - incluído no programa
Arco do Futuro - a prefeitura
anunciou que concederá desoneração fiscal para empresas de Tecnologia da Informação (TI), callcenter e educação profissional para se instalarem na região. Segundo
anunciado, a ideia é dar isenção total do IPTU e redução
de 5% para 2% no ISS para
as empresas. Além disso, a
construção da Arena Corinthians está também contribuindo diretamente para a melhoria de todo o entorno.
Com essas ações, os bairros da zona leste deixarão de
ser apenas "bairros dormitórios" para serem áreas que
ofereçam aos seus moradores mais emprego e serviços
de saúde, educação, segurança, lazer, cultura, infraestrutura urbana. Isso ainda
ajuda a resolver o crônico
problema do transporte. Afinal, diariamente o equivalente à população de todo o
Uruguai se desloca para o
centro através do transporte
público.
A questão do transporte,
aliás, é outro ponto nevrálgico da região. Depois dos
protestos de junho, que foram fundamentais para co-
locar o transporte em pauta
chamando atenção das autoridades para a necessidade
de se mudar a realidade atual, muitas medidas importantes foram tomadas pela presidenta Dilma e pelo prefeito Haddad.
Da parte do governo federal, foram anunciados 50
bilhões de reais para o PAC
da Mobilidade Urbana para
diversas cidades, dos quais 3
bilhões serão para São Paulo investir em corredores de
ônibus e terminais de integração. Haddad, por sua vez,
tem também investido nos
corredores de ônibus, revogou o aumento da passagem
e está revendo as condições
dos contratos com as empresas para buscar, na próxima
licitação, serviços de melhor
qualidade a um preço justo.
O prefeito ainda apoia a CPI
dos Transportes criada na
Câmara Municipal, que buscará dar mais transparência
às planilhas que compõem o
preço das passagens.
CPI do Metrô já!
No entanto, da parte do
governo estadual, a coisa é
bem diferente. Há 20 anos no
poder, o PSDB investiu pouquíssimo nos metrôs e trens.
E agora se tornaram públicas as denúncias sobre a formação de cartel e superfaturamento na compra de trens
e equipamentos para o Metrô e a CPTM, um desvio milionário aos cofres públicos
e que prejudicou os investimentos na área.
O resultado é sentido todos os dias pela população:
vagões e estações lotados e
panes constantes. Como se
isso não bastasse, Geraldo
Alckmin e sua base na Assembleia Legislativa resistem em
investigar as denúncias da
Siemens barrando a criação
de uma CPI na Casa.
Sou um dos deputados
que estão lutando para sua
aprovação e não vou descansar enquanto não conseguirmos implementar ações para
apurar os fatos e melhorar o
nosso transporte. E neste sentido, a pressão popular é essencial para revertermos essa
situação.
Afinal, a realidade tem
mostrado que a voz das ruas
é fundamental para mudarmos o que não está bom e é
essencial para aprovarmos
imediatamente a CPI.
Outros locais que serão beneficiados, enumerados pelo subprefeito
em exercício, Dr. João de
Oliveira, são: praça Frei
Albino Aresi (av. São Miguel/av. Amador Bueno
da Veiga/rua Embira);
praça da rua João Candido de Lima na rua Joaquim Alves Diniz, praça
Antonio Lazarim (av.
Amador Bueno da Veiga
com Fortaleza da Conceição); praça Ary Francisco
de Paula com rua João
José de Queirós; praça
Congresso nacional (rua
Inácio Dias lemes com
rua Jacome Teles de Meneses); praça Romão Gomes Portão, além da ade-
quação de calçadas na
avenida Ida, na av. Boturussu com rua Tito Franco Almeida e pista de caminhada na avenida
Mogi das Cruzes (continuidade da avenida Imperador).
O total de investimento será de quase R$ 3 milhões. Com esse investimento, diz Vavá, Ermelino Matarazzo começa a se
transformar e, com o tempo, virá novas melhorias,
pois a subprefeitura de
Ermelino Matarazzo
tem funcionários competentes e dispostos a trabalhar: "Por isso, vem sendo
elogiada por seu trabalho",
concluiu o parlamentar.
Dep. Luiz Moura fala da importância
dos investimentos na região Leste
A Zona Leste está em ritmo de transformação, principalmente em razão das
obras de infraestrutura que
estão sendo desenvolvidas
em razão da construção do
Estádio do Corinthians, já
batizado de "Itaquerão", e
também de um novo projeto político do prefeito Fernando Haddad para a região. "Basta passar em frente à área do futuro estádio,
que será palco da abertura
da Copa do Mundo 2014,
para sentir essa mudança que
não ficará restrita apenas a
esse espaço. Os benefícios se
estenderão a bairros vizinhos
de Itaquera, principalmente
Guaianases, Itaim Paulista,
São Miguel Paulista e Conjuntos Habitacionais", afirma o deputado Luiz Moura.
O deputado Luiz Moura,
que participou da cerimônia
que a presidenta Dilma Rousseff teve com o prefeito Haddad, afirma que a parceria
do governo Federal com o
prefeito Haddad trará muitos benefícios para a cidade
de São Paulo. Na cerimônia,
diz o parlamentar, foi anunciado o "PAC São Paulo" - o
governo Federal anunciou o
valor de R$ 8 bilhões para as
obras de transporte público,
habitação e contra as enchentes na metrópole paulistana. A maior parte da verba (R$ 3 bilhões) tem como
destino os corredores de ônibus.
"Foi um dia histórico
para a cidade de São Paulo",
afirma Luiz Moura enfatizando que o investimento
deverá viabilizar a construção de cerca de 99 quilômetros de corredores de ônibus,. Incluindo a Zonas Leste. O deputado explica ainda que os novos corredores
vão, sem dúvida, dar maior
mobilidade ao trânsito na
cidade. "Com isso, o prefeito Haddad começa a cumprir
uma de suas promessas de
campanha, que é construir
160 quilômetros de vias exclusivas para o transporte
coletivo.
Relação de novos
corredores e terminais
Lote 6 - Celso Garcia
• Corredor Celso Garcia (trecho 2);
• Terminal Aricanduva (ampliação);
• Terminal Ponte Rosa.
Lote 7 - São Miguel
• Corredor Celso Garcia (trecho 3);
• Terminal São Miguel (ampliação);
• Terminal Vila Mara.
Lote 8 - Itaim Paulista
• Corredor Perimetral Itaim
Paulista / São Mateus (trecho 3);
• Terminal Itaim Paulista.
Lote 9 - Guaianases
• Corredor Radial Leste (trecho 3);
• Lote 10 - São Mateus;
• Corredor Perimetral Itaim
Paulista / São Mateus (trecho 2);
• Terminal São Mateus.

5. PÁG 5
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
Ambientes ideais para
malhar no tempo seco
Muitas pessoas dão preferência para malhar no calor
do que no frio. O calor de
dezembro, em pleno verão,
parece ser sinônimo de exercícios físicos e de curtir o sol
ao lado de uma piscina ou
nas praias. Mas nem sempre
o calor combina tanto com
exercícios físicos. No calor de
agosto, em pleno inverno, é
preciso tomar cuidado. Diferente dos dias de primavera
e verão, o tempo não é apenas quente, é seco. A baixa
umidade do ar torna a época propícia para a propagação de doenças, principalmente respiratórias.
No que diz respeito aos
exercícios, é preciso tomar
uma série de cuidados para
tomar tornar o cansaço físico um problema de saúde.
"Se a umidade do ar estiver
muito baixa (ar seco), a prática de exercícios físicos é
mais difícil, não importando
a modalidade preferida",
explica a otorrinolaringologista Estelita Betti. Hidratação é essencial sempre, mas
nessa época é ainda mais
importante. "É muito importante fazer uma boa hidratação, com ingestão de água
e isotônico natural, além de
comer frutas ricas em água,
como melão e melancia",
garante. Além disso, é preciso escolher bem o lugar da
prática do exercício físico.
