2. Degenerativ disc disease (DDD)
előfordulás
Az egyik legsúlyosabb népegészségügyi probléma
Prevalencia: 49%–80%
< 45 a vezető rokkantsági ok
Második leggyakoribb ok orvosi vizitre
Harmadik leggyakoribb műtéti ok
5.. leggyakoribb ok kórházi kezelésre
Piai et al.2004 Ortop.Clin.N.Am.
5. A program célja
A gerinc funkcionális kapacitásának
helyreállítása
Visszatérés az eredeti aktivitási szinthez (sportolók)
Életmód-váltás (aktivitási programok)
6. A gerinc funkcionális kapacitása
Gerincünk hatékonyan tud
alkalmazkodni a rá háruló
terheléshez
7. A gerinc funkcionális kapacitása
(Stuart McGill)
Erő
Hajlékonyság,
rugalmasság
Állóképesség
Robbanékonyság
Törzs erő
Háti gerinc, csípő,
combhajlítók
Repetitív ingerekre
azonos mozgásválasz
Azonnali mozgásválasz
képessége
11. Gerinc fájdalom nélkül program I.
A program befejeztével:
a páciens visszatérhet eredeti életmódjához vagy
sportágához
rendelkezik az önálló sporttevékenységhez
szükséges fizikai képességekkel
Képzett beteg (educatio)
12. Gerinc fájdalom nélkül program
menete
Orvosi vizsgálat
VAS, Oswestry,
Mozgásszervi tesztek- feladat meghatározás
6 hetes modulok
Ismételt tesztelés modulonként
CSAPATMUNKA
13. I. modul
Cél
Módszerek
Tesztek
Továbblépés
Stabilizáló izmok szel.
innerv., mobilitas
helyreáll.,
Szegment. stab,
manualth., Yumeiho,
McKenzie, Tape
SLR, ujj-padló táv.,
medence emelés fekve,
egylábas emelés
Ha a teszteket elvégzi
14. II. modul
Célkitűzés
Technikák
Tesztek
Továbblépés
Törzsizom arányos
erősítés, balance
CORE training, manuál
th., tape, sportág spec.
mozgások
Medence emelés
labdával, törzsemelés,
Nachlas, Slump, Storke
Plank 20 mp.-ig, VAS:0
teljes ROM
16. Eredmények
Study design: AO Spine SMARTT protokoll
Start: 2014 február 1.
Résztvevők száma: 35
Sportol/ nem sportol: 20/15
Élsportoló: 5/20
Hobbi sportoló: 15/20
Operált: 7/35
17. Összefoglalás
A program megalkotásának célja egy
hatásos, költség-hatékony gerinc
rehabilitációs protokoll létrehozása volt.
Az első tapasztalatok alapján a program
kiválóan alkalmas sportolók
gerincbetegségének kezelésére.