2. INTRODUCCIÓ
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professor/a
Ara que estem a voltes amb la
resistència des de……
probablement des de 1r de Secundària!!!
Tractarem de respondre a qüestions
importants al voltant del nostre cos i dels
canvis que podem provocar en ell mitjançant
…
L’ENTRENAMENT!!!!
Us recorde que aquest treball haureu
de lliurar-lo abans de que comence desembre
i enviar-lo per email en el format que
vullgueu.
També dir-vos que és un treball
individual sols a l’abast de ments
privilegiades de Batxiller amb ganes de
traure molt bona nota. Ànim!!!
3. TASCA
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓN
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professor/a
RespRespóónn a lesa les segsegüüentsents qqüüestionsestions::
APORT ENERGAPORT ENERGÈÈTICTIC
1.1. DefiniciDefinicióó dd’’aportaciaportacióó energenergèèticatica ii nutrientsnutrients..
2.2. QuinsQuins ssóónn elsels nutrientsnutrients necessarisnecessaris perper aa ll’’obtenciobtencióó dd’’energiaenergia quanquan
femfem activitatactivitat ffíísica.sica.
3.3. QuQuèè ééss ll’’ATPATP??
4.4. QuinesQuines ssóónn lesles duesdues gransgrans viesvies dd’’obtenciobtencióó dd’’energiaenergia i eni en ququèè eses
diferencien?(diferencien?(EscriuEscriu exemplesexemples))
ENTRENAMENT ESPORTIUENTRENAMENT ESPORTIU
1.1. En quinesEn quines lleislleis eses fonamentafonamenta ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu? Explica? Explica--lesles
ambamb lesles teuesteues paraulesparaules..
2.2. EsmentaEsmenta trestres beneficisbeneficis queque ensens aportaaporta ll’’activitatactivitat ffíísicasica argumentantargumentant
elel perquperquèè..
3.3. Cita lesCita les etapesetapes dede ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu ii ll’’objectiuobjectiu principal enprincipal en
cadascunacadascuna..
4.4. DefineixDefineix ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu ii nomenanomena elsels aspectesaspectes queque
consideres que ha deconsideres que ha de treballartreballar..
5.5. QuQuèè ééss lala perioditzaciperioditzacióó aa ll’’entrenamententrenament ii quinsquins ciclescicles contempla.contempla.
6.6. QuQuèè ééss lala sobrecompensacisobrecompensacióó? En quina? En quina lleillei es basa?es basa? RaonaRaona lala teuateua
respostaresposta..
7.7. Explica elExplica el procprocééss ondulatoriondulatori dede ll’’entrenamententrenament..
8.8. TenintTenint enen comptecompte lesles respostesrespostes anteriorsanteriors,, diguesdigues quinquin esportesport pensespenses
ééss mmééss sacrificatsacrificat ii perquperquèè..
4. PROCÉS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professos/a
1. Recerca d’informació a les fonts que us propose
a continuació.
2. Triar les respostes que millor s’ajusten a les
qüestions que us faig.
3. Tracteu de comprendre-les i raoneu cadascuna
de les contestacions.
4. Enllacem els conceptes de cada tema en la seua
globalitat i aporteu les vostres pròpies opinions.
5. Elegir el format (.doc, .pps, …) que més s’adapte
al tipus de treball que voleu lliurar.
6. Confeccioneu un document o presentació
atractiva i que aglutine la informació
seleccionada (no tota la que heu trobat) de
manera concreta i correcta.
7. Finalment envieu el treball al correu del vostre
professor/a.
6. AVALUACIÓ
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professor/a
NO HAN BUSCAT
QUASI FONTS
D’INFO
RECERCA JUSTETA
DE LES MÍNIMES
FONTS D’INFO
HAN BUSCAT
VARIES FONTS
D’INFO I LES HAN
CONTRASTAT
MOLTES FONTS
D’INFO I BONES
FONTS
D’INFORMACIÓ
ÚS NO ADEQUAT
PER AL CURS EN
QUE ET TROBES
MEDIOCRE ÚS DE A
FERRAMENTA QUE
SUPOSA INTERNET
UTILITZACIÓ
D’INTERNET QUE
SOL SUSTENTAR
LES TEUES
OPINIONS
ÚS ADEQUAT I
CORRECTE
ÚS D’INTERNET
CAP IMAGE AL
TREBALL
TREBALL SENSE
MASSA
ILUSTRACIONS
IMAGES EN
RELACIÓ A LA
REDACCIÓ QUE
ACOMPANYEN
BONA
QUANTITAT I
QUALITAT DE LES
IMATGES
DIAGRAMES I
ILUSTRACIONS
MALA
PRESENTACIÓ EN
GENERAL
PRESENTACIÓ AMB
CARÈNCIES
PRESENTACIÓ
JUSTA
MOLT BONA
PRESENTACIÓ
PRESENTACIÓ
DEL TREBALL
MALA REDACCIÓ
REDACCIÓ
DESPREOCUPADA
REDACCIÓ
CORRECTA
MOLT BONA
REDACCIÓ
REDACCIÓ
POCA QUALITAT
DE LA INFO
QUALITAT DEL
TREBALL JUSTETA
QUALITAT DEL
TREBALL DE BON
NIVELL
BONA QUALITAT
I BONA
COL.LOCACIÓ DE
LA INFO
QUALITAT DE LA
INFORMACIÓ
POCA INFORMACIÓ
MANCA
D’INFORMACIÓ EN
ALGUNS PUNTS
QUANTITAT
D’INFORMACIÓ
ACCEPTABLE
GRAN QUANTITAT
D’INFO
QUANTITAT
D’INFORMACIÓ
INCOMPLETMILLORABLEBÉEXCEL.LENT
7. CONCLUSIONS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professor/a
Si hem aconseguit acabar el treball vol dir que
alguna cosa ens ha pogut quedar més clara al voltant de
les vies energétiques i l’entrenament esportiu, no?
Aleshores, sabrem com, factors que abans no
teniem en compte a l’enfrontar-se a l’entrenament a
qualsevol esport, ara veiem que, reialment, determinen
la pràctica de forma determinant.
8. CRÈDITS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per all
professor/a
A la Unitat 1 del llibre de Batxillerat de
Castellnou Edicions trobareu gran part del contingut que
fa referència a les preguntes.
Encara que ja ens trobem a l’era tecnològica i
molta de la informació la podem traure de fons
d’internet, no hem d’oblidar que als llibres en format
clàssic, en paper de tota la vida, també es troba molta
de la informació de la que fem recerca.
Es clar que amb aquest format no es pot “copiar
i pegar” però es pot “llegir, analitzar i extraure idees”
que pot ser una molt bona opció.
9. GUIA PER AL PROFESSOR/A
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al
professor/a
Relació amb l’àrea de ciènciesTemes trasversals
Departament d’Educació FísicaÀrea o àrees curriculars
1r curs de BatxillerCurs, cicle y nivell
educatiu
