1. Eugenio Rocha
15 Princípios Mentais
Capazes de Transformar sua Vida
Cada pessoa
cria e modela
o seu próprio
destino.
Seu futuro será
sempre a
resultante de
seus
pensamentos
presentes.
Mudando a sua mente
você muda o seu destino.

2. 15 Princípios Mentais
Capazes de Transformar sua Vida
Autor Eugenio Rocha
Primeira edição
Janeiro 2012

3. Dedico este livro aos meus falecidos pais
Eugenio Camillo da Rocha
Maria Antonia R. Rocha
e ao meu único filho
Alexander Nunes de M. Rocha

4. Sumário 1
1 – Prefácio. 6
2 – Síntese Curricular do Autor. 8
3 – Para Refletir e Praticar. 9
4 – Recomendações para Leitura. 11
5 – Para sua Reflexão. 12
6 – Princípio 1 – Potencialidade Infinita. 13
7 – Princípio 2 – Mude a sua Vida. 14
8 – Princípio 3 – Pare de Culpar. 15
9 – Princípio 4 – Use a sua Energia Interior. 16
10 – Princípio 5 – Implante um Padrão Mental Positivo. 17
11- Princípio 6 – Cuide da Auto Imagem. 18
Leia os itens 5 e 21 respectivamente antes e após a
leitura diária dos 15 princípios.

5. Sumário 2
12 – Princípio 7 – Lembre-se de Deus. 19
13 – Princípio 8 – O Poder da Palavra. 20
14 – Princípio 9 – Elimine os Sentimentos Negativos. 21
15 – Princípio 10 – Curse s Escola da Vida. 22
16 – Princípio 11 – Enfrente as Situações Adversas. 23
17 – Princípio 12 – Pratique a Imagem Mental. 24
18 – Princípio 13 – Seja Agradecido. 25
19 – Princípio 14 – Cuide da Harmonia em sua Vida. 26
20 – Princípio 15 – Plantar e Colher. 27
21 – Conclusão. 28
Leia cada princípio por dois dias consecutivos.

6. Prefácio
Poucas são as pessoas que possuem sabedoria,
coragem e disciplina suficientes para refletirem a
respeito da qualidade das suas atitudes e reações
diante das adversidades impostas pela vida, e
realizarem com convicção, determinação e coragem as
mudanças necessárias e oportunas.
Comprovadamente a grande maioria das adversidades e
dos problemas que enfrentamos, em qualquer área de
nossas vidas, tem origem em nós mesmos a partir da
maneira como agimos, ou deixamos de agir, ao
depararmos com os mesmos.
Cada um de nós possui um verdadeiro arsenal de
desculpas, do qual não abrimos mão para evitar
enfrentar os problemas, protelando-os na expectativa de
que os mesmos se solucionem sozinhos, e
equivocadamente acabamos com esta atitude negativa
contribuindo para torná-los cada vez maiores e mais
complicados.
Este livro não promete resolver os problemas dos seus
leitores, entretanto, esperamos que a partir da sua
leitura muitas pessoas poderão encontrar os caminhos
que as levarão a uma mudança de comportamento e ao
enfrentamento das suas adversidades com maior
determinação.
Belo Horizonte / MG - Janeiro - 2012 6

7. Prefácio
Em seu livro intitulado “Seu Passaporte para o
Sucesso”, F. Arthur Clark escreveu:
“ A vida é o que se faz com ela.
Poucas pessoas se dão conta deste fato e a maioria
fica presa numa rotina com poucos atrativos, que,
em geral, dura anos e anos, e, na maioria das vezes,
dura toda a vida.”
Reflita sobre a sua situação atual, crie coragem e realize
as mudanças que achar necessárias para que a sua
vida tome um novo rumo, e as vitórias e conquistas
passem a fazer parte do seu novo modo de viver.
Compreenda que o esforço feito para pensar
negativamente e tentar esconder-se dos problemas, é o
mesmo esforço que deve ser empregado para pensar
positivamente e enfrentar as adversidades de cabeça
erguida. Então, por que optar pelo negativismo e a
protelação?
Como você está tratando os seus problemas neste
momento ?
Eugenio Rocha
Belo Horizonte / MG - Janeiro - 2012 7

