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1. FORMATO PARA LA PRESENTACIÓN DE PROYECTOS DE INVESTIGACIÓN
IV FERIA REGIONAL DE LA CIENCIA, LA TECNOLOGÍA Y LA INNOVACIÓN – ABURRÁ NORTE 2014
CIUDADELA EDUCATIVA, CULTURAL Y AMBIENTAL LA VIDA
Este formatodebe serdiligenciadoporlosestudiantesque se encuentrendesarrollando proyectos en cualquier
área o categoría. Ademásde permitirque otrosconozcan el proyecto que quieren desarrollar, este documento
esla base para planificarel procesode investigación que continuarádespuésde la Feria. Favor leer y responder
con cuidado cada enunciado, en compañía de compañeros y profesores.
A este formato se anexarán aquellas fotos, tablas, textos, ecuaciones, gráficas, formularios, dibujos, modelos,
encuestasque se consideren necesariosparadar fuerzaoclaridada lapropuesta.Cadaanexose debe enumerar
y presentar con un título que indique lo que contiene.
Al diligenciarel formato, favor conservar la fuente Calibri 11, la letra minúscula y el espaciado sencillo. Este es
un formato abierto que permitirá aumentar el tamaño de los espacios a diligenciar sólo en caso en que la
cantidad de información así lo requiera. Sin embargo, se recomienda describir de manera clara y concisa el
proyecto de investigación, con el fin de que cualquier persona ajena a este pueda entenderlo.
1. INFORMACIÓN GENERAL:
Título del proyecto
El títulodebe dar unaideaclara y
concisadel contenidode la
propuestade investigación.
Síndrome del computador
Imagen del proyecto
La imagendebe serunafotografía
o un esquemaque ilustre
claramente el proyectode
investigación.Debe seruna
imagende buenacalidad,sin
distorsionesydebe serpropiedad
de losinvestigadores.

2. Seleccióndel área temática más cercana al proyecto:
Área temática Ejemplos Marcar con una x
Biociencias
Zoología(animales),botánica(plantas),microbiología
(microorganismoscomobacterias,virus,protozoos,
etc.),genética,biologíamolecularycelular,bioquímica,
biotecnología,ecología,conservación,ciencias
agropecuariasyafines.
Química Química orgánica,inorgánica,analítica,fisicoquímica,
químicade losproductosnaturalesyafines.
CienciasMatemáticasyFísica
Estadística,modelaciónmatemática,física,biofísica,
óptica,acústicay afines.
Cienciasde laTierray el Espacio Astronomía,geología,minería,climatología,sismología
y afines.
CienciasSocialesyHumanas
Psicología,educaciónypedagogía,sociología,
antropología,arqueología,paleontología,historia,
economía,comunicación,periodismo,lingüística,artes,
literatura,músicayafines.
ServiciosPúblicosyMedio
Ambiente
Agua,gas, energía(de combustiblesfósilesy
alternativas),saneamiento,transporte (terrestre,aéreo
y acuático),gestiónambiental,impactoambiental,
contaminación,reciclajeyafines.
IngenieríasyTecnologías
Ingenieríacivil,electrónica,eléctrica,mecánicaode
sistemas,desarrollode software,TICsy
Telecomunicaciones,robótica,bioingeniería,ingeniería
de materiales,nanotecnología yafines.
Medicinay Salud
Promociónyprevención,atención, nutrición,salud
pública,saludocupacional,deporte,epidemiología,
enfermedadesyafines.
X
Otra. Indique cuál:
Nota aclaratoria: si el proyectohace parte de variasáreas,seleccionarsólolade mayorrelevancia.Estofacilitarála
evaluaciónybúsquedade asesor.
Selecciónde la categoría del proyecto:
Categoría Marcar con una x
Proyectos de demostración de principios y procesos científicos y tecnológicos
Consiste en una serie de actividades mediante las cuales se demuestra la validez de un
principioose expresa un proceso científico o tecnológico. El propósito es que el estudiante
logre unaprendizaje mediante esademostración, se apropie de ese conocimiento científico
pre-existente, lo convierta en conocimiento para sí mismo y lo comparta con los demás por
medio de su presentación en la Feria.
X