Ambientes fechados
Frequentar academias
não é totalmente seguro em
dias muito quentes e com
baixa umidade do ar. Se o
ambiente estiver muito lotado, as chances de doenças
causadas por vírus e bactérias se propagarem é maior.
O ideal, em locais fechados, é verificar se eles estão
Estúdios de tatuagem colocam
saúde de clientes em risco
Pesquisa realizada
pelo Instituto de
Infectologia Emílio
Ribas aponta
ausência de
cuidados básicos
de higiene e
biossegurança
sempre limpos, com boa iluminação e ventilação, segundo Estelita. "É também recomendável verificar se há uma
rotina de limpeza dos filtros
dos aparelhos de ar condicionado por parte do estabelecimento comercial", lembra.
Exercícios ao ar livre
Os exercícios podem ser
feitos com tranquilidade durante os dias secos e quentes,
mas somente em locais arejados, bem ventilados e ensolarados. Portanto, a prática de caminhadas ao ar livre
está mais do que liberada.
No entanto, é preciso tomar muito cuidado com o
local escolhido para essas
caminhadas. "É sempre melhor fazer os exercícios em
áreas arborizadas (parques),
sendo aconselhado não correr ou andar em calçadões ao
longo de avenidas e nas ruas
com muito trânsito, devido
à maior concentração relativa de poluentes atmosféricos", explica Estelita.
Na água e com
roupas adequadas
Outros cuidados também
devem ser tomados para a
prática de exercícios no tempo seco. O primeiro deles é a
roupa adequada. O ideal são
roupas confortáveis e que permitam a ventilação do suor.
"Se sentir secura nos olhos
é recomendado o uso de colírios à base de soro fisiológico
(sempre com orientação médica). No pós-treino, evitar
banhos demorados e quentes
e sempre hidratar bem a
pele", recomenta Estelita.
Se você aprecia a prática
de atividade física de um
modo geral e não tem restrições, a dica é mudar. No lugar das corridas, caminhadas
e da musculação, o melhor é
optar por exercícios na água.
Anuncie
no mais
completo e
mais lido
jornal de
Ermelino
Matarazzo,
Ponte Rasa
e região.
Ótimas
promoções e
formas de
pagamento!!!
Consulte!!!
LIGUE E ANUNCIE
2031-2364
2513-0928
Um estudo realizado
pelo Instituto de Infectologia Emílio Ribas, unidade da
Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo referência
nacional em doenças infectocontagiosas, aponta que a
maioria dos estúdios de tatuagem ebody piercing na
capital paulista coloca em
risco a saúde de seus clientes, dos próprios profissionais tatuadores e da população como um todo, ao não
adotarem cuidados básicos
de higiene e biossegurança.
O levantamento mapeou
71 estúdios, e serve como
advertência às pessoas que
procuram os serviços e os
profissionais tatuadores e
perfuradores corporais que
fazem parte do principal grupo de risco de contaminação
por hepatites virais.
Dentre os profissionais
pesquisados, apenas 35% estavam protegidos contra a
hepatite B, isto é, tomaram
as três doses da vacina necessárias para garantir a imunização contra o vírus.
A enfermeira Clementina
Isihi, autora do estudo, afirma que 87% dos profissionais tinham conhecimento
do risco de contrair hepatite
trabalhando. "Eles sabiam
do risco, mas mesmo assim
não se preocupam com a saúde deles e nem a dos seus
clientes. A vacina é o ponto
de partida para a prevenção,
mas o principal ímpeto está
na falta de cuidado dentro
dos estúdios" esclarece.