8. Síntese Curricular
Eugenio Rocha
Autor do livro “15 Princípios Mentais Capazes de
Transformar sua Vida” e apresentador da palestra
intitulada “Mudança de Atitude e Comportamento - MAC”.
Consultor, instrutor, palestrante, articulista e escritor
especializado em Logística, Movimentação Interna de
Materiais e Segurança do Trabalho.
Técnico e Projetista Mecânico, Técnico em Segurança do
Trabalho e graduando em Gestão e Tecnologia Logística.
Criador do blog “Safemov.blogspot.com dentre outros
Membro da Coopertec – Cooperativa de Tecnologia
Organizacional, e ex – instrutor das entidades Senat
Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte e ABPA
Associação Brasileira para Prevenção de Acidentes..
Fundador e Diretor Técnico e Operacional da Safemov
Logística Consultoria & Treinamentos Ltda, e da divisão
Qualimov Publicações.
Atua há 40 anos na capacitação de profissionais
operacionais, visando a saúde, a segurança e a
confiabilidade dos processos produtivos.
8

9. Para Refletir e Praticar
Você possui energias extraordinárias.
Decida mudar a sua vida hoje.
Pare de culpar as pessoas, os fatos
e os acontecimentos.
Lute e alcance aquilo que deseja.
Pense e aja sempre positivamente.
Elimine qualquer sentimento de
inferioridade.
Lembre-se sempre de Deus.
Cuidado com o poder das palavras.
Dê, ou empreste este livro a alguém que
necessite de mudanças na vida. 9

10. Para Refletir e Praticar
Jamais alimente pensamentos negativos.
Não condene os problemas e as adversidades.
Não protele a solução dos seus problemas.
Pratique a imagem mental positiva.
Agradeça todos os dias as
pequenas e grandes vitórias alcançadas.
Preserve a harmonia em sua vida.
Plante sempre “sementes” boas.
Não desperdice as possibilidades de mudanças
que a vida te oferece todos os dias. 10

11. Recomendações
para Leitura
Para obter os melhores resultados na leitura deste livro, observe
as seguintes orientações:
1 – Comece lendo todos os dias, com disciplina,
preferencialmente pela manhã, o conteúdo sob o título:
“Para sua Auto Reflexão”
2 – Logo em seguida, leia o princípio de número 1 por dois dias
consecutivos, o princípio de número 2 por mais dois dias
consecutivos, e assim por diante até completar os 15 princípios.
Caso você prefira, pode ler os princípios em ordem aleatória,
entretanto, o conteúdo citado no item 1 deve ser lido antes de
cada princípio, e este deve ser lido por dois dias.
3 – Após a leitura do conteúdo para auto reflexão e dos
princípios, leia para encerrar, o conteúdo da conclusão. (pág. 28)
4 - Além da leitura diária, procure realizar gradativamente as
mudanças necessárias com coragem, determinação, muita fé e
perseverança.
5 - Após os trinta dias você poderá contabilizar mudanças na sua
vida, exatamente na mesma proporção e intensidade da vontade
e dedicação empregados no período.
6 – Reinicie o processo quantas vezes puder, e registre todas as
mudanças pessoais conquistadas, todas as adversidades
controladas e os problemas solucionados.
Você não tem nada a perder. Experimente e boa sorte.
Tenha disciplina e regularidade
na sua leitura.
11

12. Para sua Auto Reflexão
Ler antes de cada princípio.
“A grande maioria das pessoas
comete o grave erro de tentar,
primeiro mudar os fatores
externos, sem antes realizar as
mudanças necessárias dentro
delas mesmas”.
Mude esta postura imediatamente e
com plena convicção e você ficará
surpreso com os resultados que
poderão ser obtidos a curto prazo.
Leia este conteúdo durante 30 dias. 12

