Sisitemas Energeticos Atp-pc , Glucólisis anaeróbica , aeróbico u oxidativo
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El ATP es producido por tres sistemas, 1. El sistema de los fosfágenos: ATP-PC 2. La glucólisis anaeróbica 3. Sistema aeróbico u oxidativo dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad.
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- 39. Clasificación según el tiempo de trabajo Glucógeno muscular + ácidos grasos Aerobico 240 a 600 segundos (4min a 10min) Glucógeno muscular + ácido láctico Aerobio Anaerobio + 120 a 240 segundos (2min a 4min) Glucógeno muscular Anaeróbica, láctica 45 a 120 segundos ATP + CP + glucógeno muscular Anaerobio 10 a 45 segundos ATP + CP Anaerobio 4 a 10 segundos ATP (en los músculos) Anaerobio 1 a 4 segundos Energía suministrada por Clasificación Duración
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