Notou-se também problemas na utilização da autoclave para esterilização dos materiais. Dos 78% que referiram
o uso do aparelho, 64% prepararam de forma incorreta o
material antes de alocá-lo no
equipamento. "Notei que eles
não lavavam o material antes
de colocar na autoclave, e isso
é um erro grave. O ideal é que
o material utilizado fique no
mínimo uma hora no equipamento a uma temperatura mínima de 170°C, mas muitos
nem tinham o controle de
temperatura no aparelho ou
não respeitavam o tempo mínimo", afirma a enfermeira.
O estudo apresentou outro dado preocupante: 70%
dos profissionais lavaram as
mãos antes e depois dos procedimentos sem técnicas adequadas para controle de infecção e 26% não lavaram as
mãos. Segundo o infectologista e orientador do estudo, Roberto Focaccia, os riscos de transmissão de doenças em estúdios de tatuagem
vão além das hepatites virais.
"A lavagem de mão inadequada ou a ausência dela é
algo gravíssimo, que aumenta a probabilidade de trans-
missão de vírus, bactérias e
fungos", explica.
O descarte do material
utilizado nos estúdios é outro fator preocupante apontado pela pesquisa. Dos estabelecimentos pesquisados,
83% não solicitam à prefeitura coleta para resíduos sólidos de saúde. Quando isso
acontece, todo o material vai
parar no lixo comum, colocando em risco a saúde de
lixeiros e catadores de materiais recicláveis.
"Apenas 42% dos pesquisados tinham o curso de biossegurança, isso significa que
a maioria deles não tem noção básica de cuidados com
materiais perfurantes, e colocam em risco não só a saúde
deles, como a de toda comunidade", explica Focaccia.
Segundo o especialista, as
transmissões mais comuns
em estúdios de tatuagem são
de hepatite do tipo B e do
tipo C. A contaminação da
hepatite ocorre através do
contato de uma agulha contaminada com a pele e pela
reutilização de tinta.
A fiscalização das condições dos estúdios de tatuagem na cidade de São Paulo
é realizada pela Vigilância
Sanitária Municipal.

6. PÁG 6
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
64% dos homens reclamam das
mulheres que não dividem a conta
As mulheres vivem lutando por direitos iguais aos
dos homens, mas algumas
ainda insistem em não pagar
a conta. Pois saiba que esse
hábito incomoda o universo
masculino. De acordo com
uma pesquisa realizada nos
Estados Unidos, 64% dos
homens gostariam que elas
dividissem as despesas, ainda que 84% dos entrevistados garantem que continuam pagando o valor total ao
deixar o cinema, restaurante ou boate.
A pesquisa apresentada na
reunião anual da American
Sociological Associa-tion's
foi feita com 17 mil homens
e mulheres. Mais de 50% das
entrevistadas disse que se ofereceu para pagar sua parte da
conta, mas 58% das mulheres afirmaram que esse papel
continua sendo do homem.
Apesar de reclamar, os
homens disseram que é difícil ignorar a tradição. Três
quartos dos entrevistados se
sentiram culpado por aceitar
o pagamento da parceira.
A pesquisa mostrou ainda
que casais mais jovens estão
mais abertos a igualdade fi-
nanceira que os mais velhos.
Os resultados mostram que
tudo depende da idade e tempo de relacionamento. Durante o primeiro mês de namoro, quatro em cada dez
casais compartilharam as contas, mas esse número subiu
para sete em cada dez depois
de seis meses.
Cuidado: depilação com lamina
pode arrancar a pele da axila
Quando a opção escolhida para eliminar os pelos
das axilas é a lâmina, estudos indicam que não são
apenas os fios que são removidos. O atrito provocado pelo aparelho causa lesões cutâneas e retira até
36% da pele a cada depilação e também gera o espessamento da região. Com a
retirada constante e sem os
devidos cuidados, aumenta
a chance de foliculite e pelos encravados.
Confira mitos e verdades sobre o uso da lâmina
na depilação da axila.
Depilação com lâmina remove mais de 30% da pele
das axilas.
Verdade. Além de promover o espessamento da
cútis na região, o atrito da
lâmina remove cerca 36% da
pele das axilas por meio de
microlesões. Além disso, dei-
xa a região mais exposta a
infecções e lesões.
Depilação com lâmina causa foliculite.
Verdade. Com a remoção constante dos pelos com
lâmina, a tendência é de que
as peles mais sensíveis apresentem foliculite. Para evitar
o problema, o ideal é que o
fio seja aparado no sentido
do crescimento e o aparelho
não seja utilizado mais do
que três vezes.
É bom passar sabonete
antes da depilação para a
lâmina deslizar melhor.
Mito. O sabonete au-
menta o risco de encravamento, pois promove o atrito. Existem espumas e cremes
específicos que facilitam o
deslizamento da lâmina e ao
mesmo tempo formam uma
película protetora.
Depilação com lâminas
deixa a pele mais escura.
Verdade. Devido às microlesões causadas pela depilação, a pele tende a ficar
mais escura. A exposição ao
sol com a pele sensibilizada
também é um agravante.
Depilação com lâmina deixa os pelos mais grossos.
Mito. Quando o pelinho
está mais próximo da superfície da pele, é naturalmente mais grosso. Já nas pontas, se apresenta mais fino.
Ao cortá-lo rente à cútis, o
pedaço exposto está sua espessura normal, apesar de
causar estranhamento.

7. PÁG 7
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
Revoada de pipas chega ao PET
Áries
Libra
Marte e Vênus em
ótimo aspecto mobiliza você a ações relacionadas ao seu
trabalho e a novos projetos. A
fase continua ótima para os
contatos com empresas internacionais e projetos com resultados de médio prazo.
As emoções continuam à flor da pele,
no entanto, alguns
problemas familiares
começam a ficar para trás. Importantes acordos comerciais
e assinatura de contratos devem ser adiados por alguns
dias.
Touro
Escorpião
Marte e Vênus em
ótimo aspecto com
Júpiter anunciam
uma nova paixão aos
taurinos solitários e precisando de amor. Plutão dá o tom
fatalista a relacionamentos
que não funcionam mais. Aos
taurinos comprometidos, bons
momentos a dois.
Acordos que envolvam suas finanças
podem ser adiados e
isso não é mal, pois a
retrogradação de Mercúrio
certamente trará problemas.
Espere apenas mais alguns
dias para efetivar contratos
definitivos para não ter prejuízos inesperados.
Gêmeos
Sagitário
Emoções mais profundas continuam
mexendo com você e
seus projetos futuros, aproveite e trabalhe muito pra conquistar seus objetivos. É hora da tomada de decisões importantes, especialmente relacionadas aos seus relacionamentos e família.
As finanças passam
por um período de
benefícios e bons
acordos que podem
surtir bons efeitos num futuro
próximo. As energias voltam
a fluir num ritmo mais eficaz
em poucos dias. Prepare-se
para uma nova fase em algumas semanas.
Câncer
Capricórnio
Procure não se deixar abalar por problemas que certamente ocorrerão em
seu dia de trabalho. O momento pede organização e método em seus projetos, pois você
pode ser obrigado a enfrentar
alguns atrasos.
Ótimas energias
estão presentes
em sua vida nos
próximos dias, especialmente as relacionadas
ao amor e às finanças. Mantenha os pés no chão e contato
com a realidade. Cuidado apenas com passos muito largos.
Leão
Aquário
As energias continuam boas em seu entorno, apesar de algumas mudanças
ainda estarem presentes. A
fase é de transformação em
seu dia a dia. Procure olhar
com atenção e cuidado para
sua saúde, pois o estresse pode
abalar você.
Algumas emoções começam a fluir com
mais ritmo e tranquilidade e agora você já
pode dar os passos necessários em direção às suas metas.
Uma nova paixão pode mexer
profundamente com seu coração, não perca esta oportunidade neste momento.
Virgem
Peixes
As energias continuam ótimas, especialmente para o amor.
Virginianos solitários
podem ser surpreendidos por
uma nova paixão. Caso esteja
pensando em aumentar a família, esta é a melhor fase do
ano para isso.
Alguns acordos e
contratos que estavam meio parados
voltam a ganhar movimento. A fase continua boa
para os estudos e viagens, com
possibilidade de novos contatos comerciais com pessoas e
empresas de outros estados.
Aprenda a
fazer doce de
abacaxi com
coco e sorvete
Doce de abacaxi
com coco e sorvete
de doce de leite
Ingredientes
• 1 xícara (chá) de abacaxi picado
• 1 xícara (chá) de coco
ralado
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 4 bolas de sorvete Doce
de Leite Kibon
• Coco ralado para polvilhar
Preparo
Em uma panela média,
coloque o abacaxi, o coco
e o açúcar. Cozinhe em
fogo médio, mexendo sempre, por 15 minutos ou até
soltar do fundo da panela
- Se preferir, para dar um
sabor especial, acrescente
dois cravos-da-índia. Retire do fogo e reserve na geladeira por duas horas ou
até gelar.
Montagem
Retire o doce da geladeira e divida em seis copos pequenos para coquetel. Finalize cada copo com
uma bola do sorvete e polvilhe com coco ralado.
Para dar uma cor ao coco,
aqueça uma frigideira em
fogo médio, coloque o ingrediente e mexa sem parar até atingir a cor desejada. Sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções
O parque do DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) receberá
o evento que além de promover diversão visa conscientizar a usuários
A Revoada Educativa de
Pipas e Papagaios volta ao
PET (Parque Ecológico do Tietê) no domingo, 18 de agosto, a partir das 9h.
A atividade, que ocorrerá no pipódromo do parque,
localizado em frente ao palco de eventos, tem como
objetivo educar a população
sobre a maneira correta de
soltar pipas, além de alertar
sobre os perigos do cerol e
da rede elétrica.
Durante o evento, ainda
serão distribuídos kits para
os frequentadores do núcleo
Engenheiro Goulart, com dicas sobre o assunto.
O Parque: O PET (Parque
Ecológico do Tietê), administrado pelo DAEE (Departamento de Águas e Energia
Elétrica) possui uma área total de 15,6 milhões de m²:
14 milhões de m² do Núcleo
Engenheiro Goulart, 171 mil
m² do Núcleo Vila Jacuí e 1,5
milhões de m² do Núcleo Ilha
do Tamboré.
Serviços: Horário de
funcionamento do núcleo:
8h às 17h - Entrada gratuita. Estacionamento: 50 vagas no interior, próximo à
administração do parque.
Telefone: 2958-1477. Endereço: Rua Guira Acangatara, 70. Atividades e equipamentos que precisam ser
agendados: Programa de
Educação Ambiental, quiosques grandes. O parque
fica localizado na Av. Dr.
Assis Ribeiro, altura do nº
3.000.
São Paulo recebe maratona de desenvolvimento
O SP Jam chega à sua terceira edição em 2013. O
evento ocorre desta vez na
PUC-SP, entre os dias 30 de
agosto e 1 de setembro. Os
interessados em participar
como desenvolvedores terão
de esperar o próximo ano,
uma vez que as vagas foram
esgotadas, mas a exposição
é aberta para visitação do
público.
Os chamados jams são
eventos em que os participantes precisam desenvolver
um jogo, analógico ou digital, dependendo do regula-
mento, em um espaço bastante curto de tempo, que
geralmente é de dois dias. E
mesmo com poucas horas e
muito trabalho, os resultados
podem surpreender.
O principal objetivo do SP
Jam é dar espaço aos desenvolvedores independentes
brasileiros e integrar a comunidade. O evento é realizado pela Vortex e apoiado
por uma série de organizações. Mais informações podem ser encontradas no site
oficial do evento ou em sua
página do Facebook.
