Este documento describe ejercicios de entrenamiento para porteros enfocados en el desarrollo de habilidades de toma de decisiones bajo presión. Los ejercicios comienzan con un nivel de complejidad mínimo donde el portero decide a qué compañero pasar el balón y progresivamente incorporan más opositores para crear situaciones más realistas que requieren del portero observar, reaccionar y ejecutar pases de manera rápida y efectiva.

1. ENTRENAMIENTO DEL PORTERO JUAN CARLOS UNZUE JAVIER VICUÑA CLINIC FUTBOL C.A. OSASUNA PAMPLONA ABRIL 2006

3. 1 PORTERO EN LA PUERTA Y OTROS COMPAÑEROS EN 3 PIVOTES SITUADOS AL BORDE DEL AREA EN LAS BANDAS Y EL CENTRO. LOS JUGADORES DE LOS PIVOTES SE PASAN EL BALÓN Y A LA VOZ DEL ENTRENADOR (“PASE”), PASAN AL PORTERO QUIEN DECIDIRÁ A QUE COMPAÑERO PASAR LA PELOTA. NIVEL DE COMPLEJIDAD MINIMO EJERCICIO 1

4. EL PORTERO SIGUE LA TRAYECTORIA DEL BALÓN Y ACOMPAÑA LA JUGADA.

5. ACOMPAÑA LA PELOTA

6. CONTROLA EL BALÓN, OBSERVA Y TOMA LA DECISIÓN DE A QUÉ COMPAÑERO PASARLE

7. EJECUTA EL PASE Y TOMA LA DECISION

8. LO MISMO QUE EN EL EJERCICIO ANTERIOR PERO AHORA EL ENTRENADOR QUE ESTÁ DETRÁS NOS INDICA CON LA MANO EL LUGAR A DONDE HAY QUE PASAR. COMO VEMOS EN CADA PIVOTE HAY DOS JUGADORES UNO CON PETO Y OTRO SIN PETO. CUANDO EL ENTRENADOR INDIQUE EL LUGAR DEL PASE ESTOS JUGADORES DE PETO SE PONDRÁN POR DELANTE PUESTO QUE SON CONTRARIOS Y NO LE PODEMOS PASAR LA PELOTA. SIN EMBARGO EL LUGAR EN DONDE NOS HA INDICADO EL ENTRANDOR EL JUGADOR CON PETO NO SE COLOCARÁ POR DELANTE Y RECIBIRÁ EL BALÓN EN ESTE CASO UN COMPAÑERO NUESTRO NIVEL DE COMPLEJIDAD MEDIO EJERCICIO 2

11. LOS JUGADORES SE PASAN EL BALÓN DE UNA BANDA A OTRA Y POR EL CENTRO TAMBIÉN Y A LA SEÑAL DEL ENTRENADOR (“PASE”) PASAMOS EL BALÓN AL PORTERO SITUTADO EN LA PUERTA QUIEN RECIBIRÁ LA PRESIÓN DEL ENTRENADOR PARA ASÍ TOMAR LA DECISIÓN DE PASAR A UN COMPAÑERO CORRECTAMENTE. EJERCICIOS DE COMPLEJIDAD CON 1 OPOSICION EJERCICIO 3

12. LA PRESIÓN Y EL BALÓN VIENEN DE UN LADO DAR LA VUELTA AL JUEGO HACIA EL OTRO LADO

13. DOS OPOSICIONES INTENTAR TOMAR DECISIÓN RAPIDA Y HACIA LAS BANDAS EJERCICIOS DE COMPLEJIDAD CON 2 OPOSICIONES EJERCICIO 4

14. EL PORTERO TOMA LA DECISIÓN DE CONTROLAR EL BALÓN Y JUGAR HACIA EL OTRO LADO