3. Proyectos de investigacióncientífica
El proyectose inscribe enesta categoríacuando lapreguntaformuladanotiene una
respuestaconocidayresponderlaimplicagenerarnuevoconocimientooreconceptualizarel
ya existente.
Proyectos de innovación tecnológica y social
Conjunto de acciones que conducen a generar conocimiento o desarrollo tecnológico, es
decir,que permitaderivaralgúntipode aplicación o transferencia de ese conocimiento a un
público específico. Esta aplicación se ve representada en servicios o productos que pueden
ser catalogados como una invención (nuevo) o una innovación (aplicación exitosa de la
invención).Ejemplo:laadaptaciónde unatecnologíaexistentea condiciones diferentes, una
herramienta que permita dar solución a un problema social.
DATOS PERSONALES DE LOS INVESTIGADORES
Estudiantes que hacen parte de la investigación. Se sugiere un máximo de 3 estudiantes por grupo, pero podrán
presentarse hasta5 por grupo.En ese caso, agregar las filas necesarias para incluir a todos los estudiantes en este
formato
Nombre del investigadorprincipal
(estudianteencargadode las
comunicacionesconlaFeriay con
el asesor)
Veronicamuñoz
Documento de identidaddel
investigadorprincipal
99052813537
Grado del investigadorprincipal
(4to a 13vo)
11°1
Talla de Camisetadel
investigadorprincipal
(XS,S, M, L, XL)
S
Correo electrónicodel
investigadorprincipal
veroca1999@hotmail.com
Teléfono(fijoycelular) del
investigadorprincipal
Tel:–Cel:401-16-97
Nombre del co-investigador
(losco-investigadoressonlosotros
estudiantesinvestigadoresque
hacenparte del proyecto)
Valeriavillagomez
Documento de identidaddel
co-investigador
98053051715
Grado del co-investigador
(4to a 13vo)
11°1
Talla de Camisetadel
co-investigador
(XS,S, M, L, XL)
S
Correo electrónicodel
co-investigador
valevilla.98@hotmail.com

4. Teléfono(fijoycelular) del
co-investigador
Tel:- Cel:4014944 - 3207368974
Nombre del co-investigador
(losco-investigadoressonlosotros
estudiantesinvestigadoresque
hacenparte del proyecto)
Diegorivera
Documento de identidaddel
co-investigador
98030563760
Grado del co-investigador
(4to a 13vo)
11°1
Talla de Camiseta
del co-investigador
(XS, S, M, L, XL)
XL
Correo electrónicodel
co-investigador
riverad709@gmail.com
Teléfono(fijoycelular) del
co-investigador
Tel:- Cel:3007694642
DOCENTE ACOMPAÑANTE
Nombre del docente MauricioGómez
Documento de identidaddel
docente
Área del docente CienciasNaturales
Talla de Camiseta
del Docente
(XS,S, M, L, XL)
XL
Correo electrónicodel docente Magoca221@gmail.com
Teléfono(fijoycelular) del
docente
ASESOR
Si el proyectoha recibidoasesoría
por parte de uninvestigadoro
empresarioyse deseacontinuar
con estaasesoría por favorindique
losdatos de contacto de la
persona
Nombre:MauricioGómez
Teléfono:
Documentode identidad:
Correoelectrónico: magoca221@gmail.com
Vinculación(entidadparalaque trabaja):
Seduca
INSTITUCIÓN EDUCATIVA, COLEGIO U ORGANIZACIÓN A LA QUE PERTENECEN LOS ESTUDIANTES
Nombre de la institución I.E.PBROBernardoMontoyaGiraldo
Municipio Copacabana

