El documento proporciona información sobre un viaje a la cordillera del Karakoram en el norte de Pakistán, incluyendo detalles sobre la ruta de senderismo de 17 días que atraviesa la región, una lista de suministros médicos y de equipamiento necesarios, y consejos sobre la consulta con un médico antes del viaje debido a los riesgos asociados con la alta altitud.

1. Javier Esteban y Paula Villar

2. LocalizaciónLocalización
• Asia
• Pakistán, India, China
• Situado en la región montañosa de Gilgit-Baltistan,
(35° 52′ 59″ N, 76° 30′ 32″) . Situado en la frontera, en
la región del centro-sur del continente asiático.
Presenta una extensión aproximada de 450 km en
dirección noroeste-sudeste, y constituye la región
del mundo con más glaciares después de los polos.

3. Información de laInformación de la
cordillera.cordillera.
• El Karakorun tiene tres de las montañas más altas
del planeta, entre los montes del Kunlun, el
Himalaya, el Hindu Kush y el río Indo.
• Predomina el tronco lingüístico tibetano.
• Algunos picos importantes de esta cordillera: K2 o
Chogori, el Gasherbrum I, el Broad Peak y el
Gasherbrum II .

4. Cosas que vamos a llevarCosas que vamos a llevar
MEDICINAS:
Potabilizador agua.
Termómetro
Crema quemaduras.
Analgésicos/antitérmicos (Paracetamol …)
Antimareo (Biodramina)
Suero en polvos (para diarreas)
Betadine (para desinfectar heridas)
Colirio ojos
ASEO/DROGUERÍA:
Clinex/toallitas húmedas
Maquinillas depilar/afeitar
Tampax/Salvaslip (mujer)
Chicles (“limpia-dientes”)
Cacao labios (protección total)
Crema sol (protección total)
Detergente/jabón (para lavar ropa)
(MÁS DE ASEO PERSONAL: GEL, CHAMPÚ, CEPILLO DIENTES, DESODORANTE, ETC.)

5. UTENSILIOS VARIOS:
Fotocopias de pasaporte, billetes avión, seguro, cartilla vacunación
Riñonera/mochila pequeña
Linterna con sus pilas (mejor frontal)
Almohada hinchable (cuello)
Clavijas/clavos (para cuerdas)
Prismáticos
Navaja multiusos
Cámara fotos (pilas, cargador, etc.)
Capa lluvia/chubasquero/paraguas portátil
Saco dormir (frío)
Gorro/gorra (sol)
Cantimplora
Aislante para el suelo
Calcetines (para botas)/andar descalzo
Gafas sol .
(MÁS TODA LA ROPA, CALZADO, ETC.)

6. Consulta médica antes
del viaje
• Cualquier viajero que tenga intención de visitar un país en desarrollo, debería
acudir a un centro especializado en medicina del viajero o consultar con un
médico antes del viaje.
• La presión barométrica disminuye al aumentar la altitud, lo que reduce la
presión parcial de oxígeno y causa hipoxia. En estas condiciones el cuerpo,
que requiere al menos unos cuantos días para aclimatarse satisfactoriamente
y que puede verse limitado por determinadas afecciones, especialmente en
las enfermedades pulmonares, se ve sometido a un considerable estrés.
• Los cambios repentinos de temperatura y humedad pueden tener efectos
adversos para la salud.
• La exposición a la radiación Ultravioleta, especialmente la UVB, puede
producir quemaduras solares debilitantes e insolaciones graves,
especialmente en personas de piel clara.
• Algunas vacunaciones están sometidas a reglamentación internacional,
pudiendo ser exigido por las Autoridades Locales del país que se visita, un
Certificado Internacional de Vacunación.

7. Alquiler de cocheAlquiler de coche

8. Vuelo(s)Vuelo(s)

9. Autobús Madrid-SoriaAutobús Madrid-Soria
Para el viaje de vuelta ya tenemos el billete del avión y nos hace falta un
billete de autobús como este para volver a Soria desde Madrid:

10. Diario de viajeDiario de viaje
• Día 1. Vuelo Madrid– Islamabad.
• Día 2. Islamabad – Chilas/Skardu (vuelo o tierra). Vuelo a Skardu o jornada
por carretera hasta Chilas, según condiciones metereológicas.
• Día 3. Skardu. ‘’Día comodín’’ para incidencias en el transporte.
• Día 4. Skardu – Askole (3000 m). Día de carretera por el valle de Shigar (6-7
horas). Noche en tiendas de campaña.

11. • Día 5. Askole - Jula (3200 m). Trek de 6-7 horas (18 km). Caminaremos por el
valle del rio Braldu, pasando cerca del glaciar Biafo. Más adelante
llegaremos a Jula (Jhola) junto al glaciar Panmah.
• Día 6. Trek de 6-7 h (16,6 km). Cada vez nos internamos más en el corazón del
Karakorum. Aparece ante nosotros el Paiyu Peak de más de 6.600 metros. El
camino asciende hasta un pequeño mirador desde donde ya se aprecia el
glaciar del Baltoro, y asoma la pirámide del K2.
• Día 7. Paiyu. Día de descanso. Tiempo para descansar, hacer la colada,
tomar fotos y convivir con la naturaleza que el ambiente nos ofrece.

12. • Día 8. Paiyu – Khoburche (3990 m). Trek de 6-7 h (10,8 km). Magníficas vistas
en la marcha sobre el Gran Trango y las torres del Uli Biaho. Cruzaremos el
glaciar cubierto de detritus en distintos puntos y circularemos por las morrenas
laterales hasta el siguiente campamento.
• Día 9. Paiyu – Urdukas (4050 m). Trek de 3-4 h (5,1 km).
• Día 10. Urdukas - Goro II (4380 m). Trek de 5-6 h (12,1 km). En la marcha de hoy
nos acompañarán las vistas sobre el Masherbrum (7821 m), la Torre Muztagh
(7284 m) y el Gasherbrum IV (7925 m).
• Día 11. Goro II – Concordia (4650 m). Trek de 4-5 h (9,2 km). Podremos
contemplar las majestuosas siluetas de los grandes del Karakorum: K2 (8611
m), Broad Peak (8047 m) y el grupo de los Gasherbrums (8068 y 8035 m). E
Infinidad de otras cumbres preciosas como la Torre Muztagh, el Sia Kangri, el
Golden Throne o el Mitre Peak.

13. • Día 12. Concordia - Campo Base del K2 – Concordia. Día completo para realizar la
caminata hasta el campo base del K2 (5135 m), la segunda montaña más alta del
planeta. Tiempo para disfrutar de las colosales vistas sobre la piramidal figura del K2.
Regreso a Concordia por la tarde.
• Día 13. Concordia - Ali Camp (5100 m). Trek de 4 horas (5 km). El trek de hoy nos llevará a
remontar el glaciar Vigne con magníficas vistas sobre el Chogolisa y el Mitre Peak.
• Día 14. Ali Camp. Este día es necesario programarlo con previsión a posible mal tiempo
o malas condiciones para cruzar el paso. Nuestros guías valoraran el estado del paso y
acondicionar el camino para el día siguiente.
• Día 15. Ali Camp - Gondogoro La - Xhuspang (4680 m). Trek de 8-10 horas, 1260 m de
descenso. Empezaremos muy pronto por la mañana.

14. •Día 16. Xhuspang - Shaieshcho (3330 m). Caminando junto a las morrenas
laterales descenderemos hasta Shaiescho, un emplazamiento pintoresco junto al
río. Sitio ideal para relajarse y descansar después del esfuerzo del día anterior en
el cruce del Gondogoro La
•Día 17. Shaieshcho - Hushe (3050 m). Esta es la última jornada de nuestro trekking
por las montañas del Karakorum. La jornada nos llevará por un fácil camino
hasta el poblado de Hushe, De esta forma nos despediremos de ellas
llevándonos unos recuerdos inolvidables y vistas irrepetibles.
•Día 18. Hushe - Skardu. En esta jornada conduciremos a través del valle de
Hushe, cruzando pequeños pueblitos que se sustentan de la agricultura y de los
rebaños de ovejas y cabras. Noche en hotel en Skardu.

15. • Día 19. Skardu - Islamabad. Regreso a Islamabad. Noche en hotel.
• Día 20. Vuelo a Islamabad. Si el tiempo lo permite volaremos a Islamabad por la
mañana. En el caso de mal tiempo nos desplazaremos por carretera hasta Chilas
y nos alojaremos en un hotel.
• Día 21. Vuelo Islamabad-Madrid. A la hora convenida traslado al aeropuerto
internacional para abordar el vuelo de regreso a casa.

18. Problemas durante laProblemas durante la
contratación del viajecontratación del viaje

19. Links de informaciónLinks de información
• http://www.mundoexplora.com/tr118.htm
• http://x-plore.es/holiday/baltoro-trekking-campo-base-k2/
• http://www.logitravel.com/agregadorAereo/disponibilidad.aspx
• http://www.avis.es/Fleet.aspx?PickupCode=HW9&PickupDate=2015-07-
06%2009:00&ReturnCode=MAD&ReturnDate=2015-07-
08%2012:00&awdnumber=
• https://www.alsa.es/portal/site/Alsa/template.PAGE/menuitem.a2b8c42
c4264a03c66c766c7421000e5/?
javax.portlet.tpst=28b12525bd34c9fec845c845421000e5&javax.portlet.pr
p_28b12525bd34c9fec845c845421000e5=_spageview%3D
%252FSearchExpeditions.do%26_kraview
%3D1&javax.portlet.begCacheTok=com.vignette.cachetoken&javax.por
tlet.endCacheTok=com.vignette.cachetoken
• https://www.alsa.es/portal/site/Alsa/template.PAGE/menuitem.a2b8c42
c4264a03c66c766c7421000e5/?
javax.portlet.tpst=28b12525bd34c9fec845c845421000e5&javax.portlet.pr
p_28b12525bd34c9fec845c845421000e5=_spageview%3D
%252FSearchExpeditions.do%26_kraview
%3D1&javax.portlet.begCacheTok=com.vignette.cachetoken&javax.por
tlet.endCacheTok=com.vignette.cachetoken
• http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/consejosViaje
ro.htm
• http://www.losviajeros.com/foros.php?t=112512