Museu do Ipiranga pode reabrir
as portas apenas em 2022
O principal museu brasileiro fechou no último dia 5 de agosto para uma reforma
emergencial, porém a grande preocupação agora é quanto a reabertura do local. A
previsão é que só em 2022 ele deverá ser reinaugurado. As obras devem começar em 2014
O principal museu brasileiro, o Museu do Ipiranga
fechou no último dia 5 de
agosto para uma reforma
emergencial, porém a grandepreocupação agora é
quanto ao tempo de reabertura do local. A previsão é
que só em 2022, ano do bicentenário da Independência do Brasil ele seja reinaugurado. As obras devem começar em 2014.
De fato, o estado do
prédio que fica na cidade
de São Paulo é caótico. Infiltrações, rachaduras,
mofo e reboco caindo é o
estado que se encontra o
prédio de 120 anos. Em
maio, a USP que é a responsável pelo Museu anunciou investimentos de cerca de R$ 21 milhões para a
reforma do edifício. Porém, no complexo todo
que inclui o Museu e o Parque do Ipiranga devem ser
gastos mais de R$ 100 milhões para reformá-lo. Neste valor está incluso a reforma do Museu, a adaptação do prédio do Corpo
de Bombeiros e do Museu
de Zoologia.
Fechamento
O museu que recebia cerca de 3 mil pessoas diariamente foi fechado literalmente da noite para o dia.
A pressa foi tanta que um
recital que estava marcado
para aquele fim de semana
foi cancelado no dia.
Em nota divulgada na
imprensa pela Assessoria do
Museu, eles alegam que
"em razão de ter sido edificado no século XIX, com
técnicas construtivas pouco conhecidas na atualidade, são demandados diagnósticos e projetos de alta
especialização. É necessário e comum que museus
instalados em prédios históricos fechem parcial ou
totalmente para restauros
e modernizações." O texto
é assinado por Sheila Walbe Ornstein, Diretora do
Museu.
Há mais de 34 anos de
Ótimo Atendimento
Temos Kit Festa:
• Bolos
• doces
• Salgados
• Pão de metro
• Pães especiais
• Pizza e
• Almoço Especial
 (11) 2546-3431
E-mail: padariasolnascente@hotmail.com
Rua Antonio Leite Penteado, 600 - Praça 11 - Jd. Verônia

8. PÁG 8
1ª QUINZENA DE AGOSTO DE 2013
Saúde alerta sobre cuidados
para manter boa memória
Ansiedade, depressão e até o uso contínuo de medicamentos podem
ser prejudiciais, diz especialista de ambulatório estadual
5)
6)
O AME (Ambulatório Médico de Especialidades) "Psiquiatria", unidade da Secretaria de Estado da Saúde de
São Paulo, decidiu alertar a
população sobre como prevenir e detectar indícios de
problemas relacionados à
memória e outras funções
cognitivas, conhecida como
Comprometimento Cognitivo Leve (CCL). A ansiedade,
a depressão e até mesmo o
uso contínuo de medicamentos para dormir podem gerar o problema.
Segundo o psiquiatra Fabio Armentano, que coordena o Grupo de Psicogeriatria
do AME, a maior parte das
queixas relacionadas ao esquecimento vem de pacientes da terceira idade, mas
também podem ocorrer na
população mais jovem.
"Quando o paciente se
queixa, nós fazemos uma
investigação completa, que
inclui avaliação médica e
pode envolver testes das funções cognitivas, além da realização de exames laboratoriais e de neuroimagem,
como tomografia computadorizada ou ressonância
magnética. O CCL tem uma
série de causas possíveis, desde a depressão, a ansiedade
e o efeito de medicações para
o sono, até problemas clínicos como o hipotireoidismo,
a deficiência de vitaminas e
a diabetes descompensada",
afirma Armentano.
