Jogo da aliemntação saudável original

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9 beba pelo menos 2 litros de água por dia

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8 reduza o consumo de sal

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7 refrigerantes sucos bscoitos

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6 consuma no máximo

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2 prefira os grão integris

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5 consuma diariamente

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3 coma todos os dias

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1 faça diariamente

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4 coma arroz e feijão

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