Louis Jean François Lagrenée. Erotismo y sensualidad. El erotismo en la Hist...
Recreacion
1.
2. Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana,
ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del ámbito laboral y las
tensiones que esto puede generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna
actividad de ocio, que comprende a todas las acciones que elegimos simplemente porque
nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la obligatoriedad que
nos da la percepción de un beneficio, sino la simple diversión.
La recreación es el conjunto de actividades que da placer al individuo dependiendo
de sus gustos y aficiones, donde su mente se distiende, se alivian las tensiones y
solamente la premisa fundamental es la de disfrutar el momento.
Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día,
especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas
formas de recreación y divertimento.
No todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias
o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad
recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder que lo que
para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.
Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas
en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreación, suelen
sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la
recreación sirve al ser humano no sólo para activar el cuerpo, sino también para mantener
en un sano equilibrio a la mente.
De allí la importancia que tiene conocer sobre este tema, sus principios,
características, valores, así como también, su fundamentación legal. De la misma manera
su relación con el ocio y el tiempo libre.
3. La Recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participamos todos
en mayor o menor grado. Es cualquier actividad realizada de manera libre y espontánea,
en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, placer y
descanso a la persona. Es una actividad que saca al individuo de su vida cotidiana lo
divierte, entretiene y distrae realizando diversas actividades, fuera de las normales
diariamente, donde obtengas descanso, relajación y distracción.
Es un conjunto de actividades que se realiza en tiempo determinado con el fin de
satisfacer nuestras necesidades acercándonos a la felicidad, lo contrario del trabajo.
Puede ser cualquier actividad, o deporte que se realizan con el fin de obtener un
beneficio, ya sea físico o mental.
La recreación se asocia también con el factor intelectual y educativo.
Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes
relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el desarrollo
intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una forma de
aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la persona con el
exterior.
Finalmente, es importante saber que la recreación es voluntaria, ya que cada
persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso también se
dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los intereses de los seres
humanos. Algunas de las áreas de la recreación son: la difusión, el arte, la cultura, la
música, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los deportes, los juegos y la vida al
aire libre, entre otras.
Principios de la Recreación:
Los principios de la recreación, según la Asociación Nacional de Recreación de los
Estados Unidos, y condensados en el libro Técnicas de recreación, de Juan Carlos
Cutrera, de la editorial Stadium, Buenos Aires (Argentina) 1988, son: - Todo niño necesita
4. tomar parte de juegos y actividades que favorezcan su desarrollo, y que han causado
placer a través de las edades históricas: trepar, correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar,
jugar con pelota, cantar, ejecutar instrumentos musicales, teatralizar, hacer cosas con sus
propias manos, trabajar y jugar con palos, piedras, arena y agua, construir, modelar, criar
animales domésticos, la jardinería y la naturaleza, hacer experimentos científicos
sencillos, participar en juegos por equipos, realizar actividades en grupo, tener aventuras,
y expresar su espíritu de camaradería.
1. Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que
favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer
manualidades, construir, modelar etc.).
2. Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones
personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
3. Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o más hobbies
4. El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal
5. Una forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como ciudadano en la
construcción de una mejor forma de vida para compartirla con toda la comunidad.
6. El hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que elige
crea en él espíritu de juego y encuentra constantemente placer en todos los
acontecimientos de su vida.
7. El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no deben ser
reemplazadas por otras formas activas.
8. Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando
tenga deseo.
9. Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños hombres y
mujeres de vivir ese aspecto de la vida.
10. Las formas de recreación del adulto deben ser las que le permitan emplear
aquellas facultades que no utiliza en las demás esferas de su actividad.
5. Características de la Recreación:
La recreación como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios
abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso serían todo tipo de
actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso,
pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte,
la música, la comunicación, el teatro, el cine y el uso de tecnologías de última generación.
La organización de espacios de recreación para una determinada comunidad es una tarea
importante que atañe a los gobiernos ya que a través de ella los individuos pueden
establecer lazos de contacto y de pertenencia mucho más sólidos, así como también
pueden bajar los niveles sociales de stress, violencia e individualismo.
La recreación se da normalmente a través de la generación de espacios en los que
los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La
noción básica de una situación de recreación es la de permitir a cada uno encontrar lo que
más placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cómodo y haciendo entonces lo mejor
de la experiencia. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación tales
como el dormir o descansar ya que implica siempre una participación más o menos activa
de la persona en las actividades a desarrollar.