Não há medicamento específico para o CCL e o tratamento normalmente é focado nos fatores que, possivelmente, geram o esquecimento. Por isso, cada caso é
avaliado individualmente e,
muitas vezes, o acompanha-
mento é multidisciplinar,
envolvendo psicologia, terapia ocupacional, psiquiatria,
entre outras áreas.
7)
Melhore sua memória:
1) Mantenha-se ativo. É importante que, mesmo na
terceira idade, as pessoas
tenham responsabilidades e mantenham seus
papeis dentro da comunidade ou da família.
2) Não abra mão de seus momentos de lazer. Esta é uma
das formas mais eficazes de
cuidar da saúde mental.
3) Exercite-se. Vários estudos
comprovaram que atividade física contribui para
melhora do desempenho
relacionado ao aprendizado e à memória.
4) Mantenha uma dieta balanceada e um estilo de
vida saudável, diminuindo
8)
a chance de desenvolver
obesidade, hipertensão arterial, diabetes e aumento
do colesterol. Estas doenças podem prejudicar as
funções cerebrais.
Mantenha vínculos sociais. Os aspectos afetivos
são extremamente importantes e auxiliam muito a
memória.
Exercite sua memória, o
que vai muito além de
preencher palavras-cruzadas. Ouça música, escreva.
Ao ler um livro ou jornal,
faça comentários, análises
ou compartilhe informações, falando sobre o que
leu. Ao assistir um filme
ou novela, por exemplo,
experimente contar o enredo para outras pessoas.
Treine sua capacidade de
foco, tentando concentrarse na tarefa que está realizando naquele momento.
Muitas vezes, a queixa de
memória é, na verdade,
relacionada com a dificuldade de se manter concentrado e isso ocorre cada
vez mais nos tempos atuais, em que temos que dar
conta de diversas coisas ao
mesmo tempo. Lembre-se:
não é possível memorizar
aquilo em que não se prestar atenção.
Pessoas na faixa de 30 ou
40 anos, com dificuldades,
devem tentar treinar a
memória, aumentando sua
concentração, realizando
uma tarefa de cada vez. É
muito comum o perfil do
adulto jovem distraído,
que necessita melhorar seu
nível de atenção.
Elegância masculina:
um charme que as
mulheres gostam!
Quem pensa que são
apenas as mulheres que
perdem horas na frente
do espelho para escolher
a melhor roupa na hora
de sair ou trabalhar, enganou-se. Os homens estão cada vez mais antenados na moda.
A grande dúvida é na
hora de combinar meias,
camisas, gravatas... Mas o
que parece simples, na
verdade é bem mais complicado. Arriscar uma tendência da moda pode ser
ainda mais difícil.
Para unir um pouco de
ousadia com dicas de um
bom armário, vão algumas dicas de como usar a
moda a favor deles, que
podem ser fundamentais:
Formas lineares valorizam o corpo e estão em alta.
Por exemplo, listras verticais
como risca-de-giz, em camisas, calças e jaquetas.
A modelagem de calça
ideal é a sem pregas no
cós, ou com pregas bem
rasas, que descem retinhas
sem afunilar na barra.
Peças com aspecto de
baratas - sapato de couro
ruim, camisas de tecidos
estranhos, cinto de couro sintético rachadinho,
etc, depõem contra a elegância.
As primeiras cores a se
comprar em caso de peças formais são preto,
marinho, grafite e os caquis. Camisas brancas e
azuis, sapatos e acessórios de couro, somente
marrom e preto. Vale
lembrar: não existe sapato social caramelo, cinza
ou marinho.
Sempre até o joelho,
as meias devem ser nas
cores marrom, preta ou
marinha. Elas devem ser
sempre tão escuras quanto o sapato sem criar um
contraste muito grande
com o vestuário. Para homens, a qualidade pode
vir antes da escolha da
marca e de modismos.
Ter a certeza que a compra foi bem feita, muitas
vezes o homem volta
para comprar a mesma
marca não pelo "status",
mas pela credibilidade
que desenvolveu na primeira compra.