El documento ofrece consejos para salir del "pozo de la desesperación". Explica que requiere paciencia, esperar en Dios y convertirse en el protagonista en lugar de la víctima de las circunstancias. También recomienda entregar expectativas a Dios en lugar de depender de otros para la felicidad, y ver los desafíos como oportunidades para crecer.