La recreación posee los siguientes atributos o características:
Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre fuera de
las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad
deseada. Por consiguiente, la recreación se practica durante el ocio (se aparta de las
obligaciones diarias).
Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación. La recreación no
es compulsiva, i.e., proviene de una motivación intrínseca. La persona es libre para
seleccionar el tipo de actividad que más le interesa y que le provea satisfacción personal.
La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a
plenitud. La recreación es en esencia una experiencia personal voluntaria a través de la
cual se deriva directamente disfrute y satisfacción. El individuo incurre en una actividad
6. recreativa porque recibe satisfacción o placer de las mismas o porque percibe valores
sociales o personales.
Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para el individuo es
la satisfacción que proveen las actividades recreativas. El impulso o deseo que conduce
al participante en las actividades recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene
inmediatamente de la propia actividad.
Se expresa en forma espontánea y original. Es lúdica, ya que incluye expresiones
espontáneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la persona, es decir, que de
dicha actividad se obtendrá satisfacción o placer interno y externo. Se deriva placer de la
misma (resulta en satisfacción inmediata e inherente al individuo)
Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión. De la
recreación se reciben respuestas placenteras y gratificantes.
Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreación ayuda
a la renovación del espíritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las
dimensiones físicas, mentales y morales del individuo.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite
mantener un equilibrio de sus dimensiones físicas, mentales, emocionales, sociales y
espirituales. Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante.
La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un
área de controversia, puede lo que es sano para una cultura o país, puede ser denigrante
en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas
para lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo
son. La recreación mejora y enriquece la vida personal.
Valores de la Recreación:
Contribuye a la dicha humana y al bienestar físico y mental del individuo. La
recreación provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad.
Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz. La
recreación contribuye a la estabilidad emocional al permitir el descanso, relajación y
7. actividades recreativas. En los niños, estimula al estímulo neuromuscular y motor
necesario para un desarrollo y crecimiento sano. La contribución principal de la recreación
al bienestar total de la persona se fundamenta en su valor para la prevención de
enfermedades al permitir una vida más saludable y feliz.
Se emplea en la rehabilitación mental del individuo.
Ayuda a desarrollar el carácter personal y a la cultura nacional.
Fomentar las cualidades cívicas, ya que las actividades recreativas como los
juegos en equipo, el teatro, los bailes folklóricos, la música, etc. requieren lealtad,
cooperación y compañerismo.
Es un agente potente de la prevención del crimen y la delincuencia.
Desarrolla principios democráticos. (No reconoce posición social, posición
económica, raza, credo, nacionalidad, educación o cultural). Contribuye eficazmente a la
solidaridad comunal.
Mantiene la moral pública y del individuo.
Contribuye a la erradicación de accidentes con un adecuado programa de
recreación.
Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en
hospitales para dementes y centro de reeducación para jóvenes y adultos.
Desarrollo lideratos. (Líderes recreativos son aquellas personas que hacen mucho
con poco y trabajan a la altura de esa posición, estudiando y leyendo mucho,
investigando, organizando y planificando actividades recreativas y culturales en forma
continua.
Ayuda a la rehabilitación del individuo.
Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.
8. Valor Educativo de la Recreación:
1. Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la formación del
individuo.
2. Pone sus recursos en favor del educando, para la correlación de las áreas
intelectuales.
3. Permite el desarrollo integral de la persona.
4. Integra la persona a la comunidad.
5. Permite la transmisión de la herencia cultural.
6. Se logra a través de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales, estéticos,
éticos y morales.
7. Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
8. Adapta socialmente al niño.
9. Autodisciplina al educando.
10. Da oportunidad para practicar situaciones de mando.
11. Contribuye al desarrollo de la personalidad.
12. Despierta la sensibilidad social.
13. Da oportunidades para descubrir nuevos valores individuales.
14. Da oportunidad para descubrir nuevos intereses tanto científicos como culturales.
15. Mantiene el equilibrio psicofisiológico del individuo.
16. Contribuye al desarrollo orgánico.
9. Fundamentación Legal de la Recreación:
Marco Legal
C.R.B.V. Ley Org. Turismo Ley Org. Educación Ley Org. Recreación
LOT/LOCYMAT/LPFP Articulo 111: “Todas las personas tienen derecho al deporte y a la
recreación como actividades que benefician la calidad debida individual y colectiva. El
Estado asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud pública y
garantizará los recursos para su promoción. (…)”
Ley Orgánica de Recreación (2008): regular la protección, promoción, organización,
planificación, coordinación y ejecución de las políticas públicas en materia de recreación,
como un derecho que garantiza el pleno desarrollo de las potencialidades humanas, de su
crecimiento personal, social y comunitario. Se aplicara en todo el territorio nacional a los
ciudadanos (as), sin discriminación de raza, credo, condición social, física o edad; así
como a las instituciones del sector público, privado y comunitario que desarrollen
actividades relacionadas con la recreación. De la misma forma la ley se extiende a todos
tipos, modalidades y especialidades de la recreación, incluidas aquellas mencionadas y
conocidas bajo las denominaciones genéricas de entretenimiento, esparcimiento,
diversión, y distracción.
Art. 57.1 LOT «Es una política de Estado orientada a garantizar a las personas que
residen en el país el acceso al ejercicio del derecho al descanso, recreación y
aprovechamiento del tiempo libre, en condiciones adecuadas de seguridad y comodidad,
para contribuir con el desarrollo del turismo, fundamentalmente entre las unidades
familiares con menores niveles de ingresos, población de trabajadores, infantil y juvenil,
adultas o adultos mayores, personas con discapacidad y con condiciones especiales y
otras que el Ejecutivo Nacional estime prioritario de acuerdo a sus condiciones socio
económicas”
Art. 1.2 LOCYMAT: «Regular los derechos deberes de los trabajadores y trabajadoras,
y de los empleadores y empleadoras, en relación con la seguridad, salud y ambiente de
trabajo; así como lo relativo a la recreación, utilización del tiempo libre, descanso y
turismo social.”
Art. 55 LOCYMAT: «Exigir de sus trabajadores y trabajadoras el cumplimiento delas
normas de higiene, seguridad y ergonomía, y de las políticas de prevención y participar en
10. los programas para la recreación, utilización del tiempo libre, descanso y turismo social
que mejoren su calidad de vida, salud y productividad»
Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo plantea
aspectos primordiales para los empleadores y establece la regulación de sus deberes en
relación con la seguridad, salud, medio ambiente de trabajo, recreación, utilización del
tiempo libre, descanso y turismo social, así también especifica cómo deben mantenerse
las relaciones laborales y los beneficios que corresponden a los trabajadores en
instituciones públicas y empresas privadas.
Artículo 16 LOE: «El Estado atiende, estimula e impulsa el desarrollo de la educación
física, el deporte y la recreación en el Sistema Educativo, en concordancia con lo previsto
en las legislaciones especiales que sobre la materia se dicten.”
Artículo 6.4 LODAFEF: Practicante: Persona que en ejecución de una actividad física
persigue como fin la recreación, la salud, las interacciones humanas o el desarrollo de
hábitos en pro de la cultura ciudadana y la convivencia.
Relación entre Ocio, Tiempo Libre y Recreación:
Comúnmente se llama ocio al tiempo libre que se dedica a actividades que no son
ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas. Es un tiempo
recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividades
obligatorias como comer, dormir, hacer tareas de cierta necesidad, etc. las actividades de
ocio son aquellas que hacemos en nuestro tiempo libre y no las hacemos por obligación.
El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de
manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones
profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para divertirse, y sentirse relajado
para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para participar
voluntariamente en la vida social de su comunidad.
a distinción entre las actividades de ocio y las obligatorias no es estricta, y
depende de cada persona; así estudiar, cocinar o hacer música, puede ser ocio para unos
y trabajo para otros, pues pueden realizarse por placer como por su utilidad a largo plazo
y/o eventual ganancia económica.
11. El ocio se puede emplear en actividades motivadoras y productivas. Por otro lado,
el ocio en la Antigua Grecia era considerado el tiempo dedicado, principalmente por
filósofos, para reflexionar sobre la vida, las ciencias y la política.
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas
actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.
Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por
“su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre
en el cual la mayoría de las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la
persona puede decidir cuántas horas destinarle.
Aunque, el tiempo libre, para algunos, también suele incluir la realización de
algunas actividades que aunque no sean laborales pueden revestir algún tipo de
obligatoriedad, como ser ir al médico, ir al supermercado, entre otras y que se las realiza
en el llamado tiempo libre porque no se dispone de tiempo para hacerlas durante aquellas
jornadas en las que domina el trabajo.
