Rangkaian pengajaran harian ini membincangkan pengajaran kemahiran asas menggelecek bola hoki secara lurus dan zigzag. Ia terdiri daripada fasa pembukaan, perkembangan, kemahiran asas, perlakuan murid, permainan kecil dan penutup. Murid-murid didedahkan kepada demonstrasi guru dan diuji melalui aktiviti berkumpulan untuk mengaplikasikan kemahiran yang dipelajari.

1. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
1
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Tarikh:16 April 2013
Tunjang : 2. Kemahiran Hari :Selasa
Tajuk : Permainan Hoki Masa : 5.50 - 6.20 petang
Sub Tajuk : Menggelecek (Dribbling) Kelas : 4 Semangat
Hasil Pembelajaran : Bil Murid :35 (L :18 / P : 17)
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :
Psikomotor : 1) Melakukan kemahiran asas menggelecekrapat (golekan)secara lurus sekurang-
kurangnya 10 meter dengan betul dan selamat.
2) Melakukan kemahiran asas menggelecek rapat (golekan)secara zig-zag sekurang-
kurangnya 10 meter dengan betul dan selamat.
Kognitif : 1) Menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 aspek keselamatan yang terlibat
semasa melakukan aktiviti menggelecek dengan betul dan tepat.
2) Menyatakan teknik kemahiran menggelecek bola hoki dengan betul dan
tepat.
Afektif : 1) Mempamerkan perasaan bertanggungjawab dengan menggunakan kayu hoki dengan
cermat dan menyusun alatan dengan baik selepas tamat pengajaran dan
pembelajaran.
Pengalaman sedia ada : Murid pernah menonton perlawanan hoki di televisyen.
Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai.
KBKK :Kebolehan menaakul

2. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
2
Kesepaduan : Matematik (Jarak yang ditetapkan untuk melakukan aktiviti)
Nilai Murni : mematuhi arahan guru dan semangat berpasukan.
Bahan bantu mengajar :
Perkara Perincian Kuantiti
1.. Kayu hoki 34
2. Skital piring 12
3. Kad imbasan 2
4. Gegelung span 24
5. Wisel 1
6. Portable Boards 1
Pelaksanaan :
Fasa Strategi /
Aktiviti
Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Set
Induksi
(3-5
minit)
KKE :
Kemahiran sosial
– komunikasi.
Strategi Utama :
Kecergasan
Kinestatik
 Kehadiran
 Kesihatan
 Pakaian

3. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
3
Memanaskan
badan
1.Mobiliti
a) Memanaskan
badan
1. Mobiliti
a) Memanaskan badan
 Jogging
 Lari sisi kanan
 Lari sisi kiri
 Regangan
Jogging
Mata pandang hadapan
Lari anak atau jogging
Lutut diangkat sedikit semasa berlari
Tangan diayunkan
Badan condong sedikit
Lari menggunakan bebola kaki
Lari sisi
Badan menghadap ke arah kanan
Mata menghadap hadapan
Menggelongsor ke sisi kanak
sehingga garisan hadapan
Tukar arah sisi kiri
Memanaskan badan
Murid-
muriddibahagikan
kepada 6 kumpulan
Murid-murid
melakukan aktiviti
memanaskan badan
dalam barisan
mengikut arahan guru
Organisasi memanaskan
badan
: murid
: jarak
: kon
BBM :
Skital
piring - 8
10
meter

4. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
4
2. Regangan
Menggapai
bintang
2. Regangan
Menggapai bintang
Perlakuan menggapai bintang :-
Berdiri tegak dan kaki buka
seluas bahu
Mata pandang hadapan dan
tangan di sisi
Melompat menggunakan bebola
kaki dan kaki dibuka semasa
melompat
Tangan diayunkan di sisi dan
tepuk tangan di atas kepala
Fleksi lutut semasa mendarat
Mendarat menggunakan dua
belah kaki
Regangan
Menggapai bintang
Menggapai bintang
Perkem
bangan
(10
minit)
Langkah
1
KKE :
Ingin tahu
TKP :
interpersonal,
intrapersonal
Guru menerangkan tajuk pengajaran
yang diajar.
Tajuk pengajaran: Hoki
Subtajuk :kemahiran menggelecek
rapat (golekan)
Murid duduk dalam kumpulan yang
sama seperti set induksi Organisasi kemahiran
10 meter

5. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
5
Kemahiran
Asas
menggelecek
secara sisi
Demonstrasi
guru
Kemahiran Asas menggelecek secara
rapat (golekan)
 Guru memberi penerangan
berkaitan tajuk pengajaran.
 Guru menerangkan aspek
keselamatan semasa
menggunakan kayu dan bola
hoki
 Aspek keselamatan :-
Pastikan kayu hoki dalam
keadaan baik
Tidak mengangkat kayu hoki
dengan tinggi melebihi aras
kepala
Pastikan kawasan permainan
selamat digunakan
Bermain dalam pemerhatian
guru
Tidak bergaduh dengan
rakan
 Murid diberi penerangan
berkaitan kemahiran asas
menggelecek
Menggelecek rapat (golekan) - lurus
Buka kaki dalam keadaan selesa
Letakkan permukaan rata kayu hoki
di belakang bola
Kedudukan kayu hoki dan bola
berada di sisi murid
Bola dan kayu hoki sentiasa rapat
Kemahiran Asas
menggelecek secara sisi
Murid dibahagikan
kepada 6 kumpulan
Berbaris memanjang
dan mengadap guru
untuk penerangan
Penerangan guru
diikuti perlakuan murid
secara simulasi dan
dengan menggunakan
bola getah
Jarak ditambah
sebagai ansur maju
Menggelecek sisi
BBM:
Portable
Boards
Kayu hoki -
34
Bola hoki – 7

6. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
6
Langkah
2
Kemahiran
menggelecek
secara bebas
Demonstrasi
guru
Tolak bola dengan perlahan dan
bawa bola secara lurus ke hadapan.
Mata mengadap arah tolakkan
Pusing balik dan beri bola kepada
rakan dalam kumpulan yang sama
Kemahiran menggelecek secara
bebas
Menggelecek rapat (golekan)- zigzag
Buka kaki dalam keadaan selesa
Letakkan permukaan rata kayu hoki
di belakang bola
Kedudukan kayu hoki dan bola
berada di sisi murid
Bola dan kayu hoki sentiasa rapat
Tolak bola dengan perlahan dan
bawa bola secara zigzag melepasi
gelung span.
Mata mengadap arah tolakkan
Pusing balik dan beri bola kepada
rakan dalam kumpulan yang sama
Kemahiran menggelecek
secara bebas
Menggelecek secara
zigzag
Petunjuk :
- skital piring
- Gelung span
- Arah laluan
- Murid
BBM:
Kayu
hoki - 34
Bola hoki
–7
Gelung
span - 24

7. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
7
Kemahiran
menggelecek
sisi dan
menggelecek
secara bebas
Perlakuan
murid
Kemahiran menggelecek sisi dan
menggelecek secara bebas
Murid mengaplikasikan kemahiran
yang dipelajari
Guru memperbaiki kelemahan
murid
Kemahiran menggelecek
sisi dan menggelecek
secara bebas
Organisasi murid
dalam kumpulan yang
sama seperti
penerangan guru
Kemunc
ak
(5 minit)
Strategi Utama :
TKP -
Kecergasan
kinestatik
Teori
konstruktivisme
Permainan kecil
dan bersyarat
.
Peraturanpermainan
1. Dalam kumpulan yang sama, murid
dikehendaki mengaplikasikan
kemahiran menggelecek rapat
secara lurus dan zig-zag
2. Menggelecek sehingga garisan
penamat dan patah balik semula ke
barisan asal
3. Tukar peranan
BBM :-
Skital piring
– 10
Kayu hoki –
34
Bola hoki -
1

8. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
8
4. Masa diambil sepanjang permainan
5. Kumpulan yang paling banyak
melakukan kemahiran dan teknik
yang betul dikira sebagai pemenang
Permainan kecil
Petunjuk :
- Kumpulan B
- Skital piring
- arah pergerakan
Penutup
(3-5
minit)
Strategi Utama :
Teori
Kecergasan
Pelbagai –
Kinestatit
pergerakan .
1) Gerak
Kendur
a) Bunga
kembang
dan kuncup
Gerak Kendur
‘Lunges’
Berdiri dengan lutut sebelah kaki di
hadapan dibenggokkan dan
belakang diluruskan.
Rendahkan badan dan kedua-dua
belah tangan menahan lutut
kanan.
Tukar kaki.
Organisasi gerak kendur
Gerak Kendur
‘Lunges’
BBM :
-

9. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
9
Regangan Triseps.
Tangan capai tulang belakang.
Tarik siku kanan dengan tangan
bebas.
Tukar tangan.
Tarik siku kiri dengan tangan
bebas.
Kira dalam 8 kiraan
Tiup Belon
Berdiri tegak
Mata pandang hadapan.
Tapak tangan kanan mendatar di
hadapan mulut.
Tarik nafas menggunakan hidung.
Secara perlahan, hembus nafas
melalui mulut seperti meniup
belon
Lakukan sebanyak tiga ulangan.
2) Rumusan
Soal Jawab :-
Apakah aktiviti yang dijalankan?
Apakah aspek keselamatan yang
perlu diutamakan semasa bermain
hoki?
Regangan Triseps
Tiup belon

10. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
10
Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
Jawapan :-
Kemahiran menggelecek sisi dan
bebas
Aspek keselamatan :
Pastikan kayu hoki dalam
keadaan baik
Tidak mengangkat kayu hoki
dengan tinggi melebihi aras
kepala
Pastikan kawasan permainan
selamat digunakan
Bermain dalam pemerhatian
guru
Tidak bergaduh dengan rakan
Guru membuat refleksi apa yang
diajar.
Guru mengedarkan lembaran kerja
sebagai pengukuhan.

11. IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Bt Ismail
11
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
TANDATANGAN PENSYARAH / GURU PEMBIMBING :-
………………………………………………….