1. Fútbol Base de la FIFA
Coordinación, agilidad,
habilidades motoras

2. Coordinación, agilidad,
habilidades motoras
• La coordinación es una acción muscular ordenada y
controlada por el sistema nervioso
• Un niño con buena coordinación y que se sienta a gusto
con sus movimientos será más diestro en:
el control del balón y el regate, correrá más rápido, saltará
más alto, disparará con más fuerza, obtendrá el balón
antes que el adversario.
No obstante, el objetivo primordial de
las sesiones y los ejercicios de
coordinación es que el niño aprenda
a usar correctamente sus aptitudes y
habilidades motoras.

3. Coordinación, agilidad,
habilidades motoras
• La mejor edad para desarrollar la coordinación es entre los 8 y los
12 años.
• Para desarrollar la coordinación:
se llevan a cabo actividades complejas, como juegos con y sin balón,
desplazamientos y carreras, y una variedad de prácticas (que incluyen
deportes que se practican con las manos, como el rugby…);
se aplica el principio de la variación y la combinación de diferentes
métodos y ejercicios para alcanzar un desarrollo óptimo;
el niño debe practicar de forma alternada:
• ejercicios de coordinación
• juegos y ejercicios de fútbol
se debe comenzar lo más temprano posible (6-7 años)

4. Coordinación, agilidad,
habilidades motoras
• Entre los 6 y los 12 años, los ejercicios de coordinación deben formar
parte de cada sesión de entrenamiento (al comienzo de la sesión).
• Duración: 15 minutos, 3 ejercicios
• Los ejercicios deben ser:
con y sin balón
con competición entre equipos
• Se cambia de ejercicio:
si el ejercicio es muy difícil
si el ejercicio es muy fácil
si se pierde interés para añadir algunos desarrollos y cambios en los
ejercicios
• En resumen:
La calidad es mejor que la cantidad
Motivar a los niños es lo más importante
Prescindir de la práctica cuando los niños estén cansados

5. Coordinación, agilidad,
habilidades motoras
• Ejemplos: