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Kripalu, Berkshires, Mass
Gelegen inmitten der schönen Berkshire-Berge, Kripalu hat eine spezielle nur für Frauen-Programm – unter anderem mit einem Wellness-Schwerpunkt. Im Juli veranstaltet der Rückzug ein Programm namens “The Science of Happiness,” Blei durch einen Sachverständigen auf die Wissenschaft der positiven Psychologie, die Ihnen Ihr allgemeines Wohlergehen, Selbstwertgefühl und Motivation verbessern helfen können. Ein Aufenthalt hilft öffnen Sie bis zu neuen Erfahrungen und besser zurecht mit schwierigen Wesen mehr Probleme verbunden mit Eurem inneren selbst. Preise reichen von $86 pro Nacht für Wohnheim Stil Unterkünfte bis zu 307 $ pro Nacht für ein Zimmer am See, mit eigenem Bad. Der Preis beinhaltet alle Mahlzeiten, tägliche Yoga-Klassen und die Nutzung des Kripalu Einrichtungen (Fitnessraum, Wanderwege, Labyrinth, Sauna, Whirlpool).

Jackies auf dem Riff, Jamaika
Wenn Sie in eine lockere Lage trennen möchten, ist Jackies auf dem Riff in Negril, Jamaika, eine kluge Wahl. Sie werden sehen-und-zu-sehen-Crowd der Karibik und in der Lage, in einem entspannten Raum am Strand entspannen, der Blick auf ein Korallenriff am westlichen Ende von Negril.Jeder Tag beginnt mit einer Yoga-Sitzung in einer Veranda im freien Wasser, gefolgt von einer Bio-Frühstück. Zusätzliche Aktivitäten reichen vom Meer Massagen zu Vollmond Zeremonien. Es genügt zu sagen, lassen Sie entspannt und mit einem erneuerten Sinn für die Umwelt. Preise von $150 pro Nacht und beinhalten Frühstück und Abendessen.

Körper & Seele Abenteuer Reise, Brasilien
Machen Sie sich bereit für ein Adrenalin-Kick: Thee Body & Soul Abenteuerreise legt aus Brasilien die koloniale Stadt von Paraty.Sie verbringen Ihre Tage Ozean Kajak, Wandern erfrischende Wasserfälle und Teilnahme an täglich Yoga und Massagen Erfahrungen — alle beim essen gesunde, frische Lebensmittel (vorstellen der köstlichen amazonischen Frucht). Die Erfahrung beinhaltet sechs Übernachtungen Unterkünfte, drei Mahlzeiten am Tag, sechs Ganzkörpermassagen, 11 Yoga-Klassen (75 Minuten zweimal am Tag), Wandern, Kajak, Transfers zwischen Rio De Janeiro und Paraty.Preise ab $2.250 pro Person ($375 pro Nacht), nicht einschließlich Flug, bodysouladventures.com.



SHA Wellness Clinic, Spanien
Warum nicht Entgiftung am Mittelmeer? Spaniens Sha Wellness Clinic hat seinen Sitz in der historischen Stadt Alicante und bietet Anti-Stress und Schlaf-gut-Programme, sowie eine Anweisung in makrobiotische Lebensmittel Ihren Middy und Verstand zu optimieren. Kein Kaffee und Zucker hier! Sie können anhören chinesischen medizinischen Gurus, konzentrieren sich auf Ihre Ernährung, oder einfach Wandern die nahen Berge und die im Schoppen Mittelmeer. Preise ab $277 pro Nacht; $2.155 für das sieben-Tage-Anti-Stress-Programm.

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