Entonces, generalmente, las personas suelen utilizar este tiempo para descansar
del trabajo, para llevar a cabo alguna actividad que les reporte recreación, entretenimiento
o placer, o como recién indicábamos para hacer aquellas actividades que por falta de
tiempo no pueden hacer mientras están en un día laborable.
La recreación designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para
cualquier edad y se contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreación o
recreo uno hace aquello que le gusta, mientras que el trabajo lo hace uno aunque no le
guste, sin invadir la definición de Recreación dentro del trabajo cuando éste es placentero.
La razón que lleva a una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos puede
determinar si es por gusto (recreativo), por obligación (trabajo), o por gusto en busca de
una necesidad (trabajo placentero).El ritmo acelerado de la vida moderna, la búsqueda
que el hombre en cada una de sus etapas establece para lograr una personalidad
humana, llena de dignidad, de una íntegra adaptación a la vida nos conduce a determinar
que es importante desarrollar actividades recreativas constructivas en el niño; no sólo con
la aplicación directa del juego como juego sino por la realización de actividades
agradables que dejen conocimientos de progreso para un futuro más amplio, en el que la
recreación sea un arte en el mejoramiento social del ser humano.
12. El tiempo libre comprende esos lapsos de tiempo de ocio que tienen como
característica la libre elección de actividades de acuerdo a los intereses y preferencias de
las personas, sean éstas de descanso, diversión, esparcimiento y/o recreación. Ésta,
hace referencia a las actividades que tienen un marcado acento educativo y/o de
desarrollo personal, que en algunas de sus expresiones como las actividades al aire libre,
implican recursos medioambientales.
El acceso y uso del tiempo libre, la posibilidad de elegir y disfrutar las actividades
de ocio y las oportunidades de recreación, no son iguales para todos y todas. Depende de
los activos con los que se cuenta y del orden social y cultural vigente: no es lo mismo para
hombres que para mujeres.
Tampoco es igual para jóvenes que para adultos mayores. No es lo mismo para
quienes habitan en fraccionamientos residenciales que para quienes lo hacen en las
colonias de los sectores populares. Estas desigualdades y otras de su tipo, se han
profundizado en la medida en que las deficiencias y limitaciones de los años 60 y 80, se
presentan ahora como rezagos históricos, mientras se desarrollan nuevos centros de
población, como Riberas del Bravo, donde se repiten las omisiones afectando la calidad
de vida de las personas.
Como en otros ámbitos de la vida social, existen quienes tienen mayores
capacidades de negociación y de consumo, por tanto de acceso a beneficios sociales, al
esparcimiento y cuando así lo deciden, a la recreación.
13. Conclusiones:
La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es
aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos proporcionen la
posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a cosas que disfrutemos
realmente. En este sentido, la recreación sirve para para romper con la rutina y las
obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.
Las actividades de recreación que practiquemos pueden estar relacionadas con
deportes o hobbies. Como tal, la práctica frecuente actividades recreativas nos brinda
momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfacción.
La recreación es un término que abarca toda clase de diversión y paz interior útil
para mantener estable la estructura psicológica del ser humano, así como también la
salud física, tratando de evitar la explotación laboral o en los estudios, la recreación juega
un papel muy importante en la sociedad, ya que gracias a ella las comunidades pueden
impulsar la cultura y crear ambientes de armonía y comunicación óptimos para sustentar
un desarrollo favorable para la sociedad.
El ocio y la recreación proporcionan un medio para estimular el crecimiento y la
transformación personal positiva aunque se deba considerar que igual personas o grupos
pueden asumir alternativas y prácticas que no necesariamente conducen a consecuencias
negativas o que puede ser utilizado como instrumento para perpetuar valores
inequitativos. Un ocio orientado al desarrollo humano, es un satisfactor de las
necesidades humanas, de autonomía, competencia, de expresión personal e interacción
social dentro del entorno del individuo.
La disciplina de la Educación física, impartida durante la etapa escolar, tiene la
finalidad de instruir a los niños y jóvenes sobre las formas saludables de emplear el
tiempo libre para la recreación. En este sentido, los enseña a ejercitarse y a practicar
actividades recreativas, como los deportes, donde es imprescindible el movimiento
corporal.
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer
estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
