Alimentazione Aiurvedjca

Dalla Bhagavat Gita… ,[object Object],[object Object],[object Object]

CARATTERISTICHE DEI 3 DOSHA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CONSIGLI PER LA PREPARAZIONE ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COMBINAZIONI ALIMENTARI ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Separati fra loro e Associati con… verdura

Alcuni accorgimenti Mai con patate e formaggio Sempre da solo (Possibilmente con noce moscata, zenzero o ghee) Sedativo, limitare l’uso Latte: alimento completo Uova Frutta Meglio da sola o prima di altri alimenti yogurt Sconsigliato! In caso meglio da solo

PULIZIA INTESTINALE ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],*Mangiare dopo ½ ora

CONSIGLI PER I PASTI ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],CIBO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SAPORI ,[object Object],[object Object],SALATO = TERRA + FUOCO riscaldante + kapha + pitta - vata. Eccesso di cibo salato aumenta le infiammazioni PUNGENTE = FUOCO +ARIA riscaldante + vata + pitta (piccante) esempio molte spezie, aumenta il fuoco digestivo agni

SAPORI ,[object Object],AMARO = ETERE +ARIA rinfrescante, + vata il gusto amaro va bene in piccole dosi ma non per tutti andrebbe preso prima di mangiare. No per vata ASPRO = TERRA + FUOCO - vata, cibi acidi: limone, aceto, yogurt. Non vanno bene per problemi ossei perché il corpo compensa l’acidità del sangue intaccando le riserve di Sali minerali nelle ossa.

IL GRANO ,[object Object],[object Object]

AAM ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

EFFETTI DI AAM ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COME ELIMINARE AAM ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

RIMEDIO DEPURATIVO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CHURMA PER ELIMINARE AAM ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

DIETA ALCALINIZZANTE ,[object Object]

COSE INTELLIGENTI DA FARE ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

PIRAMIDE AYURVEDICA Carne Pesce, formaggi Riso, segale, farro, legumi, latte Verdura, frutta ghee e soia verde

Alimentazione Aiurvedjca

Empfohlen

Empfohlen

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Andere mochten auch (20)

Ähnlich wie Alimentazione Aiurvedjca

Ähnlich wie Alimentazione Aiurvedjca (20)

Mehr von Francesco Perticari

Mehr von Francesco Perticari (18)

Alimentazione Aiurvedjca