5. Nombre del adulto responsable de
administrar los recursos
En caso de que el proyectoresulte
seleccionadoparasufinanciación.El adulto
deberáserun docente oun padre de familia
Mauricio Gómez
Duración del proyecto(enmeses) 10 meses
Valor total del proyecto ($) No estimado
Indicar si este proyecto ha sido presentadoo
hace parte de otros programas de
investigaciónescolar
(Ejm.ProgramaONDAS,RedColsi,Pequeños
Científicos,Universidadde losNiños)
No
Indicar si este proyecto escontinuación de
otro que haya participado de la Feria CT+I en
versionesanteriores.
En caso afirmativoindicarnombre exactodel
proyectoy añode participación.
No
2. DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO
RESUMEN
Representa una descripción breve del proyecto que le permite a cualquier lector identificar
rápidamente y con exactitud el contenido del mismo: qué van a realizar, cómo y qué esperan
obtener. Número máximo de palabras: 250
Realizaremos un proyecto llamado el síndrome del computador, son todas las molestias y dolores
existentes para una persona que se expone a trabajar muchas horas en un computador,esperamos
obtener datos recopilados sobre las molestias que podríamos o sufrimos gracias a aquel problema
los estudiantes y docentes de nuestra institución.
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Consiste en describir la situación que será estudiada y el por qué se llegó a ella. Contextualiza el
interés en el tema de estudio. Tener en cuenta los siguientes aspectos:
 Antecedentes del problema: analizando y llevando varios puntos de vista, nos veíamos
afectados los estudiantes de sistemas por el uso del computador por eso quisimos realizar este
trabajo, para enfatizar aquel problema
 Justificación del estudio: el síndrome del computador es un hecho muy relevante y aparece
mucho en la sociedad, más que todo en los programadores, los motivos son básicamente por
que unos de nuestros compañeros alguna vez sintieron algún u otra molestia y los posibles
aportes serian la promulgación para que lo eviten
 Pregunta de investigación: ¿Por qué se presenta este mal?

6. OBJETIVOS
La definición de los objetivos está en estrecha relación con la pregunta de investigación. Son las
metas o propósitos del proyecto que sirven de guía para el estudio, determinan los límites, orientan
sobre los resultados que se espera obtener y permiten determinar las etapas del proceso.
Se recomienda definir un objetivo general y varios específicos. El objetivo general señala claramente
la meta principal del proyecto; los objetivos específicos representan las diferentes preguntas a
resolver para llegar al general. No se deben confundir los objetivos con las actividades o
procedimientos metodológicos. Generalmente deben realizarse varias actividades para el logro de
un objetivo.
Los objetivos empiezan con un verbo en infinitivo (identificar, describir, evaluar, comparar, crear,
proponer, etc.), son concisos y deben poderse realizar dentro del tiempo y con el presupuesto
estimado para el proyecto.
Objetivo general: realizar una investigación ardua sobre el tema para asi asimilar una postura de
evitar el tal problema, informando y concluyendo
Objetivos específicos:
* ayudar con la evitación de tal síndrome
*informar sobre este síndrome
*investigar y realizar alguna fórmula para la evitación
MARCO TEÓRICO O CONCEPTUAL
Después de planteado el problema y la pregunta de investigación, definidos los objetivos y evaluada
la viabilidad del estudio, se procede a sustentar teóricamente el proyecto. La elaboración del marco
teórico comprende la revisión de literatura sobre el tema de estudio y hace referencia a los
conceptos o teorías claves que orientan el proyecto.
En esta fase inicial no es necesario tener un amplio marco teórico. Durante la ejecución del proyecto
podrá complementarse y mejorarse. Sin embargo, es clave que en esta etapa se reconozcan los
conceptos básicos que se deben comprender para desarrollar el proyecto. Si se trata de una
investigación científica o de un proyecto de desarrollo tecnológico, es importante además que se
pueda identificar lo auténtico y novedoso en esta propuesta. La revisión bibliográfica permite esto
último.