13. 1 – Potencialidade Infinita
Você possui dentro de si, uma
potencialidade infinita de amor,
paz, alegria, saúde e
prosperidade.
E se as coisas não vão bem
para você, lembre-se que estas
energias extraordinárias não
tem se manifestado na sua vida
somente porque, devido a sua
maneira errônea de pensar,
você está bloqueando este
poder capaz de resolver todos
os seus problemas.
Avalie o que você está fazendo com a sua vida. 13

14. 2 – Mude a sua Vida
Quando estiver em
dificuldades, aflito e
angustiado, acredite na
energia infinita que está
adormecida em você, pois ela
pode ampará-lo
proporcionando-lhe as
bençãos da vida e as alegrias
imagináveis.
Se você realmente deseja
mudar a sua vida, lembre-se
que as mudanças devem
começar dentro de si mesmo.
As mudanças requerem coragem,
determinação e perseverança. 14

15. 3 – Pare de Culpar
Pare imediatamente de culpar
as pessoas, as coisas e as
circunstâncias adversas que
possivelmente envolvem você
no momento.
Lembre-se que o seu mundo
exterior é a exata projeção do
seu mundo interior, portanto, o
que você está vivendo é fruto
dos seus pensamentos e não
de fatores externos como você
sempre acredita.
Decida agora as mudanças que necessita fazer,
e faça-as com coragem. 15

16. 4 – Use a sua
Energia Interior
Há uma energia, um poder
cósmico existente dentro de
você, e através do
pensamento bem dirigido,
aquilo que deseja poderá ser
alcançado desde que acredite
neste poder infinito concedido
por Deus, pois fomos criados
à sua imagem e semelhança.
Condicione os seus pensamentos
sempre de forma positiva. 16

17. 5 – Implante um
Padrão Mental
Pela manhã e à noite, habitue-
se a implantar em sua mente,
através do pensamento positivo
sistemático, os padrões
mentais de sucesso,
prosperidade, harmonia e de
felicidade.
Dê a sua mente a oportunidade de ajudá-lo. 17

18. 6 – Cuide da
Auto Imagem
Elimine os sentimentos de
inferioridade que
eventualmente você vem
alimentando em sua vida há
anos, e melhore a imagem
que você tem de si mesmo.
“Os grandes nos parecem
muito grandes porque os
observamos sempre de
joelhos.”
Platão
Todos nós somos importantes, porém,
em áreas diferentes da vida. 18

19. 7 – Lembre-se de Deus
Já que você ainda está aqui
neste mundo, é porque Deus
certamente tem um plano para
a sua vida.
O plano de Deus somente vai
se manifestar plenamente em
sua vida a partir do momento
que você compreender que
Ele é
O caminho,
a verdade e a vida.
Não tente conduzir a sua vida sozinho. 19

20. 8 – O Poder da Palavra
Lembre-se que as palavras
possuem um poder tremendo, e
através delas você pode construir
e destruir, dependendo daquilo
que fala.
Evite dizer “Vou fracassar”,
“Perderei o meu emprego”, “Não
vou conseguir pagar minhas
dívidas” “Não tenho condições
para estudar” dentre outras tantas
frases negativas.
O seu subconsciente vai trabalhar
para que tudo isso seja uma
realidade na sua vida.
Como está o seu campo vibracional ? 20

21. 9 – Elimine os
Sentimentos Negativos
Não vale a pena alimentar
sentimentos negativos contra
pessoas, circunstâncias ou coisas
da sua vida, para não permitir que
esses sentimentos negativos
permaneçam em seu caminho.
As adversidades, assim como os
adversários que cruzam o seu
caminho são os instrutores da sua
auto realização.
Ame, perdoe, agradeça a tudo e a
todos, confie, aja e espere.
Acredite que tudo vai melhorar. 21