7. El síndrome del computador
Esta dolencia es el resultado de permanecer varias horas frente al
monitor.
Consideraciones generales:
Estudios han comprobado que ese diagnóstico tiene su génesis en esa
realidad: en anclarse al ordenador durante largas jornadas laborales sin
previsión alguna. La comunidad médica mundial, a viva voz, lo viene
advirtiendo: bastan cinco años para que los usuarios de PC -sobretodos
aquellos que no se despegan ni un minuto-padezcan patologías que
atentan contra la salud. Esa es la verdadera contracara de las virtudes del
computador, de las cuales, por cierto, poco se habla.
Definición:
Es el conjunto de síntomas característicos de una enfermedad profesional:
como consecuencia del trabajo prolongado e indiscriminado frente al
computador.
Síntomas:
Dolores de espalda, tendinitis y resequedad ocular. Problemas de visión
combinados con dolores de cabeza y de espalda,

8. Está científicamente comprobado, por ejemplo, que los operarios de
equipos tecnológicos son proclives a padecer dolores de espalda, manos y
cuello, cuyas lesiones -si se desatienden- pueden devenir en trastornos
severos y atroces.
He aquí un recorrido por los efectos que origina la PC si se trabaja más de
seis horas diarias y seguidas exiliando las condiciones adecuadas. Los
ojos, la espalda, las manos y la columna vertebral son las zonas más
susceptibles. Así que anote las claves para ganar salud -y energía-
mientras trabaja o simplemente chatea con los amigos.
Columna y espalda:
Efectos:
• Si se trabaja sobre un banco y la postura es incorrecta -con el
tiempo- se van causando modificaciones en la columna vertebral
• Las sillas no ergonómicas, los escritorios bajos y los monitores por
debajo de la altura de los ojos, afectan directamente en la higiene de la
columna vertebral
• Las malas posturas producen tensiones musculares
• Dolores de espalda muy habituales
• Cefaleas principalmente en la parte frontal de la cabeza

9. • Arquearse o encorvarse si el monitor está demasiado bajo
Recomendaciones:
• EMPLEAR una silla regulable en altura
• El respaldo de la silla debe ser lo suficientemente alto para cubrir
toda la espalda
• Cambiar las posturas (cada 15 minutos máximo), realizar
estiramientos cada dos horas y relajarse mediante técnicas respiratorias
• Colocar el monitor alto y a la altura de los ojos (evita curvaturas)
• De ser posible, INVERTIR EN una silla ergonómica: son adaptables a
los movimientos del cuerpo
• Mantener recta la columna, hombros erguidos y la cabeza relajada
• Pausa tras pausa: Alejarse de la computadora por intervalos
frecuentes: ayuda a disminuir el riesgo de los trastornos mencionados.
• Un buen hábito: Desplazar la vista del monitor en forma sistemática.
• Movimientos: Ponerse de pie y hacer ejercicios suaves como girar el
torso o rotar el cuello, estimulan la circulación sanguínea y relajan las
vértebras. También es bueno mover los pies haciendo girar la articulación
del tobillo y la rodilla.
• Ejercitarse: Practicar ejercicios tres veces por semana, porque el
sedentarismo acentúa los efectos del síndrome del computador así como
los trastornos respiratorios y circulatorios.

10. • Ergonómicos: Adecuar los muebles y elementos de trabajo de
acuerdo a las necesidades del cuerpo.
• Cuidar las posturas: Si las posiciones son saludables el costo
energético es menor.
Ojos:
Efectos:
• Visión borrosa y doble
• Ojos secos e irritados
• Sensibilidad a la luz
• Fatiga visual o espasmos en el sistema de enfoque
• Dolor e irritabilidad de la visión
• Los especialistas refieren que el ordenador no genera los defectos
visuales pero sí los desencadena
Recomendaciones:
• Utilizar lágrima artificial para prevenir la sequedad del ojo
• Parpadear periódicamente para humectar la vista
• Colocar el monitor en posición perpendicular hacia las ventanas
(para obviar la luz directa)

11. • Evitar los reflejos en el monitor de luces u objetos
• Fijar la mirada en un objeto distante al monitor cada media hora
para ejercitar los ojos y mejorar el enfoque
• La distancia entre el usuario y el monitor debe superar los 40
centímetros y deber ser inferior a los 70 centímetros
• Valerse de filtros antirreflejos para bloquear la radiación de la
pantalla y reducir así la fatiga visual (los filtros de pantalla anulan los
reflejos de la luz ambiente y las emisiones de radiación)
• Disminuir la intensidad de luz de la pantalla
Manos y muñecas
:
Efectos:
• El uso intensivo del ratón puede ocasionar tendinitis de las muñecas
y dolores en las coyunturas de los dedos.
• Los expertos refieren que el empleo de la PC fomenta la enfermedad
síndrome del túnel carpiano: una inflamación en los nervios de la muñeca
por los movimientos inapropiados en forma repetida. Produciendo como
consecuencia: Molestia, dolor, ardor, entumecimiento u hormigueo en la
palma de la mano, la muñeca, el dedo pulgar y en los dedos de la mano.

12. Recomendaciones:
• Retirar las manos del teclado para relajarlas y estirar los músculos.
La idea: evitar el entumecimiento
• Utilizar el ratón con una almohadilla especial para descansar la
muñeca
• Se sugiere un ratón ergonómico que se adapte a la mano
• El teclado debe estar a la altura de los codos
• Aconsejan adquirir un teclado ergonómico por una poderosa razón:
se adaptan a la curvatura de la mano y evitan los dolores producidos por
el tipeo sistemático
• Escribir con las manos elevadas sobre el teclado para extender la
muñeca.
Piernas:
Efectos:
• El abuso de las nuevas tecnologías que favorecen el sedentarismo y
la inmovilidad está potenciando las complicaciones vasculares, con el

13. riesgo de que se formen coágulos en las piernas, debido al trabajo
informático prolongado, una complicación tromboembólica a la que están
más predispuestas las personas obesas, sedentarias, que tienen várices o
las piernas hinchadas y permanecen inmóviles durante muchas horas en
el trabajo.
• Muchas de estas personas son apasionadas por la informática, que
pasan su jornada laboral sentadas, inmóviles ante la pantalla y, por si
fuera poco, después del trabajo vuelven a engancharse a la red en sus
domicilios.
• Es incuestionable el riesgo que supone permanecer sentado por
imposición del trabajo y, además, no mover las piernas durante horas por
la concentración que exige la tarea.
• Teniendo en cuenta la elevada cifra de computadores personales
existentes y que cada año se venden, entre fijos y portátiles, pueden
vislumbrarse el futuro que aguarda a esta patología.
• Desde la perspectiva vascular, la inmovilidad que exige trabajar con
equipos de informática y la atención que requiere, puede explicar las
molestias típicas de insuficiencia venosa, como el cansancio, la
quemazón, los calambres en los tobillos y la porción inferior de la pierna,

14. y sobre todo, el riesgo de trombosis.
• Anatómicamente todas las personas nacen con unos
estrechamientos que ejercen compresión en algunas venas de la
extremidad inferior y están situados en distintos puntos de las arterias
aorta e iliaca, y las venas cava, femoral, poplítea y tibial.
• Si a estos impedimentos al normal flujo venoso de retorno se
añaden otros como permanecer mucho tiempo sentado y con las piernas
cruzadas, padecer várices y/o insuficiencia cardio-respiratoria, las
posibilidades de formar coágulos aumentan considerablemente.
Recomendaciones:
Básicamente, las recomendaciones para quienes trabajan sentados
consisten en cambiar determinados hábitos y, sobre todo, realizar
pequeños ejercicios estáticos que se pueden desarrollar incluso sin
moverse del asiento, con la idea de neutralizar la inmovilidad, activando
así el retorno venoso:
• Permanezca con las piernas estiradas y nunca flexionadas hacia
atrás, pues el retorno venoso disminuye sensiblemente.
• Apriete con fuerza los dedos de los pies y levántelos apuntando

15. hacia arriba.
• Eleve los talones y apóyese sobre los dedos.
• Haga flexiones subiendo y bajando de puntillas.
• Movilice el tobillo en sus tres posiciones: antero-posterior, lateral,
circular.
• Contraiga los músculos de las piernas, muslos y glúteos.
• Procure no cruzar las piernas, pues oprimen las venas y esto hace
disminuir la circulación hasta un 25 por ciento de lo normal.
• Levántese del asiento cada hora y camine un minuto.
• Haga ejercicios respiratorios para favorecer la “vis a fronte”: la
fuerza aspirativa que aprovecha la presión negativa intratorácica
producida por el músculo mediastino al respirar. Gracias a este fenómeno
fisiológico, la sangre de las extremidades asciende al corazón más
fácilmente.
En cifras:
• La Academia Americana de Optometría afirma que el 33% de los que
sufren el síndrome de la visión de computadora (CVS) estará afectado de
miopía en el año 2010.
• Se estima que el 75% de quienes trabajan frente a una computadora,
sin las precauciones correspondientes, padecerán molestias oculares,
dolores de cabeza o insomnio.

16. • El mal del síndrome del computador aqueja al 80% de los jóvenes
universitarios que no toman medidas de prevención.
• Las buenas posturas y los equipos ergonómicos ayudan a reducir
hasta un 95% de los males.
• Estudios han arrojado que quien trabaja más de seis horas diarias
frente a una computadora al cabo de unos años puede desarrollar algún
tipo de afección en el aparato osteo-muscular.
• El dolor de espalda es la segunda causa de ausentismo laboral en el
mundo.
METODOLOGÍA
Es la descripción de las actividades a realizar, para alcanzar los objetivos planteados. A partir de esta
metodología se realiza la planeación del cronograma y se determina el recurso humano y financiero
requerido (como se detalla en enunciados posteriores).
Entrevistaremos
Realizaremos una investigación ardua
Tendremos recomendaciones
Experimentaremos los cambios cada semana a través de experimentos
RESULTADOS ESPERADOS
Definir cuáles serán los posibles resultados e impactos del proyecto. Estos guardan relación con el
grado escolar de los estudiantes, la categoría del proyecto y obviamente con los objetivos
planteados.
Primero que todo esperamos recopilar mucha información, de esta manera dar esa información y
evitar así tanto apego a una computadora, queremos informar a nosotros los estudiantes de la
media-técnica en sistemas sobre cuáles son las posturas o diferentes formas de evitarlo y si es
posible realizar algún otro proyecto para saber así como o con que podemos evitarlo o apaciguarlo

17. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Es un listado de las fuentes (libros, revistas, cartillas, videos, páginas de internet etc…) citadas y/o
consultadas. Mediante la bibliografía se busca dar los créditos a los autores de una obra y permitir
que cualquier persona tenga la información suficiente para encontrar la fuente. Es importante tener
en cuenta la validez de las referencias consultadas, especialmente para el caso de las consultas en
internet. Debe tratarse de autores, instituciones, bases de datos o afines, con un reconocimiento
académico.
Existen diferentes normas para la escritura de una bibliografía. En este caso recomendamos el uso
de las normas APA (Asociación Americana de Psicología), usadas ampliamente por asociaciones de
profesionales, universidades y ferias de las ciencias mundialmente. Las referencias deben escribirse
en orden alfabético.
http://blog.ciencias-medicas.com/archives/961
CRONOGRAMA
El cronograma se construye a partir de los objetivos y el diseño metodológico. Aquí se detallan las
actividades a realizar y el tiempo destinado para cada una. Es una excelente forma de planeación.
Este es un ejemplo (existen otras formas que pueden adoptar) para organizar el trabajo. Pueden
agregar tantas filas y columnas como sea necesario. Tengan presente que las actividades se
pueden realizar en forma simultánea y que se puede hacer un cronograma en términos de
semanas o meses.
Número de semanas
Actividad 1 – 2 3 - 4 5 - 6 7 – 8 9 - 10 11 – 12
Recopilación de información
Toma de datos
Entrevistas
Análisis de resultados
Elaboración de informe y
presentación