22. 10 – Curse a
Escola da Vida.
Você está matriculado na escola da
vida, e o material didático que utiliza
tem como autores as pessoas, as
coisas e os fatos, e é representado
pelos problemas, desafios e
dificuldades que enfrenta no
momento, e que são oferecidos para
o seu abençoado aprendizado.
Não rejeite e não condene estes
problemas, desafios e dificuldades, e
não os tema, pois aquilo que
tememos acaba nos acontecendo.
Enfrente tudo corajosamente, de
cabeça sempre erguida, certo da
vitória.
Não protele a solução dos seus problemas. 22

23. 11 – Enfrente as Situações
Coragem, determinação,
planejamento, ação e perseverança,
estes são ingredientes que não
podem faltar em uma boa receita
para o enfrentamento de situações
adversas.
Lembre-se que nos dias sombrios,
apesar de não vermos a luz do sol,
ele não deixa de existir, e quando as
nuvens se afastam, eis que sempre
volta a brilhar.
O tamanho e a complexidade de uma
situação difícil depende do nível de
coragem e determinação com os
quais a enfrentamos.
Mude de tática para enfrentar as
suas situações difíceis. 23

24. 12 – Pratique a
Imagem Mental
Você pode antever a realização do
seu desejo praticando a auto
sugestão juntamente com a
auto visualização.
Toda e qualquer imagem mental
construída em sua mente é a
substância de coisas desejadas,
esperadas, e a prova de coisas
ainda não materializadas.
A repetição constante de um
pensamento o incrusta no seu
subconsciente, como um martelo
que bate no prego até fixá-lo.
Sua mente subconsciente agirá conforme
os seus pensamentos. 24

25. 13 – Seja Agradecido
Sempre que você alcançar um
objetivo, agradeça e celebre a
vitória, lembrando que o coração
agradecido está sempre próximo
das grandes riquezas do universo.
Lembre-se que a gratidão e a
celebração ajudam você a emitir
novas e fortes vibrações positivas
na conquista de mais e mais
vitórias.
Ore e agradeça a Deus toda
vitória alcançada. 25

26. 14 – Cuide da Harmonia
em sua Vida
Os pensamentos de ciúmes, inveja,
ódio, medo, preocupação e
ansiedade arrebentam e destroem
seus nervos e suas glândulas,
trazendo doenças mentais e físicas
de toda a espécie.
Preserve a harmonia em sua vida
evitando que estes sentimentos
negativos controlem sua mente.
Condicione-se mentalmente para a
prática de sentimentos positivos e
você passará a sentir uma enorme
paz de espírito e alegria de viver.
O estado normal é a saúde, a doença é
uma anormalidade. 26

27. 15 – Plantar e Colher
Semente de maçã não faz nascer
laranjeira, portanto, na Lei da
Mente, quem planta ventos colhe
tempestades.
Reflita sobre o que você anda
plantando e descobrirá o que
inevitavelmente irá colher.
Lembre-se que você é como um
imã, ou seja, você atrai para sua
vida pessoas, coisas e
circunstâncias que estão em
harmonia com a qualidade dos seus
pensamentos dominantes.
Não culpe ninguém pela qualidade da sua colheita,
pois foi você quem escolheu a semente. 27

28. Conclusão
Ler após cada princípio lido.
Na vida, tudo é uma questão de
escolha, portanto, a pessoa que você
será no futuro depende das mudanças
que decidir fazer agora.
Grande parte dos seus conflitos e
adversidades desaparecerão assim
que você modificar as suas atitudes
em relação a eles.
Quem quer que seja você, a forma
como se comporta, é o resultado de
seus pensamentos.
Você vai refletir para os outros a
imagem fiel que tem
de si próprio mentalmente.
Mude Agora. Desafie a si próprio e vença. 28

29. Este livro é mais uma publicação da
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